Anti-šedé vitamíny pro ženy

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení nejsou šedé vlasy ukazatelem stáří. Vzhled raných šedivých vlasů je často geneticky podmíněn. Speciální vitamíny pro šedivé vlasy pomáhají tento proces oddálit.

Krása vlasů závisí na dostatečném množství živin vstupujících do těla.

Proč vlasy šednou

Barva vlasů je způsobena melaninem. Je známo, že blond vlasy mají v oblasti folikulů méně pigmentu. Brunetky si však stejně jako hnědovlasé ženy všimnou vzhledu šedivých vlasů mnohem dříve.

Existují různé názory na příčiny šedivých vlasů:

• zhoršená funkce ledvin;
• zvýšená koncentrace peroxidu vodíku v důsledku stárnutí a zabarvení vlasů;
• genetická predispozice;
• metabolické poruchy;
• nedostatek vitamínů B;
• nedostatek tyrosinu, který je součástí proteinů;
• vegetariánství a veganství;
• kouření v důsledku vazokonstrikce;
• zneužívání alkoholu a kávy;
• vášeň pro slaná jídla;
• mytí vlasů horkou vodou;
• přetrvávající stres;
• dysfunkce štítné žlázy, trávicí systém.

Jaké vitamíny chybí, pokud vaše vlasy začnou šedivět

Šedivé vlasy mohou být způsobeny nedostatkem vitamínů. Tělo tak reaguje na hypovitaminózu. Vlasy vypadají nezdravě a mají brzy šedé vlasy.

Následující vitamíny jsou odpovědné za šedivění vlasů:

1. Tokoferol (vitamin E). Je to přírodní antioxidant, který zabraňuje stárnutí a ničení buněčných prvků. Sloučenina okysličuje vlasy a zlepšuje jejich vzhled.
2. Retinol (vitamin A). Složka stabilizuje produkci kožního mazu a pomáhá udržovat zdraví folikulů. Retinol se účastní procesů oxidace a redukce, podporuje zrychlení regenerace.
3. Thiamin (V 1). Látka udržuje tón a dobrý stav vlasových folikulů.
4. Riboflavin (vitamin B2). Sloučenina podporuje adekvátní krevní oběh v pokožce hlavy.
5. Kyselina nikotinová nebo niacin (vitamin B3). Dodává vlasům bohatou barvu a posiluje vlasové folikuly.
6. Kyselina pantothenováa (vitamin B5). Látka pomáhá urychlit růst vlasů a zabránit předčasnému šedivění vlasů.
7. Pyridoxin (vitamin B6). Složka vyživuje buněčné prvky hlavy, pomáhá bojovat proti lupům.
8. Biotin (vitamin B7). Sloučenina umožňuje obnovit barvu vlasů po stresu v důsledku normalizace nervového systému.
9. Inositol (vitamin B8). Užitečná složka vyživuje kořeny a brání vzniku šedivých vlasů.
10. Kyselina listová (vitamin B9). Důležitá látka zastavuje procesy doprovázející stárnutí vlasové linie.
11. Kyselina paraaminobenzoová (vitamin B10).Sloučenina zvyšuje vstřebávání bílkovin a také neutralizuje účinky škodlivých faktorů na vlasy.
12. Kyanokobalamin (vitamin B12). Pomáhá zlepšit stav postižených tkání, eliminuje křehkost vlasů.

Výrobky v boji proti šedivým vlasům

Moderní ženy natírají šedé vlasy barvou na vlasy. Toto opatření je však pouze převlekem a nikoli řešením problému.

Výrobky obsahující vitamíny B pomáhají předcházet předčasným šedivým vlasům:

• obiloviny (thiamin);
• sýry a houby (kyselina nikotinová);
• jablka, broskve, luštěniny, jahody, tmavě zelená zelenina, rajčata, kukuřice (biotin);
• kiwi, meloun, švestky (inositol);
• mléčné výrobky (vitamíny B1, B10, B7, B3).

Následující potraviny obsahují významné množství prospěšných živin:

• vejce (žloutky);
• libové maso;
• játra (hovězí);
• čerstvá zelenina;
• ryba;
• arašíd;
• brambory.

Nejlepší komplexy vitamínů pro šedivé vlasy

Užívání vitamínů z raných šedivých vlasů je zásadní. Trichologové doporučují pravidelně absolvovat komplexní léčbu.

Selmevit intenzivní

Jedná se o komplex obsahující vitamíny a minerály:

• kyselina askorbová a kyselina listová;
• tokoferol;
• riboflavin;
• retinol;
• kyanokobalamin;
• thiamin;
• hořčík;
• zinek;
• selen.

Produkt aktivně bojuje proti raně šedivým vlasům, zlepšuje pružnost pokožky, vlasy jsou lesklé a hedvábné. Průběh léčby je až 2 měsíce. Jedno balení obsahuje 60 tablet.

Pentovit

Jedná se o komplex obsahující vitamíny B. Složky mají příznivý účinek nejen na nervový systém, ale také na stav vlasů. Užívání pilulek vám umožňuje zabránit vzniku raných šedivých vlasů na pozadí nedostatku vitamínů.

Musíte užít 3 tablety denně. Balení obsahuje 60 tablet užívaných po jídle.

Paba (nyní Foods)

Doplněk stravy je vyráběn v USA a obsahuje vitamin B 10, který je zřídka obsažen v komplexech. Sloučenina zvyšuje účinek dalších složek patřících do této skupiny. Pravidelný příjem látky do těla udržuje barvu vlasů, zabraňuje vzniku šedivých vlasů. Jedno balení obsahuje 100 tobolek.

Melan Plus

Vitamíny proti šedivým vlasům zlepšují krevní oběh, podporují vstup důležitých látek do vlasových folikulů. Komplex také obsahuje výtažky z léčivých rostlin, které vám umožní obnovit přirozenou barvu kadeří. Výsledek lze očekávat 3 měsíce po zahájení užívání tobolek.

Aevit

Droga je vyráběna různými farmaceutickými společnostmi. Komplex, který zahrnuje retinol a tokoferol, je cenově dostupný, cenově dostupný a vysoce efektivní. Sloučeniny obsažené v přípravku zesilují vzájemný účinek. Při užívání léku dochází ke zlepšení stavu vlasů a pokožky.

Pravidla pro užívání vitamínů

Užívání doplňků stravy a komplexů vitamínů vyžaduje dodržování následujících pravidel:

• vyloučení kontraindikací pro přijetí;
• výpočet jednotlivé dávky;
• pravidelnost používání;
• konzultace s lékařem, pokud potřebujete použít několik léků;
• odmítnutí překročit předepsané dávky.

Vitaminové masky proti šedivým vlasům

Aby se zabránilo vzniku raných šedivých vlasů, je nutné provést integrovaný přístup, včetně vnitřního a vnějšího použití vitamínů. Dobrý účinek lze očekávat od použití různých masek, které obsahují užitečné přísady.

S tokoferolem a retinolem

Obsah Aevitu je smíchán s lžící citronu a mrkvové šťávy.Před každým umytím vlasů je třeba produkt vtřít do kořenů. Maska vám umožňuje odstranit lupy, omezit mastné vlasy a zabránit vzniku šedivých vlasů.

S vitamíny B a pepřem

Chcete-li připravit masku, musíte smíchat lžíci pepře, balzámu na vlasy a lopuchového oleje (každá 3 lžíce), polovinu obsahu ampulí B1, B 12, B6. Kompozice se aplikuje na hlavu a po 2 hodinách se odmyje.

S vejcem a rostlinným olejem

Vejce je smícháno v nádobě, ampulce pyridoxinu a riboflavinu, lopuchu, mandlí a rakytníku (po 1 polévkové lžíci). Maska se nanáší na vlasové kořínky a poté po celé délce. Doba expozice kompozici je 1 hodina.

Aby bylo používání masek účinnější, měla by být před jejich použitím provedena jemná masáž hlavy. To zvýší krevní oběh. Po použití finančních prostředků je hlava izolována polyethylenem a poté ručníkem. Pro větší pohodlí můžete nosit pletenou čepici.

Závěr

Vitamíny pro šedivé vlasy jsou nezbytné. Nasycují vlasy a pokožku potřebnými živinami, zachovávají krásu a zdraví kadeří. Neustálé užívání komplexních léků vám umožňuje oddálit změny související s věkem.

Recenze vitamínů proti šedivým vlasům

Recenze obsahují informace o účinnosti používání vitamínových produktů k prevenci šedivých vlasů.