المحتوى
لم يتم فهم ضرر الهواتف الذكية للجسم بشكل كامل. لم يتوصل الأطباء بعد إلى توافق في الآراء بشأن تأثير الهواتف المحمولة على الصحة. وفقًا للبيانات التي تم الحصول عليها نتيجة الاختبارات المختلفة ، فإن الاستخدام المنتظم للأجهزة له تأثير سلبي على الجسم. لكن من المستحيل تحديد العواقب الصحية بالضبط. يعتمد ذلك على تكرار استخدام الهاتف ، والمشكلات الموجودة ، والميل للإصابة بأمراض معينة.
كيف يؤثر الهاتف الذكي على صحة الإنسان ، هل هو مفيد؟
أجهزة الاتصالات اللاسلكية المتنقلة تنشر الإشعاع الكهرومغناطيسي غير المؤين حولها. إنه قادر على إحداث زيادة موضعية في درجة حرارة الخلايا والأنسجة الحية.
الخلافات حول الفوائد الصحية ومخاطر الهواتف الذكية مستمرة. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، التي نُشرت في عام 2011 ، يُصنف الإشعاع الصادر عن أنظمة الاتصالات الخلوية على أنه "من المحتمل أن يكون مسرطنًا". تضم المجموعة نفسها البنزين ، والخضروات المخللة ، والكلوروفورم ، ومستخلص الصبار ، وما إلى ذلك. ولكن أثناء دراسة تأثير الشبكات الخلوية ، لم يتم تقييم المخاطر الكمية. هذا يعني أنه لم يتم إجراء أي اتصال بالقدرة الإشعاعية.
لم تثبت الأبحاث التي أجريت على مدار العشرين عامًا الماضية الآثار الصحية السلبية للهواتف المحمولة. لكن التجارب تتعلق فقط بعمل الإشعاع الكهرومغناطيسي. في حالة انتهاك قواعد التشغيل الموصى بها ، يبقى خطر التأثير السلبي على الرؤية والنفسية. الأطفال هم الأكثر عرضة للإصابة بالمشاكل.
كيف يؤثر الهاتف الذكي على الرؤية
يمكن أن يتسبب الاستخدام المنتظم للأجهزة المحمولة لمشاهدة مقاطع الفيديو وموجزات الوسائط الاجتماعية والألعاب في إعاقة بصرية. التأثير السلبي على العينين يرجع إلى حقيقة أن الناس يجعلون الشاشة قريبة جدًا من وجوههم. إذا كانت هذه المسافة لا تتجاوز 25 سم ، فهناك عبء كبير على عضلات العين.
يمكنك تقليل التأثير السلبي على صحة العين من خلال إبقاء هاتفك الذكي على بعد 40 سم على الأقل. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى وميض أكثر من مرة وأخذ فترات راحة كل 20 دقيقة يزداد الضرر الذي يلحق بالبصر من شاشة الهاتف الذكي إذا كان الشخص في غرفة مظلمة. من الأفضل استخدامه في الإضاءة الجيدة ، وبالتالي يتم تقليل الضغط على العينين.
تأثيرات الهواتف الذكية على النوم
أظهرت الأبحاث التي أجريت على الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و 19 عامًا في النرويج أن الاستخدام المطول للهواتف المحمولة على مدار اليوم يزيد من خطر الإصابة بالأرق. هناك افتراض بأن الإشعاع الكهرومغناطيسي الصادر عن الهاتف الذكي بالقرب من السرير له تأثير سيء على جودة الراحة أثناء الليل. إنه يعطل التغيير في مراحل حركة العين السريعة والنوم البطيء.
تأثير الهاتف الذكي على الدماغ
يتسبب إدمان الهواتف الذكية في حدوث تغييرات هيكلية في الدماغ. أظهرت الدراسات أن حجم المادة الرمادية يتناقص ، ويقل نشاط وحجم القشرة الحزامية الأمامية.هذا هو سبب الاضطرابات النفسية والعاطفية وظهور مشاكل في الذاكرة والكلام والتفكير. لكن هذه التغييرات الهيكلية تُلاحظ فقط في أولئك الذين يعانون من الإدمان الشبيه بإدمان المخدرات.
يُعتقد أن الاستخدام المتكرر للهواتف الذكية يزيد من خطر الإصابة بأورام الدماغ السرطانية. لكن هذه المعلومات غير مؤكدة. نظرًا لنقص المعلومات حول الآثار طويلة المدى للهواتف المحمولة على الصحة (أكثر من 15 عامًا متتاليًا) ، يوصي العديد من الخبراء بعدم استبعاد هذه المخاطر.
التأثير على الجهاز التناسلي
لم يُفهم جيدًا تأثير الهواتف الذكية على عمل الأعضاء التناسلية. ولكن لتجنب المشاكل المحتملة مع الصحة الإنجابية ، يوصي الأطباء بحمل الهاتف ليس في جيوب البنطلونات ، ولكن في الحقائب.
جادل بعض الباحثين بأن الهواتف الذكية لها تأثير سلبي على وظيفة الانتصاب وجودة السائل المنوي. حصل أطباء المسالك البولية المجريون على هذه البيانات ، بعد أن فحصوا 300 رجل يحملون هاتفاً في جيبهم الأمامي من سراويلهم. في رأيهم ، هذا يرجع إلى تأثير الإشعاع الكهرومغناطيسي. لكن الاستطلاعات لم تأخذ في الاعتبار العوامل الأخرى التي تؤثر على الرغبة الجنسية:
- ضغط عصبى؛
- نشاط بدني مكثف
- مدمن كحول؛
- التدخين؛
- نمط حياة مستقر ، إلخ.
أظهرت دراسة كندية أجريت على الفئران الميدانية أن الموجات الكهرومغناطيسية تؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية وانخفاض مستويات هرمون التستوستيرون. لكن في التجربة ، استخدمنا إشعاعًا قريبًا من تردده المحمول.
كيف تؤثر الهواتف الذكية على الأطفال
وفقًا للعلماء ، يجب على الآباء محاولة تقليل الوقت الذي يقضيه الأطفال أمام شاشة الأدوات. يمكنك تقييم مدى خطورة الهاتف الذكي إذا كنت تعرف تأثيره على الصحة.
أظهرت البيانات الأولى من دراسة استمرت 10 سنوات شملت 4500 طفل أن استخدام الهاتف الذكي لأكثر من سبع ساعات في اليوم يؤدي إلى ترقق القشرة الدماغية. تتغير المناطق المسؤولة عن معالجة المعلومات الواردة من الحواس.
أخطر الهواتف الذكية بالإشعاع عام 2020
وفقًا لإدارة الحماية من الإشعاع في جمهورية ألمانيا الاتحادية ، فإن أعلى مستوى من الإشعاع يأتي من أجهزة الماركات الصينية - OnePlus و Lumia 630 و Huawei. دخل iPhone 7 أيضًا في العشرة الأوائل من القادة الخطرين.
أظهرت دراسة معملية مستقلة أجريت في فبراير 2020 أن أخطر جهاز هو iPhone 11 Pro. مستوى إشعاع الترددات اللاسلكية أعلى بكثير من الحدود الموصى بها. وجدت دراسة أخرى أن Samsung Galaxy S8 هو الأكثر خطورة على الصحة.
لكن أساليب المعامل المستقلة ليست دقيقة مثل اختبارات التصنيع من الشركات المصنعة. لذلك ، فإن النتائج التي تم الحصول عليها ليست أساسًا لسحب هذه النماذج من السوق.
خاتمة
تتم باستمرار دراسة ضرر الهواتف الذكية على الجسم. من الصعب للغاية إثبات التأثير السلبي على صحة الدماغ والأنظمة الداخلية. مع الاستخدام المتكرر ، هناك خطر تدهور الرؤية ، ونوعية النوم ، وضعف التركيز ، وانخفاض الأداء.
