لماذا التدليك المائي مفيد؟

التدليك بتيار مباشر من الماء له تأثير مريح ومنعش. يتم استخدامه لهجة وشفاء الجسم كله. إذا كنت ترغب في استخدام علاجات المياه ، فأنت بحاجة إلى معرفة الفوائد الصحية وأضرار التدليك المائي.

ما هو التدليك المائي

التدليك المائي هو تأثير موجه لتدفق المياه على جسم الإنسان. يجمع هذا العلاج بين الآثار المفيدة للماء والتدليك. ينغمس الشخص في سائل بدرجة حرارة مريحة ، وتعمل تياراته بفقاعات الهواء على الجلد والعضلات ، مما يوفر تأثيرًا مريحًا. حاليًا ، يتم تضمين التدليك المائي في العلاج المعقد لاضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي والجهاز العصبي والتمثيل الغذائي والسمنة.

أنواع المساج المائي

في الطب والتجميل ، يتم استخدام أنواع مختلفة من التدليك المائي ، اعتمادًا على حالة المريض التي تحتاج إلى تصحيح. غالبًا ما يستخدم التدليك تحت الماء لأمراض الجهاز العضلي الهيكلي ، ودش شاركوت - لعلاج السمنة والسيلوليت.

مساج تحت الماء

يتم استخدامه لتقليل الوزن الزائد ، وتصحيح استثارة الجهاز العصبي ، والقضاء على الوذمة ، وعلاج عواقب الإصابات. يُغطس الشخص في حمام بدرجة حرارة ماء 37 درجة مئوية ، ثم يتناوب مع ماء أكثر برودة.

للحصول على النتيجة ، تحتاج إلى إجراء 20-25 جلسة من هذه الغطسات. يحفز الماء الدورة الدموية ويحسن تغذية الأنسجة ويسرع تجديدها.

تدليك الاستحمام

يستخدم هذا النوع من العلاج لإصابات الجهاز العضلي الهيكلي. يمكن استخدامها بعد إزالة الجبيرة. لعدة أيام ، قم بتدليك الجلد حول المنطقة المصابة وبعد ذلك فقط قم بتدليك مكان الإصابة. يجب أن تكون الحركات خفيفة واهتزازية. اعجن الأنسجة الرخوة لمدة 15 دقيقة.

أيضا ، يتم استخدام مساج الاستحمام في التجميل لمكافحة السيلوليت ، وزيادة لون البشرة ، وتحسين راحة الجسم

مساج مائي دوامة تحت الماء

يتم إجراء هذا الإجراء في الحمام ، حيث يتم إنشاء تدفقات دوامة خاصة. أنها تحسن الدورة الدموية ، والتمثيل الغذائي ، والاسترخاء ، وتخفيف التوتر. فوائد التدليك المائي في حوض السباحة... مدة الإجراء تصل إلى نصف ساعة.

دش شاركو

يتم استخدامه فقط بعد وصفة الطبيب. من مسافة 3 أمتار ، يتعرض المريض لتيار قوي من درجة حرارة التباين. يبدأ التأثير بالساقين. هذا التدليك المائي يحسن الدورة الدموية والتمثيل الغذائي. يلاحظ الخبراء فعالية وفوائد التدليك المائي لفقدان الوزن. لوحظ تحسن في حالة الجسم مع المجهود البدني العالي. قد يؤذي الأشخاص المصابين بالقصور الوريدي.

يمكن أن يكون دش Charcot على شكل مروحة ، عندما يتم رش الماء باستخدام فوهة خاصة والاسكتلندية - وهذا هو تبديل من درجات حرارة مختلفة.

الخصائص العلاجية للتدليك المائي

لأول مرة ، تم استخدام التدليك المائي في القرن العشرين لتعافي المرضى بعد الإصابات. لاحظ الأطباء فوائده: في المرضى الذين أخذوا مثل هذه الحمامات ، هدأ التورم بشكل أسرع ، وعاد النوم إلى طبيعته ، وتحسنت حالة الجلد. جعلت الخصائص المفيدة للتدليك المائي منه أحد أكثر علاجات العلاج المائي شيوعًا. يتم استخدامه في العلاج المعقد للعديد من الأمراض المزمنة.

تتميز خصائصه المفيدة:

• إزالة تشنج العضلات ، واستعادة الوظيفة الحركية ؛
• استعادة حركة المفاصل المصابة.
• يعزز انصهار الأربطة الممزقة والكسور ؛
• تحسين التمثيل الغذائي والجهاز الهضمي ، وتنشيط الدورة الدموية.
• يعزز فقدان الوزن ويقلل من ظهور السيلوليت.

بعد جلسة التدليك المائي ، لوحظ ارتفاع في القوة والطاقة ، بينما يتحسن النوم. باستخدام نظام غذائي لفقدان الوزن مع العلاج المائي ، يمكنك التخلص من الترهل الحتمي للجلد وتحسين حالته.

هل يعزز التدليك المائي فقدان الوزن؟

لن يساعد التدليك المائي على حرق الدهون ، ولكنه سيحسن تدفق الدم والتمثيل الغذائي فقط ، مما يساهم في إنقاص الوزن. يعزز تدفق السائل الذي يعمل على الجلد تدفق الليمفاوية ويخفف التورم. تستخدم خصائص الاسترخاء لسائل التدليك الدافئ لتخفيف التوتر والتوتر. يزداد لون الجسم كله والجلد على وجه الخصوص. يتم تنعيمه وتنظيفه. يساهم تسريع عملية التمثيل الغذائي في القضاء على السموم وتكسير الدهون.

تدليك مائي ضد السيلوليت

لمكافحة السيلوليت ، يتم استخدام حمامات التدليك المائي التي يمكنها إطلاق تيارات دوامة قوية بما يكفي. في بداية الغوص ، يرتاح الشخص ببساطة في ماء دافئ. في غضون دقائق قليلة ، يبدأ تأثير تدفق المياه على مناطق المشاكل. هذه هي بشكل رئيسي الوركين والأرداف والساقين.

الخاصية المفيدة الرئيسية لمثل هذا التأثير هي عدم وجود كدمات وأحاسيس مؤلمة كما هو الحال مع التدليك اليدوي. الخاصية المفيدة الثانية هي الاسترخاء التام وتخفيف التعب.

فوائد التدليك المائي للأطفال

يوصف الغوص المائي للأطفال لمختلف أمراض وإصابات النمو:

• الألم العصبي؛
• مفاصل مخلوعة
• راشيوكامبسيس.
• انخفاض قوة العضلات
• أمراض الجهاز العصبي والجهاز الهضمي.

من المفيد إجراء جلسة مساج مائي بعد الولادة بثلاثة أشهر ، فهي ضارة في وقت أبكر. يتم اتخاذ قرار استخدام العلاج المائي من قبل طبيب الأطفال المعالج. هو فقط من يستطيع تقدير فوائد التدليك المائي على صحة الطفل.

يتم العلاج في المؤسسات الطبية تحت إشراف المتخصصين المناسبين ، إذا كان الطفل يعاني من إصابات وأمراض. في المنزل ، يمكن إجراء التدليك بالماء لأي طفل سليم لعدة دقائق في اليوم. للتدليك المائي تأثير مريح ومهدئ على جهازه العصبي ويحسن النوم جلسات العلاج المائي هذه لن تسبب ضررًا.

لماذا يعتبر التدليك المائي للقدم مفيد؟

يقع كل عبء وعبء يوم العمل على قدميك. بحلول المساء ، تميل إلى الانتفاخ والألم. يمكن أن يكون التدليك المائي علاجًا فعالًا ومفيدًا لعلاج أمراض الساق. خصائصه المفيدة والمهدئة تخفف من التعب وهي فعالة لمحبي الكعب العالي.

من خلال العمل على النقاط النشطة بيولوجيًا على القدمين ، فإن التدليك بالماء لا يشفي الساقين فحسب ، بل يشفي أيضًا الأعضاء الداخلية ، ويقوي جهاز المناعة. في المنزل ، تتم إجراءات السبا المفيدة للقدمين بمساعدة حمام التدليك المائي ، والذي لن يؤذيك بالتأكيد. من المهم قراءة التعليمات قبل استخدام الجهاز حتى لا تؤذي نفسك.

التأثير على الساقين ، ونفاثات الماء ترخي الأربطة والعضلات وتخفيف الألم بعد 20 دقيقة ، تختفي الوذمة وتحسن الدورة الدموية واللمفاوية. تصبح جدران الأوعية الدموية أقوى ، ويختفي التعب.

مؤشرات للتدليك المائي

الشفاء والتدليك بالماء مفيد في علاج الأمراض المزمنة. يمكن أن تكون هذه أمراض الأعضاء الداخلية وعيوب تجميلية.

التدليك المائي مفيد في مثل هذه المشاكل:

• اضطرابات الجهاز العصبي.
• متلازمة التعب المزمن
• تورم في الأطراف وذمة ما بعد الصدمة.
• ضعف العضلات وتراخي الجلد.
• اختلال وظيفي في الأعضاء الداخلية ، وخاصة الأمعاء ؛
• تسمم الجسم
• نشاط بدني كثيف
• انقطاع الطمث المبكر أو المعقد.

كعلاج إضافي ، يتم استخدامه للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الجهاز العضلي الهيكلي. تُستخدم الخصائص المهدئة والمريحة للماء الدافئ لعلاج الأرق وزيادة مقاومة الجسم للإجهاد. يجب ألا يغيب عن البال أن فوائد وأضرار حمامات الدوامة في كل حالة فردية لا يمكن تقييمها إلا من قبل الطبيب المعالج. بالنسبة للأمراض الخطيرة ، من المهم عدم الإضرار.

ميزات وقواعد الإجراء

يتم إجراء جلسة تدليك مائي في حمام خاص. يتخذ الشخص موقفًا فسيولوجيًا مريحًا. تؤثر التدفقات الصغيرة من السوائل على كل سنتيمتر من الجسم من الفتحات. تقع في الجزء السفلي وجدران الحاوية.

لتعزيز الفوائد ، أضف ملح البحر والزيوت الأساسية. يتعرض الجزء السفلي من الجسم مباشرة لنفاثات الماء. للحصول على أقصى تأثير ، قم بتنظيم درجة الحرارة وضغط الماء.

للاستفادة ، يجب اتباع القواعد التالية:

1. يجب أن تظل درجة حرارة الماء في حدود 35-38 درجة مئوية.
2. لا يجب أن تستمر الجلسة أكثر من 20 دقيقة فهذا مضر.
3. يتم اختيار الضغط وفقًا للإصابة المتلقاة.
4. يجب أن تعمل الطائرة على الجلد بشكل عرضي وليس بشكل مباشر.

يستخدم ضغط قوي عند تدليك الأطراف ، وضغط أضعف عند العمل بالجذع.

مساج مائي في المنزل

في المنزل ، يمكن إجراء التدليك المائي باستخدام الدش والجاكوزي. للاستحمام ، تحتاج إلى شراء فوهة خاصة يمكنك من خلالها ضبط الضغط. الوضع الأحادي مثالي للتدليك. سيسمح لك تدفق الماء القوي بحل جميع مناطق المشاكل جيدًا.

في المنزل ، يتم استخدام الجاكوزي مع الفوائد الصحية. الجسم تحت الماء مسترخي قدر الإمكان. هذا الإجراء جيد في المساء ، لكن ليس في الصباح. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية وآفات الجلد ، من الأفضل رفض التدليك المائي. وهو ضار.

ضرر التدليك المائي وموانع هذا الإجراء

يتم إجراء المعالجة المائية فقط بعد التشاور مع الطبيب المعالج.

ما هي الأمراض التي لا تستخدم في:

• مع تجلط الدم ، من خلال العمل مع تيار من الماء ، من الممكن إثارة تمزق جلطة دموية ؛
• مع أمراض القلب والأوعية الدموية والنزيف وارتفاع ضغط الدم.
• علم الأورام؛
• الالتهابات الجلدية ، يمكن أن يؤدي الماء إلى انتشارها ؛
• تحص بولي ، تحص صفراوي موانع.
• الحمل والرضاعة الطبيعية.
• أمراض الأورام.

هذا مفيد بشكل عام ، ولكن هناك أيضًا خصائص ضارة. يصعب تنظيف فوهات حمام التدليك ، وتتكاثر العديد من الكائنات الحية الدقيقة بكميات كبيرة. إنها ضارة: تسبب التهابات في الجلد والمسالك البولية.

خاتمة

تظهر فوائد وأضرار التدليك المائي فقط بعد دورة الغوص. القيام بما يجب أن يتم بعد الاستشارة وتحت إشراف أخصائي. هذا ليس فقط إجراء تجميلي غير ضار ، ولكنه أيضًا إجراء طبي خطير.

آراء وآراء الأطباء

تم استخدام التدليك المائي للأغراض العلاجية في الطب منذ الثلاثينيات من القرن الماضي ولم يفقد أهميته في عصرنا. لذلك يوصي خبير التجميل أ.ف. موسكوفكينا بمرضاه الذين يعانون من فقدان الوزن كعلاج معقد. "عند فقدان الوزن ، غالبًا ما تتدهور حالة الجلد ، بينما تفقد الوزن بسرعة ، فإنها تتدهور. التدليك بالنفاثات يحسن من جودته ومظهره "- شاركت أخصائية التجميل ملاحظاتها.

نظرًا لخصائص الاسترخاء للسائل ، يستخدم التدليك المائي على نطاق واسع في الممارسة العلاجية.يرى ألكسندر فاديف ، أخصائي علم النوم ، أنه من المفيد الخضوع لدورة من العلاج المائي لاضطرابات النوم.

مراجعات المريض