اللافندر: خصائص مفيدة وطبية ، موانع

اللافندر هو نبات سمع عنه الجميع مرة واحدة على الأقل في حياتهم. يستخدم على نطاق واسع للأغراض الطبية ، في التجميل وصناعة الطهي. لكن قلة من الناس يعرفون ما هي الفوائد والأضرار الحقيقية للخزامى.

كيف يبدو الخزامى وأين ينمو؟

يمكن العثور على النبات بكميات كبيرة في الهند ودول البحر الأبيض المتوسط ​​وجزر الكناري. تم جلب النبات إلى أوروبا من قبل الرومان القدماء. تنمو أشهر حقول الخزامى في فرنسا ، في مناطق بروفنسال. لكنها تزرع في بلدان أخرى أيضًا: في روسيا وأوكرانيا وإيطاليا ومولدوفا.

إذا تحدثنا عن مناطق روسيا ، يمكن العثور على حقول الخزامى بكثرة في شبه جزيرة القرم. تشتهر منطقة Bakhchisarai بالقرب من Sevastopol ، Cape Tarkhankut.

اللافندر نبات جميل جدا ذو رائحة حساسة. ينمو في الشجيرات ذات السيقان الخضراء والزهور في النهايات. على الرغم من الهشاشة الظاهرة من الخارج ، فإن جذور الشجيرات تخترق عمق الأرض. يمكن أن يصل ارتفاع الشجيرات إلى 60-70 سم.

أوراق النبات مستطيلة. توجد النورات على الجزء المحيطي من الساق ، حيث اختفت الأوراق. يتراوح لون الأزهار من الأزرق الباهت إلى الأرجواني. توضح الصورة أدناه مدى جمال حقول الخزامى.

التركيب الكيميائي للخزامى

يتم تحديد الخصائص المفيدة للنبات من خلال تركيبته الكيميائية الفريدة. وهي غنية بالزيوت العطرية الموجودة في جميع أجزائها. تتراكم أكبر نسبة من الزيوت في النورات - من 0.8 إلى 1.2٪. المكون الرئيسي للزيت هو استرات الكحول I-linalol والعديد من الأحماض:

• نفط؛
• نايلون؛
• حشيشة الهر.
• اسيتيك.

تعود فوائد زهور اللافندر إلى وجود عناصر مثل الكومارين وحمض أورسوليك فيه.

كيف يفيد اللافندر للجسم؟

عرفت فوائد ومضار اللافندر للجسم منذ العصور القديمة. لطالما استخدمه المعالجون التقليديون كمسكن. تم استخدامه لعلاج الصداع ، بهدف مدر للبول ومفرز الصفراء. لكن فوائد المصنع لا تقتصر على الصناعة الطبية. يحسن اللافندر حالة الشعر والجلد ، وبفضل ذلك أصبح منتشرًا في مستحضرات التجميل.

فيما يلي فقط التأثيرات الأكثر وضوحًا لهذا النبات:

• مدر للبول.
• مسكن للآلام؛
• مضادات الميكروبات.
• انخفاض ضغط الدم (يخفض ضغط الدم) ؛
• نقص شحميات الدم (يقلل من كمية الكوليسترول والدهون في الدم) ؛
• مرقئ (يوقف النزيف الطفيف) ؛
• يعزز التمعج المعوي.
• تهدئة؛
• إزالة الروائح الكريهة (يزيل الروائح الكريهة).

للنساء

يمكن كتابة أكثر من مقال حول فوائد اللافندر لجسم المرأة. الفتيات عرضة للتقلبات المزاجية المفاجئة والانهيارات العصبية. حتى لا تأخذ كل شيء على محمل الجد ، فإن النبات الفريد سيساعد على تحمل المواقف غير المواتية. له تأثير مهدئ ، ويخفف من القلق ، ويمنع تطور العدوان. يفيد النبات الجهاز العصبي بسبب محتواه العالي من مضادات الأكسدة.

أكثر من نصف النساء عانين من التهاب المثانة مرة واحدة على الأقل في حياتهن. بالنسبة للكثيرين ، يحدث بشكل متكرر أو يصبح مزمنًا. يساعد تناول الحقن المنتظم أو المغلي بالخزامى على الشفاء ومنع الانتكاس.

نظرًا لأن اللافندر له تأثير مسكن واضح ، فإن فوائده رائعة للنساء أثناء الدورة الشهرية وانقطاع الطمث. يقلل النبات من شدة الأعراض غير السارة. بالإضافة إلى ذلك ، تصبح الفتاة أقل تهيجًا وعدوانية.

للرجال

يعتبر نصف السكان الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ويرجع ذلك إلى ارتفاع نسبة انتشار العادات السيئة (تعاطي الكحول والتدخين) وارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم. للأمراض الخفيفة ، سوف يساعد الخزامى. فوائده للقلب والأوعية الدموية لا يمكن إنكارها. يحتوي النبات على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة. أنها تساعد على خفض ضغط الدم وإرخاء جدار الأوعية الدموية. يعتبر تناول اللافندر المنتظم عن طريق الفم وسيلة فعالة للوقاية من احتشاء عضلة القلب والسكتة الدماغية.

الخصائص الطبية للخزامى للرجال الذين يعانون من ورم غدي في البروستاتا أو تضخم والتهاب الإحليل لا يمكن إنكارها. النبات له تأثير مدر للبول واضح. لذلك ينصح باستخدام شاي اللافندر للرجال المصابين بأمراض المسالك البولية. لا يسهل النبات المفيد التبول فحسب ، بل يقلل أيضًا من الأحاسيس المؤلمة ويمنع عملية الالتهاب.

للأطفال

يحتوي اللافندر على خصائص علاجية مذهلة عندما يتعلق الأمر بالأطفال. تكمن فوائده في منع الأرق والقضاء على اضطرابات الجهاز الهضمي. يتم وصف استنشاق النبات للأمراض الالتهابية للجهاز التنفسي وسيلان الأنف. كما يتم علاج نزلات البرد الخفيفة والأمراض الفيروسية التنفسية عن طريق استنشاق بخار اللافندر.

يمكن أن تكون الخزامى حاملا ومرضعة

ستقدر النساء الحوامل أيضًا الخصائص المفيدة لعشب اللافندر. المرهم الذي يعتمد عليه يزيل علامات التمدد ويوحد لون البشرة. يحسن مرونته ويغذي بالمغذيات.

يُسمح للنساء الحوامل بتناول كميات صغيرة من عسل اللافندر. له تأثير مهدئ ويحسن الحالة العامة أثناء نزلات البرد. يمنع الزيت العطري الدوالي التي تصيب العديد من الأمهات الحوامل.

لكن من الضروري تناول اللافندر عن طريق الفم أثناء الحمل فقط حسب شهادة الطبيب وبكميات قليلة. يزيد النبات من نبرة عضلات الرحم الملساء ، مما قد يؤدي إلى حدوث إجهاض. ثم الضرر الذي حدث سوف يتجاوز بكثير الفائدة. لذلك ، قبل استخدام الخزامى ، يجب استشارة طبيب التوليد وأمراض النساء!

وصفات الطب التقليدي على أساس اللافندر

كما ذكرنا سابقًا ، استخدم المعالجون منذ فترة طويلة زيوت اللافندر الأساسية للأغراض الطبية. والآن يستخدم النبات على نطاق واسع في الطب الشعبي. تستخدم الزيوت الأساسية لعمل مجموعة متنوعة من أشكال الجرعات:

• شاي؛
• التسريب.
• صبغة؛
• ضغط؛
• شراب مركز؛
• الحمامات.

تفاصيل حول فوائد كل منهم لاحقًا في المقالة.

شاي اللافندر

سيجلب شاي اللافندر العديد من الفوائد للأشخاص الذين لديهم أسلوب حياة مزدحم. سيساعد أولئك الذين يعانون من الأرق والقلق والميل إلى الاضطرابات الاكتئابية. الشاي الساخن مع اللافندر والعسل يدفئ الجسم ويعزز المناعة ويساعد على التعامل مع نزلات البرد بشكل أسرع.

فوائد ومضار شاي اللافندر لا تضاهى ، ولن يكون من الصعب تحضيره. سيتطلب ذلك زهور النبات والماء المغلي. 2 ملعقة صغيرة سكب الزهور مع 500 مل من الماء المغلي. لكن لا ينبغي أن يكون رائعًا. على العكس من ذلك ، يجب أن يبرد الماء إلى 90 درجة مئوية. حتى لا تتبخر الزيوت العطرية ولا يفقد المشروب خصائصه المفيدة ، يتم تخميره في إبريق شاي بغطاء محكم.

يجب شرب الشاي بالزيوت مرتين على الأقل يوميًا لمدة أسبوع لرؤية النتائج الأولى. لتحسين الطعم وزيادة تأثير الشفاء ، أضف العسل أو البابونج أو النعناع أو بلسم الليمون.

تسريب الخزامى للنوم

تسريب زهور اللافندر يخفض ضغط الدم ، ويحسن الذاكرة ، والدورة الدموية في الدماغ ، مما يساهم في نشاطه الأكثر كثافة. لكن أكبر فائدة تظهر من خلال ضخ اللافندر في مكافحة الأرق. الاستقبال 1 ملعقة كبيرة. ل. سيوفر التسريب في المساء نومًا صحيًا وصحيًا.

يتم تحضير منقوع الخزامى بشكل مشابه للشاي. الفرق الوحيد هو أن المرق يجب أن يقف لمدة 20-30 دقيقة. يجب أن تكون السفينة مغلقة. أضف العسل حسب الرغبة.

صبغة لافندر

تعتبر فوائد صبغة اللافندر مع الكحول خصائص مطهرة جيدة. بسبب محتوى الكحول الإيثيلي ، فإنه يمنع تكاثر الميكروبات المسببة للأمراض ويطهر الجسم. الصبغة مناسبة للاستخدام الخارجي والداخلي.

يتم تحضيره على النحو التالي:

1. 5 ملاعق كبيرة. ل. تُسكب أزهار النبات مع 500 مل من الكحول الطبي.
2. في حالة عدم وجودها ، يمكنك استخدام المشروبات الكحولية القوية: الفودكا ، لغو.
3. الخليط مختوم.
4. يُحفظ في مكان مظلم بدون أشعة الشمس المباشرة ، ويرجّ الحاوية مرتين في اليوم.
5. قبل الاستخدام ، يتم ترشيح المحلول من خلال شاش مطوي عدة مرات.

اشرب الصبغة 20-30 نقطة 2-3 مرات في اليوم مع كوب من الماء.

الكمادات والتوروندا

سيتم تقدير الخصائص المفيدة لزهور اللافندر في الكمادات الدافئة من قبل مرضى الروماتيزم والتهاب المفاصل وهشاشة العظام وأمراض المفاصل الأخرى. يقلل النبات من شدة العملية الالتهابية ويخفف الألم. ستفيد الكمادات الباردة الأشخاص الذين يعانون من حروق الجلد الحرارية والتقرحات والتهاب الجلد القيحي (الخراجات والفلغمون).

لتحضير ضغط دافئ أو توروندا ، خذ من 5 إلى 7 قطرات من زيت اللافندر الأساسي غير المخفف. وبالنسبة للضغط البارد ، لن يعمل الزيت النقي. يجب خلط قطرة واحدة مع 10 قطرات من زيت نباتي آخر. يتم وضع زيت الشفاء على الشاش الذي يتم وضعه على المنطقة المصابة. لف فيلم في الأعلى. يتم تكرار الإجراء 2-3 مرات في اليوم حتى يتحقق التأثير المطلوب.

شراب اللافندر

شراب صحي يستخدم على نطاق واسع في الطبخ. يمنح المخبوزات رائحة رائعة ولونًا لطيفًا. لكن تجدر الإشارة إلى أن زهور اللافندر لا تحتوي على صبغة ساطعة ، لذا سيكون لون الشراب أصفر ذهبي. للحصول على لون أرجواني جميل ، تحتاج إلى إضافة صبغة طبيعية من اللافندر. يتم الاحتفاظ بجميع الخصائص المفيدة المدرجة سابقًا للنبات بعد تحضير الشراب.

كل من الزهور المجففة والطازجة مناسبة:

1. خذ 7-8 ملاعق كبيرة. ل. النورات ، تضاف إلى مزيج من 1 لتر من الماء و 0.5 كجم من السكر بعد التسخين والانحلال الكامل لهذا الأخير.
2. قلل الحرارة واستمر في الطهي لمدة 10 دقائق أخرى.
3. غطي المقلاة بغطاء واتركيها لمدة 60 دقيقة.
4. يتم ترشيح الخليط وإعادته إلى النار.
5. اطبخي حتى يتم الحصول على الكثافة المطلوبة.
6. يمكن إضافة ألوان الطعام في هذه المرحلة حسب الرغبة.
7. يُسكب الشراب في زجاجات محكمة الغلق.
8. في مكان جاف ومظلم ، يمكن تخزينه لمدة تصل إلى عامين.

حمامات اللافندر

تكمن فوائد حمام اللافندر في آثاره الصفراوية المدرة للبول. لذلك ، فهو فعال في العلاج المعقد لتحصي المسالك البولية والتهاب الحويضة والكلية (الآفات الالتهابية في الحوض الكلوي). تتمتع الحمامات أيضًا بتأثير مهدئ ، وهذا هو السبب في أنها موصوفة للأشخاص الذين لديهم ميل إلى الاكتئاب واضطرابات القلق. تم الكشف عن الخصائص السحرية للخزامى بعد إضافة 5-6 قطرات من الزيت العطري النقي إلى حمام عام.

استخدام اللافندر في التجميل

تصنع أقنعة البشرة على أساس النبات ، وتستخدم مغليها لتحسين حالة الشعر.يحتوي الزيت العطري المفيد على أحماض عضوية لها تأثير مجدد. التانينات لها تأثير مضاد للالتهابات.

للبشرة والوجه

لن تضر الأقنعة النباتية البشرة الدهنية أو الجافة. على العكس من ذلك ، فإن قناع اللافندر للوجه ينعم البشرة الجافة تمامًا.

لتحضيره:

1. خذ 2-3 ملاعق كبيرة. ل. خليط من هذا النبات و 1 ملعقة كبيرة. ل. نشاء.
2. تخلط جيدا.
3. يُحفظ القناع على الوجه لمدة 10-15 دقيقة ، ويُشطف بالماء الدافئ.

أقنعة الزيوت الأساسية أكثر ملاءمة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل البشرة الدهنية. لتحضير خليط الشفاء ، سوف تحتاج إلى:

• 2-3 قطرات من الزيت
• 1 صفار بيضة
• بضع قطرات من زيت شجرة الشاي.

تمتزج جميع المكونات جيدًا وتُحفظ على الجلد لمدة 10-15 دقيقة. يغسل بالماء الدافئ.

ديكوتيون للشعر

سيتم تقدير فوائد أقنعة الشعر بالخزامى من قبل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل فروة الرأس ، مع الشعر التالف والهش. يحفز القناع نموها ويزيل قشرة الرأس ويجعل الشعر لامعًا.

صنع القناع سهل مثل تقشير الكمثرى:

1. للقيام بذلك ، اخلطي 2-3 قطرات من زيت اللافندر و 1.5 ملعقة كبيرة. ل. أي زيت نباتي آخر.
2. يُفرك الخليط في فروة الرأس بحركات تدليك.
3. يُلف الرأس بمنشفة ويُحفظ لمدة تصل إلى ساعة.
4. بعد ذلك يشطف جيدا بالشامبو.

كيف يستخدم الخزامى في الطبخ

يحتوي اللافندر على أكثر من مجرد مجموعة من الخصائص الطبية. لها رائحة لطيفة ودقيقة للغاية ولون جميل ، وهذا هو سبب استخدامها على نطاق واسع في الطهي. تضاف الزهور المجففة إلى أطباق اللحوم ، كزينة ونكهة. حتى أنها تضاف إلى الخل.

لكنها تستخدم على نطاق واسع كتوابل في الطبخ. يضاف الشراب إلى المخبوزات والأطباق الحلوة والآيس كريم. مربى الخزامى له فائدة كبيرة. يساعد في التغلب على آلام الصداع النصفي ، ويحسن الصحة العامة ويعزز المناعة.

ضرر اللافندر وموانع الاستعمال

لقد قيل بالفعل عن آثار الشفاء للنبات. الفوائد الصحية ومضار اللافندر لا تضاهى. لكن هناك أمراض لا ينصح بتناولها بالداخل.

التأثير مفرز الصفراء الواضح في بعض الحالات سيؤدي إلى ضرر واحد. انتهاك حركة المرارة ، وانسداد القنوات الصفراوية بحجر - يحظر شرب أي أدوية مفرزة الصفرا في هذه الظروف. لا ينصح بشرب الخزامى للأشخاص الذين يعانون من حموضة عالية من عصير المعدة. يمكن للزيوت الأساسية لهذه التوابل أن تسبب زيادة أكبر في الحموضة المعوية.

فوائد اللافندر في الشقة رائعة حقًا. يعلم الجميع أنه من الملائم تخزين النورات في كيس ، لأن لها تأثير مهدئ. لكن الزيوت الأساسية متقلبة للغاية. حتى عند تخزينها في الخزانة ، يمكن أن تحدث الحساسية.

يحتاج الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم إلى تناول الزيت بحذر ، حيث يمكن أن يسبب حالة صدمة. سيصاب المريض بأعراض غير سارة:

• غثيان؛
• دوخة؛
• إعياء؛
• قد يغمى عليه الشخص.

خاتمة

فوائد ومضار اللافندر معروفة منذ قرون. يقلل النبات من الضغط ويحسن التبول ويلطف. لكن من الضروري العلاج به فقط في حالة عدم وجود موانع وبجرعة معقولة. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم والتهاب المعدة والحموضة العالية والحساسية ، فإنه سيضر فقط. يجب أن يؤخذ الخزامى بحكمة ، فلن يستفيد منه إلا.

المراجعات