Obsah
Vitamíny z modřin pod očima účinně pomáhají omlazovat obličej a vrátit mu svěží a zdravý vzhled. Abyste se rychle zbavili tmavých kruhů pod očima, musíte pochopit, co způsobuje modřiny a jak s nimi zacházet.
Proč se pod očima objevují tmavé kruhy
Mnoho lidí, kteří dodržují úplně jiný životní styl, trpí modřinami pod očima. Abychom pochopili, proč se tmavé kruhy objevují jak u poruch spánku, stravování, tak při zdravém denním režimu, je třeba zvážit mechanismus jejich výskytu.
Kůže kolem očí je obzvláště tenká a jemná a mnoho malých kapilár přechází velmi blízko k povrchu epidermis. Typické modřiny se objevují při degradaci hemoglobinu, tento složitý fyziologický proces spočívá ve skutečnosti, že červené krvinky jsou zničeny a rozpadnuty na základní částice. Cévy pod očima ztmavnou. Objevují se modřiny, které se nacházejí v půlkruhu pod dolními a někdy nad horními víčky.
Degradace hemoglobinu je způsobena několika hlavními důvody. Mezi ně patří:
- nedostatečný spánek a chronická únava;
- nesprávná výživa, v důsledku čehož je narušena rovnováha stopových prvků a vitamínů v těle;
- nedostatek vitamínů, které ovlivňují složení krve a stav pokožky;
- nedostatek vlhkosti v těle nebo neustálá mírná dehydratace;
- přebytek soli v tkáních;
- přirozený proces stárnutí;
- přítomnost špatných návyků;
- těhotenství a menstruace u žen, na pozadí těchto stavů, hladina hemoglobinu často klesá;
- přítomnost chronických cévních a srdečních onemocnění.
Je třeba poznamenat, že na pozadí únavy a nedostatku vitamínů pokožka často bledá a suchá. Z tohoto důvodu vypadají oblasti kolem očí znatelně tmavší, ale s normalizací výživy a spánku problém zmizí.
Jaké vitamíny jsou potřebné pro modřiny pod očima
Vzhled tmavých kruhů, tak či onak, je spojen s nedostatkem živin, všechny výše uvedené důvody vedou k nedostatku důležitých sloučenin v těle. Nejúčinnějším způsobem boje proti modřinám je proto obnovení rovnováhy vitamínů.
Vitamin K pro modřiny pod očima
Nejužitečnějším vitaminem pro zlepšení stavu pokožky je vitamin K. Má následující cenné vlastnosti:
- snižuje otoky obličeje a tmavé kruhy jsou méně viditelné;
- eliminuje pavoučí žíly;
- má uklidňující účinek na pokožku a zlepšuje její pružnost;
- má pozitivní vliv na složení krve;
- podporuje hojení poškození malých kapilár.
Vitamin K se často používá v kosmetologii a plastické chirurgii. Lékaři poznamenávají, že masti a krémy obsahující tuto látku přispívají k rychlejší absorpci modřin a modřin.
Vitamin C pro tmavé kruhy pod očima
Kyselina askorbová je cenným antioxidantem v lidském těle. Normální hladina látky je odpovědná za zdravé složení a hustotu krve, zabraňuje snížení hladiny hemoglobinu a zabraňuje ničení červených krvinek.Vitamin C posiluje cévní stěny a zastavuje krvácení, proto při dostatečném množství této látky malé kapiláry praskají méně často.
Kyselina askorbová má pozitivní vliv na stav pokožky. Podporuje produkci kolagenu, a proto je pro tělo obzvláště nezbytný po 30 letech, kdy je snížena přirozená syntéza látky. Vitamin C je také zodpovědný za rychlou obnovu pokožky a zabraňuje šíření volných radikálů.
Vitamin E pro podlitiny pod očima
Vitamin E je další důležitá látka, která pomáhá léčit nebo předcházet tvorbě modřin. Tokoferol má silné regenerační a omlazující vlastnosti, spouští syntézu elastinu a kolagenu. Díky tomu získává pokožka pod očima pomocí vitaminu zdravou barvu a tmavé kruhy se rozpouštějí a jsou méně nápadné.
Blahodárné vlastnosti tokoferolu aktivně využívá kosmetologie. Vitamin E pro černé kruhy pod očima se nachází v mnoha balzámech, krémech, maskách a sérech na obličej. Při pravidelném používání tokoferol přispívá k:
- utažení pokožky obličeje s normální hladinou vitaminu se proces vzniku vrásek zpomaluje, záhyby v rozích očí a modrá kolem víček zmizí;
- tonizace pokožky - vitamin E zlepšuje barvu pleti, posiluje její strukturu, činí pokožku měkčí, hladší a pružnější;
- zvlhčení pokožky, tokoferol zabraňuje vysychání pokožky a pomáhá pokožce udržovat zásoby vlhkosti, což nejen zabraňuje tvorbě modřin, ale také odstraňuje první vrásky.
Antioxidační vlastnosti vitaminu E odstraňují toxiny z buněk pokožky a chrání obličej před suchem způsobeným vystavením slunečnímu záření, větru a nízkým teplotám.
Masky s vitamíny pro kruhy pod očima
S nedostatkem C, K a E v těle se doporučuje revidovat stravu a věnovat pozornost lékovým doplňkům vitamínů. Nejrychlejším způsobem, jak se zbavit modřin pod očima, je použití obličejových masek - při lokální aplikaci vitamíny okamžitě pronikají do tkání a okamžitě působí blahodárně.
Domácí kosmetologie nabízí několik jednoduchých, ale účinných vitamínových masek.
Maska se žloutkem a medem
Chcete-li připravit užitečnou směs, musíte:
- smíchejte 1 žloutek s malou lžící medu;
- přidejte 1 malou lžičku olivového oleje;
- přidejte do směsi obsah 1–2 tobolek vitaminu K;
- důkladně promíchejte a rozetřete po obličeji po dobu 20 minut.
Kůže obličeje musí být čistá, nejprve je třeba odstranit kosmetiku. Po 20 minutách se maska omyje studenou vodou a poté se jemně potře ručníkem a na oblast kolem očí se nanese lehký krém.
Maska s heřmánkovým vývarem, žitným chlebem a vitamínem E.
Chcete-li odstranit modřiny pod očima, můžete si připravit masku s vitamínem E v ampulích. Postupujte následovně:
- heřmánek z lékárny se smíchá se suchou kopřivou ve 2 malých lžičkách a nalije se vroucí vodou;
- sbírka trvá půl hodiny a filtruje se;
- ve výsledném vývaru není namočeno více než 10 g žitného chleba a poté ho hněte na kaši;
- do výsledné směsi přidejte 1 malou lžičku tekutého vitaminu E z ampule nebo tobolky.
Maska se jemně roztírá po tváři asi 20 minut a poté se omyje vodou bez použití mýdla. Po ukončení procedury se doporučuje namazat oblast očí zvlhčovačem.
Maska s kiwi banánem a vitaminem C.
Z modřin pod očima a příliš suché pokožky obličeje pomáhá ovocná maska s vitamínem C. Recept vypadá takto:
- polovina banánu je hnětena až do pyré;
- smíchané s čerstvým džusem vymačkaným z celého kiwi;
- přidejte do směsi obsah 1 ampule vitaminu C;
- přidejte 1 velkou lžíci přírodního krému.
Všechny přísady jsou důkladně promíchány a poté je maska rozložena na čistou pokožku po dobu 20 minut, přičemž je třeba věnovat zvláštní pozornost oblasti kolem očí. V takovém případě je třeba zabránit kontaktu směsi přímo s očima. Po uplynutí stanovené doby se maska omyje teplou vodou, obličej se osuší bez tření a oblast pod očima se zvlhčí přírodním krémem.
Kosmetologické poradenství
Masky s vitamíny C, K a E mohou rychle eliminovat tmavé kruhy pod očima. Profesionální kosmetologové však doporučují přistupovat k boji proti temným kruhům komplexně a věnovat pozornost svému životnímu stylu, stravě a spánkovému plánu.
Modřiny pod očima se často objevují na pozadí podzimních a zimních beriberi. Aby se zabránilo jejich výskytu, stojí za to užívat vitamíny jako preventivní opatření během chladné sezóny.
Stav pokožky obličeje a malých kapilár do značné míry závisí na kvalitě a délce spánku. Noční odpočinek by měl trvat nejméně 8 hodin. Současně je nutné spát ve tmě s pevně zavřenými závěsy a před spaním se doporučuje místnost řádně vyvětrat.
Pokud máte sklon k tmavým kruhům pod očima a otokům obličeje, můžete si pod hlavu položit druhý polštář. Pokud je během nočního spánku hlava ve zvýšeném stavu, tekutina se již nebude hromadit v tkáních obličeje. Samozřejmě by tato poloha hlavy a krku měla být pohodlná.
Vzhled podlitin pod očima a vaky často provokuje nadměrný příjem tekutin v noci. Doporučuje se pít kávu a čaj několik hodin před spaním a můžete čistou vodu pít přímo v noci.
Pokud máte sklon k tvorbě modřin pod očima, doporučuje se každý večer připravovat čajové obklady. Uvařený čajový sáček by měl být krátce vložen do chladničky a poté několik minut aplikován na víčka. Příznivé látky obsažené v infuzi budou mít tonizující a zpevňující účinek na kapiláry a pokožku.
Závěr
Vitamíny z modřin pod očima mají rychlý a znatelný účinek. Pokud pravidelně používáte masky s vitamíny v lékárně nebo zdravou zeleninou a ovocem, které obsahují potřebné látky, pak se stav pokožky obličeje brzy zlepší a tmavé kruhy zmizí beze stopy.
