בְּרִיאוּת

יש להכניס לתזונה מוצרים בריאים לראייה ולעיניים. פעולה מונעת לא תיקח הרבה זמן ...

רשימת המוצרים המכילים סלניום היא חובה עבור אלו הסובלים ממחלות בבלוטת התריס. למינרל תכונות נוגדות חמצון עוצמתיות, מחזק ...

היתרונות והנזקים של הזנים לגוף תלויים במאפיינים האישיים ובסובלנות של מוצרי חלב. כדי לראות אם כדאי לנסות ...

מזון הוא מקור של חומרים מזינים. יש לציין כי אוכל יכול להשפיע על מצב הרוח. מזונות עשירים בטריפטופן יכולים להעלות את רמות הסרוטונין. משדר עצבי ...

סיליקון במזון חיוני להיווצרות תקינה של גידים וסחוסים. הוא אחראי על תפקודי רקמת החיבור. סך הכל...

גוף האדם זקוק לליקופן כמו ויטמינים ומינרלים. זהו פיגמנט קרוטנואיד המעניק לצמחים את המאפיין שלהם ...

ויטמין B4 נחשב לאחד המרכיבים החיוניים לגוף. השם הנפוץ יותר הוא כולין. הייצור שלה מתרחש בגוף, אבל ...

מזונות עם פרוביוטיקה ופרוביוטיקה מסייעים במניעת דיסביוזיס ותסמיניו האופייניים. זה ידוע כי המעיים של כל אדם כוללים עד ...

מזונות מכילים טירמין, מה שמשפר את מצב הרוח ומגביר את חילוף החומרים. זוהי חומצת אמינו המווסתת את תפקוד בלוטת התריס. כשנפגע ...