Вреден ли е за здравето наргилето

Ползата и вредата от наргилето е въпрос, който предизвиква много противоречия. За да разберете тази тема, е необходимо да проучите подробно ефекта от наргилето върху тялото.

Какво е наргиле

Наргилето е необичайно и много стилно устройство, произхождащо от Индия, предназначено за пушене на мокър тютюн с ароматни примеси. Устройството се състои от няколко части:

• купички;
• филтърни шахти;
• колби с вода;
• тръба, през която се извършва директно пушене.

Наргилето работи по следния начин: първо в купа се запалва смес за пушене. Топъл дим от тази смес се спуска по тръбата на шахтата, оставяйки част от вредните тежки вещества по стените ѝ. Долният край на шахтата преминава под вода, така че димът се подлага на допълнително почистване с вода. В резултат димът се издига през водата и навлиза в тръбата, която се отклонява от стената на колбата над нивото на течността и се всмуква от пушача.

Наргилетата се предлагат в търговската мрежа. Често се срещат в менютата на барове и ресторанти. Има дори специални заведения - наргиле барове. Основните фенове на устройството за пушене са млади хора под 35 години, които силно се интересуват от модни и необичайни устройства.

От какво се състои наргилената смес

Прието е да се запалва не обикновен сух тютюн в купата на устройството, а мокра смес. Винаги се състои от няколко компонента:

• директно тютюн - силни или слаби, груби, средни или фини разфасовки;
• захарен сироп - той е този, който служи като основен овлажнител за тютюн;
• ароматизанти - те могат да бъдат синтетични или идентични с естествените, отговорни за миризмата и вкуса на сместа;
• глицерин - с помощта на този компонент се регулира количеството дим от запалената смес, тъй като пушеците са важна естетическа и практическа част от пушенето;
• консерванти - благодарение на тях мократа смес може да се съхранява дълго време и в същото време да запази свойствата си.

Компонентите се разпределят в неравностойно съотношение - приблизително 20% от сместа се поема от тютюна, останалите 80% се дават на спомагателни компоненти.

Добро ли е наргилето за вас

Устройството за пушене се счита за много по-малко вредно от обикновените цигари. Наистина - в смесите за наргиле няма канцерогенни смоли, а никотинът е само около 0,5%. Но има ли реална полза за здравето от наргилето?

Най-ценното свойство на устройството е неговият релаксиращ ефект. Вдишването на ароматен дим действа успокояващо на нервната система, помага за отвличане на вниманието от обезпокоителни мисли и облекчаване на физическия стрес.

В допълнение, понякога наргилето се използва като инхалатор, запалвайки в него не обикновена смес за пушене, а влажни лечебни билки. Подобна употреба не може да се счита за целенасочена, но, разбира се, в този случай не става въпрос за вреда, но полезните свойства могат да бъдат много значими.

Вредно ли е да пушите наргиле

Въпреки факта, че устройството има полезни свойства, наргилето е вредно - и доста голямо. Какво точно е това?

1. Не всички опасни вещества, образувани по време на тлеенето на мокър тютюн, се утаяват по стените на шахтата и на дъното на колбата. Приблизително 60% от вредните вещества попадат в белите дробове на пушача.
2. Повечето смеси съдържат никотин. Въпреки факта, че обемът му е само около 0,5%, трябва да се има предвид, че наргилето се пуши много по-дълго от обикновената цигара - около 40 минути срещу 2-3 минути. Съответно, в тялото постъпва дори повече никотин, отколкото при обикновеното пушене.
3. Всички смеси, независимо от състава, съдържат допълнителни вредни вещества: олово и арсен в малки дози, канцерогенни ароматни въглехидрати, летливи алдехиди и нитрозамини, въглероден окис. Всички тези компоненти влизат в човешкото тяло и причиняват вреда.

Ефекти върху сърдечно-съдовата система

Наргилето нанася по-малко вреда на кръвоносните съдове и сърцето, отколкото цигарите, но свойствата му все още са доста опасни. При постоянно използване на устройството хората рано или късно се сблъскват със стандартните проблеми на пушачите - атеросклероза, хипертония, ангина пекторис, исхемия.

Ефекти върху зрението

Ползите и вредите от пушенето на наргиле се отразяват в здравето на очите. Силният ароматен дим дразни лигавиците и може да причини неприятни заболявания.

1. При постоянно пушене на ароматни смеси хората често се сблъскват с възпаление на очните съдове - увеит.
2. Друг страничен ефект за зрителната система е ксерофталмията, която се проявява като зачервяване на очите и силен сърбеж.

Ефекти върху белите дробове

Човешките дробове са най-уязвими от тютюнопушенето, тъй като те са тези, които поемат вредни вещества. А наргилето прави леки щети точно като обикновените цигари. Тъй като димът в никакъв случай не губи опасните си свойства след преминаване през мината и течността. В процеса на филтриране пушещата смес се пречиства само с 40%, а останалите 60% от вредните компоненти влизат в тялото. В същото време ресничният епител на белодробната система се инхибира и стените на бронхите се дразнят, което може да доведе не само до хроничен бронхит, но и до онкологични заболявания.

Ефект върху гърлото

В процеса на изгаряне и гниене пушащите смеси отделят вещества, които дразнят лигавицата на гърлото. Оказва негативно влияние върху лигавиците и нискокачествения тютюн. Пълненето на колбата с алкохол вместо с чиста вода не носи полза на тялото. Не са редки случаите, когато пушачите използват този метод, за да засилят релаксиращия ефект.

Дългосрочното пушене причинява възпалено гърло и кашлица. Феновете на екзотични устройства за пушене често имат груб глас, устойчивостта на организма към настинки пада.

Влияние върху потентността

Повечето мъже са наясно с негативния ефект на конвенционалните цигари върху потентността. Но малко хора смятат, че постоянното използване на наргиле има подобен негативен ефект.

Никотинът и други вредни вещества в състава на смесите за пушене влошават състоянието на кръвоносните съдове. С течение на времето това се отразява на репродуктивната система и мъжете са изправени пред отслабване на потентността, с еректилна дисфункция. Вредата от наргилето за мъже е, че способността за зачеване на дете се влошава.

Наргиле пристрастяване

Основното и опасно свойство на класическите цигари е бързото настъпване на силна зависимост. Много хора смятат, че ароматните смеси не предизвикват пристрастяване, според лекарите вредата и ползата от наргилето често се считат за приблизително равни. В действителност обаче ситуацията е различна.

Тъй като никотинът все още навлиза в тялото, когато се използва устройството, пристрастяването се формира с течение на времето. Друго нещо е, че се случва по-бавно. И може да бъде трудно да разпознаете пристрастяването.Любителите на наргиле дълго време продължават да мислят, че изпитват не физически, а психологически глад за вдишване на ароматен дим.

Симптоми на отравяне с наргиле

Друга опасност от екзотично устройство е, че ароматният дим е много лесен за отравяне. Интоксикацията може да възникне от твърде дълго пушене, от използване на некачествена смес или поради отслабеното здраве на самия пушач в определен момент от времето. Но симптомите на отравяне във всички случаи ще бъдат еднакви:

• гадене;
• тежест в главата, шум в ушите, главоболие;
• слабост в цялото тяло;
• неприятна болка в гърлото;
• задръстване на кръв в главата;
• зачервяване на очите и кожата.

Ако се появят признаци на интоксикация, трябва незабавно да спрете да използвате наргилето, да отидете в друга стая или на чист въздух, да разкопчаете тесните си дрехи и да пиете горещ чай с лимон.

Възможно ли е да пушите наргиле по време на бременност

Тъй като свойствата на наргилето погрешно се считат за безвредни, много жени са сигурни, че все още е възможно да се използва устройството, дори докато носите дете.

Това не е така - вредата от наргилето за момичета е толкова голяма, че по време на бременност пушенето на наргиле трябва да бъде напълно спряно. Още по-добре откажете да вдишвате ароматния дим на етапа на планиране на детето, така че тялото да има време да се очисти от всички вредни вещества.

Никотинът и други отрицателни свойства на наргилето имат вредно въздействие върху развиващия се плод и могат да причинят образуването на вродени аномалии и хронични заболявания при дете.

Противопоказания

Ползите от наргилето са изключително малки, но носи достатъчно вреда. Но здравите хора, които искат да пушат наргиле, могат да го използват. При някои заболявания и условия е необходимо напълно и окончателно да се изостави екзотичното устройство, тъй като неговите свойства ще бъдат смъртоносни.

Пушенето на наргиле е противопоказано:

• по време на бременност;
• по време на кърмене;
• ако сте алергични към някой от компонентите на наргилените смеси;
• с тежки заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;
• с заболявания на дихателните пътища;
• с настинка.

Как да пушите правилно, за да не навредите на здравето си

Наргилето не може да носи ползи само, но ако спазвате няколко правила, можете да балансирате вредата и ползите от наргилето за човешкото тяло.

1. Продължителността на сесията за пушене не трябва да бъде повече от 40-60 минути.
2. Вдишванията не трябва да са чести и много дълбоки - по-добре е да пушите бавно, наслаждавайки се на вкуса.
3. Трябва да се отдадете на ароматно пушене не повече от няколко пъти месечно - тогава никотиновата зависимост няма да се образува и вредата ще бъде минимална.
4. По-добре е да избирате смеси за наргиле от най-високо качество, от известни марки, дори ако струват повече - свойствата им са по-малко опасни.
5. След всяка употреба колбата, шахтата и накрайникът за наргиле трябва да се изплакват старателно, за да не се натрупват вредни вещества по стените.

Нещо по-вредно: наргиле или цигари

Въпреки че свойствата на устройството за пушене осигуряват много малка полза за тялото, наргилето остава по-малко вредно от класическите цигари.

На първо място, когато наргилената смес тлее, се образуват много по-малко канцерогенни вещества, отколкото при изгаряне на цигара. В края на краищата основната вреда по време на обикновеното пушене донасят продуктите от разлагането на смоли и опаковъчна хартия, а във влажните смеси няма нито едното, нито другото.

Освен това наргиленият дим претърпява доста висококачествено почистване, дори и да не стане 100% безвреден.Мокрите смеси съдържат много по-малко никотин от цигарите. И накрая, дори и най-запалените фенове на наргилето го използват много по-рядко от пушачите на цигари. Следователно ползите и вредите от наргилето за човешкото здраве са много различни за по-добро от вредата от обикновените цигари.

Вредно ли е наргилето без никотин?

Много хора вярват, че вредата от устройство за пушене може да бъде намалена до нула, като се използват смеси без никотин. Всъщност такова пушене така или иначе няма да е безопасно - дори наргилето без никотин съдържа ацеталдехид и ароматни въглехидрати, които са вредни за здравето и не носят никаква полза.

Заключение

Ползите и вредите от наргиле не са равни помежду си - уред за пушене, във всеки случай, уврежда здравето. При внимателна употреба обаче вредата може да бъде сведена до минимум.