Miért jó neked a fokhagymaolaj és hogyan kell bevenni

A fokhagymaolajra nagy szükség van a főzés során, gyógyászati ​​célokra is sikeresen felhasználható, mivel a termék gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. De a terápia megkezdése előtt meg kell ismerkednie a fokhagymaolaj emberi egészségre gyakorolt ​​lehetséges előnyeivel és ártalmaival.

A fokhagymaolaj összetétele és kalóriatartalma

100 g olaj kalóriatartalma 898 kcal, a zsírtartalma eléri a 99,8 g-ot. Kevesen tudják, de a fokhagymalé legfeljebb 20% cukrot tartalmaz.

A kompozíció alapja hasznos elemek:

• szelén - fő összetevője, előnyei a szervezet védelme szempontjából a patogén mikroorganizmusoktól, az egészségre káros anyagoktól, a vírusok és fertőzések elleni küzdelemtől;
• kén - ennek az elemnek a hasznos tulajdonságai a test belső környezetének stabilizálása, a haj növekedésének serkentése, a bőr állapotának javítása és jótékony hatással vannak az idegrostokra;
• fitoncidek antimikrobiális, gombaellenes, parazitaellenes hatást fejtenek ki.

Ezenkívül nagy mennyiségű rost, nitrogénes anyagok, foszforsav és aszkorbinsav, flavonoidok, szterolok, amelyek tulajdonságai a komplexben jótékony hatással vannak az emberi egészségre.

A fokhagyma a vitaminok egész komplexével gazdagodik: A, B, C, D, E, amelyek létfontosságúak a szervezet számára.

A fokhagymaolaj előnyei

A fokhagymaolaj előnyei az emberi test számára:

1. Erőteljes antimikrobiális szer, amely képes ellenállni a vírusoknak, parazitáknak, fertőző betegségekre használják, alkalmazható a tuberkulózis és a hörghurut komplex kezelésében.
2. Elősegíti a fokozott immunitást.
3. Javítja az étvágyat, normalizálja az emésztést, lehetővé teszi az epe és a gyomornedv termelésének beállítását, a hasmenés kezelésére szolgál.
4. Jótékonyan hat a bőrre, normalizálja a faggyúmirigyeket, fiatalító hatású, felgyorsítja a bőr regenerálódását. A fertőzött sebek és fekélyek kezelésében az egyik leghasznosabb népi gyógymódnak tekintik.
5. Mérgezésre használják, lehetővé teszi a mérgek és méreganyagok eltávolítását a szervezetből.
6. Tisztítja az ereket, normalizálja a nyomást és a szívizom működését.
7. Ellenáll a ráknak, megakadályozza a rákos sejtek terjedését, megelőző szerként alkalmazzák a daganatok kialakulása ellen.
8. Harcol a felesleges folyadék ellen, rövid idő alatt megszünteti a duzzanatot.
9. Gyulladáscsökkentő hatása van.
10. Normalizálja a női és férfi reproduktív rendszer munkáját, enyhíti a menopauza tüneteit a nőknél.

A fokhagyma jótékony tulajdonságai régóta ismertek, ezért a növény levét rendszeresen használják a hagyományos orvoslás receptjeiben. Az emberi egészség szempontjából fontos előnyök és ártalmak, tulajdonságok átkerülnek az ennek alapján készített olajba.

Hogyan kell gyógynövényként bevenni a fokhagymaolajat

Hogyan kell használni terápiás célokra:

1. A fokhagymás olajat az edényekhez hagymalével kombinálva használják. 15 csepp minden összetevőt hozzá kell adni egy pohár meleg vízhez. Igyál minden étkezés előtt egy órával.
2. Az influenza, a SARS és más vírusos betegségek kezeléséhez 5 ml olajat kell keverni 20 g mézzel. A gyógyteák is hasznosak lesznek, ehhez adjon 3-4 ml olajat egy csésze forró italhoz, keverje meg és igyon 3 óránként.
3. Arthrosis esetén fokhagymás olajat alkalmaznak egy problémás területre, például a nyak, a kéz, a térdízületek occipitális régiójára. Dörzsölje be, amíg teljesen felszívódik. A kezelt területet meleg, lehetőleg gyapjú sálba kell csomagolni.

Az eljárást lefekvés előtt ajánlott elvégezni, ez lehetővé teszi, hogy teljes mértékben felszívja a fokhagyma gyógyító tulajdonságait. A kúra 2 hónap.

Fokhagymaolaj kapszulák: előnyök, hogyan kell bevenni

A gyógyszertárban olyan kapszulákat vásárolhat, amelyek jótékony tulajdonságokkal rendelkeznek a fokhagymában. Szájon át szedik, nincs jellegzetes szaguk. Az ilyen kapszulák előnyei különösen hatékonyak a terápiában:

• akut légúti vírusfertőzések;
• influenza;
• gyomorhurut;
• vérhas;
• onkológiai betegségek;
• székrekedés;
• hólyaggyulladás;
• aszténia;
• diabetes mellitus;
• angolkór;
• tuberkulózis;
• fejfájás;
• bőrbetegségek.

Az előnyöket a férgek testének megtisztításában is megjegyzik.

Az ajánlott adag naponta háromszor 2 kapszula, amelyet fél órával étkezés előtt kell meginni. Szedése előtt ajánlott szakemberrel konzultálni.

Fokhagymaolaj felvitele a hajra

Hasznos az olajat hajmaszkként is használni, ettől puha, selymes, fényes és erős lesz. A maszk rendszeres alkalmazásával a veszteség és a ridegség százaléka jelentősen csökken, és 3 hónap elteltével a haj intenzívebben kezd növekedni, vastagabbá és sűrűbbé válni.

Az egészséges maszk elkészítéséhez a következő összetevőkre lesz szükség:

• fej fokhagyma - 1 db;
• olívaolaj - 500 ml.

Hámozza meg a szegfűszeget, aprítsa fel, öntsön egy üvegedénybe, öntsön bele olívaolajat. Szorosan zárja le az üveget, tegye sötét, hűvös helyre legalább 10 napra. Szűrje le a keveréket és használja az utasításoknak megfelelően. Javasoljuk, hogy hűtőszekrényben tárolja.

Alkalmazás:

1. Finoman masszírozó mozdulatokkal vigye fel a maszkot a fejbőrre, majd terítse szét a haj teljes hosszában (a gyökerektől a végéig).
2. Távolítsa el a hajat egy műanyag zacskó alatt, tekerje rá a tetejét frottír törülközővel.
3. 1,5 óra múlva alaposan öblítse le a hajat tiszta folyó vízzel.

Hogyan kell használni a fokhagymaolajat a főzés során

Olajgá feldolgozott fokhagymát aktívan használnak a főzéshez. Különböző mártásokhoz és pácokhoz, darált húshoz adják, bármilyen típusú húshoz alkalmas, kiváló duettet készít zöldséges ételekkel, burgonyás rakottal. Zsemle, kenyérpirítós, szendvicsek kenésére alkalmas.

Hogyan készítsünk fokhagymás olajat otthon

A felhasználás céljától függően (orvosi eljárásokban vagy saláták öntésére) az olajat különféle receptek szerint készítik el.

Saláta recept

A következő összetevőkre van szükség:

• fokhagyma - 2 fej;
• növényi olaj - 300 ml;
• fekete bors - csipet;
• kakukkfű ízlés szerint.

Készítmény:

1. Tisztítsa meg a szegfűszeget, majd vágja le hosszában.
2. Tegyen egy serpenyőbe, öntsön olajat a tetejére, adjon hozzá borsot és kakukkfüvet.
3. Melegítse elő a sütőt 150 ° C-ra, tegyen egy serpenyőt előkészített összetevőkkel, főzze egy órán át.
4. Hűtsük le, öntsük üvegbe, szorosan zárjuk le és tároljuk hűtőszekrényben.

Lejárati dátum - hónap.

Recept gyógyászati ​​célokra

Szükséges alkatrészek:

• vaj - 200 g;
• fokhagyma - 7 gerezd;
• só - csipet;
• őrölt feketebors - csipet;
• kapor ízlés szerint.

Főzés folyamata:

1. Tegye a vajat egy tányérra, tegye az asztalra. Szobahőmérsékleten kissé meg kell olvadnia.
2. Hámozzuk meg a szegfűszeget, gyúrjuk össze, amíg zsemle képződik, összekeverjük apróra vágott kaporral.
3. Kombináljuk a többi hozzávalóval. Egyetlen masszát kell kapnia, amelyet légmentesen lezárt edénybe akar tenni.

Annak érdekében, hogy a gyógyászati ​​keverék hosszú ideig hasznos tulajdonságokkal bírjon, hűtőszekrényben kell tárolni.

Érdekes videó a népi gyógymódok független elkészítéséről és használatáról:

A fokhagymaolaj lehetséges ártalma és ellenjavallatok

Ellenjavallatok:

• a szoptatás ideje;
• glomerulonephritis;
• a gyomor vagy a belek fekélyes elváltozásainak akut formája.

Helyes használat esetén nem károsítja az egészséget.

Hogyan kell tárolni a fokhagymaolajat

Javasoljuk, hogy hűtőszekrényben, zárt edényben tárolja.

A saját készítésű termékek (gyógyászati ​​célokra és saláták öntésére is) eltarthatósági ideje nem haladhatja meg a 30 napot. A termék lejárati dátuma után nem ajánlott a használata: károsíthatja a testet.

Következtetés

A fokhagymaolaj előnyei és ártalmai összehasonlíthatatlanok. A fokhagyma gyógyító tulajdonságai óriási hatást gyakorolnak az emberi testre, a gyógyszerkészítmények megfelelő elkészítésével drága gyógyszerkészítmények nélkül is megteheti. Minimális ellenjavallat van: a fokhagymaolajjal történő kezelés nem árt, ha betartják a használatára vonatkozó szabályokat.

Kezelés áttekintések