خصائص مفيدة لشاي نبات القراص وكيفية صنعه

تستحق فوائد ومضار شاي نبات القراص الدراسة - يستخدم الطب التقليدي علاجًا للعديد من الأمراض. بشكل عام ، المشروب العشبي آمن تمامًا ، لكنه يتطلب الامتثال للقواعد والجرعات.

كيف يبدو وأين ينمو

نبات القراص (Urtica) هو نبات مزهر معمر أو سنوي من عائلة نبات القراص بساق مستقيم يصل إلى 150 سم وأوراق كاملة بحافة خشنة. غالبًا ما تكون مغطاة بشعر لاذع. يجلب براعم خضراء صغيرة في السنيبلات القمية ، بعد الإزهار يعطي ثمار - مكسرات دائرية بيضاوية.

يزهر نبات القراص طوال الصيف من يونيو إلى سبتمبر.

ينمو نبات القراص في جميع أنحاء العالم على طول ضفاف الأنهار ، في الحقول ، في الوديان والغابات. غالبًا ما توجد في الأراضي القاحلة والأماكن العشبية ، وتتميز بالتحمل العالي والبساطة.

التركيب الكيميائي

يحتوي نبات القراص على العديد من الخصائص المفيدة ويحظى بتقدير كبير في الطب الشعبي. تحتوي أوراق وسيقان النبات على:

• فيتامينات ب - البيريدوكسين والريبوفلافين والثيامين ؛
• الحديد والفوسفور والبوتاسيوم.
• النحاس والسيلينيوم.
• المبيدات النباتية.
• نشاء؛
• حمض الفورميك
• الكلور والزنك والمنغنيز ؛
• حمض البانتوثنيك وحمض الفوليك.
• فيتامين سي؛
• السليلوز.
• الفيتامينات E و PP ؛
• أورتيسين.
• حمض اللينوليك
• فيتامين ك؛
• الكلوروفيل والكاروتينات.

يستخدم نبات القراص على نطاق واسع ليس فقط في الطب الشعبي ، ولكن أيضًا في الطبخ. على أساسها ، يتم إعداد السلطات والشوربات ، ويتم تحضير المشروبات المنعشة الصحية.

هل من الممكن تخمير وشرب نبات القراص كشاي

نبات القراص عشب آمن إلى حد ما ونادرًا ما يسبب آثارًا جانبية. يتم تحضير شاي الفيتامين من أوراق الأعشاب المجففة ، فهو يحسن الهضم ويقوي جهاز المناعة. من الضروري تناول المشروب بكميات محدودة ، ولكن إذا تم استخدامه بشكل صحيح ، فسيكون له تأثير مفيد على الصحة والرفاهية.

لماذا شاي نبات القراص مفيد للجسم ، وفي أي الحالات يجب تناوله

شاي القراص له العديد من الفوائد الصحية. على وجه الخصوص ، المشروب:

• له تأثير مضاد للالتهابات ومرقئ.
• يزيد من مستوى الهيموجلوبين وكريات الدم الحمراء.
• يساعد في علاج فقر الدم وفقدان القوة.
• يحسن حالة الكلى والمثانة.
• يعزز تعافي الكبد.
• يحسن الهضم وعمليات التمثيل الغذائي.
• يقوي الأوعية الدموية ويمنع تصلب الشرايين.
• يساعد في مرض السل.
• له تأثير ملين خفيف.
• له تأثير مفيد على الجسم المصاب بالربو والميل إلى الحساسية.

يمكنك استخدام شاي نبات القراص للحفاظ على الشباب والجمال. يحسن المشروب حالة الشعر ويزيد من مرونة الجلد وثباته.

خصائص مفيدة لشاي نبات القراص للرجال

ينظم شاي القراص الهرمونات لدى الرجال ويزيد مستويات هرمون التستوستيرون. هذا له تأثير مفيد على الأداء التناسلي ويساهم أيضًا في زيادة القدرة على التحمل بشكل عام. يعتبر شرب المشروب مفيدًا لمجموعة سريعة من كتلة العضلات ، حيث يعمل نبات القراص على تحسين التمثيل الغذائي للخلايا ويسرع عملية التمثيل الغذائي.

يحمي شاي نبات القراص الرجال من تساقط الشعر المبكر

الاستخدام المنتظم لهذا العلاج الطبيعي يقي الرجال من الأمراض الالتهابية للجهاز التناسلي. يمكنك إضافة نبات القراص إلى الشاي للالتواءات والكدمات ، فالأعشاب تعزز التعافي السريع للأربطة وتسرع من التئام الكسور. العلاجات النباتية تطهر الكبد وتقوي الأوعية الدموية.

فوائد شاي نبات القراص للمرأة

بالنسبة للنساء ، يوصى باستخدام شاي نبات القراص ، أولاً وقبل كل شيء ، لتطبيع الدورة الشهرية. يحتوي المشروب على العديد من المبيدات النباتية ، ويحسن وظيفة المبيض ، ويسوي المستويات الهرمونية ويساعد في مكافحة الالتهابات النسائية.

أظهر الشاي من النبات خصائص غذائية واضحة ويساعد على إنقاص الوزن. يساعد على تحقيق نتائج جيدة بشكل خاص في النظام الغذائي إذا كانت المرأة تعاني من زيادة الوزن بسبب الاضطرابات الهرمونية.

شاي القراص له تأثير مهدئ على الجهاز العصبي. يستخدم في زيادة الضغط العاطفي والأرق ، ويساعد المشروب في التغلب على التوتر ويعيد الحيوية.

فوائد للأطفال

شاي القراص له خصائص مناعية ويزيد من مقاومة نزلات البرد. يمكنك تقديمه لطفلك للسعال والتهاب الحلق ، سيساعد المشروب على تدفق البلغم والقضاء على الالتهاب في الحلق. الاستخدام المنتظم للعلاج بالأعشاب يشبع جسم الطفل بالعناصر النزرة القيمة ، وخاصة الحديد ، ويمنع تطور فقر الدم.

لأن نبات القراص يحتوي على كمية عالية من الأحماض العضوية ، فإنه لا يقدم للأطفال حديثي الولادة. يمكنك إعطاء الشاي لطفل عند بلوغه سن الثالثة بشرط عدم وجود حساسية من النبات.

كيفية صنع وتحضير شاي نبات القراص

يقدم الطب التقليدي عدة خيارات لتخمير شاي نبات القراص الصحي. يتم استخدام النبات في شكله النقي أو مع المكونات الطبية الأخرى ، وتستخدم الأوراق الطازجة أو المجففة.

كيفية تحضير شاي نبات القراص الطازج

يمكنك صنع فيتامين وشراب لذيذ من أوراق نبات القراص مباشرة بعد جمعها. بادئ ذي بدء ، يجب شطفها جيدًا من الغبار والأوساخ. تبدو وصفة شاي نبات القراص كما يلي:

• توضع المواد الخام في قدر وتُسكب بالماء بحيث تغطي الأوراق ؛
• يجلب ليغلي
• اخفض الحرارة إلى درجة منخفضة واسلق نبات القراص لمدة 15 دقيقة.

يتم إزالة الشاي النهائي من الموقد وتصفيته. يمكنك شرب المشروب ساخنًا أو دافئًا حتى ثلاثة أكواب في اليوم. إذا بدا الطعم محددًا جدًا ، فيُسمح بإضافة ملعقة من العسل إلى الشاي.

قبل تحضير الشاي ، يجب سط أوراق نبات القراص للتخلص من البخل.

كيفية صنع شاي نبات القراص المجفف

القراص المجفف بشكل صحيح يحتفظ بالفيتامينات والمعادن بالكامل. على أساس المواد الخام ، يمكنك تحضير شاي الشفاء بسرعة. يفعلون ذلك على النحو التالي:

• تُسكب ثلاث ملاعق كبيرة من الأوراق الجافة في 500 مل من الماء الساخن ؛
• تغطية الحاوية بغطاء ؛
• تصر لمدة ربع ساعة ثم تصفيتها.

شاي نبات القراص على الأوراق الجافة له رائحة غنية وطعم عشبي مميز.

يشرب شاي نبات القراص ما يصل إلى كوبين في اليوم

الشاي مع نبات القراص والورد

يعتبر نبات القراص ووركين الورد مزيجًا جيدًا لتقوية جهاز المناعة ونظام القلب والأوعية الدموية. يتم تحضير الشاي المكون من عنصرين على النحو التالي:

• يتم خلط ثلاث ملاعق كبيرة من أوراق نبات القراص مع كمية متساوية من وردة الورد ؛
• يُغلى المزيج على نار خفيفة ؛
• يتم إزالته على الفور من الموقد ويصر تحت الغطاء لمدة خمس ساعات.

يجب أن يمرر الشاي الجاهز من خلال القماش القطني. تستهلك ساخنة أو دافئة. يمكنك إضافة بعض السكر إلى المشروب إذا رغبت في ذلك ، لكن هذا ليس ضروريًا. الشاي له بالفعل طعم لطيف وغير عادي.

شاي القراص مع الوركين مفيد لارتفاع ضغط الدم

شاي قراص البحر النبق

وصفة أخرى غير عادية تشير إلى تخمير أوراق نبات القراص مع التوت النبق البحري. المشروب مصنوع على النحو التالي:

• يتم خلط ثلاث ملاعق صغيرة من نبات القراص الخام الجاف مع 20 غرامًا من التوت ؛
• صب 800 مل من الماء الساخن ؛
• تحفظ تحت الغطاء لمدة خمس دقائق فقط ، ثم تصفيتها.

يمكن استخدام كل من التوت النبق البحري الطازج والمجفف لصنع الشاي. عند التخمير ، يجوز سحقها قليلاً حتى يبرز العصير.

يمنحها توت نبق البحر في شاي نبات القراص لونًا مشرقًا وطعمًا منعشًا

التطبيق في الطب التقليدي وكيفية شرب شاي نبات القراص

لا يحتوي شاي نبات القراص على خصائص منشط فحسب ، بل خصائص طبية أيضًا. يقدم الطب التقليدي العديد من الوصفات الفعالة وأنظمة التطبيق.

عند السعال

شاي القراص يساعد في السعال البارد والتهاب الشعب الهوائية ويعزز نخامة. عادة ما يتم تخميره من خليط من الأوراق والبذور الجافة. تبدو الوصفة كما يلي:

• تُسكب خمس ملاعق كبيرة من المواد الخام في كوب من الماء ؛
• ينضج لمدة عشر دقائق على نار خفيفة ؛
• الإصرار على المنتج تحت الغطاء لمدة ساعة على الأقل ؛
• يتم تصفيتها من خلال القماش القطني.

اشرب الشاي في صورة دافئة 200 مل ثلاث مرات في اليوم. لتحسين طعم المشروب ، يمكنك إضافة القليل من العسل الطبيعي إليه.

مع نقص فيتامين

مع نقص الفيتامينات ، شاي القراص المحضر حسب هذه الوصفة يساعد بشكل جيد:

• أربع ملاعق كبيرة من المواد الخام المجففة تصب 1 لتر من الماء المغلي ؛
• قم بتغطية المقلاة بغطاء ولفها بمنشفة ؛
• تبقى دافئة لمدة ساعتين.
• يتم ترشيحها من خلال القماش القطني لإزالة الأوراق.

تناول الشاي حتى خمس مرات في اليوم ، 60 مل. ينصح بتناول المشروب على معدة فارغة.

مع الشرى والتهاب الجلد

الخصائص الطبية لشاي أوراق نبات القراص لها تأثير مفيد على الطفح الجلدي التحسسي. يتم تنفيذ الأداة على النحو التالي:

• تُسكب 15 غرامًا من الأوراق الجافة من نبات القراص الصغير والزهور مع 250 مل من الماء المغلي ؛
• أغلق الحاوية بغطاء ؛
• الإصرار على نصف ساعة
• مرت من خلال شاش مطوي.

يشرب الشاي في حجم نصف كوب خمس مرات في اليوم.

من الأفضل تناول شاي نبات القراص على معدة فارغة.

لتقوية الأوعية الدموية

في حالة ضعف الأوعية الدموية وبعد السكتة الدماغية ، يساعد المشروب التالي على تحسين الصحة:

• تُسكب 30 جم من أوراق نبات القراص الجافة في 1 لتر من الماء ؛
• يغلي على نار خفيفة لمدة عشر دقائق ؛
• تحفظ تحت الغطاء لمدة ثماني ساعات على الأقل وتصفيتها.

يتم تناول الشاي الطبي ثلاث مرات في اليوم ، 150 مل.

لتطهير الجسم

شاي نبات القراص مفيد في تطهير الدم من السموم وإزالة السموم من الجسم. في حالة التسمم ولمجرد تحسين صحتك ، يمكنك تحضير المشروب التالي:

• تُسكب 10 غرام من أوراق النباتات المجففة مع 200 مل من الماء المغلي ؛
• تبقى تحت الغطاء لمدة ساعة ؛
• مرت من خلال القماش القطني للترشيح.

تحتاج إلى تناول شاي نبات القراص نصف كوب قبل وجبات الطعام ، في يوم واحد فقط يتم تناول المشروب ثلاث مرات.

مع قرحة في المعدة

يعتبر شاي نبات القراص أحد المشروبات القليلة المسموح بها لعلاج القرحة. تبدو الوصفة كما يلي:

• تُسكب ملعقة صغيرة من أوراق الشجر المجففة بكوب من الماء الساخن ؛
• دع الشاي يقف لمدة 40 دقيقة تحت الغطاء ؛
• مرت من خلال شاش مطوي أو غربال ناعم.

يجب تناول الشاي في رشفات صغيرة بحجم 100 مل ثلاث مرات في اليوم ، قبل وجبات الطعام بفترة وجيزة أو بعدها بفترة قصيرة.

شاي القراص أثناء الحمل

على الرغم من الخصائص العديدة القيمة لشاي نبات القراص ، لا ينصح باستخدامه في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. يمكن أن يسبب المشروب تقلصات في عضلات الرحم الملساء ، وهذا محفوف بالإجهاض المبكر.

في الثلث الثاني والثالث من الحمل ، يُسمح بتناول شاي الأعشاب ، ولكن بكميات صغيرة وإذا لزم الأمر. إذا استمر الحمل دون حدوث مضاعفات ، يمكن شرب نبات القراص لعلاج فقر الدم والوقاية منه.

شاي نبات القراص للإرضاع والرضاعة الطبيعية

يعزز شاي القراص إنتاج الحليب ، لذلك يوصى به للنساء اللواتي يعانين من الإرضاع غير الكافي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المشروب يعزز الشفاء السريع بعد الولادة ويمنع التهاب الجهاز التناسلي.

من الأفضل تناول شاي نبات القراص أثناء الرضاعة بحوالي نصف ساعة قبل الرضاعة

شاي نبات القراص للدورة الشهرية

يحتوي نبات القراص على خصائص مرقئ وقد يكون مفيدًا إذا كانت دورتك الشهرية ثقيلة جدًا. يستخدم الشاي لتقليل كمية الإفرازات واستعادة بطانة الرحم. تشير مراجعات الأداة إلى أنه على خلفيتها ، تصبح الأيام الحرجة أقل إيلامًا.

في نفس الوقت لا ينصح بتناول المشروب إذا مرت الدورة بدون انحرافات ولا تسبب أي إزعاج خطير. يمكن أن يسبب شاي نبات القراص عدم انتظام الدورة الشهرية ويضعف أداء الجهاز التناسلي.

شاي نبات القراص

يحتوي مشروب نبات القراص على خصائص مُدرّة للبول ومنقية. من المفيد استخدامه في نظام غذائي ، فالشاي يساعد على إزالة السموم والسموم ، ويساعد على التخلص من الوذمة وتحسين الهضم. العلاج بالأعشاب يقلل الجوع وهو مسؤول عن حركة الأمعاء في الوقت المناسب. نظرًا لحقيقة أن شاي نبات القراص ينظم عملية التمثيل الغذائي ، فإن الوزن الزائد يزول بشكل أسرع ولا يعود بعد نهاية النظام الغذائي.

موانع لاستخدام شاي نبات القراص

فوائد شاي نبات القراص ليست هي نفسها دائمًا ، فقد يكون المشروب ضارًا في بعض الأحيان. من الضروري رفض استخدامه:

• مع تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم.
• مع الدوالي والتهاب الوريد الخثاري.
• مع الاورام الحميدة وأكياس الرحم والمبايض.
• مع مرض الكلى المزمن.
• مع حساسية فردية من المواد الخام.

عادة لا تصبح أمراض الجهاز الهضمي موانع لشاي نبات القراص ، فهي تؤثر على الأغشية المخاطية بلطف شديد. ولكن مع التهاب البنكرياس الحاد والتهاب المرارة ، لا يزال يتعين عليك رفض الشراب والالتزام بالنظام الغذائي الأكثر صرامة.

متى وكيف يتم حصاد نبات القراص للشاي

يوصى بقطف نبات القراص لتخميره على شكل شاي من يونيو حتى نهاية أغسطس. خلال هذه الفترة ، تحتوي الأوراق على أكبر قدر من العناصر الغذائية. يتم اختيار فقط العشب النظيف والصحي تمامًا بدون بقع سوداء والأضرار الناجمة عن الطفيليات للحصاد. يتم التجميع في يوم صافٍ ودافئ وجاف ، بعيدًا عن المنشآت الصناعية والمدن الكبيرة والطرق السريعة ومكبات النفايات.

كيفية تجفيف نبات القراص للشاي

يمكن تحضير شاي الفيتامين الصحي بأوراق نبات القراص الطازجة. ولكن في أغلب الأحيان يتم تجفيف المواد الخام ، وفي هذه الحالة سيكون من الممكن تحضير مشروب حتى في فصل الشتاء.

إذا كان هناك مساحة خالية ، فيمكن تعليق نبات القراص ليذبل في حزم

يتم حصاد الأوراق المجمعة باستخدام التخمير. أولاً ، توضع المواد الخام في طبقة متساوية على صفيحة خبز أو حصيرة ورقية وتترك تحت مظلة.عندما تجف الأوراق ، ستحتاج إلى عجنها ولفها قليلاً ، ثم وضعها لليلة واحدة تحت قطعة قماش مبللة وتجفيفها لتناول الشاي في الفرن أو في الهواء. من المستحيل تعريض المواد الخام لأشعة الشمس المباشرة ، فالأشعة فوق البنفسجية تدمر معظم الفيتامينات والأحماض العضوية.

بعد أن تصبح المادة الخام هشة ، يتم طحنها إلى قطع صغيرة وتوضع في كيس ورقي للتخزين. من الضروري الحفاظ على نبات القراص في خزانة مظلمة ، مع التقليب بشكل دوري حتى لا يبلل. يمكنك استخدام الأوراق لصنع الشاي على مدار العام.

خاتمة

ترتبط فوائد ومضار شاي نبات القراص ببعضها البعض ، ولكن في معظم الحالات يكون للنبات تأثير مفيد على الجسم. يمكنك استخدام مشروب طبيعي لتطبيع العمليات الهضمية وفي حالة الالتهاب ، فإن الشيء الرئيسي هو مراقبة الجرعات المعتدلة ومراعاة موانع الاستعمال.

استعراض فوائد ومخاطر شاي نبات القراص