Hagyma tea: előnyök és károk, orvosok véleménye, receptek

A hagymahéjjal ellátott tea előnyei és ártalma sok vitát vált ki a hagyományos orvoslástól távol álló emberek körében. Az egyedülálló italt természetes antibiotikumnak tekintik, amely még a dizentéria bacillusával és a vírusos megbetegedésekkel is képes megbirkózni. Sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz.

Lehet-e teát inni hagymahéjból

A hagymafej bármely háziasszony konyhájában megtalálható. Az egyik leginkább megfizethető és nagyon egészséges zöldségfélének tartják. De a vitaminok és ásványi anyagok nemcsak a pépben, hanem a hagymahéjon is megtalálhatók. Ennek köszönhetően elkezdték használni tea készítéséhez. Gyakran használják a test általános megerősítésére és specifikus patológiák célzott kezelésére.

A hagymahéj tea hatékonyan enyhíti a migrént és a hátfájást

Kémiai összetétel

A hagymahéj tea számos tápanyagot tartalmaz. Segít megerősíteni a szervezet védekező mechanizmusait. Az ital fő összetevője a kvercetin. Egy esszenciális antioxidáns szerepét tölti be, amely megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól és méreganyagoktól. Ezenkívül ez az anyag csökkenti a stroke és a trombózis kockázatát. Az ital kémiai összetétele a következő anyagokat is tartalmazza:

• flavonoidok;
• karotin;
• szerves savak;
• egy nikotinsav;
• Vas;
• B-vitaminok;
• cellulóz;
• kénvegyületek;
• foszfor;
• jód;
• cink.

Karotintartalmának köszönhetően a hagymás ital javítja a látásélességet és enyhíti a szem megerőltetését. Ezért azt ajánlják, hogy olyan emberek vegyék be, akiknek tevékenysége a számítógép mellett végzett munkához kapcsolódik. A szerves savak részt vesznek a vér sav-bázis egyensúlyának kialakításában, antioxidáns hatással vannak a szervezetre. A flavonoidok gyulladáscsökkentő hatásokat keltenek és védenek a negatív környezeti hatások ellen. A rost segít az emésztőrendszer megfelelő működésében.

Miért hasznos a hagymahéj tea?

A hagyma tea előnyei felbecsülhetetlenek. A sajátos illat és íz ellenére népszerű az alternatív terápiában. Tanulmányok kimutatták, hogy az összetételében lévő anyagok jótékonyan hatnak minden létfontosságú szervre. A hagymahéj tea egészségügyi előnyei:

• görcsoldó hatás;
• gyulladáscsökkentő hatás;
• megszabadulni az ödémától;
• sók eltávolítása az ízületekből;
• hashajtó hatás;
• koleretikus hatás;
• védelem vírusok, SARS és megfázás ellen;
• az energiatartalék feltöltése;
• az anyagcsere normalizálása;
• a vérkeringés stimulálása;
• antihisztamin hatás;
• az immunrendszer erősítése;
• az emésztés normalizálása.

A hagymahéjak legfőbb előnye természetes eredetük. A gyógyszerekkel ellentétben nincs szisztémás hatása a szervezetre. Ez csökkenti a mellékhatások kockázatát.

Hogyan kell főzni hagymateát

Számos recept létezik a hagymahéjas tea készítéséhez.A legelterjedtebb a hagyományos főzési lehetőség. 2 közepes méretű izzó héja szükséges. Nem ajánlott italt készíteni későbbi felhasználásra, mivel elég gyorsan elveszíti tulajdonságait. A főzés előtt a héjakat folyó vízzel meg kell mosni.

Főzés lépései:

1. A hagymahéjat egy mély edénybe helyezzük, és forró vízzel öntjük.
2. A folyadékot a fedél alatt legalább 30 percig tartják.
3. A teának bordónak kell lennie. Használat előtt szűrje le.

A hagymahéj újrafelhasználása nem ajánlott

Hogyan lehet inni hagymahéjból készült teát

Nem csak a hagymahéjból való helyes teafőzés kell különös figyelmet fordítani. Meg kell érteni az italvételi rendszert is. Ez a betegség jellegétől és a kísérő tünetektől függ. Minden betegségre külön kezelési rendet biztosítanak. A recepciót éhgyomorra, körülbelül fél órával étkezés előtt végzik.

A gyomor-bél traktus kezelésében

A hagymahéj tea hatékonyan enyhíti a puffadást és a gyomor kellemetlenségeit. Alkalmazható a gyomor-bél traktus betegségeinek kezelésére.

Alkatrészek:

• 1 hagyma;
• ½ evőkanál. fekete tea.

Főzés folyamata:

1. Forró fekete teát öntenek egy megfelelő csészébe.
2. A hagymát megmossuk, és apró darabokat készítünk benne.
3. A héjjal együtt egy csészébe helyezzük 10 percig.
4. A hagyma eltávolítása után az ital részeg. A megkönnyebbülés a bevétel után 20-30 percen belül megtörténik.

Főzés előtt alaposan öblítse le a héját.

Megfázás és influenza esetén

Amikor a hidegtől kell megszabadulni, az egészséges és olcsó hagymatea az egyik legjobb kezelési lehetőség. A szakértők javasolják a betegség kezdeti szakaszában történő alkalmazását. A húsleves használható mind a belső bevitelhez, mind a gargarizáláshoz. Célszerű gyógyszeres terápiával együtt szedni.

Alkatrészek:

• 40 g apróra vágott tű;
• 1 evőkanál. l. hagymahéj;
• 2 evőkanál. l. csipkebogyó;
• 1 evőkanál. l. édesgyökér;
• 2 liter vizet.

Főzés lépései:

1. A hagymahéjat, az édesgyökér és a tűket egy mély edényben egyesítik és vízzel töltik meg.
2. A tartályt lassú tűzre tesszük.
3. Csipkebogyót adunk a fő összetevőkhöz 20 perccel forralás után.
4. A kapott folyadékot egy termoszba öntjük és 12 órán át infundáljuk.
5. A kapott teaből legalább 1 literet kell inni naponta.

A kész teát lehet inni mind hűtve, mind melegen

Allergiára és asztmára

A hagymahéj tea segítségével enyhítheti az asztmát és az allergiás megnyilvánulásokat. Az italnak kifejezett antihisztamin hatása van.

Hozzávalók:

• 20 g anya és mostohaanya;
• 20 g útifű;
• 1 evőkanál. l. fenyő rügyek;
• 1 evőkanál. l. hagymahéj;
• 500 ml vizet.

Főzés lépései:

1. Minden alkatrészt vízzel öntünk, majd a tartályt felgyújtjuk.
2. Forralás után 7 percig tűzön tartjuk.
3. A tűzről való levétel után az italt lehűtjük és szűrjük. Naponta 3-szor kell bevennie, egyenként 20 ml-t.

A nők számára a tea segít csökkenteni a menstruációs fájdalom intenzitását

Ha lefogy

A hagymahéj tea segítségével felgyorsíthatja a zsírégetés folyamatát. Segít csökkenteni a vércukorszintet és fokozni az anyagcserét. Ezért ajánlják az italt cukorbetegeknek. Ezenkívül képes csökkenteni az étvágyat és felgyorsítani az ételek emésztését. Az ital könnyű vizelethajtó hatása segít megszabadulni az ödémától.

Ahhoz, hogy hagymateát készítsen a héjból, 1 evőkanál mennyiségben kell önteni. l. 500 ml vizet. Az ital főzésének időtartama 5 perc. A súly csökkentése érdekében 1 evőkanálban veszik be. Naponta 3-szor. A terápia eredménye legkorábban 2 hét múlva válik észrevehetővé.

Mit adhatunk a teához

Egyéb összetevők adhatók az italhoz, hogy semlegesítsék a sértő hagyma szagát. A vadrózsa, útifű és fenyő tűkből készült gyógynövényes főzetek hozzájárulnak a gyógymód hatékonyságának növeléséhez. Egy kis szelet citrom segít hozzáadni a savanyúságot. Kívánatos édesítőszerként a méhmézet használni. Növeli az ital immunmoduláló tulajdonságait. Az alvás normalizálása és a fokozott szorongás megszabadulása érdekében menta vagy citromfű kerül a hagymateához.

Ellenjavallatok és árt a hagymahéj tea

Bizonyos esetekben a hagymahéj tea nemcsak előnyökkel jár, hanem árt is. Vérzési rendellenességekkel küzdő embereknek fokozott óvatossággal kell bevenniük. Az ital képes megvastagítani a vért. Az ellenjavallatok a következőket is tartalmazzák:

• egyéni intolerancia;
• a gyomor-bél traktus krónikus betegségeinek súlyosbodásának időszaka;
• artériás hipotenzió.

Nem ajánlott a növényi gyógyszereket kombinálni erős gyógyszerek alkalmazásával. Előtte konzultálnia kell orvosával. A terápia során tilos alkoholos italokat is fogyasztani.

Következtetés

A hagymahéjú tea előnyeit és ártalmait többkomponensű összetétele magyarázza. Mérsékelt rendszeres használat mellett aktiválja a test védekezését, hasznos anyagokkal telítve. De rendkívül fontos, hogy az italt az ajánlott rend szerint vegyék be, figyelembe véve az összes ellenjavallatot.

Az orvosok véleménye a hagymahéj tea előnyeiről és veszélyeiről