المريمية: خصائص وموانع مفيدة ، تعليمات للاستخدام

فوائد ومضار المريمية لها أهمية كبيرة في الطب التقليدي. لعلاج الأمراض ، يتم استخدام هذا النبات الطبي في كل مكان ، لذلك من المهم دراسة خصائصه الفريدة وفهم متى تكون المريمية مفيدة حقًا.

كيف تبدو حكيم وأين تنمو؟

ينتمي الحكيم الدائم الخضرة إلى عائلة Lamiaceae. يشبه النبات عشب قصير بأوراق مدببة باللون الرمادي والأخضر والأزرق أو الأرجواني أو الأبيض أو الوردي. تزهر المريمية في شهر يوليو ، وفي هذا الوقت تنبعث منها رائحة لطيفة قوية.

نمت المريمية في الأصل في بلدان جنوب غرب أوروبا والبحر الأبيض المتوسط. في الوقت الحالي يمكن العثور عليها في اليونان وفرنسا وإيطاليا وسلوفاكيا ومولدوفا وأوكرانيا. لكن على أراضي روسيا ، لا تنمو حكيم بري ، على الرغم من أنها تزرع بنشاط في نفس الوقت.

تكوين ومحتوى السعرات الحرارية للمريمية

يتم شرح الخصائص العلاجية لعشب المريمية من خلال تكوين النبات ، فهو يحتوي على العديد من المكونات القيمة. يحتوي المريمية على:

• فيتامين أ بكميات ضخمة - 196٪ من الاحتياج اليومي في 100 غرام من المواد الخام الجافة ؛
• الفيتامينات C و B ؛
• البوتاسيوم والمنغنيز.
• الزنك والنحاس والحديد والكالسيوم.
• المغنيسيوم؛
• الزيوت الأساسية؛
• العفص.
• جليكوسيدات وفلافون.
• الأحماض الطبيعية - الكافيين والنيكوتين والفوماريك والكلوروجينيك ؛
• بورنيول وسينول.

محتوى السعرات الحرارية في نبات مفيد منخفض - حوالي 50 كيلو كالوري فقط لكل 100 جرام ، ويكاد يكون من المستحيل تحسينه ، خاصة عندما تفكر في أن فوائد وأضرار المريمية للجسم تستخدم فقط في جرعات صغيرة.

لماذا الحكيم مفيد؟

تتجلى فوائد المريمية لجسم الإنسان في مجموعة متنوعة من المجالات. ولكن يمكن تمييز خصائصه القيمة الرئيسية.

حكيم:

• يساعد على محاربة نزلات البرد والفيروسات والأمراض المعدية والبكتيرية ؛
• له تأثير مسكن طفيف.
• يزيل السموم بشكل فعال من الجسم ، وله تأثير مفيد على عمليات التمثيل الغذائي والجهاز الهضمي ؛
• له تأثير علاجي على الالتهاب وتلف الجلد ؛
• يساعد على شفاء أمراض تجويف الفم.
• ينظم ضغط الدم ويوسع الأوعية الدموية ، ويساعد على التعامل مع أعراض خلل التوتر العضلي الوعائي ؛
• له تأثير مريح ومهدئ على الجهاز العصبي.
• يساعد في الاضطرابات النسائية الشديدة - حتى العقم يمكن علاجه.

للرجال

يحسن النبات الفاعلية ويحمي غدة البروستاتا من الالتهابات - وهذه فائدة للمريمية للرجال. الأعشاب الطبية تعزز الجاذبية ، وتزيد من مستوى هرمون التستوستيرون ، وتناول المريمية له تأثير إيجابي على جودة المادة الوراثية.ليس من أجل لا شيء أنه في حالة وجود مشاكل في الحمل ، يوصى باستخدام المنتجات النباتية ليس فقط للنساء ، ولكن أيضًا للرجال.

للنساء

تتجلى خصائص الشفاء للمريمية للنساء بشكل رئيسي في منطقة الجهاز البولي التناسلي. يساعد النبات على التغلب على البرود الجنسي وعلاج العقم وتخفيف الآلام أثناء الحيض. من المفيد تناول العشب أثناء انقطاع الطمث ، فهو ينظم بلطف مستويات الهرمونات ويحافظ على صحة جيدة.

كما تشمل فوائد المريمية للمرأة آثارها الإيجابية على الجلد والشعر. نبات الشفاء له تأثير مجدد ويسمح لك بالحفاظ على الجمال حتى الشيخوخة.

للأطفال

الخصائص العلاجية للمريمية مفيدة جدًا للأطفال ، فالنبات يقوي جهاز المناعة ويحمي الطفل من نزلات البرد والأمراض الالتهابية. بالإضافة إلى ذلك ، نادرًا ما يسبب العشب الحساسية ، وبالتالي لا يسبب أي ضرر تقريبًا.

ومع ذلك ، لتجنب الضرر ، يُحظر تقديم منتجات تحتوي على نبات المريمية للأطفال دون سن 12 عامًا. بالنسبة للأطفال ، يُسمح فقط بالاستخدام الخارجي للنبات في حالات تهيج الجلد والجروح والحروق.

هل المريمية ممكنة أثناء الحمل

أثناء الحمل ، يتم بطلان النبات بشكل صارم ، على الرغم من كل الفوائد. الحقيقة هي أن خصائصه تحفز زيادة تقلصات الرحم. هذا ضار للغاية ، لأنه يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة.

وصفات الطب التقليدي القائمة على المريمية

تستخدم خصائص الشفاء من المريمية لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض. للاستفادة الكاملة من النبات ، يجب الالتزام بالوصفات المثبتة للمشروبات الطبية.

مرق المريمية

من أبسط العلاجات القائمة على عشب مفيد هو مغلي مائي. لتحضيره تحتاج:

• صب كوب من الماء المغلي على ملعقتين كبيرتين من الأعشاب الجافة ؛
• امسك حمامًا مائيًا لمدة ربع ساعة ؛
• تبرد ، صفي المشروب من خلال القماش القطني ، ثم اعصر المواد الخام المتبقية وأضف الماء المغلي إلى الحجم الأصلي.

استخدم المنتج دافئًا. كقاعدة عامة ، لا تستخدم الخصائص الطبية لمرق المريمية للشرب - يمكن أن يكون العامل المركز ضارًا. على أساسها ، يتم الشطف ، ويتم تطبيق المستحضرات والكمادات ، ويتم عمل حمامات المقعدة لعلاج البواسير.

ضخ ماء المريمية

تظهر خصائص أوراق المريمية نفسها جيدًا في ضخ الماء الطبي. تُسكب ملعقة كبيرة من العشب الجاف بكوب من الماء المغلي وتُحفظ تحت الغطاء لمدة 40 دقيقة ، ثم تُصفى.

يشربون دواء لانتفاخ البطن وانخفاض حموضة المعدة وآلام البطن ومشاكل تدفق الصفراء. تتجلى الخصائص المفيدة للنبات في التهاب الشعب الهوائية - حكيم يعزز نخامة.

تعتمد الجرعة على المرض المحدد والتركيبة المقابلة. يمكنك أن تأخذ منقوعًا مائيًا حتى 3 مرات يوميًا بحجم يصل إلى ربع كوب.

صبغة كحول المريمية

تظهر الخصائص الطبية للمريمية بالكامل في صبغة الكحول. لتحضيره ، تحتاج إلى صب 3 ملاعق كبيرة من الأوراق الجافة مع 500 مل من الفودكا أو الكحول ، ثم الإصرار في مكان مظلم لمدة 14 يومًا. من وقت لآخر ، يجب اهتزاز الوعاء حتى يتم توزيع الخصائص المفيدة بشكل أفضل.

عندما تصبح الصبغة جاهزة ، ستحتاج إلى إجهادها. خذ العلاج مرة واحدة في اليوم بمقدار 1 ملعقة صغيرة - لتطهير الأوعية وتصلب الشرايين. كما أن الصبغة لها تأثير جيد عند الفرك ، فهي تخفف التهاب المفاصل وآلامها بسرعة.

شاي المريمية

من المشروب الصحي واللذيذ للغاية هو الشاي الذي يحتوي على نبات المريمية ، فهو يساعد في علاج نزلات البرد والاختلالات في الأمعاء ، وينظف الأوعية الدموية والكبد ، ويزيد من القدرة على التحمل ويقوي الجسم.

تحضير الدواء على النحو التالي:

• يتم خلط ملعقة صغيرة من الأوراق الجافة مع نفس الكمية من الأوراق الطازجة ؛
• يتم سكب المواد الخام مع كوبين من الماء المغلي ؛
• تحت الغطاء ، يتم الاحتفاظ بالشاي لمدة 10 دقائق إلى نصف ساعة ، ثم يتم ترشيح أوراق الشاي من خلال مصفاة.

يمكنك إضافة العسل أو شريحة من الليمون أو شريحة برتقالة إلى الشاي النهائي - فهي ستعمل على تحسين المذاق وزيادة الفوائد. ستبقى فوائد ومضار شاي المريمية متوازنة إذا لم تتناول المشروب أكثر من مرتين في اليوم ، كوب واحد لكل منهما.

فوائد أكياس شاي المريمية ليست أقل بكثير من تلك الموجودة في مجموعة محلية الصنع. إذا لم يكن النبات المجفف في متناول اليد ، فيمكن شراء المواد الخام للشاي من الصيدلية.

زيت المريمية

في الطب الشعبي ، يستخدم زيت المريمية الأساسي على نطاق واسع. لا يمكنك الحصول عليه في المنزل ، لأن عملية التقطير بالبخار تتطلب معدات خاصة. ومع ذلك ، فإن الدواء متوفر في الصيدليات.

يتم استخدام خصائص زيت المريمية حصريًا خارجيًا - للحمامات الطبية والكمادات ، للتخلص من حب الشباب ، للعلاج بالروائح. بمساعدة الزيت العطري ، يتم علاج الكدمات والالتواء والتهابات المفاصل. لن يضر معالجة الغرفة بأبخرة الزيت العطري خلال موسم نزلات البرد في الخريف ، حيث تقتل المواد القيمة في تركيبة المنتج الفيروسات والبكتيريا.

كيف تشرب المريمية

حتى لا تسبب الأعشاب الطبية ضررًا ، يجب استهلاكها وفقًا لوصفات مجربة. يتم علاج العديد من الأمراض باستخدام المشروبات التي تحتوي على نبات المريمية ، والنبات جيد بشكل خاص في المساعدة ضد أمراض المنطقة التناسلية.

مع العقم

الخاصية الرئيسية للمريمية في أمراض النساء هي مساعدتها الفعالة في علاج العقم. من أجل تنشيط عمل المبايض ، يتم استخدام المخطط التالي.

1. مباشرة بعد انتهاء الدورة الشهرية التالية ، تحتاج المرأة مرتين في اليوم إلى شرب منقوع المريمية - في الصباح على معدة فارغة وفي المساء قبل النوم بوقت قصير.
2. تحتاجين إلى استخدام المنتج قبل حدوث التبويض ، وعادةً ما يأتي في اليوم الثاني عشر أو الرابع عشر من الدورة.
3. مع بداية الإباضة ، يتوقف العلاج ، وإذا لم يحدث التأثير ، يستمر العلاج بعد نهاية الدورة الشهرية التالية.

يمكنك أن تأخذ نباتًا مفيدًا للعقم لمدة لا تزيد عن 3 أشهر متتالية ، ثم تحتاج إلى أخذ قسط من الراحة لمدة شهرين على الأقل.

من البرود الجنسي

يتم التعبير عن فوائد بذور المريمية وأوراقها في حقيقة أن النبات الطبي يساعد في التغلب على برودة الإناث. يتم خلط المواد الخام الجافة مع الزيزفون المجفف بنسب متساوية ، ويتم قياس ملعقة كبيرة من مجموعة الأعشاب وتسكب مع كوبين من الماء المغلي. لمدة نصف ساعة ، يجب حفظ المنتج في حمام مائي ، ثم تصفيته وتصفيته.

تحتاجين إلى شرب المحلول مرتين يوميًا في كوب - العلاج سيرفع مستوى هرمون الأستروجين الأنثوي ويساعد على التخلص من البرود الجنسي.

أثناء الرضاعة

تساعد خصائص النبات على مقاطعة الإرضاع ، وفي بعض الأحيان يجب القيام بذلك في وقت أبكر من المصطلح الطبيعي. ملعقة كبيرة من العشب الجاف تُسكب بكوب من الماء المغلي وتصر لمدة نصف ساعة ، ثم يشربون 5 رشفات ثلاث مرات في اليوم.

تحتاج إلى مواصلة الدورة لمدة أسبوع. قبل البدء في العلاج ، يتم التعبير عن الثدي بعناية. يتم أيضًا إزالة الحليب الزائد إذا ظهر أثناء استخدام التسريب.

مع انقطاع الطمث

الاستفادة من خصائص المريمية في سن اليأس. يتم تحضير التسريب على النحو التالي:

• 2 ملاعق كبيرة من المواد الخام صب 500 مل من الماء المغلي.
• الإصرار لمدة ساعة
• يصفى ويأخذ حتى 5 مرات في اليوم ، 100 مل.

إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة القليل من عصير الليمون أو العسل إلى منتج مفيد. يخفف المشروب الطبي من التوتر ويحسن الهرمونات ، ويساعد على التعامل مع الهبات الساخنة ويحسن المزاج.

لأمراض الجلد

تتجلى فوائد النبات الطبي في مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية. تُستخدم المرق والحقن لمسح الجروح القيحية والآفات الفطرية ، وتساعد العلاجات القائمة على الأعشاب الطبية في التخلص من الأكزيما والصدفية.

يوصى بمعالجة المناطق المريضة من الجلد عدة مرات في اليوم - فهذا سيسرع الشفاء ويساعد الأنسجة على التعافي.

لمشاكل في الجهاز الهضمي

غالبًا ما تستخدم خصائص النبات لعلاج انتفاخ البطن والإسهال واضطرابات المعدة الأخرى. من الضروري الاحتفاظ بملعقة كبيرة من الأوراق الجافة مملوءة بـ 500 مل من الماء المغلي في حمام مائي لمدة ربع ساعة. يتم تناول المشروب المصفى النهائي أربع مرات في اليوم مقابل نصف كوب ، ويجب أن يتم ذلك قبل الوجبات.

لامتصاص النتوءات على اليدين والقدمين

نتوءات قبيحة على القدمين واليدين تسبب الكثير من المشاكل وتفسد المظهر. يمكنك التخلص منها بمساعدة المريمية - يكفي عمل حمامات مفيدة بانتظام.

يجب تخمير 100 غرام من المواد الخام الجافة في 5 لترات من الماء وطهيها لمدة نصف ساعة تقريبًا. يمكنك إضافة عامل مولين إلى المرق - 100 غرام من البذور ، مخمر في 2 لتر من الماء. يتم الاحتفاظ بالأرجل في حمام مفيد لمدة 15 دقيقة تقريبًا ، ويجب تكرار الإجراء كل 2-3 أيام.

تعليمات لاستخدام أقراص المريمية

يمكن أن تؤخذ نبات الشفاء ليس فقط في شكل ضخ وشاي. في الصيدليات ، تُباع الأقراص من مواد خام مضغوطة ، يحتوي كل منها على حوالي 2.5 غرام من المادة. للأقراص تأثير مفيد على العمليات الالتهابية ونزلات البرد ، فهي غير ضارة لمرضى السكر ، لأنها لا تحتوي على السكر.

الجرعة اليومية القياسية هي 6 أقراص للبالغين و 2 قرص فقط للأطفال. في هذه الحالة ، للبالغين ، يمكن تناول الدواء على فترات ساعتين ، ويحتاج الأطفال إلى أخذ استراحة لمدة 4 ساعات بين تناول الحبوب. يجب ألا تزيد المدة الإجمالية للعلاج عن 3 أشهر ، لأنه مع الاستخدام المطول ، يسبب النبات ضررًا.

استخدام المريمية في التجميل

غالبًا ما تستخدم الوصفات محلية الصنع حكيم للوجه وتجعيد الشعر. يعيد النبات الطبي لون البشرة ويساعد على تقوية بصيلات الشعر. مع الاستخدام المنتظم ، تصبح النتائج ملحوظة بسرعة - بعد بضع علاجات فقط.

لبشرة الوجه

الخصائص المفيدة للمريمية تخفف التهيج والالتهاب ، وتزيل حب الشباب وتساعد على إنشاء التمثيل الغذائي للدهون في خلايا الجلد. للبشرة الدهنية ، سوف يفيد القناع التالي:

• تُسكب ملعقة كبيرة من الأوراق مع 250 مل من الماء المغلي ؛
• تحت الغطاء ، يتم الاحتفاظ بالمنتج لمدة نصف ساعة تقريبًا ؛
• بالمرق المبرد المفلتر ، امسح الوجه.

يُترك المنتج لينقع لبضع دقائق ، ثم يُغسل مرة أخرى بالماء.

لشعر صحي

فوائد المريمية للشعر - تعتبر علاج فعال للصلع. يتم تحضير خليط طبي للشعر على هذا النحو - أضف 3 قطرات من أثير المريمية ونفس الكمية من زيت إكليل الجبل والنعناع الأساسي إلى ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. مع المنتج المحضر ، تحتاج إلى تدليك فروة الرأس مرتين في اليوم.

يساعد في تساقط الشعر وشطفه بالمريمية. يمكنك غسل تجعيد الشعر باستخدام مغلي من نبات طبي بعد كل غسل بالشامبو.

استخدام المريمية في الطبخ

يستخدم النبات المفيد على نطاق واسع في الطهي ؛ يمكن العثور عليه في المأكولات الوطنية للدول الأوروبية والولايات المتحدة الأمريكية وأمريكا الجنوبية. يتم ضمان شعبية النبات من خلال أوراقه الحارة والمرة ذات الرائحة الزاهية.

يضاف النبات كتوابل للسلطات والشوربات والأطباق الجانبية وحشوات الفطائر والمخللات والأطباق الحلوة. تسير الأعشاب بشكل جيد مع معظم الأطعمة - الأسماك واللحوم والخضروات والجبن.كقاعدة عامة ، لا تخضع المريمية للمعالجة الحرارية أثناء تحضير الأطباق ؛ حيث يتم رش كمية صغيرة من الأعشاب المجففة على الطعام قبل التقديم.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام النبات المفيد في تحضير المشروبات. يمكن العثور عليها في الشاي والمشروبات الكحولية ، والتي توفر طعمًا غير عادي ولاذع.

ضرر المريمية وموانع الاستعمال

لجميع الفوائد التي لا يمكن إنكارها ، يمكن أن تسبب خصائص المريمية ضررًا خطيرًا إذا تم استخدامها بلا مبالاة. موانع الاستعمال هي:

• ارتفاع ضغط الدم - يوصى باستخدام الأعشاب الطبية لمرضى ضغط الدم ، ولكنها تشكل خطراً على مرضى ارتفاع ضغط الدم ؛
• أمراض الكلى الحادة.
• الصرع.
• سعال حاد - من استخدام الدواء ، يمكن أن يتفاقم فقط ؛
• وجود أورام في الجسم.
• بطانة الرحم.

لا يستحق استخدام العشب بعد العمليات لإزالة الغدد الثديية والرحم. من الضروري استخدام المريمية بحذر أثناء الرضاعة ، فهي توقف إنتاج حليب الثدي ، وإذا كان هذا غير مرغوب فيه فمن الأفضل رفض النبات.

عند استخدام عشب طبي يجب الالتزام بجرعات صغيرة حتى لا تصاب بأذى. لا يتم استهلاك النبات لفترة طويلة ؛ لا بد من أخذ فترات راحة أثناء الاستخدام.

كيفية اختيار وتخزين المريمية

لا يمكن جمع النبات الموجود على أراضي روسيا بنفسك ، ولكن يمكنك شرائه من الصيدليات والمتاجر المتخصصة. يباع في أكياس شاي جاهزة وفي شكل مواد خام طازجة أو مجففة.

من المفيد جدًا الحصول على المواد الخام ، فهي تحتفظ بمواد أكثر قيمة ، على الرغم من أنها تتطلب معالجة معينة. من السهل جدًا اختيار الأوراق - تحتاج إلى التأكد من أن النبات غني باللون الأخضر الفضي ولا يحتوي على بقع غريبة.

من الضروري تخزين أوراق النبات الطازجة في الثلاجة في كيس بلاستيكي. قبل ذلك ، يجب لفها في مناشف ورقية مبللة للحفاظ على نضارتها لمدة أسبوع. أما النبات المجفف فيحفظ في وعاء بلاستيكي أو زجاجي في مكان مظلم ويحتفظ بخصائصه لمدة سنتين.

خاتمة

يتم تحديد فوائد ومضار حكيم من خلال وجود أو عدم وجود حظر على استخدامها ومحو الأمية لاستخدامها. إذا كنت تستخدم النبات وفقًا لوصفات مجربة ولا تتجاوز الجرعات ، فإن المريمية ستساعد في التغلب على الأمراض الشديدة.

المراجعات