İçerik
- 1 Greyfurt yağının bileşimi ve özellikleri
- 2 Kullanım koşulları ve kontrendikasyonlar
- 3 Greyfurt esansiyel yağının kozmetolojide kullanımı
- 4 Kilo kaybı için greyfurt esansiyel yağı
- 5 Greyfurt yağı tıpta nasıl kullanılır
- 6 Greyfurt esansiyel yağı ile aromaterapi
- 7 Greyfurt yağı ile kombine edilen
- 8 Kullanım kontrendikasyonları
- 9 Sonuç
- 10 Greyfurt esansiyel yağının saç ve yüz için kullanımı üzerine yorumlar
Greyfurt esansiyel yağının özellikleri ve kullanımları sadece halk hekimliğinde değil, aynı zamanda ev kozmetolojisinde de yaygın olarak bilinmektedir. Onun yardımıyla yüz derisini temizleyebilir ve aydınlatabilir, saçı güçlendirebilir ve figürü daha ince hale getirebilirsiniz.
Greyfurt yağının bileşimi ve özellikleri
Greyfurt, etkileyici boyutu ve parlak turuncu rengi ile diğer turunçgillerden farklı olan doğal bir pomelo ve portakal melezidir. İsrail, Amerika, Brezilya ve diğer ülkelerde yetişir. Meyveleri 15 cm çapa kadar büyüyebilir. Aynı zamanda üzüm gibi salkımlarda yetişir.
Greyfurt yağının yağ metabolizmasının iyileştirilmesinde, iştahın azalmasında, selülitle mücadelede kullanılması. Yardımı ile yağ bezlerinin sağlıklı salgılanmasını geri kazandırır, sivilce oluşumunu engeller ve gözenekleri sıkılaştırır. Greyfurt ekstresinin özellikleri, meyvenin kabuğunun veya tohumlarının kimyasal bileşimi ile belirlenir - bitkinin bu kısımlarından soğuk presleme ile yapılır.
Kabuk |
Tohumlar |
Organik asitler (sitrik, malik) |
Limon asidi |
Mineral tuzlar: K, Ca, Mg, Zn, Se, Cu, Mn, Fe, P, Na. |
Flavanoidler (kuertisin, rutinosid, hesperidin) |
Vitaminler: A, PP, C, H, B grupları |
Vitaminler: C, E |
Phytoncides |
Liminoidler |
Glikozitler: naringin, bergamottin |
Steroller |
Doğal şekerler |
|
Zengin mineral ve vitamin bileşimi ve içindeki koruyucu, antioksidan maddelerin varlığı greyfurt yağını sadece tıpta değil kozmetikte de vazgeçilmez kılmaktadır. Bu ürünün daha belirgin özelliklerinden bazıları dikkate alınmaya değer.
Deri |
Saç |
Temizler |
Fazla yağı giderir |
Yeniler |
Kepeği önler |
Nemi tutar |
Güçlendirir |
Esnekliği korur |
Parlaklık verir |
Ter bezlerinin işlevini normalleştirir |
Beslemeler |
Deri altı tabakasında kan dolaşımını iyileştirir |
Büyümeyi iyileştirir |
Aydınlatır, yaşlılık lekelerini giderir |
Yağ bezlerinin çalışmasını normalleştirir |
Rejenerasyonu hızlandırır |
|
Gözenekleri ve sivilce izlerini görünmez hale getirir |
|
Doğal yaşlanmayı yavaşlatır |
|
Sivilceye yardımcı olur |
|
Hamile kadınlarda çatlakların oluşmasını engeller |
|
Greyfurt yağı vücut için selülit önleyici ve drenaj ajanı olarak kullanılır. Bir dizi özelliği vardır:
- gelişmiş kan dolaşımı;
- metabolik süreçlerin kurulması;
- toksinlerden temizlik, aşırı kolesterol;
- dezenfeksiyon;
- iştah azalması;
- tonlama;
- hipoalerjenik;
- bağımlılık eksikliği;
- fazla sıvının uzaklaştırılması.
Greyfurt yağının en büyük faydası, bir kişi üzerinde genel bir güçlendirme etkisine sahip olması, kas spazmlarını gidermesi, ödemi, eklemlerin esnekliğini artırması, vücudun mikroflorası üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olmamasıdır.
Kullanım koşulları ve kontrendikasyonlar
Greyfurtun uçucu yağı, tüm turunçgiller gibi, kabuğun preslenmesi (preslenmesi) ile elde edilebilir. Aromatik yağlar, meyvenin en yüzeyinde bulunur. Onları elde etmek için, kabuk sık sık ve ince bir şekilde delinir ve ardından gerekli madde sıkılır. Greyfurt ekstresini evde de alabilirsiniz. Bunu yapmak için meyvenin yıkanması ve kurutulması gerekir. Ardından kabuğu çıkarın ve parçalara ayırın. Onları parmaklarınızla sıkın. Serbest kalan sıvı damlalarını koyu cam bir şişede toplayın.
Greyfurt çekirdeği yağı ile tanışmanız her zaman bir damla ile başlamalıdır. Alerjik reaksiyonlara eğilimli kişiler, yeni ürün için üç günlük bir deneme süresi belirlemelidir. Ayrıca dozaj kademeli olarak artırılabilir.
Ekstrakt, yalnızca dahili olarak değil, aynı zamanda harici kullanım için de taze olmalıdır. Greyfurt yağı içeren karışım buzdolabında ağzı sıkıca kapalı tutulmalıdır. Başlangıçta, küçük porsiyonlarda pişirin, böylece bileşimin bozulma zamanı kalmaz.
Greyfurt özü ile yapılan ürünleri kullanırken duygularınızı dikkatlice dinlemelisiniz. Yeni bir madde vücutta bir reddedilme reaksiyonuna neden oluyorsa, yani aromayı, tadı sevmiyorsanız, ürünün tüm belirgin faydalarına rağmen onu terk etmeli ve özelliklerinde benzer bulmalısınız.
Greyfurt esansiyel yağının kozmetolojide kullanımı
Yağlı cilt ve saç ile selülitle mücadele greyfurtun ayırt edici özelliğidir. Tam sonucu elde etmek için, temel buharların tek bir solunması yeterli olmayacaktır. İçerisine alıp dış ovalama için kullanmak gerekir.
Basitçe temel özü koklayarak koku alma sinirini uyarır. Bu da beyni etkiler ve çeşitli duyguları, fiziksel ihtiyaçları harekete geçirir. Gıda ile birlikte yağ içeri girdiğinde, içerdiği maddeler kan dolaşımına nüfuz ederek vücutta, dokularda ve organlarda taşınır, bu da "içeriden" bir tür uyarı oluşturur ve aromaterapinin olumlu etkisini artırır.
Greyfurt çekirdeği yağının temel değeri doğal doğallığındadır. Kullanıldığında birçok sentetik ilaçta olduğu gibi yan etkisi yoktur. Ürün kalitesini izlemek çok önemlidir. Düşük bir fiyata satın almamalısınız, çünkü gerçek yağ 5 ml için en az 300 rubleye mal olacak. 1-3 kg tereyağı üretimi için yaklaşık 100 kg kabuk harcamak gerekir. Ayrıca, üretim teknolojisinin kendisi oldukça pahalıdır.
Kabul edilebilir dozajlar:
- masaj prosedürleri: 5 damla / 15 ml baz;
- aromaterapi: 5 damla / 15 metrekare m;
- çeşitli kozmetiklerin zenginleştirilmesi: 5 damla / 10 g.
Narenciye özleri cildi hafifçe yakma eğilimindedir. Bu nedenle greyfurt dikkatli kullanılmalıdır. Doğrudan cilde uygulanması istenmez, ancak bir emülgatörde (bal, süt, krema) karıştırın. Greyfurt yağını içeride tüketirken, sadece yağlı (süt ürünleri, yumurta sarısı) veya tatlı (bal, şurup, şeker) bazına eklenebileceğini, suya eklenmediğini unutmayın.
Yüz cildi için greyfurt esansiyel yağı
Yüze greyfurt yağı sürmek, yağlı veya karma cilt tiplerine sahip kişiler için idealdir.İyi ton verir, tazelik ve elastikiyet verir, kırışıklıkları giderir, pürüzleri düzeltir. Bu etki, cildin yapısını bozan ve hızla yaşlanmasına neden olan enzimlerin baskılanmasıyla sağlanır. Gül greyfurt yağı genellikle cilt bakımı için kullanılır.
Sivilce için greyfurt yağı
Parmak uçlarınızı kullanarak yüzünüze birkaç damla greyfurt esansiyel yağı uygulayın ve nazikçe masaj yapın. İki dakika sonra durulayın. Belirtilen süreden daha uzun süre veya kuru cilt tiplerinde kullanılması tavsiye edilmez. Dokular hassassa özü suyla seyreltmek daha iyidir.
Siğiller, günde iki kez temiz greyfurt ile yağlanmalıdır. Kızarıklıkları, kurdeşenleri veya zona, etkilenen bölgeye günde iki kez uygulanan bir çözelti (10 damla özü + 2 yemek kaşığı bitkisel yağ) ile tedavi edin.
Kırışık önleyici greyfurt yağı maskesi
Görünüşleri doğal yaşlanma sürecinden kaynaklanıyorsa kırışıklıklardan kurtulmak zordur. Greyfurt ürünü de dahil olmak üzere yağların yardımıyla zamanın kadının yüzündeki etkisini biraz askıya alabilirsiniz.
Maskeyi buğulanmış cilde uygulamak daha iyidir - bu şekilde etki kendini daha güçlü gösterir. Karışımlar için en uygun fiyatlı ve karmaşık olmayan tarifler:
- mavi kilden (+5 damla greyfurt);
- badem yağı (+ 4 damla);
- nemlendirici gündüz kremi (şişe başına 5-6 damla);
- diğer baz yağlarla karıştırın.
Maskeler cilt tipine göre değişiklik gösterecek daha karmaşık bir bileşimle hazırlanabilir. Örneğin, yağlı ciltler için ihtiyacınız olacak: bal (60 g) + süt (1 çay kaşığı) + greyfurt yağı (2 damla) + biberiye yağı (2 damla). Her şeyi karıştırın, hazırlanmış cilde 10 dakika uygulayın, ılık suyla durulayın.
Beyazlatıcı maske
Badem yağı ile yüzdeki cilt tonunu eşitleyen bir maske hazırlanabilir. İçine ek eterler girmek gerekiyor:
- greyfurt - 3 damla;
- zencefil - 2 damla;
- gül - 3 damla.
Haftada iki kez uygulayın.
Saçlar için greyfurt esansiyel yağı
Greyfurt çekirdeği yağı kullanımı saça sağlıklı parlaklık, yoğunluk ve bakımlı görünüm kazandırmaya yardımcı olur. Aşırı yağlılıkla başarıyla mücadele eder, kuru saç derisini nemlendirir, yağ bezlerini normalleştirir. Kepekle, saç dökülmesiyle savaşır, bukleleri itaatkar hale getirir ve parlatır, faydalı maddelerle besler. Şampuanlara, maskelere birkaç damla eklemek gerekir. Greyfurt yağı ayrıca saçları durulamak için kullanılır.
Saç büyümesi ve güçlendirici maske
Birkaç uçucu yağdan oluşan bir bileşim hazırlayın. Üzüm çekirdeği eteri (1 çorba kaşığı L.) ve 3 damla adaçayı, greyfurt, biberiye alın. Kafa derisine sürün. Sonra her şeyi izole edin ve saç tipine bağlı olarak kuru veya yağlı bir veya iki saat saklayın.
Kepek maskesi
Saçınızı her yıkadığınızda 10 ml şampuana 15 damla greyfurt eteri eklemeniz gerekir. Maske şu şekilde hazırlanır:
Malzemeler:
- nergis soğuk suyu - 50 ml;
- çavdar unu - 30 g;
- greyfurt (yağ) - 2 ml.
Yukarıdaki malzemelerden yulaf ezmesi hazırlayın, yarım saat bekletin. Yeşil çay suyu ile yıkayın. Tedavi süresi 10 seanstır. Önleme - ayda bir.
Gresi gidermek için maske
Yağ içeriğinin artması durumunda aromatik bileşimlerin kullanılması tavsiye edilir. Bileşim, örneğin aşağıdaki bileşenleri içerebilir:
- greyfurt - 30 damla;
- papatya - 8 damla;
- tarçın - 9 damla;
- süzme peynir - 40 g.
Besin karışımını saç köklerine uygulayın. Yarım saat filmin altında tutun. Oda sıcaklığında bir limon kabuğu kaynatma ile yıkayın.
Eller ve tırnaklar için
Greyfurt ekstresi, ellerin cildine bakım yapmak, yumuşatmak, mikro çatlakları iyileştirmek ve tırnak plakalarını güçlendirmek için kullanılır. El banyolarına eklenebilir, tırnak plakalarını bir fırça ile yağlayın.
Dudaklar, kirpikler ve kaşlar için
Greyfurt özü dudakların korunmasına ve nemlenmesine yardımcı olur, kurumasını ve çatlamasını önler. Sağlıklı bir durumu sürdürmek için gerekli olan vitaminleri, eser elementleri besler ve doyurur. Bu bölgedeki kan dolaşımını iyileştirir. Dudaklar doğal, sağlıklı bir renk kazanır. Bir çorba kaşığı baz yağı alın ve birkaç damla greyfurt özü ekleyin. Bundan önce, dirsek veya bilek üzerinde bir yerde vücutla uyumluluğu test edin. Dudak balsamına eter ekleyebilirsiniz.
Greyfurt eteri ve baz yağ karışımı ile beslendiğinde kirpikler ve kaşlar daha kalın olacaktır. Kaşık baz başına yeterli 1-2 damla. Birkaç saniye masaj yapın ve gece boyunca bırakın.
Selülit için uçucu greyfurt yağı
Vücuttaki selülit, ilaçlar ve diğer yollarla düzeltilmesi çok zor olan ciddi hormonal değişikliklerin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Ondan evde kurtulmak çok daha zor. Ancak portakal kabuğunun görünümünü önlemeye veya vücuttaki varlığını kısmen düzeltmeye çalışabilirsiniz.
Bu durumda selülit önleyici masaj yapmanın zamanı geldi. Greyfurt ilavesiyle masaj yağını kendiniz hazırlayabilirsiniz. Beş damla tohum ekstraktı alıp temel malzeme ile karıştırmanız gerekir. Bir çay kaşığı rafine zeytinyağı ise daha iyi. Greyfurt ekstresi yağları bağlama kabiliyetine sahiptir ve böylece selülitin yok olmasını sağlar.
Masaj karışımını kalçalara ve kalçalara uygulayın. Hafif ve pürüzsüz hareketlerle 10 dakika yoğurun. Ardından masajın sonunda bir bardak su içmelisiniz. Bu, toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olacaktır. Su metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olur.
Kilo kaybı için greyfurt esansiyel yağı
Greyfurtun özelliklerinden biri de açlığı azaltabilmesidir. Bu nedenle kilo vermek isteyenler yemekten kısa süre önce yağını solumalıdır. İştahı azaltmaya ve kilo vermeye yardımcı olabilecek başka esansiyel yağlar da vardır:
- Elma;
- muz;
- nane;
- lavanta;
- Gül çiçek;
- Anason;
- vanilya.
Greyfurt yağı tıpta nasıl kullanılır
Uçucu yağlar vücutta kan dolaşımı yoluyla taşınır ve beyne ulaşır. Burada endorfin salınımını teşvik ederler - bunlar neşe duygusuna neden olan maddelerdir. Kişinin ruh hali hemen yükselir. Bu, otonom sinir sistemini uyaran vücudun özel durumudur.
Uykusuzluk için
Uyku bozuklukları çoğunlukla sinir gerginliği, aşırı yeme veya stresten kaynaklanır. Aromaterapi yöntemleri bununla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır:
- Ilık bir banyoya 2-3 damla greyfurt yağı ekleyin, 5-10 dakika rahatlatıcı aromanın tadını çıkarın, sonra kurulayın;
- tapınağa veya bileğinize 1-2 damla yağ uygulayın, sürün, pamuk yünü kullanabilir ve elinize yapışkan bantla yapıştırabilirsiniz;
- aroma lambası uygulayın.
Büyük bir odayı aroma ile doldurmak için birkaç damlanın yeterli olduğunu unutmayın. Bu yüzden aşırıya kaçmamak önemlidir. Bir seferde 4 damladan fazla kullanılmaması tavsiye edilir.
Karaciğer ve safra kesesi hastalıkları için
Greyfurt çekirdeği yağı, sindirim sistemi ve karaciğer için iyi bir uyarıcıdır. Belirgin bir choleretic, antispazmodik etkiye sahiptir.Karaciğer fonksiyonunun ihlali, sindirim süreçleri için kullanılır:
- bağırsak bozukluğu (bir bardak ılık suda 10-15 damla greyfurt çekirdeği yağı seyreltin);
- parazitler, sindirim sistemindeki mantarlar (3-15 damla / 200 ml su), bir ay boyunca günlük olarak alın;
- günde birkaç kez alınan şişkinlik, kabızlık, ishal (3-5 damla / bardak su);
- bağırsak enfeksiyonları.
Suda seyreltilmiş öz, gıda alerjilerine, zehirlenmeye ve safra salgısının normalleşmesine yardımcı olur.
Kas ağrısı için
Artan fiziksel eforla, greyfurt yağı bazlı iyileştirici bir karışım kullanarak masaj yapmanıza yardımcı olur. İçerdiği maddeler laktik asidin çözünmesine katkıda bulunur - bu sayede kas ağrısı gider.
Soğuk algınlığı tedavisi için
Soğuk mevsimde, greyfurt çekirdeği eteri genellikle iç mekan hava spreyi olarak kullanılır. Dezenfektan, antibakteriyel ve antiviral özellikleri havanın temiz ve sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Başka kullanımlar da var:
- otitis media ile 3-6 damla 30 ml gliserin ile karıştırın;
- dudaklardaki uçuklar için topikal olarak uygulayın;
- boğaz ağrısı için durulayın (10 damla / saat ılık su);
- bronşit ile günde iki kez içilir (20 damla / saat su);
- burun akıntısı (3 damla / 100 ml su).
Burun akıntısı ile öksürük, greyfurt yağı inhalasyon için dolgu maddesi olarak kullanılır.
Greyfurt esansiyel yağı ile aromaterapi
Greyfurt yağının özellikleri aromaterapide yaygın olarak kullanılmaktadır. Nispeten yakın zamanda, 1933'ten beri endüstriyel olarak üretilmeye başlandı. Eter, parlak bir tonik etkiye sahip taze, hassas ve hafif acı bir aromaya sahiptir. En kaliteli, pahalı yağlar preslenerek, daha ucuz olanları ise buhar damıtma ile elde edilir.
Uygulama:
- aromatik madalyonlar için dolgu maddesi olarak;
- binaların aromatizasyonu için;
- iştahı azaltmak, beyin aktivitesini iyileştirmek için antidepresan, tonik olarak tıbbi amaçlar için;
- hamama gitmek için;
- aroma banyoları için.
Aromaterapi bir tür alternatif tıptır. Hafızayı, duyguları, uyku düzeltmesini düzenlemek için kullanılır.
Greyfurt yağı ile kombine edilen
Greyfurt ekstresi, tüm meyve bazlı yağlarla birleştirilir. Örneğin şeftali tohumu yağı ile tek bir formülasyonda birleştirilebilir veya başkaları ile kullanılabilir. Ayrıca, greyfurt yağı, aşağıdaki ürün türleri ile birlikte tariflerde sıklıkla bulunur:
- narenciye;
- bergamot;
- tütsü;
- zencefil;
- yasemin;
- defne;
- selvi;
- Kakule;
- sardunya;
- angelica;
- mimoza;
- lavanta;
- Biberiye;
- havuç;
- neroli;
- pembe ağaç;
- palmarosa.
Greyfurt içeren narenciye aroması oldukça dengesizdir ve hızla buharlaşır. Bu nedenle, daha uzun süre dayanan odun yağları ile birleştirmek daha iyidir.
Kullanım kontrendikasyonları
Greyfurt yağı kullanımının ciddi bir kontrendikasyonu yoktur. Çocuklar, alerjisi olanlar, astımlılar tarafından dikkatle tedavi edilmelidir. Herhangi bir kozmetik ürününün bir parçası olarak cilde uygulanan greyfurt yağının onu güneşin ultraviyole ışınlarına karşı savunmasız hale getirdiğine inanılıyor. Bu nedenle akşamları veya yatmadan önce kullanmak daha iyidir.
Sonuç
Greyfurt esansiyel yağının özellikleri ve kullanımları oldukça çeşitlidir. Özüt, acı ama hoş ve ferahlatıcı bir kokuya sahiptir ve birçok faydalı özelliğe sahiptir. Tıpta, kozmetikte ve günlük yaşamda yaygın olarak kullanılmaktadır.