Contingut
- 1 Descripció i composició de l'oli de foca
- 2 Per què l’oli de foca és útil per a la salut de les persones?
- 3 Com triar i no comprar un fals
- 4 Com prendre oli de foca
- 5 L’ús de l’oli de foca en cosmetologia
- 6 Dany del greix de les foques i contraindicacions
- 7 Com emmagatzemar correctament l’oli de foca
- 8 Conclusió
Les persones que viuen a les regions del nord han conegut durant molt de temps els beneficis i els danys de l’oli de foca. S'utilitza tant per a ús extern com intern. Pràcticament no hi ha contraindicacions, però abans d’incloure-la a la dieta, consulteu el vostre metge.
Descripció i composició de l'oli de foca
L’oli de foca és un producte ecològic. Està saturat de substàncies biològicament actives i s’absorbeix fàcilment al cos. Si comparem els olis de foca i de peix, el primer d’ells es considera un producte més valuós. Millora la composició sanguínia i té un efecte positiu sobre la salut de les persones que han estat sotmeses a quimioteràpia o radioteràpia.
Aquesta substància és una font d’àcids grassos poliinsaturats:
- docozapentaenova;
- eicosapentaenova;
- docosahexaenoic;
- Omega 3 i 6.
Aquests components tenen un efecte positiu sobre l’estat dels vasos sanguinis, el treball del cervell i del cor. A més, els àcids grassos participen en la síntesi de cèl·lules endotelials, el revestiment intern elàstic dels vasos sanguinis.
L’oli de foca conté:
- vitamines E, A, D;
- elements brom, ferro, iode, manganès, calci;
- esqualè.
L'esqualè és un hidrocarbur insaturat que participa en processos bioquímics i metabòlics a nivell cel·lular. Cal prevenir la deficiència d’oxigen en teixits i òrgans. L’esqualè es considera l’enemic de moltes malalties dermatològiques i oncològiques.
Per què l’oli de foca és útil per a la salut de les persones?
L’oli de foca és un poderós antioxidant. Quan entra al cos humà, afavoreix la curació a nivell cel·lular.
Les propietats beneficioses de l’oli de foca són:
- disminució de la concentració de colesterol a la sang;
- normalització del metabolisme de greixos i proteïnes;
- eliminació de la deficiència de iode;
- efecte positiu sobre el funcionament de la glàndula tiroide i dels òrgans hematopoètics;
- acció antiinflamatòria i antioxidant;
- millora de la condició en malalties inflamatòries del teixit articular;
- estimulació del sistema immunitari;
- prevenció del desenvolupament d'aterosclerosi, ictus, atac de cor.
Es recomana incloure aquest producte a la dieta per a persones que pateixen malalties del sistema cardiovascular, digestiu, artritis, artrosi. Té un efecte positiu sobre l’estat dels ulls i evita una disminució de l’agudesa visual. Els habitants de les regions del nord, on s’inclou el greix de les foques al menú diari, tenen menys risc de desenvolupar aterosclerosi, infecció per tuberculosi i altres malalties.
Per a dones
Sota la influència de les vitamines, els àcids grassos, els antioxidants continguts en el greix de les foques, el cos alenteix els processos d'envelliment fisiològic.Ho fa estimulant la formació de noves cèl·lules. A més, el producte millora la vista i té un efecte positiu sobre la funció reproductiva. Estimula el metabolisme, accelera el procés de pèrdua de pes.
Es recomana a les dones que consumeixin oli de foca durant l’embaràs. Té un efecte positiu sobre el creixement, el desenvolupament del fetus i ajuda a millorar la salut de la futura mare. Les substàncies constitutives enforteixen el sistema immunitari i tenen un efecte positiu sobre l’estat del sistema nerviós.
S'ha de prestar una atenció especial a aquest producte a les dones que estan a punt d'entrar o ja han començat la menopausa. Els àcids grassos donen suport al metabolisme calci-fòsfor. Això redueix la probabilitat d’una disminució de la densitat òssia i del desenvolupament de l’osteoporosi.
Per als homes
La vitamina E, que forma part de l’oli de foca, actua com a antioxidant. És necessari per a les persones durant períodes d’estrès físic i emocional augmentat. Es recomana utilitzar-lo com a complement alimentari per a la fatiga.
Els antioxidants continguts en l’oli de foca impedeixen el desenvolupament de l’estrès oxidatiu, aquest és un dels motius del deteriorament dels òrgans reproductors. Té un efecte positiu sobre l’espermatogènesi i la potència.
Els cardiòlegs recomanen incloure un suplement a la dieta, ja que els homes de més de 40 anys tenen un major risc de desenvolupar malalties cardiovasculars. Es recomana a les persones que pateixen hipertensió consumir diàriament oli de foca. Això redueix la probabilitat d’exacerbacions amb un augment de l’estrès.
Com triar i no comprar un fals
A la majoria de regions, l’oli de foca es ven a les farmàcies o a les cadenes de botigues especialitzades. No és desitjable comprar-lo a venedors no verificats o en mercats espontanis. Hi ha un alt risc d’ensopegar amb un fals.
En comprar, cal parar atenció a la data de caducitat del producte i mirar els certificats. La llista de documents obligatoris inclou una declaració de conformitat. Ha d’indicar la marca comercial, el nom del producte i el fabricant.
Com prendre oli de foca
El fabricant ha d’indicar el mètode d’aplicació de l’oli de foca en forma de càpsules a la caixa, a l’ampolla amb la preparació o a les instruccions adjuntes. Les recomanacions d’admissió dels metges poden variar en funció de la quantitat de substàncies actives del producte prescrit. Algunes persones aconsellen prendre 1 càpsula tres vegades o 2 cadascuna. dues vegades al dia.
Si heu aconseguit comprar un producte natural, s’ha de prendre en 1-2 culleradetes. dues vegades al dia. El curs d’ús estàndard és de 2 mesos. Es pot ampliar per recomanació d’un metge.
L’ús de l’oli de foca en cosmetologia
L’extracció dels dipòsits de greix de les foques s’utilitza activament en cosmetologia. Sota la influència dels components que conté, l’estat de la pell millora, les arrugues es suavitzen. Els productes per al cabell són populars.
S'afegeix oli de foca a les cremes i màscares per a la cara, l'escot. La seva aplicació regular afavoreix la hidratació i la saturació de la dermis amb nutrients. Sota la seva acció, la pell es torna més suau i llisa. L’aplicació regular de productes amb l’addició d’un component natural permet:
- restablir l’equilibri de greixos;
- eliminar la letargia;
- fer la pell ferma i elàstica;
- reduir la gravetat de l’edema al voltant dels ulls.
L'extracte de l'oli de foca es pot afegir a cosmètics ja fets o utilitzar en la preparació de cremes i màscares casolanes.
L’agent s’utilitza activament per a la preparació de màscares nutritives per al cabell. Estan dissenyats per millorar l'estructura de cada cabell, donant brillantor als rínxols i un aspecte ben cuidat.Podeu fer un producte a partir d’oli de bardana barrejat en proporcions iguals amb oli de foca. Prèviament, l'últim component s'ha d'escalfar a un estat líquid en un bany d'aigua. Podeu augmentar l’eficàcia de la màscara afegint unes gotes de vitamina E.
Apliqueu el producte amb oli de foca al cabell dues vegades per setmana. Temps de procediment: 1 hora. Després de la màscara, renteu-vos els cabells amb xampú i renteu-los amb aigua freda. No cal utilitzar cap bàlsam o condicionador addicional.
Dany del greix de les foques i contraindicacions
El greix alimentari obtingut de mamífers aquàtics es considera inofensiu. Però per a les persones que prèviament han estat diagnosticades d’intolerància o al·lèrgia a aquest producte, és millor negar-se a utilitzar-lo. Quan vulgueu incloure suplements de farmàcia a la dieta, us heu de familiaritzar amb la composició de les càpsules. Algunes persones poden tenir una reacció al·lèrgica als components utilitzats en la fabricació de la closca gelatinosa.
S’ha d’anar amb precaució en les persones que, tal com ho prescriu un cardiòleg, prenen constantment anticoagulants. Els àcids omega-3 poden millorar la seva acció.
Algunes persones no volen prendre oli de foca. Les contraindicacions inclouen:
- un excés de calci i vitamina D al cos;
- malaltia dels càlculs renals;
- trastorns de la glàndula tiroide, en què el iode està contraindicat, per exemple, ganglis, tiroiditis autoimmune, tirotoxicosi;
- patologia del tracte gastrointestinal;
- tuberculosi;
- insuficiència renal.
No es coneixen casos de sobredosi amb productes naturals. Però els metges recomanen no experimentar i utilitzar-lo estrictament en quantitats prescrites.
Com emmagatzemar correctament l’oli de foca
El producte farmacèutic venut en forma de càpsula s’ha d’emmagatzemar en un lloc ombrejat, protegit de la llum solar directa. La temperatura òptima és de 5-20 ° C. El medicament és vàlid durant 24 mesos des de la data de fabricació. La data de caducitat s’indica a l’envàs.
No es recomana emmagatzemar greix de foca natural durant molt de temps. A causa dels processos hidrolítics i de l'oxidació en curs en contacte amb l'oxigen, la seva qualitat es deteriora. L’oli de foca, que ha estat sotmès a tractament tèrmic, surt a la venda. Es pot utilitzar amb finalitats terapèutiques i profilàctiques. Aquest producte s’ha d’emmagatzemar a una temperatura no superior a + 7 ° C.
Conclusió
Els beneficis i els danys de l’oli de foca per al cos es poden avaluar després de finalitzar el curs. Observen una millora del benestar i de l’aspecte general, un augment de la resistència a les malalties infeccioses i un augment de força. Abans de començar a utilitzar-lo, assegureu-vos que no hi ha contraindicacions.
