Contingut
- 1 Per a què serveixen les ulleres d’ordinador?
- 2 A qui es recomana portar ulleres d'ordinador
- 3 Els avantatges d’utilitzar ulleres d’ordinador
- 4 Les ulleres d’ordinador us ajuden a protegir els vostres ulls?
- 5 Com triar les ulleres d’ordinador adequades
- 6 Dany per les ulleres d'ordinador
- 7 Prevenció del desenvolupament de la síndrome informàtica
- 8 Conclusió
- 9 Ressenyes d'oftalmòlegs i compradors
Cada vegada més, les botigues d’òptics ofereixen ulleres d’ordinador suposadament útils. Aquest tipus de producte està dissenyat específicament per a l'ús de l'ordinador per protegir els vostres ulls. Quins avantatges i perjudicis tenen les ulleres d'ordinador? Quines propietats tenen? Quines són les millors ulleres d'ordinador?
Per a què serveixen les ulleres d’ordinador?
Les ulleres d’ordinador estan especialment dissenyades per treballar en dispositius electrònics amb pantalla. Les seves lents estan recobertes amb un recobriment beneficiós especial que ajuda a evitar que els ulls s'assequin la membrana mucosa i afavoreixi la visió. Els fabricants afirmen que els seus productes, a causa de les seves propietats especials, són capaços de protegir completament els òrgans visuals.
El recobriment és un filtre particularment útil. Aquest filtre bloqueja la llum blava i té propietats anti-parpelleig del monitor.
Una capa antiestàtica protegeix els ulls de les propietats nocives del camp magnètic.
A qui es recomana portar ulleres d'ordinador
Es recomana que els usuaris de diversos aparells electrònics portin ulleres d'ordinador per tal de rebre el mínim dany per les parpelleigs de la pantalla, ja que tenen propietats protectores.
Són especialment necessaris:
- persones que treballen constantment amb dispositius equipats amb pantalla;
- persones amb malalties oftalmològiques;
- persones amb síndrome d'ull sec.
Els avantatges d’utilitzar ulleres d’ordinador
L’ús regular d’ulleres d’ordinador ajuda a prevenir molts símptomes, a saber:
- sequedat de la còrnia;
- talla;
- ardent;
- excés de treball després de fer exercici al dispositiu;
- fotofòbia;
- la sensació de "sorra" als ulls.
Un recobriment especial té propietats que impedeixen que certs colors de l’espectre arribin a la retina, per la qual cosa els ulls estan menys cansats i no s’assequen. Això té un efecte beneficiós sobre la visió.
Les ulleres d’ordinador us ajuden a protegir els vostres ulls?
No és fàcil tractar la qüestió de si les ulleres d’ordinador són realment útils per a la protecció dels ulls.
Per a què serveixen les ulleres antirefleig per a un ordinador?
Per a les persones que han de mirar la pantalla durant molt de temps, les ulleres són útils i fins i tot necessàries. Els ulls es cansen ràpidament sense filtre. A més, la fatiga ocular provoca:
- l’aparició de mals de cap;
- irritabilitat;
- disminució del rendiment.
Les lents d’alta qualitat tendeixen a absorbir la radiació blava i són beneficioses per enfocar, a causa de la qual cosa una persona percep millor la imatge a la pantalla. Les propietats anti-enlluernament suavitzen l’enlluernament i no irriten els ulls.
Però per a la comoditat dels ulls, les ulleres d’ordinador soles no són suficients. El dany ocular encara es farà. Cal realitzar exercicis útils senzills per entrenar els músculs oculars, observar les normes d’higiene a l’ordinador (els ulls han d’estar a 50 cm com a mínim del monitor, s’ha de mantenir el respatller dret, la cadira ha de correspondre a l’alçada de la persona).Les gotes per als ulls que redueixen l’estrès, redueixen els danys per parpelleig o hidraten la còrnia poden ser remeis útils.
Però tota persona que utilitzi ulleres d’aquest tipus ha de tenir en compte que el fet de portar un accessori sense descans per descansar, fer gimnàstica, etc. Més aviat, aquest règim té propietats negatives.
Condueix a una disminució de la funció visual. Això es deu al fet que les lents suavitzen significativament la càrrega útil dels ulls, faciliten l'enfocament i l'ull perd una mica l'hàbit de les càrregues normals. Si hi ha un benefici, és mínim, més sovint només es fa mal.
Com triar les ulleres d’ordinador adequades
Les ulleres són un accessori que s’ha de seleccionar individualment per obtenir-ne més beneficis que danys. Millor demanar ulleres a un òptic. En aquests establiments, tothom pot provar moltes opcions de marcs, triar el millor en color, material i adequat al tipus de rostre. I de la farmàcia, les lents seran més útils.
Regles de selecció de punts:
- Cal seleccionar diverses opcions de marc i esbrinar quina és la més còmoda i atractiva.
- A l’hora d’escollir un marc, és important tenir en compte la mida. Alguns marcs es fabriquen per a nens, altres per a adults. És important que els llaços no premin sobre les orelles i el cap, i que els nasals tampoc no estrenyin el nas. Si el marc requereix coixinets de silicona, haurien de ser al pont del nas, la ubicació ideal per a ells és al centre o lleugerament per sobre del mig del nas.
- Mida de la lent. Es recomana donar preferència als marcs que puguin allotjar lents més amples. Tenen bones propietats de visibilitat. En ulleres amb insercions rectangulars estretes, la visió és molt menor.
També és útil consultar amb un òptic. Potser, a més de la pel·lícula protectora, necessiteu un recobriment antireflectant útil o un recobriment resistent a la humitat, una propietat útil per a les lents entelades. I per a les persones amb discapacitat visual, les ulleres es fabriquen amb diòptries i un revestiment protector.
Mineral: més pesat i més durador, útil per a la resistència al desgast, menys susceptible a danys mecànics; però tenen propietats de fragilitat, que són nocives per al funcionament.
Les de plàstic (acrílic) són més lleugeres, però requereixen múltiples recobriments a més d’una protecció bàsica contra la lluentor. Per exemple, les lents de plàstic sovint estan recobertes amb pel·lícules antireflectants i antiestàtiques útils. No es trenquen tan fàcilment, però són més susceptibles a danys mecànics (estelles, rascades). Això pot afectar en última instància la salut de la retina, on pot arribar el fragment de la lent.
Dany per les ulleres d'ordinador
Els vidres només poden ser perjudicials si es fabriquen amb materials de baixa qualitat o si es porten de manera contínua sense interrupcions.
L’efecte perjudicial és el deteriorament visual. Quan aparegui aquest símptoma, cal contactar amb un oftalmòleg, que seleccionarà la teràpia i anotarà el règim visual.
Prevenció del desenvolupament de la síndrome informàtica
La síndrome informàtica es desenvolupa a causa de l’incompliment de les normes de treball i descans. Amb un treball constant i continu en un dispositiu electrònic, poden aparèixer enrogiments oculars, visió doble o parpelleig, sensació de cremor o dolor als ulls, sequedat i disminució de l’agudesa visual.
Si fins i tot apareixen alguns símptomes, val la pena contactar amb un oftalmòleg, que desenvoluparà un règim visual i oferirà gotes com a teràpia.
Per evitar la "síndrome de l'ordinador", cal dur a terme la prevenció.
- Preneu pauses de la feina en 20-25 minuts. Podeu interrompre amb menys freqüència, però durant més temps.
- Durant el descans, es recomana fer un massatge i / o gimnàstica de les parpelles saludables, que relaxarà els músculs i millorarà el flux sanguini.
- Quan treballeu a l’ordinador, utilitzeu ulleres amb un revestiment protector especial.
- Apliqueu gotes que hidratin la còrnia de l’ull, en cas contrari es pot assecar significativament i es produirà un dany greu a la visió.
Conclusió
Les ulleres d’ordinador són un invent meravellós. Realment ajuden els ulls quan treballen a l’ordinador: redueixen l’estrès, protegeixen la còrnia de la dessecació, però tampoc no heu d’abusar de les ulleres d’ordinador. Els avantatges i els danys de les ulleres d’ordinador són, en general, evidents.
