إرغا: فوائد وأضرار للصحة

Irga هي شجيرة متساقطة الأوراق تنتمي إلى عائلة Pink. له اسم ثان - قرفة. يصل ارتفاعه إلى 2-2.5 متر وينمو في الظروف الطبيعية في مناطق القرم والقوقاز. يتكيف بشكل جيد مع الظروف البيئية ، لذلك يتم توزيعه في جميع أنحاء العالم. فوائد ومضار irgi غامضة ، ولكن بشكل عام ، يكون التوت أكثر فائدة من ضرره.

يمكن أن تشبه الثمار عن بعد تفاحًا صغيرًا لا يزيد قطره عن سنتيمتر واحد ، على عكس السبلات الموجودة أعلى القرفة. يبدأ في التفتح في منتصف الربيع ، وينضج التوت في نهاية الصيف ، لكن النضج غير متساو. يمكن أن يكون اللون أحمر أرجواني أو أزرق داكن. الثمرة نفسها غنية برائحة حلوة ورائعة.

اعتمادًا على الصنف ، ينتج Irga من 5 إلى 10 كجم من الفاكهة.

تكوين ومحتوى السعرات الحرارية من التوت

يحتوي Irga على كمية كافية من السكريات الطبيعية: الجلوكوز وأيزومير الفركتوز ، بالإضافة إلى أنه يحتوي على حمض الهيدروكسي السكسينيك ، وفيتامينات المجموعة ب (الريبوفلافين ، الثيامين وغيرها) ، فيتامينات C و P ، بروفيتامين أ ، كاروتين ، ألياف ، بكتين ، عناصر ضئيلة ... كما أنه يحتوي على العديد من العفص ، بما في ذلك الكومارين والستيرولات والفلافونول. يحتوي التوت على عناصر معدنية أهمها الرصاص والكوبالت والنحاس والمغنيسيوم والبوتاسيوم ، وهي ضرورية للوظيفة الطبيعية للأعضاء والجسم كله.

فوائد irgi

نظرًا للمحتوى الغني بالمواد النشطة بيولوجيًا في التوت ، أصبح الإرجا علاجًا مشهورًا متعدد الفيتامينات. يمكن أن تساعد البكتين في التركيبة في إزالة السموم وأملاح المعادن الثقيلة وفضلات الجسم ، وكذلك في خفض مستويات الكوليسترول. كاروتين له تأثير مفيد على الرؤية. سيكون حمض الأسكوربيك مفيدًا لنزلات البرد والإنفلونزا. غالبًا ما يتم تضمين التوت في النظام الغذائي لكبار السن لأنه يمكن أن يزيد من النشاط العقلي ويقوي العظام. يمكن لمضادات الأكسدة الموجودة في التوت أن تمنع السرطان وتساعد الجسم على محاربة مرض الزهايمر.

الخصائص المفيدة لتوت irgi تجعل من الممكن استخدامها في علاج نقص الفيتامينات.

للرجال

يمكن أن يكون Irga مفيدًا للرجال فوق سن الخمسين. يمكن أن يؤدي استخدام هذا التوت إلى زيادة النشاط الجنسي ، وكذلك تقوية الأوعية الدموية ، مما يمنع تطور أمراض القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك ، هناك تحسن في تدفق الدم في منطقة الفخذ ، مما يزيد من قدرة الجهاز التناسلي.

بالنسبة للأشخاص الأصغر سنًا ، ستكون irga قادرة على المساعدة في الخروج من الظروف المجهدة. مع كثرة العمل الحاسوب يمكن أن يحسن التوت الرؤية ويخفف التعب ويمنع التهاب البروستاتا من نمط الحياة المستقرة.

للنساء

سيساعد استخدام irgi في تخفيف الآلام المختلفة أثناء الدورة الشهرية ويساعد على استعادة الجسم بعد النزيف أثناء انقطاع الطمث.

للأطفال

يجب إعطاء الأطفال إيرجا بحذر شديد ، لأنها مادة مسببة للحساسية ويمكن أن تسبب رد فعل تحسسيًا قويًا لدى الطفل.

تعتبر ثمار Irgi مفيدة جدًا للجسم المتنامي ، حيث إنها تساعد على التطور الصحيح لقدرات الطفل العقلية ، ولها تأثير إيجابي على النوم والهدوء.

للسبب نفسه ، يوصى باستخدام irga للأطفال الذين بدأوا للتو في الذهاب إلى المدرسة. يساعد على تحمل النشاط العقلي بسهولة دون أعصاب غير ضرورية.

أثناء الحمل والرضاعة

كبديل لأدوية ارتفاع ضغط الدم ، يتم استخدام توت irgi بنجاح كبير للنساء المصابات بارتفاع ضغط الدم. نظرًا لخصائصه القابض ، فقد نجح irga في استبدال الأدوية المضادة للإسهال ، والتي تعتبر خطيرة في فترة ما حول الولادة.

نظرًا لخصائصه المهدئة ، فإن التوت قادر على استبدال المهدئات.

يجب اتخاذ الاحتياطات عند تناول irgi أثناء الحمل ، حيث يمكن أن يكون التوت من مسببات الحساسية القوية ويصبح خطيرًا على الطفل. قبل الإضافة إلى النظام الغذائي ، يجب عليك استشارة الطبيب.

التطبيق في الطب

استخدام ضخ irgi له تأثير إيجابي في أمراض الأمعاء والعينين والأوعية الدموية ، وكذلك في ارتفاع ضغط الدم والتهاب المعدة والتهاب القولون والقرحة.

هناك خيارات لاستخدام التوت لتحسين الصحة:

• لتحضير التسريب لعلاج التهاب المعدة أو القولون ، يتم استخدام لحاء النبات الذي يتم سحقه وتركه في الماء المغلي. لمدة ربع ساعة ، يجب إبقاء اللحاء على النار ، ثم تركه لينقع لمدة ساعتين ؛
• لتحضير التسريب للقرحة ، يتم استخدام أوراق الشجيرة والجذر ، والتي يتم خلطها مع الكستناء. كل هذا مملوء بالماء المغلي.
• لأمراض الأوعية الدموية ، يتم تحضير التسريب من كوبين من التوت والماء المغلي ، والذي يتم غرسه لمدة 30 دقيقة ؛
• مع ارتفاع ضغط الدم وأمراض العيون أو الأمعاء ، يُعجن التوت بكميات صغيرة ويُسكب بالماء المغلي ، وبعد ذلك يتم ترشيح التسريب ؛
• يستخدم عصير إيرجي أيضًا في التهاب الحلق للغرغرة.

بفضل استخدام الفاكهة ، لا يتم تقوية المناعة فحسب ، بل يتم أيضًا تطبيع عمليات النوم والنوم.

التطبيق في التجميل

Irga هو منتج تجميلي ممتاز. يتم إجراء دفعات جيدة من أزهارها وأوراقها وتوتها ، مما يساعد في علاج عيوب الجلد الخارجية. تساعد المكونات التي يتكون منها irgi على تحسين بنية الخلايا وزيادة مرونتها واستعادة البشرة. يستخدم التوت كعنصر في إنشاء العديد من مستحضرات التجميل.

في المنزل ، يمكنك صنع أقنعة التوت ، وإعداد الحقن لمسح الجلد.

على سبيل المثال ، يساعد ما يلي:

• لتجديد بشرة الوجه ، تحتاج إلى إضافة ملعقة من عصير التوت وملعقة صغيرة من العسل إلى ملعقة كبيرة من الجبن ، وبعد ذلك يتم تطبيق كل هذا على الوجه ، وبعد ذلك يتم ترك الكتلة المحضرة لمدة ربع ساعة. بعد ذلك ، عليك أن تغسل نفسك بالماء المغلي.
• للمساعدة على نمو شعرك بشكل أفضل ، يمكنك فرك عصير التوت على جذور الشعر قبل غسله بنصف ساعة.
• بالنسبة للبشرة الدهنية ، من الضروري تخفيف عصير التوت بالماء المغلي بنسبة 1 إلى 1. وسيكون هذا مفيدًا جدًا لجميع أنواع البشرة.
• من أجل جعل بشرة الوجه أكثر نعومة ونعومة ، اسكب الماء المغلي فوق أزهار irgi ، اتركها للشرب ، صفيها ، تبرد ، ثم استخدمها للغسيل مرتين في اليوم.
• إذا كان الجلد جافًا جدًا ، فيمكنك أخذ الأوراق وتغطيتها بالماء ثم تصفيتها وتبريد الأوراق ووضعها على الوجه ثم تركها لمدة 20 دقيقة.
• مغلي الاستحمام المصنوع من تسريب زهور السرج ، والذي ، بعد إجهاده ، يضاف إلى الحمام ، سيساعد على جعل الجلد أكثر مرونة.

في أي شكل من الأفضل استخدام التوت

يمكنك استخدامه طازجًا أو صنع المربى من سيرجي أو مشروب الفاكهة أو الكومبوت أو الخطمي أو المربى أو المربى أو الجيلي. يتم تجفيف التوت أيضًا ويتم تحضير النبيذ والمشروبات الكحولية المختلفة منها. عصير إيرجي ليس حامضيًا ، لكنه يتناسب جيدًا مع التوت الحامض. لا يحتاج إلى عصره على الفور ، حيث يبدأ التوت في إعطائه جيدًا بعد أسبوع فقط من جمعه. يمكن أن يحل التوت المجفف محل الزبيب ، وفي حالة وجوده طازجًا أو مجففًا ، فإنه يحتوي على أكبر كمية من الفيتامينات.

للحفاظ على الممتلكات ، يتم تجميد إيرجا لفصل الشتاء.

خصائص مفيدة للأوراق

يمكن أن يساعد الشاي المصنوع من الأوراق على تهدئة الجهاز العصبي. مع ارتفاع ضغط الدم والأرق ، يوصى باستخدام التسريب المحضر من الأوراق.

في حالة التهاب البنكرياس المصحوب بالإسهال ، يوصى بأخذ تسريب من الأوراق لما له من خصائص قابضة.

ضرر من irgi وموانع للاستخدام

Irga بأي شكل ممكن (سواء كانت فاكهة أو كومبوت مطبوخ) قادرة على ممارسة تأثير على الجهاز العصبي المركزي (الجهاز العصبي المركزي) ، مما يجعله في حالة استرخاء. بعد تناول التوت ، لا ينصح بالجلوس خلف عجلة القيادة أو القيام بعمل يتطلب اهتمامًا شديدًا.

تتفاعل هذه التوت أيضًا بشكل سيء جدًا مع الحليب. بسبب العفص التي تشكل التركيبة ، يبدأ تخثر بروتينات الحليب ، مما يؤدي لاحقًا إلى اضطراب في المعدة.

بسبب خصائص خفض ضغط الدم ، فإن تناول التوت هو بطلان في الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم. لا ينصح بإضافة كميات كبيرة إلى النظام الغذائي لمن يقومون بعمل مؤلم ، حيث أن الجنين يزيد من تخثر الدم. هناك احتمال كبير للإصابة بالإمساك ، لذلك فإن الاستهلاك المنتظم للتوت هو بطلان.

Irga قادرة على امتصاص مختلف المواد الضارة من البيئة ، لذلك ، يُسمح بإضافة التوت الذي تم جمعه في مناطق ذات بيئة نظيفة إلى النظام الغذائي. في المناطق الخطرة ، لا يمكن زراعة الأدغال إلا لأغراض الديكور.

خاتمة

على الرغم من حقيقة أن فوائد ومضار irgi لم تتم دراستها بالكامل بعد ، إلا أنها مدرجة بالفعل في قائمة المنتجات الطبية القيمة في الطب ، والتي يمكن في بعض الحالات أن تحل محل الأدوية الصيدلانية. علاوة على ذلك ، يتمتع توت إيرجي بطعم غير عادي ويمكن أن يحبه الجميع ، مما يثير الدهشة بخصائصها السحرية.