Obsah
- 1 Vlastnosti a účinky křemíku na tělo
- 2 Co je křemíková voda užitečná pro tělo
- 3 Indikace pro užívání křemíkové vody
- 4 Denní sazba
- 5 Příznaky nedostatku křemíku v těle
- 6 Jak si doma vyrobit křemíkovou vodu
- 7 Jak brát křemíkovou vodu
- 8 Použití křemíkové vody v domácí kosmetologii
- 9 Výhody silikonové vody pro zvířata a rostliny
- 10 Použití silikonové vody při konzervování
- 11 Křemík pro čištění vody ve studnách
- 12 Poškození silikonovou vodou a kontraindikace
- 13 Potraviny bohaté na křemík
- 14 Závěr
- 15 Recenze
Navzdory skutečnosti, že užitečné vlastnosti křemíku jsou lidem známy již dlouho, věda přistoupila ke studiu jeho vlivu na lidské tělo relativně nedávno, v 70. letech dvacátého století. Silicium (Silicium) jako chemický prvek systému D.I. Mendeleev obsahuje mnoho minerálů, z nichž nejznámější je pazourek. Je to černý nebo šedý, někdy načervenalý kámen, který je známý již od počátku lidské civilizace: jeho atomy tvoří písek, kameny, hlínu. Po dlouhou dobu byl tento minerál zevnitř obložen studnami a věděli, že má jedinečnou užitečnou vlastnost - interakci s vodou a změnu její kvality, čímž je transparentní a příjemná pro chuť.
Abychom zjistili, jaké jsou výhody a poškození silikonové vody pro lidské tělo, budeme analyzovat její vlastnosti
Vlastnosti a účinky křemíku na tělo
Výhody křemíku pro lidské tělo se projevují v komplexu jeho vlastností.
Přirozené blahodárné vlastnosti křemíku se projevují potlačováním bakterií, které způsobují procesy fermentace a rozpadu, dále neutralizací chloru, srážením těžkých kovů a odstraňováním radionuklidů. Jde především o jeho vlastnosti, které vytvářejí koloidy, které k sobě „lepí“ viry a houby, včetně těžko odstranitelné houby Candida, odstraňují je z těla jako součást komplexních sloučenin a neutralizují jejich poškození.
V lidském těle je užitečný minerál součástí štítné žlázy, hypofýzy, nadledvin a především vlasů a nehtů jako nedílná součást proteinu kolagenové pojivové tkáně, který v kombinaci s elastinem zajišťuje jeho pružnost v šlachách, kloubech a cévních stěnách.
V polovině 20. století francouzští vědci dokázali, že u pacientů s aterosklerózou stěny cév obsahují malé množství křemíku. To je plné újmy na ztrátě jejich pružnosti a navíc nedostatek užitečného minerálu je kompenzován vápníkem, který snižuje jejich schopnost expandovat a smršťovat se a vede k ukládání cholesterolu, který také potřebuje křemík pro absorpci. Experimentálně potvrdili, že když je tělo nasyceno minerálem, stěny cév se vyčistí, ateroskleróza se přestane vyvíjet a hladina cholesterolu v krvi se normalizuje.
Při interakci s bílkovinami v těle je křemík schopen vytvářet enzymy, hormony, aminokyseliny důležité pro člověka.
Má také výhody v tom, že pomáhá tělu vstřebávat více než 70 vitamínů a minerálů: zejména tím, že se účastní vstřebávání vápníku, ovlivňuje stav kostní tkáně. Jeho nedostatek ovlivňuje poškození způsobené snížením jejich absorpce tělem a metabolickými poruchami.
Proč je křemíková voda pro tělo užitečná
Díky svým blahodárným vlastnostem se pazourkové vodě říká „lék na 100 nemocí“ a není to náhoda.
Díky svému složení lze výhody silikonové vody využít k prevenci mnoha problémů:
- kardiovaskulární: zejména porušení průchodnosti a pružnosti krevních cév;
- zažívací ústrojí;
- kožní choroby;
- snížení srdečního tlaku;
- nadváha;
- metabolismus a práce trávicího traktu;
- stav kostí, zubů a vlasů.
Indikace pro užívání křemíkové vody
Vlastnosti křemíkové vody pro tělo jsou skutečně srovnatelné se zázračnými vlastnostmi, protože jsou indikovány pro řadu zdravotních problémů:
- posílení imunity: křemíková voda pomáhá zvyšovat T- a B-lymfocyty v krvi;
- s řezy, modřinami, popáleninami, vředy - podporuje jejich rychlé hojení;
- s onemocněním jater, protože podporuje odtok žluči;
- nemoc ledvin;
- ke snížení hladiny cukru v krvi;
- normalizace metabolismu, což znamená regulaci hmotnosti;
- prevence aterosklerózy snížením hladiny cholesterolu v krvi,
- s hypertenzí normalizuje krevní tlak;
- snížený celkový tón těla;
- s rýmou nebo bolestmi v krku, stejně jako s různými virovými onemocněními úst nebo hrdla;
- vyrážky na obličeji: akné a akné, stejně jako v boji proti vráskám (silikonová voda nejenže eliminuje vrásky, které se objevily, ale také zabraňuje vzniku nových);
- se seborrheou a suchou pokožkou hlavy;
- Léčba křemíkovou vodou je vynikající pro gastrointestinální problémy: poruchy, otravu atd.
Denní sazba
Je zpravidla povoleno přijímat silikonovou vodu bez zvláštních omezení. Průměrný denní příjem pro osobu s nízkou denní aktivitou lze považovat za 1,5 - 2 litry denně. Při absenci takové příležitosti kvůli individuálním charakteristikám je nutné pít silikonovou vodu nejméně 3 - 5krát denně, půl sklenice a poté postupně zvyšovat objem.
Bylo prokázáno, že naše tělo absorbuje pouze 4% křemíku. Denní potřeba těla pro křemík je přibližně 30 mg, z toho 3,5 - 4 mg přichází s vodou a dalších 13 - 15 - se vzduchem. Výhodou každodenního požití křemíkové vody je obnovení optimální úrovně minerálů.
Příznaky nedostatku křemíku v těle
Nedostatek křemíku v těle a může také souviset s kontaminací červy, bakteriemi a houbami a škodami, které způsobují zdraví. Výsledkem je, že filtrace bilirubinu se stává obtížnou v játrech, krev není čištěna, na tomto pozadí se kromě aterosklerózy vyvíjejí také nemoci, jako je srdeční infarkt, revmatismus, hepatitida nebo dysbióza. Může také vést k ledvinovým a žlučníkovým kamenům.
Jelikož se křemík podílí na metabolismu velkého množství minerálů a vitamínů, jeho nedostatek negativně ovlivňuje metabolismus.
Negativní signály naznačující nedostatek prospěšného minerálu a riziko následného poškození budou následující příznaky:
- zhoršení stavu pokožky, její suchost, výskyt různých vyrážek a zánětů;
- křehkost a ztráta vlasů, křehkost a drobení nehtů;
- křehkost a slabost kostí u starších osob spojená s nedostatkem vápníku i křemíku;
- bolest kloubů;
- bolest břicha a žaludku, špatné trávení.
Jak si doma vyrobit křemíkovou vodu
Nejprve musíte flintu důkladně umýt pod tekoucí vodou. Poté vložte do skleněné nádoby a naplňte ji pitnou vodou (na 10 g křemíku je zapotřebí 1 litr vody), přikryjte tenkou látkou nebo gázou a vložte na tmavé a suché místo. Voda tedy musí být nalita po dobu 3-4 dnů pro každodenní použití a od 7 do 10 dnů pro výrazný terapeutický účinek. Voda je aktivována a připravena k použití!
Kde najít pazourek
Pazourek na čištění vody lze zakoupit v obchodech s biopotravinami nebo v online obchodech se zdravou výživou.
Na obalu označují výrobci dobu platnosti: obvykle je dlouhá a je navržena až na 5 let. Předpokládá se, že kameny by se měly vyměňovat každých 6 až 8 měsíců. V každém případě bude šedý povlak jistým znamením, že kameny je třeba vyčistit, a již může zdraví ublížit. Chcete-li to provést, vložte jej na dvě hodiny do slabého solného roztoku a poté jej na další dvě hodiny ponořte do běžné vody.
Doporučuje se také opláchnout kamínky studenou vodou po každém 2násobném použití a ponechat je pak 2–3 hodiny na čerstvém vzduchu.
Jak brát křemíkovou vodu
Můžete pít silikonovou vodu bez omezení objemu.
Voda aktivovaná křemíkem (AKV) se také používá externě, vyrábí se z ní pleťové vody, máchá se, komprimuje se k léčbě akné, popálenin, lupénky, lupů, furunkulózy a dětské diatézy.
Pokud jsou klouby narušeny, aplikují se teplé obklady s AKV; při zánětu spojivek omyjte oči silikonovou vodou, nachlazení - nos; oplachování pomáhá při bolestech v krku a paradentóze.
Připravená silikonová voda by se neměla vařit ani skladovat v chladničce. Změny teploty způsobují, že kyseliny křemičité jsou nestabilní, kvůli čemuž jsou zničeny a ztrácejí se jedinečné prospěšné vlastnosti křemíkové vody.
AKV je schopen udržet své výhody po dobu jednoho a půl roku v hermeticky uzavřené nádobě. Doporučuje se skladovat ve skleněné nádobě při teplotě + 4 ° C.
Použití křemíkové vody v domácí kosmetologii
Silikonová voda se také nazývá „elixír mládí“, a to vše díky výhodám obsaženého blahodárného křemíku, který v ženském těle dokonale zvládá kosmetické problémy, pomáhá posilovat nehty a vlasy a obnovovat pokožku. Tajemství spočívá ve výrobě kolagenu - hlavního proteinu, který pomáhá zlepšit pružnost a pevnost pokožky. A to vše s jednoduchou křemíkovou vodou! Pokud jej pravidelně používáte k praní, brzy si všimnete příznivého výsledku: pokožka znovu ožívá, získává zdravou barvu, je stále hladší a hladší. Křemíková voda je schopna odstranit poškození různých zánětů a podráždění pokožky, eliminovat odlupování. Proto se aktivně používá jako prostředek v boji proti akné.
Kromě péče o obličej se obecně používá aktivovaná voda ke zlepšení stavu vlasů a pokožky hlavy obecně. Opláchnutí vlasů po umytí silikonovou vodou posílí jejich strukturu, pomůže zdravému růstu a dodá jim lesk. Výhody vypláchnutí hlavy silikonovou vodou mohou léčit seborrheu a lupy na pokožce hlavy.
A ještě jeden trik: pokud děláte koupele na nehty na bázi silikonové vody, výrazně to zlepší jejich vzhled, dodá nehtům sílu a zrychlí růst.
Výhody silikonové vody pro zvířata a rostliny
Křemíková voda může poskytnout působivé výhody nejen pro člověka, ale také pro pokojové rostliny a domácí zvířata.
Zalévání rostlin vodou naplněnou křemíkem je činí odolnými vůči různým chorobám a houbám, zrychluje růst a může výrazně prodloužit život zelených přátel.
A pokud ho nalijete do akvária, zůstane déle průhledné a nebude „kvést“.
Použití silikonové vody při konzervování
3 prospěšné vlastnosti křemíkové vody v zahradnictví a konzervování potravin:
- Pokud jsou semena před výsadbou namočena do takové vody, vypučí mnohem rychleji.
- Křemíková voda urychluje růst ovoce a zeleniny.
- Pokud do vody na konzervování přidáte pazourek (1 cm³ pazourku na třílitrovou nádobu), pomůže to výrazně snížit riziko nakysnutí produktů a jejich chuť se zvýší.
Křemík pro čištění vody ve studnách
Od starověku se k čištění vody ve studnách používá pazourek: pomocí tohoto minerálu byla studna pečlivě zpracována uvnitř - a voda v ní byla čistá, bez nečistot, které by mohly poškodit zdraví. Pro čištění vody v moderních studnách se do nich přidává pazourek v poměru 1 metr krychlový. m vody asi 10 g pazourku.
Poškození silikonovou vodou a kontraindikace
Stojí za zapamatování, že voda s křemíkem může být prospěšná i škodlivá pro naše zdraví, protože má určité kontraindikace. Důrazně se nedoporučuje pít silikonovou vodu v případech, kdy:
- v těle jsou benigní nebo maligní novotvary;
- přítomnost genetické predispozice k rakovině;
- za vážné porušení kardiovaskulárního systému nebo u lidí se srdečními patologiemi;
- s individuální nesnášenlivostí.
Podle lékařů se riziko poškození zvyšuje také při použití křemíkové vody mimo normální rozmezí.
Potraviny bohaté na křemík
Je možné zvýšit hladinu křemíku v těle nejen křemíkovou vodou, ale také pomocí jídla.
Potraviny bohaté na křemík (na 100 g produktu):
- rýžové krupice (12,4 mg);
- ovesné vločky (10 g);
- ječmen (0,6 g);
- pohanka, cizrna, fazole (0,9 g);
- čočka (0,8 g);
- kukuřice (0,6 g);
- pšeničné krupice, pšenice, pistácie (0,5 g);
- špenát (0,4 g);
- fermentované pečené mléko, petržel (0,3 g);
Doplníte-li jim svou každodenní stravu, je možné v poměrně krátké době zvýšit množství užitečného stopového prvku v těle.
Závěr
Výhody a poškození křemíkové vody a křemíku pro tělo jako celek jsou v současné době nadále aktivně studovány. Výhody tohoto přírodního prvku pro člověka jsou neocenitelné jako hojení ran, choleretické, baktericidní a imunomodulační činidlo. Aktivovaná křemíková voda má jen málo kontraindikací, ale vzhledem ke své vysoké biologické aktivitě by měla být pravidelně užívána, aby se zabránilo možnému poškození po konzultaci s lékařem.