Съдържание
Нервните очни тикове не изглеждат съществен проблем, но са неприятни. За да го премахнете, трябва да разберете по какви причини се появява и какви неизправности в тялото посочва.
Причини за нервен тик
Нервен тик или блефароспазъм е честото и бързо потрепване на малките мускули, отговорни за мимиката около окото. Понякога тиковете могат да се развият без видима причина и да се появяват от време на време през годините. Понякога се случва на фона на стресови събития и след тях преминава безследно.
Сред основните причини за развитието на блефароспазъм са:
- нервен шок;
- липса на калций и магнезий в организма;
- прием на лекарства - психостимуланти, антидепресанти и невролептици;
- преумора - нервният тик може да провокира обичайната умора на лицевите мускули;
- глисти - тази причина е по-често при деца.
Симптоми на нервен тик
Почти единственият симптом на тика е потрепването на самите очни мускули. Няма как да контролираме тика - мускулните тъкани се свиват неволно, потрепването се случва напълно неочаквано и точно както рязко преминава.
Блефароспазмът не винаги става забележим за другите. В някои случаи потрепването на очите наистина се вижда отстрани. Но понякога само самият човек изпитва дискомфорт от нервния тик на окото, докато визуално изражението на лицето му не се променя.
Проявите на тикове могат да варират значително по интензивност. При някои хора блефароспазмът преминава относително лесно и се изразява само в треперене на лицевите мускули. В други очи, с очен нервен тик, потрепва много силно. Характерно е, че никога не възникват болезнени усещания със спазъм на лицевите мускули.
Характеристики на нервен тик при деца
При малките деца блефароспазмът се появява много често, въпреки че изглежда, че причините за появата му са много по-малко, отколкото при възрастните. Психиката на децата обаче е по-малко стабилна и реагира чувствително дори на незначителни събития. Конфликтите с родители и връстници, натоварванията и публичното говорене могат да се превърнат в сериозен стрес за дете, на фона на който ще се появи нервен тик.
При кой лекар да отида
При многократно и често възникване на нервен тик се препоръчва да си уговорите среща с лекар, за да установите причината за потрепването. На първо място, трябва да отидете на среща с терапевт и да заведете децата на педиатър.
Тъй като причините за блефароспазъм могат да бъдат много различни, първо е необходимо да се подложи на първоначална диагноза и поне приблизително да се установи какво причинява нервния тик на окото. В зависимост от резултатите от изследването, общопрактикуващият лекар ще може да насочи пациента към високоспециализиран специалист - невролог, психотерапевт, онколог или дори нарколог.
Диагностика
Изследването на източниците на нервен тик започва с първоначално изследване. В началния етап ще трябва да преминете няколко теста и ако е необходимо да се подложите на хардуерна диагностика.
Необходими анализи
Когато изучава причините за нервен тик, лекарят обикновено предписва указания за следните тестове:
- лабораторни изследвания на урина и кръв, тези анализи ви позволяват да определите дали в организма има инфекция, следи от мощни лекарства, признаци на тежки органични лезии;
- анализ на изпражненията - посоката обикновено се дава на децата, тъй като именно при тях тикът често показва появата на червеи;
- кръвен тестпоказващо нивото на хормоните на щитовидната жлеза - блефароспазмът може да бъде причинен от ендокринни нарушения;
- йонограмаТози тест се използва за оценка на нивото на калций и магнезий, които са отговорни за мускулната функция, в тялото на пациента.
По правило изследването на урината и общия кръвен тест се предписват непременно и при необходимост лекарят изпраща останалите изследвания.
Инструментално изследване
Ако не е било възможно да се установят причините за тика с помощта на тестове, лекарят може да предпише допълнително хардуерно проучване. Източниците на блефароспазъм се изследват, като се използват:
- ЕЕГ - електроенцефалограма, която ви позволява да изучавате дейността на различни части на мозъка;
- EMG - миография, която се използва за диагностика на активността на различни мускулни групи в покой и на работа;
- ЯМР - ядрено-магнитен резонанс, който ви позволява да проверите наличието или отсъствието на тумори и други патологии на мозъка;
- CT сканиране - компютърна томография, насочена също към откриване на тумори или наранявания на черепа и костите на шията.
Ако нервният тик на окото е причинен от сериозни органични лезии, тогава хардуерната диагностика ви позволява бързо и точно да установите причините. Но на практика блефароспазмът рядко показва патологии. По-често се появява поради стрес и напрежение.
Първа помощ при нервни тикове
Блефароспазмът има малък ефект върху качеството на живот, но пречи на ежедневните дейности. Ако окото се трепне от нервен тик, за човек става трудно да се концентрира върху бизнеса и разговорите. Появилият се нервен тик иска да бъде премахнат възможно най-скоро.
Като първа помощ при блефароспазъм, лекарите препоръчват:
- затворете очи и заемете спокойна позиция, опитвайки се да облекчите напрежението от лицевите мускули и от врата;
- широко отворете очите си, премигнете бързо и рязко няколко пъти, а след това отново затворете очи за минута и се отпуснете;
- за няколко секунди натиснете силно пръста си върху точката в средата на веждата;
- за няколко секунди натиснете силно ъглите на очите с пръсти.
Ако е възможно, през следващите половин час или час трябва да спрете да четете или да работите пред компютъра и да си починете на очите. Полезно ще е да се разходите по улицата, очите ви ще могат да се отпуснат по-бързо и кърлежът ще отстъпи.
Как да премахнете нервния тик от окото
Възможно е да се премахне блефароспазмът с помощта на прости действия, обикновено атаката на нервен тик преминава доста бързо. Но ако блефароспазмът се повтаря често, тогава става необходимо да се реши проблемът по сложен начин - с помощта на лекарства и упражнения.
Използването на лекарства
Ако нервният тик е причинен от аномалии в работата на мускулната и нервната система, тогава според резултатите от изследването лекарят може да предпише подходящи лекарства. Обикновено при повтарящ се блефароспазъм се използват няколко витамина за нервния тик на окото.
Калциев глюконат
Лекарството подобрява предаването на нервните импулси и помага да се контролира свиването и отпускането на лицевите мускули. Лекарството е разрешено, включително за деца.
Глицин
Лекарството подобрява функционирането на нервната и метаболитната системи, облекчава стреса и подобрява мозъчната дейност. Глицинът често се препоръчва за употреба в случай на стрес и интензивен психически стрес.
Афобазол
Ако нервният тик е причинен от психо-емоционален стрес, тогава естественото и безвредно успокоително ще помогне за облекчаване на неприятните симптоми на стрес. С добър ефект лекарството има минимум противопоказания и се продава без рецепта.
Феназепам
Този инструмент е доста сериозно лекарство. Използва се при чести и тежки нервни тикове - Феназепам успокоява добре, облекчава мускулните крампи и като цяло ефективно отпуска мускулната тъкан.
Народни средства за защита
В допълнение към лекарствата, можете да прибегнете до рецепти на традиционната медицина, за да премахнете нервния тик. Всички те са напълно безвредни, когато се спазват посочените дозировки и имат общо благоприятен ефект върху организма.
Отвара от лайка
Аптечната лайка има подчертани успокояващи и отпускащи свойства. Пакетче чай от лайка от аптека трябва да се запари в чаша вряща вода, да се охлади леко и да се добави лъжица мед. Пият бульона два пъти на ден - сутрин и вечер на гладно.
Отвара от глог
Добро лекарство за нервни очни тикове е глогът, който има и успокояващ ефект върху мускулната и нервната система. Залейте с вряща вода голяма лъжица пресни или сушени плодове и пийте по 100 ml три пъти на ден на гладно. Освен за облекчаване на мускулни спазми, глогът ще помогне и за подобряване на нощния сън.
Лосиони от живовляк с мед
Лечебните лосиони имат добър ефект. Полезните вещества проникват през мускулите през кожата и бързо облекчават блефароспазма. Пресни листа живовляк препоръчително е да се смила в обем от 2 големи лъжици, да се запари 100 мл вряща вода, след това да се добави лъжица мед в топъл бульон и да се разбърка добре. В крайния продукт памучен тампон се навлажнява и се нанася върху затворени очи за половин час. Трябва да повтаряте процедурата ежедневно в продължение на 7 дни.
Зарядно за очи
Простите упражнения помагат за укрепване на малките мускули на лицето. По време на упражнението мускулите се напрягат и отпускат, което подобрява тонуса им и предотвратява появата на нервен тик на окото.
Упражнението се състои само от няколко прости упражнения. Необходимо е:
- затворете плътно очи и след това рязко отворете очи и отпуснете мускулите на лицето си 7-10 пъти подред;
- легнете хоризонтално, отпуснете лицето и мускулите на врата, а след това отворете устата си и произнесете гласния звук „у“, като се опитвате да не напрягате горната част на лицето си, 5 пъти подред;
- седнете изправени, мигайте бързо за няколко секунди, след това затворете плътно очи и след това отворете широко очи, повторете процедурата 5 пъти и след това затворете очи за 5 минути и се отпуснете.
Един добър масаж за очите също дава добър ефект - клепачите се смазват с малко количество овлажнител, масажират се с леки движения в продължение на минута, а след това мигат бързо и често за още 40 секунди.
Профилактика на нервен тик
За да предотвратите появата на нервен тик след лечението, е важно да преразгледате начина си на живот и да обърнете повишено внимание на ежедневието и диетата си. В условията на постоянно физическо и емоционално пренапрежение блефароспазмът ще се върне, следователно е необходимо да се справите с него, включително и профилактично.
Правилното хранене
Здравето на нервната и мускулната системи до голяма степен зависи от храненето на човека.За да се предотврати неправилно функциониране на тялото, се препоръчва да се яде поне 5 пъти на ден по едно и също време на малки порции.
Диетата трябва да съдържа достатъчно протеини, въглехидрати и мазнини - липсата на един от компонентите ще се отрази негативно на здравето. Идеалното съотношение на BJU изглежда съответно 30%, 20% и 50% - с такава диета тялото ще получи всички необходими вещества. На ежедневната маса трябва да присъстват достатъчно количество зеленчуци и плодове, по-добре е да намалите захарта в диетата.
Релаксация
Способността да се отпускате играе важна роля в профилактиката на нервните тикове. Препоръчително е всеки ден да отделяте за почивка, като разходка на открито или йога, плуване или масаж. Разговорите с домашни любимци или креативността са полезни, а също така успокояват и отпускат.
Етерични масла
Ароматерапията има добър ефект върху нервната система. Ако сте предразположени към нервен тик, препоръчително е да използвате по-често аромалампа и да запълвате стаята с миризмите на портокал, лавандула, хвойна или мента. Приятният аромат помага да се избегне ненужен стрес, помага за нормализиране на съня и поддържа добро настроение.
Здравословен сън
Най-важното условие за нормалното функциониране на нервната система е здравословният сън. Нощната почивка трябва да отнеме поне 7-8 часа, докато си лягате, за предпочитане по едно и също време. Най-добре е да не използвате компютър или смартфон преди лягане. Те пречат на релаксацията и се настройват за почивка, тъй като стимулират мозъка да работи активно.
Възможни усложнения на тикове
Като цяло нервният тик не е опасно заболяване. Въпреки това, при липса на лечение, това може да доведе до неприятни последици, а именно:
- до хронично дразнене и зачервяване на очите, гнойно възпаление;
- до птоза на горния клепач и спазми на други лицеви мускули;
- до появата на мигрена и двойно виждане;
- до нервни разстройства - при постоянен нервен тик човек изпитва напрежение и дискомфорт, това се отразява на общото физическо и психологическо състояние.
Важно е да запомните, че блефароспазмът може да показва сериозно разстройство като синдром на Tourette или болест на Паркинсон.
Заключение
Нервните очни тикове изглежда са безобиден проблем, но могат да показват сериозно медицинско състояние. Във всеки случай искате да се отървете от блефароспазма по-бързо и за това помагат както лекарства, така и домашни лечения.
