المحتوى
فوائد ومضار شاي الزعتر ، الخصائص الطبية لهذا النبات الطبي معروفة لخبراء الطب التقليدي ، وكذلك لأولئك الذين يحبون شرب السوائل العلاجية. هذا المعالج الطبيعي له أسماء أخرى: الزعتر ، عشب Bogorodskaya. تستخدم الخصائص المطهرة للزيوت الأساسية لهذا النبات في شكل تبخير بالدخان. ولكن في معظم الحالات ، يتم استخدام التسريب المائي للزعتر وإضافته إلى الشاي الأسود والأخضر كمادة مضافة عطرية ومنكهة ، وكذلك كعلاج.
لماذا شاي الزعتر مفيد؟
يستخدم الزعتر منذ فترة طويلة في الطب الشعبي لخصائصه المفيدة والطبية. يستخدم الزعتر على النحو التالي:
- مطهر؛
- طارد للبلغم؛
- مضاد للبرد ومضاد للفيروسات.
- خافض للحرارة.
- معرق؛
- مدر للبول.
- مسكن للآلام؛
- منبه.
- ديدان؛
- مضاد.
- تحصين.
- مهدئ (مهدئ).
تكوين النبات:
- المواد الأساسية (الثيمول) ؛
- بيوفلافونويدس.
- مكونات دباغة
- فيت. المجموعة B (B1 ، B12 ، B5 ، B6 ، B2) ؛
- فيت. من عند؛
- الأحماض العضوية؛
- المكونات المعدنية (الكالسيوم والحديد والسيلينيوم والمنغنيز والبوتاسيوم).
الثيمول له خصائص قوية للجراثيم. التانينات (العفص) لها تأثير قابض مضاد للالتهابات. من بين الأحماض ، يجدر إبراز حمض الأسكوربيك وفوائده للأوعية الدموية والحفاظ على المناعة. تعمل فيتامينات ب على تطبيع النشاط العصبي. البوتاسيوم مفيد لنظام القلب والأوعية الدموية. الحديد ضروري لتكوين الدم. تحتوي البيوفلافونويدس على خصائص مضادة للأكسدة ووقائية.
يستخدم التسريب بالزعتر للأغراض الطبية:
- مع التهاب الشعب الهوائية والقصبات وأمراض الشعب الهوائية.
- مع الإنفلونزا ، الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة ، التهابات الجهاز التنفسي الحادة ، الذبحة الصدرية ، الحمى ، السعال الديكي ، السل ؛
- من الصداع النصفي والدوخة.
- مع دسباقتريوز ، ونى الأمعاء ، والأمراض الالتهابية في الجهاز الهضمي (القرحة ، التهاب الأمعاء والقولون) ؛
- من الأمراض الجلدية ذات الطبيعة المعدية والفطرية والطفيلية ؛
- الأمراض العصبية والتهاب الجذور والتهاب الأعصاب.
- في حالة فقر الدم بسبب نقص الحديد.
- من الآفات المعدية في الجهاز البولي (التهاب المثانة ، التهاب الإحليل) ؛
- ضد الديدان المعوية.
- مع الأمراض الالتهابية للأعضاء التناسلية (التهاب المهبل ، التهاب عنق الرحم ، التهاب البروستاتا) ؛
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- أمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات الدورة الدموية الطرفية.
يتم استخدام التسريب المائي للزعتر كغرغرة في علاج الأمراض المعدية والفطرية في تجويف الفم: لالتهاب الفم والتهاب اللثة والحنجرة والبلعوم الأنفي.
في ممارسة المرأة - مثل الغسل.
الزعتر مفيد بشكل خاص للمدخنين. ينظف الغشاء المخاطي للشعب الهوائية من راتنجات النيكوتين ، وذلك بفضل خصائصه الطاردة للبلغم. يقلل من مخاطر الالتهابات البكتيرية للجهاز التنفسي. مفيد كعامل مقوي للأوعية المتضررة من النيكوتين. شاي الزعتر يعمل على تطبيع ضغط الدم.يتم استخدامه للأرق وكمسكن. الوسائد محشوة بعشب Bogorodskaya لتحسين النوم. بالإضافة إلى تسريب الماء ، يتم أيضًا تحضير صبغة كحولية للفرك مع التهاب الجذر والألم العصبي.
للنساء
يستخدم الزعتر مع فوائد للجسم الأنثوي في أمراض النساء ، كعلاج عشبي ذو خصائص قوية مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات. الزعتر مفيد بشكل خاص في حالات العدوى البكتيرية. مع العلاج المعقد ، يساعد تسريب عشب Bogorodskaya على تحسين الحالة وتقليل درجة الحرارة وإزالة تركيز الالتهاب وتحسين عمل العضو المصاب. تعتبر الخصائص المسكنة للزعتر ضرورية ، حيث يمكن تقليل الجرعة والأضرار المحتملة من تناول المسكنات الاصطناعية.
للرجال
تسريب الزعتر مفيد لالتهاب البروستاتا. يخفف الالتهاب ويخفف الآلام. يقوي الفاعلية ويحسن الدورة الدموية. يعمل كعامل وقائي لأمراض القلب والأوعية الدموية. كما تعلمون ، فإن الذكور هم أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية ، وخاصة في سن الشيخوخة.
بالنسبة لالتهاب البروستاتا ، من الأفضل استخدام الزعتر مع الأعشاب الأخرى المستخدمة لهذا المرض. يتم تعزيز الخصائص العلاجية للزعتر مع شاي إيفان. هذه النباتات جيدة في تخفيف الالتهاب. عادة ما يشترون شاي الصفصاف المخمر ، مع طعم أكثر ثراء. في روسيا القيصرية ، تم تصدير الأعشاب النارية (شاي Koporye) بالأطنان إلى أوروبا وكان الطلب عليه كبيرًا ، أيضًا بسبب آثاره المفيدة على جسم الذكر دون آثار جانبية ضارة. يمكن تحضير التسريب الطبي في ترمس أو إبريق شاي.
هل يمكن للمرأة الحامل والمرضعة شرب الشاي بالزعتر؟
أثناء الحمل ، يجب أن تأخذ منقوع الزعتر بحذر حتى لا تضر بصحتك. لا ينصح بشرب تسريب قوي من النبات.
يمكن تناول هذا النبات الطبي أثناء الرضاعة. يساعد شاي الزعتر أثناء الرضاعة على زيادة جودة وكمية حليب الثدي. عند استخدام التسريب بالزعتر ، من الضروري استبعاد تفاعلات الحساسية تجاه النبات.
هل شاي الزعتر جيد للأطفال
لن يؤذي الأطفال من سن 3 سنوات الزعتر إذا تم تقليل الجرعة بمقدار 2-3 مرات. يستخدم بعد استشارة طبيب الأطفال أو الطبيب لعلاج نزلات البرد والسعال والحمى. يستخدم كعامل عشبي لطيف لخفض درجة الحرارة. تساهم خصائص الزعتر المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا في التعافي المبكر للطفل ، خاصة عند دمجه مع الأعشاب الأخرى.
كيفية صنع شاي الزعتر بشكل صحيح
تعتمد فوائد ومضار شاي الزعتر إلى حد كبير على كيفية تحضير المشروب وماذا تم تحضيره.
الزعتر ، مثل أي نبات طبي ، من الأفضل تخميره في الترمس للأغراض الطبية. الجرعات: 3 ملاعق كبيرة لكل لتر ماء.
الشراب بالماء الساخن لا يزيد عن 80 درجة مئوية. الإصرار لمدة ساعتين على الأقل. كمادة مضافة منكهة وعطرية ، عامل وقائي ومقوي خفيف ، يمكن تحضير مشروب الزعتر مثل الشاي العادي (في إبريق الشاي أو حتى مباشرة في كوب). من الضروري تركها تخمر لبعض الوقت.
شاي أسود بالزعتر
يجلب الزعتر الموجود في الشاي فوائد ملموسة للجسم ، لذلك في حالة عدم وجود موانع مباشرة لأخذ هذا النبات الطبي ، يجب عليك إضافة المشروب الطبي إلى نظامك الغذائي قدر الإمكان. الزعتر له رائحة لطيفة ، ويحسن طعم الشراب.
يستخدم الشاي الأسود كمادة قابضة للاضطرابات المعوية والتسمم الغذائي: تساعد مادة العفص على ربط وإزالة المواد الضارة من الأمعاء. يعزز العفص الموجود في الزعتر هذا التأثير العلاجي عن طريق إضافة خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا.
الشاي الأسود مع الزعتر مفيد أيضًا للوقاية من نزلات البرد. في هذه الحالة ، من الضروري أن تكون عشبة الزعتر الموجودة في المشروب كافية لإحداث تأثير علاجي.
شاي أخضر بالزعتر
يحتوي الشاي الأخضر على مواد فعالة بيولوجيا ومفيدة للجسم. يجب أيضًا أن تأخذ في الاعتبار الكافيين ، حيث يكون محتواه مرتفعًا جدًا في بعض أنواع الشاي. الثيوبرومين والكافيين لهما خصائص منشط ، ويزيدان من ضغط الدم. يوجد مثل هذه المكونات النشطة في الشاي الأخضر أكثر من الأسود.
وعند إضافة الزعتر يصبح المشروب أكثر عطرية ويفيد القلب والأوعية الدموية.
يتم تحسين التركيب العام للفيتامينات والمعادن وخصائص الشاي المضادة للأكسدة. كما تم تحسين الخصائص المضادة للالتهابات والجراثيم.
شاي أعشاب بالزعتر
عندما يقولون "شاي" ، فإنهم يقصدون عادةً الشاي الأسود والأخضر والأبيض بشكل أقل. ويسمى تسريب الأعشاب الطبية أيضًا "شاي" مع إضافة كلمة "عشبي". في الوقت نفسه ، قد لا يكون الشاي نفسه ، كنبات منفصل ، موجودًا في مثل هذا المشروب.
لزيادة تأثير معرق وخافض للحرارة ومضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات وطارد للبلغم من الزعتر والأوريجانو وحشيشة السعال. يتم استخدام التسريب العشبي الناتج في الحالات التي يكون فيها من الضروري التعامل مع نزلات البرد والأنفلونزا والتهاب الحلق والسارس. يحسن مشروب الشفاء من إفراز البلغم في حالة الإصابة بأمراض الشعب الهوائية الرئوية ، وزيادة التعرق ، وتطبيع درجة حرارة الجسم ، مما يساهم في التطهير السريع وتعافي الجسم من الأمراض المعدية. وهذه فائدة من شاي الأعشاب بالزعتر والأوريجانو.
وصفات شاي الزعتر لعلاج نزلات البرد
بالإضافة إلى الأوريجانو وحشيشة السعال ، يستخدم في علاج نزلات البرد والالتهابات الفيروسية:
- نعناع؛
- توت العليق؛
- تزهر سالي
- نبتة سانت جون؛
- الزيزفون.
- ثمر الورد.
- البابونج.
- البحر النبق
- كرز؛
- الطحلب الأيسلندي ، إلخ.
الأعشاب الطبية لها خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات ومنشط. لقد ساعد استخدامها البشرية على البقاء على قيد الحياة حتى عصر المضادات الحيوية.
قبل الإنتاج الصناعي للسكر ، كان يتم استخدام العسل الطبيعي ، والذي له أيضًا خصائص مضادة للميكروبات ويفيد في علاج نزلات البرد وأمراض أخرى.
وصفة شاي الاعشاب الطبية المضادة للبرد مع الليمون والعسل
- خذ حصصًا متساوية: الزعتر ، التوت (الفواكه والأوراق) ، نبتة سانت جون ، الزيزفون ، الوركين والطحلب الأيسلندي.
- صب الخليط في لتر ترمس واملأه بماء ساخن لا يزيد عن 80 درجة مئوية.
- أصر على 4-6 ساعات.
- خذ كوبًا من 3-5 مرات يوميًا قبل نصف ساعة من الوجبات.
- تبرد قبل الاستخدام ، أضف عصير نصف ليمونة متوسطة.
- اشرب مع العسل.
يفقد العسل الطبيعي معظم خصائصه المفيدة إذا تم تحريكه في الماء المغلي.من الأفضل استخدامه بمفرده أو عند درجة حرارة مشروب لا تزيد عن 50 درجة مئوية. يتحلل فيتامين ج الموجود في الليمون والنباتات أيضًا عند تعرضه لدرجات حرارة أعلى من 80 درجة مئوية. يوصى بتحضير التسريب طازجًا كل يوم. أو ضع في الترمس لمدة لا تزيد عن يومين.
شاي التنحيف بالزعتر والنعناع
تستخدم الخصائص المفيدة للزعتر وشاي النعناع في نظام غذائي صحي لتصحيح الوزن. يحسن الاستهلاك المنتظم لهذا المشروب من حركة الأمعاء وعمليات الهضم. يشتهر النعناع بمذاقه اللطيف ورائحته الغنية. له خصائص مضادة للتشنج ومفيد للكبد. الشاي العشبي مع الزعتر والنعناع يحسن الحالة العامة للجهاز الهضمي ، ويطبيع عملية التمثيل الغذائي ، وهذا يساعد على تقليل الوزن الزائد.
كيف تجف ومتى تحصد الزعتر للشاي
يتم حصاد الزعتر خلال فترة التزهير من يونيو إلى الخريف. تجف في الهواء الطلق حتى تصبح الفروع هشة. أو في مجفف كهربائي عند درجات حرارة تصل إلى 40 درجة مئوية.
العمر الافتراضي للمواد الخام المجففة 3 سنوات.
ضرر شاي الزعتر وموانع الاستعمال
لا يُنصح بالاستهلاك اليومي طويل الأمد لشاي الزعتر العشبي. يجب أيضًا عدم تحضير منقوع مركّز جدًا ، حتى لا تؤذي نفسك.
موانع الاستعمال:
- حساسية؛
- التعصب الفردي
- أمراض الكلى والكبد الحادة.
- ضعف الغدة الدرقية.
- ارتفاع ضغط الدم الشديد.
الحمل هو موانع نسبية.
خاتمة
إن فوائد ومضار شاي الزعتر معروفة منذ فترة طويلة وتم اختبارها عبر الزمن. يستخدم المشروب للأغراض العلاجية والوقائية. التطبيق الرئيسي في علاج نزلات البرد وأمراض القصبات الهوائية. يُشرب الزعتر بشكل منفصل أو مع النباتات الطبية الأخرى. يمكن تخميره في ترمس وفي إبريق شاي عادي. مشروب الزعتر لا يضر بالصحة عند استخدامه بحكمة. شاي الاعشاب معطر ومفيد للجسم.
