Tartalom
- 1 Hogyan néz ki és hol nő a lucerna?
- 2 Lucernafajok
- 3 Lucerna kémiai összetétele
- 4 Mi segít és hogyan hasznos a lucerna az emberek számára
- 5 Hogyan kell lucernát és főzési módszereket alkalmazni
- 6 A lucerna alkalmazása a hagyományos orvoslásban
- 7 Alkalmazás a kozmetológiában
- 8 Főzés alkalmazások
- 9 A lucerna előnyei a talajban
- 10 Ellenjavallatok a lucerna használatához
- 11 Gyűjtés és beszerzés
- 12 Következtetés
- 13 Az orvosok véleménye a lucerna emberre gyakorolt előnyös tulajdonságairól
A lucerna emberre gyakorolt előnyös tulajdonságai elsősorban az immunitáshoz és az érrendszerhez kapcsolódnak. Az ókortól kezdve gyógyászati célokra használják a Kaukázusban, Kínában és Perzsiában. Ma a lucernát az étrend-kiegészítők értékes összetevőjeként használják.
Hogyan néz ki és hol nő a lucerna?
A lucerna a hüvelyesek családjába tartozó takarmánynövény. Népies nevén medunka vagy burkunchik. A lucerna a polikarpikus növények kategóriájába tartozik. Megkülönbözteti a többféle termés és a virágzás. A növény erős gyökérrendszerrel és elágazó szárakkal rendelkezik, ami kiváló ellenállást biztosít. 1,5 m magasságot érhet el. A szirmok színe a fajtától függően változik. Fehér, lila, sárga vagy kék színben kapható. A gyümölcs barna bab.
Medunka az összes kontinensen növekszik mérsékelt éghajlaton. Terjesztését a Médiában szerezte, majd később Görögországban jelent meg. A növényt eredetileg lótakarmányként termesztették. Ezért hívták "Mead food" -nak. Leggyakrabban a lucerna erdőszéleken, a tavak és folyók partján található. Oroszország területén mindenhol megjelenik. A lucerna növény fényképe látható alább:

Lucernafajok
A természetben több mint 100 növényfaj létezik. Vannak vad és termesztett lucernatípusok is. Nem minden fajtát használnak orvosi célokra. A lucerna vetésének leggyakoribb típusa a sarló alakú (sárga), kék, komló alakú, hibrid, „Fairy” fajta.
Lucerna kémiai összetétele
A lucerna sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. A virágzatokat és a fiatal növényi hajtásokat a legtöbb hasznos tulajdonság különbözteti meg. Nemcsak gyógyászati célokra használják őket, hanem élelmiszerekre is. A növény összetételét a következő összetevők képviselik:
- táplálék rost;
- aminosavak;
- flavonoidok;
- szaponinok;
- antocianinok;
- a PP, B, A, C, K és E csoport vitaminjai;
- makro- és mikroelemek (vas, cink, réz, foszfor, kalcium, magnézium, szelén, réz, nátrium, kálium);
- klorofill;
- illóolajok;
- fitoösztrogének;
- zsírsav;
- ketonok;
- alkaloidok.
Az alkaloidok tartalma miatt a növény enyhe nyugtató hatású. Ez lehetővé teszi alvászavarok és idegi rendellenességek esetén történő alkalmazását.Az antocianinek antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek, és a szaponinok szabályozzák az idegimpulzus átadását a központi idegrendszerből az izmokba.
A ketonok oxigént és tápanyagokat szállítanak a sejtekbe. Az élelmi rostok miatt a növénynek az a tulajdonsága, hogy normalizálja a gyomor-bél traktus működését. A fitoösztrogének tartalma miatt nőgyógyászati megbetegedések kezelésében alkalmazzák. A növény klorofillja erősíti az ereket, ezáltal javítja a vérkeringést.
Mi segít és hogyan hasznos a lucerna az emberek számára
A lucernát széles körben használják az alternatív gyógyászatban. Gyakran használják erős vérzéscsillapító és antioxidáns szerként. A növény komplex terápia részeként is használható. Ezenkívül hatékonyan csökkenti a koleszterinszintet és növeli az immunitást. Jelzések a lucerna használatára:
- tuberkulózis;
- ízületi gyulladás és köszvény;
- megfázás;
- vérnyomáscsökkenés;
- immunhiány;
- gyógyulás műtét után;
- gombás fertőzések;
- bőrkárosodás;
- az urogenitális rendszer betegségei;
- emésztési zavar;
- mérgező mérgezés.
A lucerna jótékony tulajdonságai között megkülönböztetik a test toxinoktól és toxinoktól való tisztításának képességét. Ezért gyakran használják betegség vagy műtét korai felépüléséhez. Ezenkívül egy hasznos növény hatékonyan megbirkózik a parazita betegségekkel és azok szövődményeivel.

A lucerna előnyei a nők számára
A gyógynövény különösen előnyösnek tekinthető a női test számára. Többszörösen telítetlen savakat és fitoösztrogéneket tartalmaz, amelyek pozitív hatással vannak a reproduktív rendszer működésére. A növény képes megbirkózni az erózióval és a colpitisszel. Gyakran használják kozmetikai célokra is. A lucerna tökéletesen kiküszöböli a pattanásokat és a furunculosist.
A terhesség alatt a növény meszes anyagokkal telíti a testet, amelyek szükségesek a gyermek csontjainak és fogainak növekedéséhez. Szoptatás alatt a lucerna serkenti az anyatej termelését. A menopauza alatt a nők a hormonszint normalizálására és a jellegzetes tünetek megszüntetésére használják.
A lucerna hasznos tulajdonságai a férfiak számára
A gyógynövény bekerülhet a férfi egészségét elősegítő étrend-kiegészítőkbe. Irányítja fellépését a prosztatagyulladás és az impotencia ellen. A növény ödéma- és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Mindazonáltal a betegség kialakulásának korai szakaszában tartják a leghatékonyabbnak. Haladóbb esetekben gyógyszeres terápiát alkalmaznak.
A lucerna gyógyító tulajdonságai gyermekek számára
A gyermekek méhsejt-főzetet kapnak az immunitás növelése és a csontok erejének erősítése érdekében. Ehhez elég 1 teáskanál. hasznos növény naponta. A kívánt hatást a vitamin- és ásványianyag-tartalékok feltöltésével érik el. A jogorvoslat alkalmazása előtt tanácsos konzultálni egy gyermekorvossal.
Hogyan kell lucernát és főzési módszereket alkalmazni
Az alternatív orvoslás lucerna magokat, csírákat, gyökeret és gyümölcslevet használ. A jogorvoslat minden formájának sajátos rendje és jelei vannak. A gyógyszer hatékonysága érdekében be kell tartania az elkészítésének szabályait és receptjeit.
Tinktúra
Az alkoholos tinktúrát gyakran használják az ízületi betegségek kezelésében. Dörzsölésre és borogatásra szolgál. A tinktúra belső befogadása álmatlanságra és idegi feszültségre utal.
Alkatrészek:
- 1 evőkanál. l. méhsejt por;
- 500 ml vodka.
Recept:
- A nyersanyagokat sötét üvegpalackba öntik és vodkával öntik.
- 2 hétig a gyógyszert sötét helyen infundálják. A tartályt 2-3 naponta egyszer rázza fel.
- Használat előtt szűrje le a terméket.
- A recepciót 10 cseppben végezzük fél órával étkezés előtt.

Tea
A lucerna teát ajánlott inni az immunitás fokozása és fiatalító hatásként. Élénkítő és tonizáló tulajdonságokkal rendelkezik. Ezenkívül a tea tökéletesen csillapítja a szomjat és kellemes ízű.
Hozzávalók:
- 2 evőkanál. l. lucerna;
- 500 ml vizet.
Főzés lépései:
- A nyersanyagokat vízforralóba öntik és forrásban lévő vízzel öntik.
- A tartályt fedővel lezárják és 15 percig hagyják.
- Az infúzió után az italt csészékbe öntik. Ha kívánja, adhat hozzá mézet.

Főzet
A gyógynövényes főzet számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik. Feltölti a vitaminok és ásványi anyagok készletét, ezáltal erősíti az immunrendszert. Ugyanakkor a nyomás stabilizálódik és az emésztési folyamat normalizálódik.
Alkatrészek:
- 100 g lucerna;
- 500 ml vizet.
Főzés folyamata:
- A szárított növényt vízzel öntjük és tűzre tesszük.
- Forrás után tartsa a gyógymódot alacsony lángon 10 percig.
- Miután kivette a kályhából, a húslevest lehűtjük, majd leszűrjük.
- A vételt 80-100 ml-ben végezzük naponta háromszor.

A lucerna alkalmazása a hagyományos orvoslásban
Az alternatív kezelések támogatói gyakran megvitatják a lucerna előnyeit és ártalmait a test számára. A statisztikák szerint a növény sokkal több hasznos tulajdonsággal rendelkezik, mint a negatív. A jótékony tulajdonságok sokasága miatt segít megbirkózni a betegségek tömegével és megakadályozni azok fejlődését.
Hogyan kell szedni a lucernát cukorbetegség esetén
A lucerna gyógyászati tulajdonságai hatásosak a cukorbetegség ellen. Híres arról, hogy képes szabályozni a vércukorszintet. Cukorbetegség esetén gyógynövényes főzetet alkalmaznak. Egy adag 60 ml. A recepciót naponta 2-3 alkalommal hajtják végre. Hasznos húslevest kell inni, kis kortyokban lehűtve.
Ízületi és izomfájdalmak esetén
Az izmok és ízületek fájdalmának enyhítésére szedjen alkoholos tinktúrát. Egy adag 10 csepp. A termék bevétele előtt hígítsa vízzel. A tinktúrát 20-30 perccel étkezés előtt kell inni. Ezenkívül a fájó foltokat tinktúrával kell naponta egyszer törölni.
Aranyérrel
A lucerna gyógyítja az aranyereket is. Ebben az esetben használjon gyógynövényes főzetet. Fürdések közben adják hozzá. Az eljárás lehetővé teszi a fájdalom intenzitásának csökkentését és a gyulladás enyhítését. A kezelést addig végezzük, amíg a tünetek teljesen eltűnnek.
Lucerna a koleszterinszint csökkentésére
A lucernacsíra fő előnye a rossz koleszterinszint csökkentése. Ez lehetővé teszi az érelmeszesedés kialakulásának megakadályozását a koleszterin plakkok megsemmisítésével. A hajtásokból levet kell készíteni. 2 evőkanál. l. Naponta 3-szor.
Bőrbetegségek esetén
A kihajtott lucerna jótékony tulajdonságai között megkülönböztetik a szövetek regenerálódásának felgyorsítását és a gyulladás fókuszának megszüntetését. Ezért használják a növényt bőrbetegségek kezelésére. A húslevest szájon át 2 evőkanál. l. és az érintett területekre pontosan alkalmazzák.
Lucerna vérszegénység ellen
Vérszegénység akkor alakul ki, ha a vérben hiányzik a hemoglobin. Ellátásának helyreállításához vegyen be egy főzet mézet. Az ital elkészítéséhez vegyen 1 teáskanál. zsurló, zöld csalán és lucerna hajtások. A jótékony tulajdonságok akkor derülnek ki, amikor a növényi keveréket 5 percig infúzióban tartják.A kész gyógyszert naponta egyszer 100 ml-rel kell bevenni. A gyógyszer szedésének egy hete után a beteg állapota stabilizálódik.
Alkalmazás a kozmetológiában
A lucerna gyökér előnyös tulajdonságai közé tartozik a bőr fiatalításának képessége. Minden bőrtípusra alkalmas. Használat előtt a gyökérrészt megszárítják és porszerű állapotba őrlik. A kész keverékből gondoskodó maszkok készülnek. A fő összetevő mellett olajokat és gyógynövényes főzeteket adnak hozzájuk. Ilyen maszkokat használnak az öregedés első jeleinek kiküszöbölésére és a bőr megkönnyebbülésének simítására.

A zöldséglevesből jégkockákat készítenek, amelyek a bőr letörlésére szolgálnak. Megakadályozzák az első életkorral kapcsolatos változások megjelenését. A gyógynövényes főzet pozitív hatással van a haj állapotára. Szájvízként használják a ráncos eljárás után. Ez segít megszabadulni a korpától és normalizálni a faggyútermelést. A kompozíció fejbőrbe masszírozása segít megelőzni a hajhullást.
Főzés alkalmazások
Kifejezett előnyei miatt a lucernás mikrózöldek a főzés során is keresettek. A növény leveles részét saláták és levesek készítésére használják. A csírákat különösen hasznosnak tartják. Gyakran használják burrito töltelékek készítéséhez. Húshoz és zöldséghez is jól passzolnak. Kiváló szeleteket és rakottakat készítenek.
A lucernamagok használata gyakori a pékárukban. Porrá őrlik és liszthez keverik. A növényi nedvből vitaminkoktélokat készítenek. Vízzel és más italokkal keverik.
A lucerna előnyei a talajban
A lucerna előnyei az emberek számára abban rejlenek, hogy zöldtrágyaként használható. Ez a kifejezés azokat a növényeket jelenti, amelyeket kifejezetten a talaj megtermékenyítéséhez termesztenek. A zöld trágya ásványi anyagokkal és nitrogénnel telíti, és megakadályozza a gyomok növekedését is. A lucerna funkciói a talaj típusától függően változnak. A növény fellazítja az agyagos talajt és megerősíti a homokos talajt. Néha gyógynövényt használnak folyékony műtrágya előállításához. Harcol a talaj savanyítása ellen és foszforral telíti.
Ellenjavallatok a lucerna használatához
A gyógynövényeken kívül a lucerna gyógynövényének ellenjavallatai vannak. Ezek tartalmazzák:
- egyéni intolerancia;
- lupus erythematosus;
- a krónikus emésztőrendszeri betegségek súlyosbodása;
- terhesség.
Emlékeztetni kell arra, hogy a gyógynövény nem alkalmazható immunszuppresszánsokkal és orális fogamzásgátlókkal együtt. Csökkenti hatékonyságukat. A gyógynövény túlzott használata a test aminosav-egyensúlyának egyensúlyhiányát idézheti elő. Ez hozzájárul a mérgező mérgezés tüneteinek kialakulásához. Ezek kiküszöbölésére megfelelő terápiát végeznek.
Gyűjtés és beszerzés
A gyógynövény kaszálással történő gyűjtését a virágzási időszakban végzik. Ez a vetés után 50-60 nappal történik. A betakarítás után a méhsejtet komposztba helyezik, vagy állati takarmányként használják. Legfeljebb a bokor felét kell levágnia. Erre azért van szükség, hogy megakadályozzuk a halálát.
A növényt terápiás szerként szárítják. Jó levegőztetésű és közvetlen fénytől védett helyiség sík felületén van elhelyezve. A növényből kötegeket is formálhat, és függőlegesen felakaszthatja őket. A szárított alapanyagokat vászonzacskóban kell tárolni, védelmet nyújtva a nedvességtől és a napfénytől. A lucernát üvegtartályba is helyezheti. A tárolás és a használat megkönnyítése érdekében porszerű állapotba őrlik. Ha minden feltétel teljesül, a lucerna egész évben megőrzi előnyeit.
Következtetés
A lucerna emberre gyakorolt előnyös tulajdonságai kétségtelenek. A növény hatalmas mennyiségű tápanyagot tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak az egészségre. De a lehetséges mellékhatások leállításához óvatosan kell alkalmazni.