Zdravotní výhody cedrového sudu

Lázeňské procedury se postupně stávají normou všech lidí, kteří dbají na své zdraví a vzhled. Výhody a poškození cedrového sudu je otázka, kterou je v takové situaci jistě třeba podrobně zvážit.

Co je to cedrový sud

Cedrový sud je nádoba vyrobená z přírodního dřeva, vyrobená z cenných druhů sibiřského nebo altajského cedru. Je to nádoba s otvorem pro hlavu, celé tělo je uvnitř místní lázně a je vystaveno blahodárným relaxačním vlastnostem bylinné páry. Předpokládá se, že bylinkář z Khakassie Vasilij Podtrebkov navrhl první cedrový sud asi před padesáti lety.

Proč je cédrová hlaveň pro tělo užitečná?

Cedrová hlaveň má bezpodmínečné výhody pro lidské zdraví, má příznivý účinek na imunitní, lymfatický, nervový, oběhový systém, ale při nesprávném použití může způsobit škodu.

Účinnost postupu je dána komplexním účinkem několika užitečných faktorů najednou:

• vlastnosti dřeva, které se projevují pod vlivem vysokých teplot;
• pár;
• těží z odvaru léčivých bylin, který si můžete libovolně vybrat.

Cedr, ze kterého je hlaveň vyrobena, má vlastnost potlačovat patogenní bakterie kvůli vysokému obsahu phytoncidů. Procedura změkčuje a čistí pokožku, díky přírodním kyselinám má mírný peelingový účinek, aniž by poškodila pokožku.

Pára umožňuje vstup živin do těla. Otevírá a čistí póry, zlepšuje prokrvení a cirkulaci lymfy. Tělo se vzdá přebytečné tekutiny, kvůli tomu edém projde. Pot odstraňuje toxiny a podkožní nečistoty.

Výhody cedrového sudu jsou nepopiratelné pro dospělé i děti.

Indikace pro postupy ve fyto sudu

Indikace pro návštěvu cedrového sudu lze považovat jednoduše za touhu trávit čas užitečným a odpočívat po náročném dni bez poškození zdraví. Existují však i lékařské indikace postupu.

• Respirační problémy: astma, alergický kašel, bronchitida, sinusitida. Zahřívání v cedrovém sudu pomáhá vyrovnat se s těmito nemocemi: dobře větrá plíce, kašel, snižuje dušnost, snáze se oddělí sputum.
  Důležité! Cedrová hlaveň má profylaktickou vlastnost, která inhibuje vývoj selhání pravé komory, což je častá komplikace bronchitidy a astmatu.
• Přepracování svalů těla. Po návštěvě se krev obohacená kyslíkem spěchá do svalů. To aktivuje procesy obnovy a zvýšení tělesné teploty pomáhá odstranit kyselinu mléčnou z tkání a zmírnit bolesti svalů.
• Stres, nemoci nervového systému, chronická únava, které poškozují nejen emocionální, ale i fyziologickou sféru.Výhodou v boji proti těmto problémům je to, že zlepšením práce krevních cév snižuje nadbytek mozku a činnost jeho kůry, současně stimuluje neuroendokrinní systém a podporuje uvolňování endorfinů do krve. Osoba se cítí uvolněná a šťastná. Pokud se pravidelně provádí užitečný postup, rozvíjejí se regulační schopnosti, člověk rozumí tomu, jak samostatně ovládat svůj emoční stav.
  Komentář! Cedrová hlaveň bude také vykazovat své příznivé vlastnosti v případě poruch spánku, infantilní enurézy, nadměrného svalového tonusu.
• Hypertenze, myokarditida, infarkt myokardu. Hlaveň má tendenci zrychlovat průtok krve, rozšiřovat kapiláry a spouštět latentní možnosti přívodu krve. Při pravidelné návštěvě se kapiláry zvětší, naučí se propouštět více krve, respektive se zlepší výživa tkání a orgánů, tlak se vrátí do normálu.
  Důležité! Cedrová hlaveň je vynikající prevencí infarktu myokardu.
• Problémová kůže, dermatitida, psoriáza. Příznivé vlastnosti bylinné páry v sudu podporují aktivní pocení, otevírají póry, aniž by způsobovaly újmu. Díky tomu jsou z těla odstraněny škodlivé toxiny a nahromaděné zbytky léků. Mrtvá vrstva se odloupne, nová se aktivně regeneruje. Napařená pokožka vděčně přijímá živiny z masek, krémů a mastí, jejich účinek je silnější.
• Nemoci ledvin, urogenitální systém. Výhodou v této situaci je zahřátí, vystavení bylinným odvarům při vysokých teplotách.
• Nemoci gastrointestinálního traktu. Doporučeno pro vředy, cholecystitidu, rehabilitaci po operaci žaludku. Užitečné vlastnosti se v tomto případě projeví zlepšením prokrvení zažívacího traktu.
• Snížená imunita. Cedrová hlaveň se ukázala jako účinná při prevenci nachlazení. Léčivá pára a éterické oleje zvlhčují sliznice, uvolňují křeče dýchacích cest, ničí patogenní bakterie, které poškozují imunitní systém.
• Gynekologické problémy. Výhodou cedrového sudu pro ženy je zlepšení průtoku krve do pánevních orgánů ženy, čímž se zmírní zánět, orgány začnou fungovat normálně.
• Nadváha. V tomto případě je cedrová hlaveň prospěšná pro hubnutí, vaření v páře, odstraňování přebytečné tekutiny, zrychlení metabolismu a snížení hladu.
• Nemoci pohybového aparátu. Díky svým blahodárným vlastnostem cedrová hlaveň zlepšuje přívod krve do kostní tkáně, podporuje rychlou regeneraci kostí v případě prasklin a zlomenin. Kromě toho vazy získávají vlastnosti pružnosti a pohyblivosti.

Jak probíhá lázeňská procedura v cedrovém sudu

Během procedury v cedrovém sudu je člověk zcela uvolněný. Jeho tělo je zcela umístěno uvnitř válce, pouze hlava zůstává venku. Kolem krku je položena role látky nebo ručníku, aby se zabránilo uvolňování užitečného tepla. Pak začne do sudu proudit pára, dříve nasycená užitečnými látkami odvarů nebo suchých bylin.

Pára je vyráběna parním generátorem, ve kterém je speciální komora pro sběr bylin, procházející skrz kterou pára získává všechny prospěšné vlastnosti těchto bylin.

V sudu nemůžete zůstat dlouho - doba hojení je asi 15 minut. Během tohoto období získá člověk všechny možné výhody a zbaví se škodlivých látek.

Po opuštění cedrového sudu se musíte zabalit do županu a vypít bylinkový čaj, pokud si přejete, můžete se opláchnout pod teplou sprchou a poté si na půl hodiny klidně lehnout pod deku.

Výhody cedrového sudu pro hubnutí

Kromě zdravotních výhod vám cedrový sud pomůže získat výhody při hubnutí. Chcete-li to provést, musíte dodržovat několik pravidel.

1. Musíte jít na proceduru na prázdný žaludek.Za prvé, je to dobré pro kardiovaskulární systém, a za druhé, s tíží v žaludku, potěšení nebude fungovat, nepohodlí se jen zhorší.
2. Vhodný čas na fyzickou aktivitu je před cedrovým sudem. To urychlí metabolické procesy a zvýší výhody postupu.
3. V naději na okamžitý účinek nesmí být překročen čas procedury. Poté se výhody mohou změnit na újmu, protože tělo je příliš stresováno, dochází ke ztrátě hmotnosti kvůli tekutinám, nikoli tukům. Relace by neměla přesáhnout 15 minut.
4. Před vstupem do sudu je užitečné se osprchovat: čisté tělo lépe vydává tekutinu a vstřebává užitečné prvky a po ukončení procedury je lepší nechat tělo nasytit vitamíny z bylin a odložit vodní procedury.
5. Cedrový barel musíte navštěvovat pravidelně, nejlépe 3krát týdně.
6. Ideálním zakončením relace bude masáž. Zlepší krevní oběh v tukových zásobách a napne pokožku.

Fyto barel je prospěšný pro hubnutí, ale není hlavní položkou na seznamu metod. Ztráta hmotnosti je tvrdá práce a zázraky se tu nestanou: správná výživa a cvičení jsou jediným receptem na ideální tělo. Ale je to dobrý pomocník pro obnovení tónu, odstranění přebytečné tekutiny a prostě zvýšení nálady a sebeúcty.

Cedrový fyto sud a masáž

Masáž po cedrovém sudu je skvělou volbou k dokončení lázeňské léčby. Upevňuje a zvyšuje výhody návštěvy salonu. Masáž zlepšuje prokrvení, zpevňuje tělo, uvolňuje svaly, uvolňuje napětí. Pokud provádíte masáž éterickými oleji napařenými po cedrovém sudu, výsledek překročí všechna očekávání týkající se zdraví, vzhledu a emocionálního stavu, aniž by došlo k poškození stavu pokožky.

Byliny na fytobarrely

Cedrový sud lze brát s jakoukoli bylinou, v závislosti na vkusu klienta a požadovaném výsledku. Znáte-li blahodárné vlastnosti bylin, můžete si vybrat, jaký účinek na tělo je lepší.

• Jalovec, anýz, borovicové pupeny posílí imunitní systém.
• Tymián a eukalyptový tón a povzbuzují.
• Chmel, jahody a pelyněk působí relaxačně.
• Lipové a březové listy pomohou při hubnutí.
• Heřmánek, měsíček a šalvěj mají anti-stárnoucí a čisticí vlastnosti.
• Grapefruit zmírňuje otoky, bojuje proti celulitidě.
• Ylang-ylang omlazuje, tonizuje, uvolňuje nervové napětí.
• Fenykl a rozmarýn zvyšují pevnost a tvar těla.

Můžete použít sbírky suchých bylin nebo je předvařit. V sudu je také možné použít éterické oleje.

Jak často můžete navštívit cedrový sud

Výhodou cedrových sudů je, že se hlava nepřehřívá a minimalizuje se škoda způsobená běžnou koupelí. Proto můžete navštívit cedrový sud pravidelně, až 3-4krát týdně, střídáním různých bylin. Pokud je pro tělo obtížné vydržet relaci, bude to stačit 1-2krát týdně. Děti v předškolním věku a starší lidé by měli používat stejnou frekvenci.

Kontraindikace lázeňské procedury v cedrovém sudu

Jako každý postup s hojivým účinkem, i tento může být škodlivý a má kontraindikace:

Období

Ve dnech menstruace byste se měli zdržet návštěvy cedrového sudu. Během tohoto období je kontraindikováno lokální zahřívání těla, včetně pánevních orgánů.

Myom dělohy

Myom dělohy je benigní novotvar, jakékoli přehřátí může vést k jeho degeneraci na maligní, takže se musíte nejprve zbavit tohoto problému a poté začít navštěvovat cedrový sud.

Onkologie

Onkologie - maligní novotvary v různých částech těla, onemocnění vyžaduje okamžitou závažnou medikamentózní terapii nebo chirurgický zákrok.

Alergie

Alergie jsou dalším onemocněním, při kterém cédrová hlaveň způsobí více škody než užitku. Během relace se používají různé oleje a byliny. Mnohé z nich jsou silnými alergeny, mohou způsobit anafylaktický šok a bez nich je postup bezvýznamný.

Kožní choroby

Parní účinek cedrového sudu může vyvolat komplikace kožních onemocnění, proto, pokud jsou přítomny, je návštěva salonu kontraindikována.

Závěr

Výhody a poškození cedrového sudu samozřejmě nejsou stejné. Příznivé vlastnosti páry a bylin jsou při návštěvě fyto sudů maximální, můžete je střídat podle své touhy a vkusu, ale nesmíme zapomenout na kontraindikace, abychom nepoškodili tělo.

Recenze