Амарантово масло: ползи и вреди, как да приемате

Маслото от амарант се е използвало преди повече от сто години. Листа, стъбла и самият амарант са били използвани за готвене и хранене на животни. Какви са ползите и вредите от амарантовото масло, нашите предци са знаели.

От какво е направено амарантовото масло

Амарантовото масло е полезен продукт, който се получава от едноименното растение амарант. Широките му листа и стъбла са подходящи не само за студено пресоване, но и за приготвяне на хляб и други ястия. Така се вярваше преди няколко века. Сега растението осигурява на хората полезно лечебно масло. Амарантът не е познат на всички, но все пак може да се намери под други имена: опашка на лисица, котешка опашка, кадифе, миди. Но ацтеките го нарекоха „златното семе на Бог“, и то с основание, защото за неговите ползи се носят легенди. Трябва обаче да се помни, че свойствата на растението могат не само да поддържат тялото, но и да са вредни.

Химичният състав на амарантовото масло

Свойствата се дължат на неговия състав. За да разберете точно какви ползи и вреди ще донесе употребата му, трябва да вземете предвид химичния му състав, да се уверите, че има витамини и други полезни вещества.

Какво има положителен ефект върху състоянието на организма:

1. Антиоксиданти и аминокиселини.
2. Витамини Е, Р, В, фосфор, мед и желязо, фосфолипиди, токоферол.
3. Ненаситени мастни киселини (около 70% от състава).
4. Сквален, който е полезен за кожата.

Ползи от амарантовото масло

Предимствата му позволяват да се използва широко в кулинарията, народната медицина и козметологията. Следователно всеки може да извлече максимална полза от този продукт за себе си. Маслото ще помогне при лечението на много заболявания, може да поддържа силата на тялото. Помага и при отслабване, популярно сред жените, които обичат висококачествената натурална козметика. Мъжете и децата не трябва да се отказват от него.

За мъже и жени

Маслото е полезно за лечение на много заболявания. Това може да повлияе положително на благосъстоянието както на жените, така и на мъжете.

Какви са ползите от амарантовото масло за тялото:

1. Помага при чернодробни и стомашни заболявания.
2. Предотвратява анемия.
3. Той има лечебни свойства, които проявява при хипертония.
4. Допринася за нормализирането на работата на сърцето.
5. Използва се за лечение на стоматит и други заболявания на устната кухина.
6. Лекува заболявания на УНГ-органи.
7. Полезно при възпаление на пикочните пътища.
8. Показан за диабетици.
9. Помага при нервни разстройства.
10. Насърчава загубата на тегло.
11. Той е намерил приложение при лечението на безплодие и при двата пола.
12. Ползите от амарантовото масло за жени при лечение на ерозия, ендометриоза, миома.
13. Помага на мъжете да нормализират функционирането на простатната жлеза.

По време на бременност и кърмене

Продуктът амарант насища организма с полезни елементи, помага му да функционира нормално и укрепва имунната система. Следователно това е просто необходимо за жената по време на бременност и кърмене. По време на кърменето то не трябва да се ограничава.Лекарите препоръчват прием на половин чаена лъжичка на гладно.

Порциите се увеличават постепенно, за да не навредят на крехкия хранителен тракт на бебето.

За деца

Основното свойство, поради което лекарите препоръчват да се използва за деца от най-ранна възраст, е укрепването на имунната система. Това е особено важно при посещение на детска градина, училище.

При остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции агентът се вкарва дори в носа с пипета. А витамин D в състава му е полезен за предотвратяване на рахит. Продуктът е в състояние да има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система на детския организъм. Полезно е за атопичен дерматит, който се е превърнал в често срещано заболяване в детска възраст.

Полезно ли е амарантовото масло за отслабване

Мазнините не са враг на отслабващите. Но това може да се каже само за здравословни полиненаситени мазнини, които се намират в големи количества в амарантовото масло. Те ще бъдат много полезни, ако искате да свалите омразните килограми или да изградите мускулна маса:

1. Омега мастните киселини ускоряват метаболизма.
2. Позволява на мускулната маса да расте по-бързо и мазнините да намаляват.
3. Те са отговорни за нормалната функция на хормоните.
4. Поддържа тялото по време на периоди на диетични ограничения. Предотвратява анемия.

Лечение с амарантово масло

Естествените съставки също трябва да се третират правилно. И е важно да направите това след разрешението на лекаря.

При ринит се вливат по две капки във всяка ноздра за две седмици. Ако синузитът бъде преодолян, процедурите се провеждат за около 5 месеца. Резултатът ще бъде по-добър с допълнителна употреба вътре, например като дресинг за салата.

За да се излекува възпалението на женските полови органи, се използва и здравословно масло. Тампонът се потапя в него и се вкарва във влагалището два пъти дневно в продължение на две седмици. Важно е да консумирате продукта вътрешно.

Ако заболяването е засегнало устната кухина, достатъчно е да се изплаква с масло два пъти на ден, след което да се поглъща.

Използването на амарантово масло в козметологията

Поради своите свойства се използва в козметологията. Продуктът не е вреден. От него се печели само полза. В състава има не само голям брой рецепти за домашни маски, но и поредица от козметични продукти с тези продукти. Важно е да изберете правилните, съобразени с типа кожа и коса, характеристиките на тялото. За да видите резултата, трябва да закупите само качествен студено пресован продукт.

За кожата на лицето

Всички козметични рецепти са разработени от професионалисти в тази област. И не напразно се опитват да включат амарантово масло в състава. Тази ценна съставка ще донесе максимални ползи за вашата кожа. Но изобщо не е необходимо да купувате скъпи продукти, защото можете сами да приготвите маската:

1. Овлажняване на кожата. За овлажняване на кожата пригответе маска от 2 супени лъжици масло, 1 лъжица мед, 1 жълтък. Всички се смесват и се нанасят върху суха кожа. След 15 минути всичко се измива без козметика, с обикновена вода.
2. Хранене на кожата. За хранене се смесва с извара в съотношение 1: 2. Всичко това се прилага върху лицето, най-важното е да не се докосва зоната около очите. След 10 минути всичко се измива с вода.

За коса

Ползите от амарантовото масло за кожата са добре оценени. Но освен това, трихолозите също препоръчват използването на продукта. Това ще направи косата ви блестяща, силна и жизнена.

Ако има съмнения относно свойствата в чист вид, от него се правят маски, които дават още по-голям ефект:

1. За растежа на косата пригответе маска от авокадо, 2 супени лъжици масло, 1 супена лъжица мед. Всички съставки се смесват в каша. След това маската се нанася върху корените на косата. След един час излагане косата се измива с топла вода.
2. За да не се разрежда косата, струва си да смесите амарантово масло със зехтин в равни пропорции. Маската престоява върху косата около два часа, след което се изплаква.
3. И за да блести косата ви, вземете половин литър бира, един жълтък, 100 грама лимонов сок, 2 супени лъжици лечебно масло. Всички те се смесват. Тази маска се нанася върху косата два пъти седмично за няколко минути.

За тяло

Известно е, че маслата подхранват кожата и я правят стегната. Амарантът не прави изключение. За да поддържате красотата си, не е необходимо да приготвяте маски за лице с много трудно намируеми съставки. Тайната на красотата на женското тяло е проста: масаж с амарантово масло.

Продуктът не трябва да се смесва и подготвя за процедурата. Но трябва да е със стайна температура или дори малко по-топло. Основното нещо е да не се прегрява, така че продуктът да запази всичките си свойства. Такъв масаж не само ще отпусне, но и ще стегне кожата, ще я овлажни, ще я направи стегната и дори ще допринесе за отслабване! Масажът на зоните, където се забелязва "портокаловата кора", ще бъде ефективен.

Как да използваме амарантово масло в готвенето

При готвенето те се използват по същия начин, както всички други масла. Ако искате да направите диета или друга салата, изборът е очевиден. Основното е, че е подходящ за поглъщане.

За пържене и печене също е перфектен. Той ще замени слънчогледовите семки, без да разваля вкуса. Напротив, дори ще направи ястието по-добро. И едно от основните свойства, които са толкова важни за готвенето, е запазването на полезните качества, микроелементите не се унищожават след термична обработка. Можете да напълните всяка каша, като замените кремообразната. Така ястието ще стане по-полезно и няма да промени вкуса си.

Вреди на амарантовото масло и противопоказания

Въпреки полезните си свойства, продуктът не е подходящ за всички. Това няма да навреди, но има хора, които трябва да използват този продукт с повишено внимание или да ограничат количеството му. Това се дължи на индивидуалната непоносимост и някои заболявания:

1. Не се препоръчва да се използва при готвене с висок холестерол.
2. Трябва да внимавате с жлъчнокаменната болест.
3. Хроничният панкреатит е едно от противопоказанията.
4. Не може да се използва при язва, диария.

Как да изберем и съхраним амарантовото масло

Съхранението на амарантово масло не е толкова трудно. Трябва да се намира на място, където пряката слънчева светлина не попада. Температурата трябва да е хладна, да не загрява и да замръзва.

Изборът е по-отговорен. Всичко зависи от целите на купувача. Факт е, че се получава по няколко начина. Те определят не само цената и размера на донесените ползи, но и правилата за използване.

Например при добив на масло продуктът е евтин, но в него има много малко амарант. Базира се на нещо друго, по-евтино. Екстракцията с органични разтворители предполага само външна употреба на продукта, тъй като вредните химикали попадат в маслото по време на производствения процес.

Продуктът със студено пресоване е най-полезният, подходящ за всякакви цели. И най-скъпата. За да го получите в малки количества, се нуждаете от много суровини. Но ползата за клиента оправдава цената.

Заключение

Ползите и вредите от амарантовото масло са познати на хората от дълго време. Продуктът се използва не само при готвене, но и за лечение на различни заболявания, помага за отслабване и за привеждане на косата и кожата в ред. Преди да лекувате каквато и да е болест с масло, е важно да се консултирате с лекар и да го използвате като допълнение към лекарствата.

Отзиви