المحتوى
الفيتامينات للأوعية الدماغية مهمة للحفاظ على الدورة الدموية الدماغية الطبيعية. يعتمد رفاهية الشخص عليه ، خاصة خلال فترات الحياة الانتقالية ، خلال بعض العمليات المرضية. بالإضافة إلى تلك المواد المفيدة الموجودة في الأطعمة على المائدة ، هناك أشكال صيدلانية من الفيتامينات التي يمكن أن تحفز نشاط الدماغ.
فوائد الفيتامينات للأوعية الدموية للدماغ
النظام اليومي الخاطئ ، الإجهاد المستمر ، قلة النوم ، الحد الأدنى من النشاط البدني لفترة طويلة يؤدي إلى اضطرابات مختلفة في الدورة الدموية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التغيرات المرتبطة بالعمر عند الأطفال في الفترة المبكرة ، في فترة المراهقة ، أثناء البلوغ ، في كبار السن ، تؤثر سلبًا على الأوعية الدموية في الدماغ. في كثير من الأحيان ، تحدث انتهاكات لوظائف إمدادات الدم على خلفية أمراض القلب ، تنخر العظم ، تصلب الشرايين ، مرض الشريان التاجي ، جلطات الدم ، وكذلك بعد العمليات والإصابات.
تحتاج إلى رعاية صحة الأوعية الدموية في أقرب وقت ممكن. للقيام بذلك ، من الضروري مراجعة الروتين اليومي ، وإضافة النشاط البدني اليومي ، ومنع المشاعر السلبية. التغذية هي أحد المكونات الهامة للصحة. من الضروري مراعاة محتوى السعرات الحرارية للمنتجات ، وتوزيع النظام الغذائي بشكل صحيح وفقًا لـ BJU.
يجب الانتباه إلى الأعراض التي تشير إلى أمراض الجهاز القلبي الوعائي في الوقت المناسب. وتشمل هذه:
- الدوخة والصداع النابض المتكرر.
- انتهاك تنسيق الحركة.
- اضطرابات مختلفة في الأعضاء البصرية ، وطنين.
- تورم وخدر في الأطراف.
- الشعور بالضعف والقشعريرة.
- أعراض نوبة الهلع
- ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم.
يمكن أن يؤدي تجاهل هذه الأعراض لفترة طويلة إلى عواقب لا رجعة فيها. غالبًا ما يصف الأطباء مركبات الفيتامينات لمرضاهم بالإضافة إلى العلاج الرئيسي. تعتبر مشاركتهم في عمل الأوعية الدماغية ذات أهمية كبيرة لصحة الكائن الحي بأكمله.
يوجد الكثير من الفيتامينات لتقوية جدران الأوعية الدموية للدماغ في سلاسل الصيدليات. فهي تساعد في القضاء على الكوليسترول في الدم ، وزيادة تدفق الدم ، ولها تأثير إيجابي على وظائف القلب واليقظة العقلية.
ما هي الفيتامينات اللازمة للأوعية الدموية في الدماغ
من أجل الأداء الكامل للدماغ ، هناك حاجة إلى العناصر الغذائية التالية:
- فيتامين أ... يساعد الريتينول والكاروتين على تطبيع الأيض وهما من مضادات الأكسدة الجيدة. كما يمنع هذا الفيتامين تطور تصلب الشرايين الدماغي.يحتوي على الجبن والحليب والجزر وزيت السمك والكبد وصفار البيض والمشمش والسبانخ.
- فيتامين سي... يقوي جدران الأوعية الدماغية ، وهو مسؤول عن مرونتها ، ويطبيع تخثر الدم ، ويساعد على إذابة لويحات الكوليسترول ويحمي الجسم من العناصر السامة. يحتوي على مخلل الملفوف ، ورد الورد ، فواكه حمضيات ، فلفل حلو ، كشمش.
- فيتامين هـ... إنه أحد أقوى مضادات الأكسدة ، ويبطئ عمليات الأكسدة ، ويمنع تكوين الجذور الحرة التي يمكن أن تدمر الأوعية الدموية وعضلة القلب. تم العثور على توكوفيرول في الزيوت النباتية والبذور والمكسرات.
- فيتامينات ب... يقومون بعمليات التمثيل الغذائي ، والمشاركة في التمثيل الغذائي للبلاستيك والطاقة في الجسم وعلى المستوى الخلوي. بفضل هذه المواد المفيدة ، لا تتشكل جلطات الدم ، وتبقى عضلة القلب صحية. فهي ضرورية لتحسين الأداء والخلفية النفسية والعاطفية والذاكرة والقضاء على الأرق والاكتئاب والتهيج. يوجد أعلى تركيز لفيتامينات ب في بعض أنواع اللحوم والأسماك والكبد والمكسرات والفطر والحبوب والبقوليات والبطاطس والرمان.
أيضًا ، يتأثر عمل الجهاز القلبي الوعائي بهذه المعادن: الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور. إنهم قادرون على تحسين عمليات التمثيل الغذائي ، وتقوية جدران الأوعية الدموية ، ومنع تكوين جلطات الدم ، وتشارك المواد في نقل النبضات العصبية.
اسم الفيتامينات للأوعية الدماغية
يوجد الكثير من الفيتامينات في شكل منتجات صيدلانية ، لذا يجب الاستماع إلى توصيات طبيبك وقراءة التعليمات بعناية. قبل وصف مركب فيتامين ، سيأخذ الأخصائي في الاعتبار الجنس والعمر ونتائج الاختبار والشكاوى والأمراض المصاحبة وبعض العوامل الأخرى.
يجدر الانتباه إلى الأدوية التالية:
- تاكسيفولين بايكال... يتم إنتاج العقار من قبل شركة سيبيريا سيدار ، وهو علاج طبيعي. له تأثير على الشعيرات الدموية ، ويمنع ظهور لويحات الكوليسترول ، وينشط الدورة الدموية في شرايين القلب والدماغ. الدواء له نشاط عالي ، يتحمله الجسم جيدًا ويزيد من مقاومته.
- التهاب العصيدة... وهو مكمل غذائي يتكون من البرسيم المشبع بالكحول. يساعد في الحفاظ على مستويات الكوليسترول الطبيعية في الدم ، ويسرع عملية التمثيل الغذائي ، وعمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، ويحسن مرونة جدار الأوعية الدموية. مدة الدورة لا تقل عن 3 أشهر.
- سوف يوجه... الدواء له تأثير إيجابي على نظام القلب والأوعية الدموية ووظيفة المخ. يحتوي على فيتامينات ب ، خلاصة الجنكة بيلوبا ، الزعرور ، البوتاسيوم والمغنيسيوم. يطبيع معدل ضربات القلب ، وينظم مستويات الكوليسترول ، ويحسن عمليات التمثيل الغذائي.
كما أن أدوية Ascorutin و Supradin و Cardio Forte و Glycine Bio لها تأثير إيجابي على الأوعية الدموية ونشاط الدماغ.
الاحتياطات
لا يجب أن تبدأ في تناول مستحضرات الفيتامينات دون استشارة طبيب واختبارات تشير إلى تعداد الدم الرئيسي. هذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال والمرضى بعد الجراحة والصدمات.
موانع وأعراض جانبية
الآثار الجانبية ، كقاعدة عامة ، ترتبط بجرعة زائدة من الأدوية ، لذلك تحتاج إلى تناول الفيتامينات بعد قراءة التعليمات ومراعاة الجرعة المسموح بها.
موانع للاستخدام - التعصب الفردي لمكونات مجمعات الفيتامينات. يجب أن يستخدم بحذر عند الأطفال والنساء الحوامل والمرضعات.
خاتمة
الفيتامينات للأوعية الدماغية ضرورية للإنسان الحديث ، حيث يتعرض الكثير منها للإجهاد الذي يؤثر سلبًا على الدورة الدموية والصحة البدنية. من المهم فهم تأثير الفيتامينات على نشاط الدماغ ووظيفة الأوعية الدموية.
