Vitamíny pro pokožku obličeje z akné: které pomáhají, recenze

Adekvátní péče o pleť nemusí vždy léčit akné a jiné skvrny na pokožce. To je způsobeno vanutrenickými procesy, které se vyskytují v těle. Vitamíny proti akné jsou předepsány v přítomnosti akné v důsledku hyperfunkce mazových žláz pokožky.

Příznivé látky ovlivňují pokožku

Jak vitamíny ovlivňují stav pokožky

Pohoda a vzhled závisí na dostatečném příjmu potravy nebo jako součást komplexů základních vitamínů. Nedostatek vitamínů se zpravidla projevuje změnou epidermis:

  • zvýšená citlivost;
  • suchost;
  • odlupování;
  • mastný lesk;
  • praskliny v rozích rtů;
  • pigmentace.
Důležité! Poruchy kůže jsou doprovázeny změnami stavu vlasů a nehtů, které jsou křehké a matné.

Kosmetologové pojmenovávají následující produkty, které také zhoršují vzhled dermis a způsobují akné:

  • alkoholické nápoje;
  • Bílý chléb;
  • výrobky obsahující cukr;
  • čaj a káva, sycené nápoje;
  • konzervy;
  • uzeniny, klobásy;
  • polotovary a kořeněná jídla.
Pozornost! Dodržování zásad zdravé výživy a používání vitamínů vám umožňuje zachovat krásu pokožky.

Jaké vitamíny pít z akné na obličeji

Ve většině případů se akné vyskytuje u mastné nebo smíšené pleti. Kosmetologové nazývají následující živiny, které mohou pomoci eliminovat mastný lesk a akné:

Doporučená literatura:  Chilli papričky: výhody a škody, vlastnosti, jak jíst
  1. Vitamíny patřící do skupiny B.... Užitečné látky ovlivňují stav pokožky. B2 nebo riboflavin, který se nachází ve vejcích, pohance a brokolici, urychluje metabolické procesy. B6 (pyridoxin) se podílí na produkci mastných kyselin. Sloučenina je bohatá na ořechy, mastné ryby a mrkev. B12 nebo kobalamin podporuje tvorbu krevních buněk. Mezi hlavní zdroje této látky patří maso, játra a vejce. Tyto vitamíny mají antibakteriální vlastnosti.
  2. Vitamín C... Vitamin C pomáhá v boji proti akné tím, že urychluje hojení tkání a zlepšuje turgor pokožky. Je známo, že tato sloučenina zpomaluje proces stárnutí. Vitamin C se podílí na syntéze kolagenu, ničení škodlivých látek. Citrusové plody, paprika, černý rybíz, šípky, kiwi a rakytník se vyznačují významnými koncentracemi sloučeniny.
  3. Tokoferol... Vitamin E je silný antioxidant, který podporuje regeneraci a hydrataci pokožky. Příjem tokoferolu v dostatečném množství zajišťuje normalizaci lokální imunity, což vede k eliminaci akné. Antioxidant se nachází v rostlinných olejích, ořechech a rybách.
  4. Retinol... Vitamin A je nezbytný nejen pro orgány zraku. Sloučenina se podílí na obnově a obnově pokožky. Retinol pomáhá zlepšit syntézu kolagenu a eliminovat akné. Sloučenina je přítomna v mrkvi, mastných rybách.
  5. Kyselina nikotinová... Vitamin PP zabraňuje tvorbě akné snížením produkce kožního mazu a exfoliací odumřelých buněk pokožky. Mezi přísady patří rajčata, játra, mléko a rýže.
  6. Kalceferol... Vitamin D by měl být užíván dodatečně během zimní sezóny kvůli nízkému počtu slunečných dnů. Složka je syntetizována v kožních buňkách pod vlivem ultrafialového záření. Jeho funkcí je normalizovat sekreci kožního mazu, předcházet akné.
Doporučená literatura:  Kiwi: užitečné vlastnosti a kontraindikace

Nejlepší vitamíny pro zlepšení akné

K odstranění akné a mastné pokožky se používají speciální komplexy. Zahrnují jak vitamíny, tak minerály, bylinné extrakty.

Merz

Lék se vyrábí ve formě pilulek, které obsahují následující prospěšné látky:

  • retinol;
  • Vitamíny skupiny B (1, 2, 3, 5, 6, 12);
  • kyselina askorbová;
  • cystin;
  • žehlička;
  • vápník.

Posílení účinku zajišťují kvasinky obsažené v kompozici. Vitamíny na akné na těle a na tváři by měly být užívány dvakrát denně, 1 tableta. Komplex není předepsán pro děti do 12 let.

Solgar kůže, nehty a vlasy

Vitamíny pro čistou pleť z akné jsou doplňkem stravy a neobsahují škodlivé složky. Složení zahrnuje následující látky:

  • vitamín C;
  • zinek;
  • měď;
  • MSM;
  • L-prolin;
  • oxid křemičitý;
  • L-lysin.

Užívání komplexu vitamínů normalizuje stav pokožky a umožňuje vám zbavit se akné.

Aevit

Vitamíny pro čistou pleť akné jsou kombinací retinolu a tokoferolu. Složky navzájem posilují činnost k eliminaci akné. Komplex se užívá jednou denně, 1 kapsle s jídlem. Terapeutický kurz je 1-1,5 měsíce.

Pentovit

Vitaminy B pro pokožku těla s akné obsahují:

  • thiamin;
  • kyselina nikotinová;
  • pyridoxin;
  • kyselina listová;
  • kobalamin.

Užívání drogy je možné od 18 let. Léčebný kurz trvá až 4 týdny. Denní dávka je až 4 tablety užívané třikrát denně.

Zincteral

Vitamíny se zinkem na akné jsou předepsány, když v dospívání chybí užitečná složka. Zincteral stimuluje metabolické procesy, což vede k eliminaci akné. Dávka je 1 nebo 2 tablety denně. Lék by měl být užíván s jídlem.

Jak užívat vitamíny pro pleť na akné

Vitamíny pro akné a akné by měly být užívány v kurzech. Kontinuální užívání komplexů může vést k hypervitaminóze a předávkování. Tyto podmínky nejsou o nic méně nebezpečné než nedostatek živin.

Prostředky jsou určeny k přijetí kdykoli během roku. Před použitím konkrétního léku je vhodné navštívit odborníka a provést laboratorní diagnostiku. To je nezbytné pro správnou volbu komplexu vitamínů a jeho dávkování.

Pozornost! Samoléčba může váš problém s akné ještě zhoršit.

Externí používání vitamínů pro akné

Vitamíny pro ženy na akné mohou být pro vnější použití. Pro přípravu masek a obohacení kosmetiky se používají olejové roztoky nebo přípravky v kapslích, jejichž obsah se extrahuje propíchnutím želatinové skořápky.

Kůže je předčištěna od nečistot. Vitamin E na akné se nanáší na vatový tampon a poklepá na obličej. Po hodině se zbytky produktu odstraní ubrouskem.

Procedura se doporučuje provádět denně po dobu 3 týdnů. Pro profylaxi se masky používají jednou týdně.

Aby se odstranilo akné, je zobrazeno přidání obsahu tobolek Aevit do krémů, tonik, krémů a další kosmetiky. Doba používání je 2 měsíce.

Doporučená literatura:  Proč je Aevit užitečný a proč se používá

Bezpečnostní opatření a kontraindikace

Při užívání komplexů vitamínů je třeba si uvědomit riziko předávkování. Proto by měl lékař předepisovat léky, s přihlédnutím k závažnosti akné a laboratorním diagnostickým údajům.

Fondy mají kontraindikace, které je třeba vzít v úvahu před zahájením léčby:

  • alergické reakce;
  • přecitlivělost na jednotlivé složky, které tvoří složení;
  • těhotenství a kojení.
Pozornost! Pokud se vyskytnou nežádoucí účinky, je třeba užívání komplexu vitamínů přerušit.

Preventivní opatření

Vzhled akné je považován za důsledek hyperfunkce mazových žláz pokožky s kombinací porušení procesů keratinizace. Abyste zabránili vzniku akné, měli byste věnovat zvláštní pozornost péči o problematickou pokožku. Kosmetika by měla být vhodná pro daný typ pleti a měla by umožňovat adekvátní čištění.

Pozornost! Používání lotionů na bázi alkoholu může způsobit sucho.

Dieta je nezbytná. Odborníci doporučují omezit konzumaci tučných, slaných jídel a uzenin, cukrovinek.

Závěr

Akné vitamíny jsou určeny pro vnitřní i vnější použití. Komplexní použití zvyšuje účinnost léčby. Aby se zabránilo vzniku nepříjemných následků ve formě vedlejších účinků, je vhodné se před použitím finančních prostředků poradit s odborníkem.

Recenze vitamínů pro akné na obličeji

Recenze obsahují informace o použití vitamínových produktů v přítomnosti akné a akné.

Tatiana Nikolaevna Petrishche, 19 let, Ivanovo
Slyšel jsem, že hladina vitaminu D v těle a akné jsou vzájemně propojeny. V období jaro-léto, kdy se zvyšuje počet slunečných dnů, se vyrážky stávají mnohem méně. V chladném období užívám sloučeninu ve formě doplňků.
Irina Arkadyevna Mashketova, 24 let, Saratov
Mám problémovou pleť od dospívání. Do komplexní péče rozhodně zahrnuji vnější použití vitamínů. Obvykle přidám několik kapek obsahu tobolky Aevita do krému nebo ho aplikuji čistý. Obličej je znatelně jasnější.
Odkaz na hlavní příspěvek

Zdraví

krása

Jídlo