Съдържание
- 1 За какво са компютърните очила?
- 2 На кого се препоръчва да носи компютърни очила
- 3 Ползите от използването на компютърни очила
- 4 Компютърните очила помагат ли да защитите очите си?
- 5 Как да изберем правилните компютърни очила
- 6 Вреда от компютърни очила
- 7 Предотвратяване на развитието на компютърен синдром
- 8 Заключение
- 9 Отзиви на офталмолози и купувачи
Все по-често магазините за оптики предлагат уж полезни компютърни очила. Този вид продукт е създаден специално за компютърна употреба за защита на очите ви. Какви са ползите и вредите от компютърните очила? Какви свойства притежават? Кои са най-добрите компютърни очила?
За какво са компютърните очила?
Компютърните очила са специално проектирани за работа на електронни устройства с дисплей. Лещите им са покрити със специално полезно покритие, което помага на очите да не изсушават лигавицата и благоприятства зрението. Производителите твърдят, че техните продукти, поради техните специални свойства, са в състояние да защитят напълно зрителните органи.
Покритието е особено полезен филтър. Този филтър блокира синята светлина и има мониторни свойства срещу трептене.
Антистатичен слой предпазва очите от вредните свойства на магнитното поле.
На кого се препоръчва да носи компютърни очила
Препоръчително е компютърните очила да се носят от потребители на различни електронни джаджи, за да получат минимална вреда от трептенето на екрана, тъй като те имат защитни свойства.
Те са особено необходими:
- хора, които постоянно работят с устройства, оборудвани с дисплей;
- лица с офталмологични заболявания;
- хора със синдром на сухото око.
Ползите от използването на компютърни очила
Редовното използване на компютърни очила помага за предотвратяване на много симптоми, а именно:
- сухота на роговицата;
- дърворезба;
- изгаряне;
- преумора след упражнения на уреда;
- фотофобия;
- усещането за "пясък" в очите.
Специално покритие има свойства, които пречат на определени цветове от спектъра да достигнат до ретината, в резултат на което очите са по-малко уморени и не изсъхват. Това има благоприятен ефект върху зрението.
Компютърните очила помагат ли да защитите очите си?
Справянето с въпроса дали компютърните очила са наистина полезни за защита на очите не е лесно.
Каква е ползата от очилата против отблясъци за компютър?
За тези, които трябва да гледат екрана дълго време, очилата са полезни и дори необходими. Очите бързо се уморяват без филтър. Освен това умората на очите провокира:
- появата на главоболие;
- раздразнителност;
- намалена производителност.
Висококачествените лещи са склонни да абсорбират синя радиация и са полезни за фокусиране, поради което човек възприема картината по-добре на екрана. Свойствата против отблясъци изглаждат отраженията на светлината и не дразнят очите.
Но за удобство на очите само компютърните очила не са достатъчни. Увреждането на очите все още ще бъде направено. Необходимо е да се изпълняват прости полезни упражнения за трениране на очните мускули, да се спазват хигиенните правила пред компютъра (очите трябва да са на поне 50 см от монитора, гърбът да се държи изправен, столът да отговаря на височината на човека).Капките за очи, които намаляват стреса, намаляват уврежданията от трептене или овлажняват роговицата, могат да бъдат полезна защита.
Но всеки човек, който използва очила от този вид, трябва да има предвид, че носенето на аксесоар без почивки за почивка, гимнастика и т.н. няма да е от полза за зрението. По-скоро такъв режим има отрицателни свойства.
Това води до намалена зрителна функция. Това се дължи на факта, че лещите значително омекотяват полезния товар на очите, улесняват фокусирането и окото губи малко навика на нормални натоварвания. Ако има полза, то тя е минимална, по-често се нанася само вреда.
Как да изберем правилните компютърни очила
Очилата са аксесоар, който трябва да се подбира индивидуално, за да има повече полза от него, отколкото вреда. По-добре поръчайте очила при оптик. В такива заведения всеки може да изпробва много варианти за рамки, да избере най-добрия по цвят, материал, подходящ за типа лице. И от аптеката лещите ще бъдат по-полезни.
Правила за избор на точки:
- Необходимо е да изберете няколко опции за рамка и да разберете коя е по-удобна и привлекателна.
- При избора на рамка е важен размерът. Някои рамки се произвеждат за деца, други за възрастни. Важно е лъковете да не притискат ушите и главата, а подложките за нос също не трябва да притискат носа. Ако рамката изисква силиконови подложки за нос, тогава те трябва да са на моста на носа, като идеалното място за тях е в средата или малко над средата на носа.
- Размер на лещата. Препоръчително е да се даде предпочитание на рамки, в които могат да се поставят по-широки лещи. Те имат добри свойства на видимост. При очила с тесни правоъгълни вложки гледката е много по-малка.
Също така е полезно да се консултирате с оптик. Може би, освен защитното фолио, се нуждаете от полезно антирефлексно покритие или влагоустойчиво покритие - полезно свойство за замъгляващи лещи. А за хората със зрителни увреждания се правят очила както с диоптри, така и със защитно покритие.
Минерални - по-тежки и по-трайни, което е полезно за износоустойчивост, по-малко податливи на механични повреди; но те имат свойства на крехкост, което е вредно за работата.
Пластмасовите (акрилни) са по-леки, но изискват разнообразие от покрития извън основната защита от блясък. Например, пластмасовите лещи често са покрити с полезни антирефлексни и антистатични филми. Те не се чупят толкова лесно, но са по-податливи на механични повреди (чипове, драскотини). Това в крайна сметка може да повлияе на здравето на ретината, където може да попадне фрагментът на лещата.
Вреда от компютърни очила
Очилата могат да навредят само ако са изработени от нискокачествени материали или когато се носят непрекъснато без прекъсване.
Вредният ефект е зрително увреждане. Когато се появи този симптом, е необходимо да се свържете с офталмолог, който да избере терапията и да запише зрителния режим.
Предотвратяване на развитието на компютърен синдром
Компютърният синдром се развива поради неспазване на правилата за работа и почивка. При постоянна и непрекъсната работа на електронно устройство може да се появи зачервяване на очите, двойно виждане или трептене, усещане за парене или болка в очите, сухота и намалена зрителна острота.
Ако се появят дори някои симптоми, струва си да се свържете с офталмолог, който ще разработи визуален режим и ще предложи капки като терапия.
За да се избегне появата на "компютърен синдром", е необходимо да се извърши превенция.
- Правете почивки от работа за 20-25 минути. Можете да прекъсвате по-рядко, но за по-дълго време.
- По време на почивка се препоръчва да се прави здравословен масаж на клепачите и / или гимнастика, който ще отпусне мускулите и ще подобри притока на кръв.
- Когато работите на компютъра, използвайте очила със специално защитно покритие.
- Нанесете капки, които овлажняват роговицата на окото, в противен случай тя може да изсъхне значително и ще бъдат нанесени сериозни увреждания на зрението.
Заключение
Компютърните очила са прекрасно изобретение. Те наистина помагат на очите при работа на компютъра: намаляват стреса, предпазват роговицата от изсъхване - но не бива да злоупотребявате и с компютърните очила. Ползите и вредите от компютърните очила като цяло са очевидни.
