Galagonya: előnyök és károk, vélemények

Szinte Oroszország egész területén megtalálható a galagonya - egy kis diszkrét cserje, vörös bogyókkal. Milyen előnyei és ártalmai vannak a galagonyának, és miért használják az erre épülő forrásokat egynél több nemzedék?

Hogyan néz ki a galagonya?

Nagyon könnyű megkülönböztetni ezt a növényt másoktól. A galagonya ritkán növekszik nagy magasságban, a végein élénkzöld levelek vannak. Késő tavasszal, májustól júniusig a növény apró fehér virágokat hoz létre, amelyek kis virágzatokat alkotnak. A virágzó cserje kellemes édeskés illatot áraszt.

A növény bokrán lévő gyümölcsök az őszihez közelebb jelennek meg, legkorábban augusztusban. Az élénkpiros bogyóknak fényes, sima héja van. A növény megkülönböztető jellemzője az éles tövis jelenléte az ágakon.

Kémiai összetétel és kalóriatartalom

A galagonya az egyik leghasznosabb gyümölcsnövény. Alacsony kalóriatartalommal - csak körülbelül 50 kalória / 100 g bogyó - a gyümölcs sok hasznos elemet, vitamint és savat tartalmaz.

A kompozíció a következőket tartalmazza:

• A-, E-, C- és D-vitamin, valamint nem a leggyakoribb K- és P-vitamin;
• B-vitaminok;
• természetes savak hatalmas mennyiségben - borkősav, citromsav, almasav, ursolos, oleinsav, kreton;
• réz, kálium, vas;
• króm és alumínium;
• ritka bór, kobalt és molibdén;
• szerves észtervegyületek, antioxidánsok, tanninok és flavanoidok;
• keményítő, szorbit, karotin és élelmi rost.

Miért hasznos a galagonya?

A galagonya gazdag vitaminsav-összetétele szinte az egész test számára hasznos.

Különösen a növény bogyói és virágai:

• hozzájárul a máj javulásához;
• minőségileg megtisztítja a testet a felhalmozódott káros anyagoktól;
• javítja a szív és az erek munkáját, megakadályozva az érelmeszesedés és az aritmia kialakulását;
• csökkenti a vér koleszterinszintjét;
• enyhíti a migrénes fájdalmat;
• normalizálja a gyomor és a belek munkáját, javítja az anyagcsere folyamatait a testben;
• jól megnyugtatja az idegrendszert hosszan tartó stressz alatt;
• enyhíti az allergiás tüneteket;
• javítja a pajzsmirigy működését.

A galagonya emeli vagy csökkenti a vérnyomást? A növény előnyei a magas vérnyomásban szenvedő betegek számára vannak - infúziók alkalmazásakor a nyomás "lefelé" csökken.

Nőknek

A galagonya előnyei a nők számára elsősorban zsírégető tulajdonságaiban fejeződnek ki. A növény italok rendszeres fogyasztása elősegíti a karcsúság és a szépség megőrzését. A tinktúrák és a főzetek nagy előnye az időszakokban és a menopauza idején lesz - a galagonya jótékony hatással van az idegrendszerre.

A növény a mellbetegségek megelőzésére szolgál, mivel megakadályozza a mastopathia és a daganatok kialakulását.

Férfiaknak

Az erősebbik nem számára az az előny, hogy a növény gyümölcsei serkentik a hatékonyságot és javítják a prosztata állapotát. A galagonya tea és más italok javítják a vérkeringést, enyhe gyulladáscsökkentő hatást fejtenek ki és enyhítik a reproduktív rendszer duzzanatát és duzzanatát.

Gyerekeknek

A galagonya előnyei a gyermekek számára feltétel nélküliek, de van egy fontos árnyalat - 12 éves kora előtt lehetetlen bármilyen formában infúziót és főzetet kínálni a gyermek számára. De serdülőkorban kis adagokban a szív- és érrendszeri rendellenességek megelőzésére szolgálnak, nyugtató hatásúak lesznek.

Lehetséges-e inni galagonyát terhesség és szoptatás alatt?

A galagonya szedésének egyik ellenjavallata a terhesség. A növényi eredetű italok és ételek kiválthatják a korai vetélést.

A galagonya abszolút ellenjavallt a szoptatáshoz. Ez nemcsak allergiát okozhat a csecsemőben, hanem kényelmetlenséget okozhat maga az anya számára is, mivel növeli az anyatej termelését.

A galagonya virágok gyógyító tulajdonságai

Gyógyászati ​​és profilaktikus célokra nemcsak a növény gyümölcsét használhatja. Tavaszi virágai nagy haszonnal járnak.

Különösen infúziók és főzetek:

• segít az egészséges egészséges alvás helyreállításában;
• enyhíti az érgörcsöket;
• alacsonyabb a rossz vér koleszterinszintje;
• segít megszabadulni a szabálytalan szívritmusoktól.

Hasznos tulajdonságai galagonya levelek

Jelentős haszon tárolódik a növény éles zöld leveleiben.

Az ezeken alapuló főzetek a következő gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek:

• megszünteti a gyomorégést;
• normalizálja a gyomor és a belek munkáját;
• pozitívan befolyásolja az endokrin és anyagcsere-rendszert;
• erősíti a vírusokkal és fertőzésekkel szembeni ellenállást.

Milyen galagonya segít

A növény előnyeit a népi orvoslás nagyra értékeli.

Házi galagonya tinktúra, főzetek és teák segítenek:

• migrénnel és epilepsziával;
• szívelégtelenséggel és tachycardiával;
• depressziós állapotokkal és álmatlanság alatt;
• emésztési zavarokkal;
• hormonális rendellenességekkel és az urogenitális rendszer betegségeivel;
• a máj megsértése esetén;
• allergiák, dermatológiai irritációk esetén;
• érelmeszesedéssel, reumával.

Galagonya receptek a népi gyógyászatban

Tucatnyi recept van, amely galagonyát használ, de csak néhány a legnépszerűbb.

Galagonya főzet

A húsleves elkészítése legfeljebb fél órát vesz igénybe. Kis mennyiségű bogyót - 2-3 marék - meleg vízzel öntünk, majd 15 percig forralunk. Szűrje le a kész italt, szükség esetén adjon hozzá meleg vizet. A galagonya főzetét naponta 3-szor kell bevenni pár kortyra.

Galagonya tinktúra

Tinktúrát készíthet a növény bármely részéből. A virágokat, gyümölcsöket vagy leveleket vodkával öntjük, majd az edényeket szorosan parafába dugjuk, és 2 hónapig sötét helyen eltávolítjuk. Időnként rázza meg az edényeket. Az ital infúziója során legfeljebb 2 teáskanál mennyiséget kell fogyasztani naponta.

Galagonya infúzió

A szokásos gyógyászati ​​infúziót a következőképpen készítik el - a galagonya bármely részét, gyümölcsét, virágát vagy levelét forrásban lévő vízzel öntik, és körülbelül 2-3 órán át hagyják. Kívánt esetben hozzáadhat kamilla virágokat az infúzióhoz. Használja a gyógymódot napi 2 evőkanálra, éhgyomorra.

A gyümölcslé

A növény gyümölcsén alapuló legegyszerűbb ital a friss gyümölcslé. Elkészítéséhez elegendő mennyiségű érett bogyó és egy facsaró szükséges.Ha szükséges, kézzel is kinyomhatja a bogyókat, gondosan szűrve át a cheesecloth-on. Naponta háromszor isznak levet, de összesen legfeljebb 1,5 pohár.

Hogyan kell főzni galagonyát a szív számára

A galagonya alapú italok bevált és hatékony gyógyszerek a tachycardia és az aritmia ellen.

A klasszikus "szív" infúziót a következőképpen készítik el:

• egy evőkanál bogyót öntsünk egy pohár forró vízzel, fedővel fedjük le és hagyjuk egy órán át infundálni;
• kívánt esetben más hasznos növényi készítményeket adnak az infúzióhoz - menta, kamilla vagy citromfű;
• a kész italt naponta háromszor fogyasztják, legfeljebb fél csésze mennyiségben.

A galagonya alkalmazása a kozmetológiában

A galagonya gyümölcsének gyógyászati ​​tulajdonságai nemcsak az orvostudományban, hanem a kozmetológiában is keresettek. A haj és a bőr előnyei, hogy a növény feldolgozott gyümölcsei:

• megvédi a bőrt a túlzott ultraibolya sugárzástól és a rossz ökológiától;
• gyorsan enyhíti az irritációt és a gyulladást;
• kiegyenlíti a bőr színét;
• táplálja a bőrt és a hajat E, C és K vitaminnal, elősegítve a sejtek megújulását.

Arcra

A bőr tisztításához, az esztétikai hibák kiküszöböléséhez és az arc enyhe fiatalításához elegendő reggel és este szokásos galagonya infúzióval lemosni. Elkészítéséhez forró vizet kell öntenie a bogyókra, és ragaszkodnia kell 30-60 percig.

Hajra

A növény segít megerősíteni a hajat, ragyogást ad és megszünteti a felesleges olajat, ha a mosási folyamat során klasszikus főzettel öblíti le a haját. Ezt legalább heti 3-4 alkalommal kell elvégezni - akkor az előnyök maximálisak lesznek.

Mit lehet főzni galagonyából

A főzetek, az infúziók, a gyümölcslevek és a teák nem az egyetlen lehetőségek a növény bogyóinak felhasználására. A gyümölcsöket aktívan használják a főzéshez.

Különösen:

• konzervek, lekvárok és konzervek;
• kompótok és gyümölcsitalok;
• zselé és édes cukorka.

A növény zúzott bogyóit gyakran töltelékként adják a pékárukhoz. Egy másik népszerű étel az úgynevezett "nyers" galagonyalekvár. Abban különbözik a megszokottól, hogy a bogyókat nem emésztik meg, hanem egyszerűen cukorral őrlik 1: 2 arányban.

Az előnyök minden olyan ételben megtalálhatók, amelyekhez gyümölcsnövény szolgált összetevőként. Természetesen az értékes anyagok koncentrációja lekvárokban, kompótokban vagy édességekben kisebb, mint a friss bogyókban. De ezek a finomságok kellemes ízűek és segítenek a test megerősítésében.

Mikor kell gyűjteni és hogyan kell tárolni

A növény friss gyümölcsei önmagukban betakaríthatók - szerencsére a cserje Oroszország egész területén növekszik.

1. A gyümölcs betakarításának legjobb ideje ősszel, szeptembertől októberig.
2. A bokorból leszedett bogyókat alaposan le kell öblíteni tiszta vízben, majd azonnal fel kell használni édességek vagy infúziók készítésére - vagy meg kell szárítani.
3. A galagonyát leggyakrabban a kemencében, körülbelül 60 fokos alacsony hőmérsékleten szárítják, amíg a gyümölcsök ráncosodnak és elsötétednek. Előnyeik maradéktalanul megmaradnak. A szárított galagonya legfeljebb 2 évig tárolható hűtőszekrényben.

Ami a növény virágait illeti, tavasszal és kizárólag száraz időben gyűjtenek, előnyben részesítve a teljesen kinyílt virágzatokat. A virágokat úgy is megszárítják, hogy árnyékos helyen, több napig vékony rétegben szétterítik őket. Szárítva a virágok felhasználása legfeljebb 1 évig tart.

Ellenjavallatok és a galagonya ártalma

Alapvetően a test számára a galagonya előnyöket tartalmaz. De néha a növény káros lehet.

A felvétel ellenjavallatai a következők:

• terhesség és szoptatás;
• életkor 12 évnél fiatalabb;
• súlyos kardiovaszkuláris betegségek akut formában;
• hipotenzió - a nyomásból származó galagonya csak hipertóniás betegek számára jó.

A növény italai étkezés előtt fogyaszthatók, de nem ajánlott erős éhségérzet mellett fogyasztani - ez hányást és hasi fájdalmat okoz. A friss gyümölcsöket legfeljebb 150 g naponta szabad megenni.

Vélemények