Contingut
- 1 Beneficis de les vitamines per a la caiguda del cabell
- 2 Quines vitamines prendre amb la caiguda del cabell
- 3 Els millors complexos vitamínics per al cabell contra la caiguda del cabell
- 4 Precaucions
- 5 Contraindicacions i efectes secundaris
- 6 Conclusió
- 7 Ressenyes de vitamines per a la caiguda del cabell
La caiguda del cabell és un problema comú entre homes i dones. Si aquest procés és ràpid, al cap d’un temps apareixen unes calves al cap. No pinta ningú. Per millorar l’estat del cabell i evitar el desenvolupament de conseqüències adverses, es recomana prendre vitamines per a la caiguda del cabell.
Beneficis de les vitamines per a la caiguda del cabell
Qualsevol cosa pot convertir-se en els motius d’aquest procés. A més, el problema pot sorgir tant en la meitat masculina com en la femenina de la població a diferents edats.
Pot provocar problemes:
- mala alimentació;
- situacions estressants constants;
- interrupció del fons hormonal;
- l’aparició de caspa a causa d’un mal funcionament de les glàndules sebàcies;
- factor hereditari.
La nutrició inadequada sol ser la causa principal. L’abús d’aliments grassos i fregits, la manca de verdures, fruites i productes lactis a la dieta comporta l’esgotament i el deteriorament dels rínxols. Els fol·licles pilosos es nodreixen de substàncies essencials a través dels aliments. Els components útils entren al tracte digestiu i s’absorbeixen al torrent sanguini. Per tant, els metges asseguren que les vitamines i els microelements ajudaran a la caiguda del cabell.
Si el cos rep una dosi diària de nutrients, els rínxols es tornaran elàstics. El seu estat millorarà notablement. Desapareixerà la sequedat a les puntes i el contingut de greix a les arrels. Els fils començaran a créixer més ràpidament. Prendre suplements dietètics alleujarà la caspa, la picor i les erupcions al cuir cabellut.
Quines vitamines prendre per caure el cabell
Pocs dies després de l’inici del curs, l’estat dels rínxols millora notablement. Això es deu al fet que els suplements dietètics contenen els oligoelements necessaris per als rínxols:
- Riboflavina. Millora el flux sanguini cap al cuir cabellut. Amb la manca d’ella, les puntes s’assequen.
- Un àcid nicotínic. Ajuda a millorar la nutrició dels fol·licles pilosos. Si la vitamina PP no és suficient, això condueix no només a la pèrdua, sinó també a frenar el creixement.
- Pantenol. Normalitza el flux sanguini i els processos metabòlics, nodreix les cèl·lules.
- Piridoxina. Es considera l’estimulant metabòlic més potent. Alleuja la picor i la caspa.
- Biotina. Enforteix els cabells. Regula les glàndules sebàcies.
- Àcid fòlic. Millora l’eficàcia del pantenol.
- Vitamina C. Tonifica els capil·lars. Millora la microcirculació sanguínia, fet pel qual els fol·licles pilosos reben la nutrició necessària.
- Retinol. Si hi ha prou vitamina A al cos, el cabell es torna espès i elàstic.
- Tocoferol. Regula la secreció de sèu. Prevé la calvície i la seborrea.
L’àcid nicotínic, la biotina i el pantenol afecten millor l’estat dels rínxols. La resta de substàncies milloren la seva absorció i assimilació.
Els millors complexos vitamínics per a la caiguda del cabell
La pèrdua activa del cabell es produeix sota la influència de diversos motius que no estan relacionats amb la manca de nutrients.Aquests poden ser trastorns de la glàndula tiroide o malalties del tracte digestiu.
Però, sovint, la hipovitaminosi es converteix en un factor decisiu en la pèrdua del cabell en homes, dones i nens. La deficiència d'algunes vitamines afecta negativament l'estat general de les cadenes i de tot l'organisme en general.
Vitamines contra la caiguda del cabell en les dones
Per minimitzar la pèrdua de cabell a la meitat femenina de la població, heu de beure drogues, l’efecte de les quals té com a objectiu enfortir l’estructura del cabell.
La composició dels suplements dietètics ha d’incloure les substàncies següents:
- tocoferol;
- vitamina H;
- vitamina C;
- retinol;
- vitamina F;
- Vitamines del grup B.
Els nutrients es poden prendre per separat. Però un resultat positiu arribarà més ràpid si els combineu en un complex.
Les empreses farmacèutiques ofereixen una àmplia gamma de suplements nutricionals per a dones:
- Cosmètics de l’alfabet... Disponible en tauletes. Es pren 3 vegades al dia. No només conté vitamines, sinó també minerals, carotenoides, taurina, compostos polifenòlics, cafeïna, lecitina, colina i inulina.
- VitaSharm... Consta de vitamines del grup B i retinol. Millora l’estat dels rínxols, enforteix els fol·licles pilosos, evita l’aparició primerenca de fils grisos.
- Vitrum Beauty... Conté vitamines i minerals, inclosa la rutina. BAA normalitza els processos metabòlics. Millora l’estat dels rínxols.
- Complivit brillant... Vitamines per al cabell, que inclouen àcid lipoic i ascòrbic, tocoferol, tiamina, retinol, silici, ferro, biotina.
- Merz... Formulari d’alliberament: dragee. Enforteix l’estructura dels rínxols, accelera el seu creixement.
Les màscares capil·lars contra la caiguda del cabell amb vitamines tenen un bon efecte. Els medicaments s’alliberen en forma de líquid, que es troba en ampolles de vidre de fins a 10 ml. La màscara s'aplica al vespre abans d'anar a dormir. Acceleren el creixement del cabell, milloren l’aspecte.
Si no es pot utilitzar la màscara, podeu afegir unes gotes de líquid al xampú.
Després de donar a llum, moltes dones es queixen de la pèrdua del cabell. Això es deu als canvis hormonals i a la lactància. Mentre la mare alleta, la quantitat de vitamines i minerals serà mínima. Per evitar el desenvolupament de la hipovitaminosi, heu de prendre suplements dietètics especials.
Per a les mares lactants, es produeixen les següents vitamines per a la caiguda del cabell:
- Alfabet de salut de la mare... Cal prendre pastilles de tres colors al dia. És un producte vitamínic i mineral equilibrat. Reposa la manca de vitamines, minerals i aminoàcids.
- Gendevit... Un medicament de producció domèstica, destinat a les dones en fase de gestació i lactància materna. La composició inclou àcid fòlic, vitamines del grup B, D2, àcid ascòrbic, tocoferol i retinol.
- Femibion 2... L’ús diari de vitamines per a la caiguda del cabell compensa la manca de totes les substàncies necessàries.
Les nenes també experimenten pèrdua de cabell durant el període de creixement actiu i pubertat. L’estrès o l’ansietat poden provocar aquest símptoma desagradable.
Perquè les noies normalitzin l’estat dels rínxols, és necessari donar vitamines per a la caiguda del cabell:
- Alphabet Schoolboy... Forma d’alliberament: comprimits de tres colors, cadascun dels quals conté vitamines ben combinades entre si.
- Vitrum Junior... Dissenyat per a nens majors de 4 anys. Disponible en forma de pastilles masticables. Tenen un gust de taronja i pinya.
- Pikovit... Forma d’alliberament: xarop o pastilles masticables. N’hi ha per a nens de diferents edats.
Vitamines per a la caiguda del cabell en els homes
Segons les estadístiques, en els homes el procés de pèrdua del cabell comença abans que en les dones. Són més susceptibles a l’estrès físic i mental, superen amb més freqüència l’estrès. A més, els cabells grisos apareixen per endavant.
Per salvar-se de la pèrdua ràpida del cabell, es recomana als homes que prenguin:
- Duodvit.
- Vitrum Beauty.
- Pantovigar.
- Pikovit Plus.
- Centrum.
Cadascun dels complexos conté vitamines i minerals essencials que prevenen la caiguda del cabell. A més de tot això, els suplements dietètics normalitzen l’activitat física, milloren el funcionament del sistema nerviós.
Precaucions
Abans de començar a prendre suplements dietètics, heu d’assegurar-vos que hi hagi hipovitaminosi. Per fer-ho, heu de passar diverses proves. Si els fils cauen per un altre motiu, haureu de visitar un metge i ser examinat.
Contraindicacions i efectes secundaris
Molt sovint, les instruccions d'ús dels additius alimentaris indiquen que no s'han de prendre amb una susceptibilitat augmentada als components del medicament.
A més, alguns suplements no es recomanen per beure amb hipervitaminosi de vitamina A i D.
En prendre suplements dietètics, poden aparèixer símptomes secundaris. Aquest procés s’acompanya de:
- erupcions a la pell;
- picor;
- enrogiment;
- Mal de panxa;
- nàusees.
Si no es compleixen les recomanacions, es produeix una sobredosi. Després hi ha vòmits, mals de cap, deteriorament de la salut en general.
Conclusió
Les vitamines per a la caiguda del cabell ajuden a restaurar ràpidament l’estructura dels rínxols. Els suplements dietètics milloren no només l’estat extern, sinó també l’estat intern dels rínxols. Es produeix una millora del flux sanguini en els teixits, acceleració del creixement i renovació cel·lular, reposició dels fol·licles pilosos. Però els suplements nutricionals només ajudaran si la hipovitaminosi és la causa.
