Vitamíny pro těhotné ženy v 1. trimestru: které jsou lepší, recenze

Vitamíny pro těhotné ženy v 1. trimestru jsou nezbytné. Podílejí se na pokládání životně důležitých orgánů dítěte. Měly by být užívány i při výživné stravě. Během nošení dítěte potřebuje tělo ženy silnější živiny. Tato potřeba je způsobena skutečností, že ne všechny vitamíny dodávané jako součást potravy jsou plně absorbovány.

Jsou vitamíny potřebné během těhotenství v 1. trimestru

Rostoucí plod odebírá z těla matky všechny potřebné látky, takže během těhotenství je potřebuje mnohem víc. Příjem užitečných komplexů je nezbytný nejen v 1. trimestru, ale také dlouho před zahájením plánování těhotenství. Žena se o své poloze dozví mnohem později než úplné připojení embrya k děložní dutině. V tuto chvíli již probíhá významná restrukturalizace těla.

Během těhotenství má žena zvláštní potřebu vápníku a kyseliny listové. Vápník je nezbytný pro tvorbu motorického systému a kyselina listová se podílí na stavbě nervové trubice. Přítomnost těchto látek v těle těhotné ženy brání rozvoji různých abnormalit. Stejně důležitý je příjem dostatečného množství jódu. Je potřeba regulovat metabolismus těhotné ženy a stimulovat vývoj mozku dítěte.

Proč je nedostatek vitamínů nebezpečný během těhotenství v 1. trimestru

Statistiky ukazují, že ani jedna žena nemá ve svém těle nezbytný přísun živin pro plné narození dítěte. Lékaři proto předepisují vitamíny ve fázi plánování těhotenství. To připravuje tělo na implantaci embrya a úspěšné těhotenství. Kromě toho mají vitamíny vliv na kvalitu vajíčka. Lékaři věnují zvláštní pozornost ženám, jejichž těhotenství probíhá hlavně v zimě.

Nebezpečí nedostatku vitamínů v těle těhotné ženy je následující:

• vysoké riziko potratu;
• malformace plodu;
• výskyt záchvatů u těhotné ženy;
• silný projev toxikózy;
• defekty neurální trubice u dítěte;
• patologie muskuloskeletálního systému.

Chcete-li se dozvědět o přísunu vitamínů v těle, musíte složit laboratorní test

Jaké vitamíny jsou potřebné v 1. trimestru těhotenství

Za každý trimestr těhotenství jsou odpovědné určité skupiny vitamínů a minerálů. To je způsobeno zvláštnostmi vývoje dítěte v děloze. Nejprve dochází k tvorbě oběhového systému. Poté probíhá vývoj centrálního nervového systému a srdce. Další fází je pokládání trávicích orgánů a míchy končetinami.

Mezi nejdůležitější látky pro 1. trimestr patří:

• rutosid;
• kyselina listová;
• vápník;
• Vitamíny skupiny B;
• jód;
• zinek;
• vitamin A;
• lutein.

Kyselina listová zabraňuje potratu a malformacím plodu. Je také zodpovědná za tvorbu centrálního nervového systému. V požadovaném množství je látka přítomna v listové zelenině, játrech a jablkách. Díky vstupu jódu do těla dochází k tvorbě mozku a kostí. Vitaminové komplexy svým obsahem poskytují ochranu těla před zářením.

Rutosid zajišťuje hladké fungování kardiovaskulárního systému ženy. Pomáhá snižovat otoky nohou a eliminovat pravděpodobnost žilní kongesce. Lutein je zase zodpovědný za rozvoj intelektuálních schopností dítěte. Kromě toho má příznivý účinek na samotný proces nošení dítěte. Vitamin A zajišťuje správný vývoj zrakových orgánů a kostních tkání. Zinek v tomto případě funguje jako imunomodulátor. Kromě toho poskytuje přírůstek kostní hmoty dítěte.

Komplex vitamínů pro těhotné ženy v 1. trimestru je vybrán s ohledem na potřeby těla během tohoto období. Kromě toho byste měli obohatit stravu těhotné ženy potravinami bohatými na esenciální látky. Lékaři vám doporučují naslouchat svému tělu. Řekne vám, jaké látky v té či oné fázi potřebuje. O akutním nedostatku vitamínů často svědčí nestandardní chuťové preference těhotné ženy. Například pokud chce žena jíst křídu, může být nedostatek vápníku.

Nejlepší vitamíny pro těhotné ženy v 1. trimestru

Multivitamíny pro těhotné ženy mají vyvážené složení. Při jeho vývoji jsou brány v úvahu potřeby dítěte v nejranějších fázích vývoje. Takové komplexy vitamínů lze užívat 2-3 měsíce před plánováním dítěte. Chcete-li najít nejlepší volbu pro sebe, musíte si prostudovat seznam nejlepších vitamínů během těhotenství v 1. trimestru.

"Femibion"

Droga je nejen ideální volbou pro těhotné ženy v 1. trimestru, ale také pro ty, které právě plánují dítě. Mezi hlavní aktivní složky kompozice patří vitamíny skupiny B, A, E, C a jód. Tyto živiny usnadňují proces nošení dítěte a zvyšují plodnost. Mezi složkami se rozlišuje metafolin, což je aktivní forma kyseliny listové. Tělo těhotné ženy je mnohem lépe absorbováno.

Femibion ​​je považován za nejoblíbenější drogu pro těhotné ženy

Kyselina listová

Kyselina listová se nachází v široké škále zeleniny, ovoce a zeleniny. Ve složení jídla však požadované množství látky pro těhotnou ženu nepřichází. Proto je důležité začít užívat drogu s jejím obsahem. Látka se v těle nehromadí. Z tohoto důvodu jsou nutné čtyři pilulky. Minimální jednotlivá dávka pro těhotné ženy je 100 μg. Mezi výhody dodatku patří rozpočtové náklady - asi 40 rublů na balíček.

Při plánování těhotenství se kyselina listová doporučuje také pro muže

„Elevit Pronatal“

Vzhledem k obsahu velkého množství kyseliny listové se vitamíny doporučují užívat v 1. trimestru. Složení zahrnuje:

• fosfor;
• vitamíny B5, A, PP a E;
• biotin;
• zinek;
• žehlička;
• fosfor.

Vyvážená sada živin zabraňuje potratům a zajišťuje plný vývoj životně důležitých orgánů plodu. Mezi výhody vitaminového doplňku patří absence nutnosti dalšího užívání železa a kyseliny listové. Lék se užívá jedna kapsle jednou denně. Cena se pohybuje od 600 do 900 rublů.

Penicilamin a fluorochinolony mohou interferovat s absorpcí železa do těla

"Máma komplimenty"

Multivitamíny „Complivit Mom“ jsou vhodné nejen pro těhotné ženy, ale také pro kojící ženy. Droga má vyvážený obsah vitamínů a mikroelementů. Přípravek „Complivit Mom“ má na tělo silný obecný posilující účinek. Tablety se doporučují těhotným ženám po snídani. Doba trvání kurzu je stanovena lékařem. Cena léku je 250-350 rublů za balení.

Skladování vitaminů se nedoporučuje při teplotách nad 25 ° C

„Complivit Trimester 1 trimestr“

Kromě osmi minerálů a 12 vitamínů obsahuje lék lutein a lipoický kyselina. Látky, které jej tvoří, jsou pro těhotné ženy v 1. trimestru nesmírně důležité. Vzhledem k přítomnosti požadovaného množství železa je kyslík transportován do důležitých systémů podpory života. Díky obsahu zinku jsou biochemické reakce a metabolické procesy stabilizovány.

Jakékoli reakce těla na vitamíny by měly být hlášeny lékaři

Jak správně užívat vitamíny v 1. trimestru

Užívání vitamínů by mělo být zahájeno v rámci přípravy na těhotenství. Pokud to není plánováno, začnou je pít ihned po potvrzení těhotenství. Čím dříve začne vitaminová terapie, tím prosperující bude celé období těhotenství. Je nežádoucí užívat vitamíny v 1. trimestru těhotenství bez jmenování. Standardní dávkovací režimy pro těhotné ženy jsou popsány v pokynech pro každý vitaminový doplněk. Doporučuje se pít vitamíny 1-2 tablety jednou denně. Nejčastěji jsou těhotné ženy užívány ráno. Pokud dojde k nevolnosti, přenese se na později.

Opatření

Některé vitamínové doplňky mohou vyvolat alergickou reakci. Proto je důležité sledovat příznaky, které se objeví v prvních dnech po zahájení užívání. Vyrážky a svědění naznačují potřebu změnit lék. Pokud se na pozadí užívání vitamínů u těhotné ženy objeví nevolnost, mělo by být přijetí odloženo na odpoledne. Doporučuje se užívat vitamíny po jídle s velkým množstvím vody.

Je třeba se vyvarovat předávkování vitamíny. Ublíží nejen ženě, ale také jejímu nenarozenému dítěti. V případě předávkování byste měli přestat užívat vitamínové doplňky a uchýlit se k užívání sorbentů. V některých případech může být nutná symptomatická léčba a výplach žaludku.

Kontraindikace a vedlejší účinky

Komplexní vitamíny pro těhotné ženy v 1. trimestru je třeba užívat opatrně. Navíc je nemůžete přiřadit sobě. Každý vitaminový doplněk má řadu kontraindikací.

Mezi nejběžnější patří:

• hyperkalcémie;
• nesnášenlivost k fruktóze a glukóze;
• nemoc ledvin;
• zvýšení hladiny železa v krvi;
• perniciózní anémie;
• patologie močového systému.

Nežádoucí účinky při užívání komplexů vitamínů jsou vzácné. Ve většině případů je jejich vzhled způsoben nesprávným výběrem léku. Mezi nejčastější nežádoucí účinky patří:

• rozrušená stolice;
• zvracení a nevolnost;
• závrať;
• vyrážky na povrchu kůže;
• změna barvy moči a výkalů.

Nevolnost a zvracení jsou nepřímými příznaky individuální nesnášenlivosti. Mohou být akutním projevem toxikózy. Pokud pocítíte nevolnost, měli byste navštívit svého těhotného lékaře.

Závěr

Vitamíny pro těhotné ženy v 1. trimestru pomáhají předcházet patologickým procesům v těle dítěte a zajišťují jeho plný vývoj. Většina doplňků může být užívána během těhotenství bez přerušení.

Recenze vitamínů pro těhotné ženy v 1. trimestru