İçerik
Emzirme için doğru ve dengeli beslenme şarttır. Gıda bileşenlerinin anne sütüne geçtiği bilinmektedir. Bu, bebekte istenmeyen tepkilere neden olabilir. Emzirme döneminde vücuda protein sağlamak için yeterli miktarda et ürünü tüketmek gerekir. Emziren sosisler yasak yiyecekler değildir. Ancak, satın alırken kompozisyona dikkat etmelisiniz.
Emziren bir annenin sosis yapması mümkün mü
Dikkatlice düşünülmüş bir diyet, çocuğunuzun beslenme ihtiyaçlarının karşılanmasını sağlar. İlk haftalarda, çocuğun vücudunun tepkisini takip etmek için ürünler kademeli olarak tanıtılmalıdır. Koruyucu içeren gıda maddelerinin kullanımı dışlanarak, alerjik belirtilerin ve sindirim sistemi bozukluklarının ortaya çıkmasını önlemek mümkündür.
Doğal etten yapılan sosisler sağlıklıdır. Kolay sindirilebilen bir protein olarak adlandırılırlar. Doğal sosislerin dolaşım sistemi üzerinde olumlu bir etkisi vardır.
Piyasada genellikle olumsuz etkisi olan önemli miktarda gıda katkı maddesi içeren sosisler vardır. Kullanımları çocuk ve anne organizmalarının zehirlenmesine neden olabilir. Bu, ürünlerin bileşiminin dikkatli bir şekilde incelenmesi gerektiğini gösterir.
Sosisler HS ile neden zararlıdır?
Sosislerin bir parçası olan kıyılmış et faydalıdır. Emzirme döneminde kadınlar, aşağıdakiler de dahil olmak üzere sosis satın almayı reddetmelidir:
- soya;
- sebze proteini;
- katkı maddeleri (E olarak işaretlenmiştir);
- koyulaştırıcılar.
Bu maddeler sağlığa zararlıdır. Vücuda nüfuz etmeleri anne sütü miktarında bir azalmaya neden olabilir. Uzmanlar ayrıca nişasta içeren ürünlerden kaçınılmasını da tavsiye ediyor. Bu bileşen kilo alımına katkıda bulunur.
Emzirme için hangi sosisler kullanılabilir?
Ürün GOST ile uyumlu olmalıdır. Emzirme için protein içeriği% 10'u geçmez. Beslenme uzmanları aşağıdaki izin verilen seçenekleri çağırıyor: amatör, süt ürünleri, krema, özel.
HB'li sosislere kontrendikasyonlar
Boya ve gıda katkı maddesi içeren ürünlerin kullanılması yasaktır. Son kullanma tarihi ve üretim tarihine de çok dikkat etmek gerekir. Uzun bir saklama süresi, bileşimdeki zararlı bileşenlerin varlığını gösterir.
Bebeğin ilk ayında emzirme döneminde sosislerin diyete dahil edilmesi istenmez. Bebek doğduktan 12 hafta sonra ürünü küçük miktarlarda deneyebilirsiniz. Çocuğun vücudundan gelen tepki bir gün içinde değerlendirilir. İstenmeyen etkilerin olmaması durumunda, porsiyon kademeli olarak artırılmalıdır.
Emzirirken meme ucunu kullanma kuralları
Et ürünlerinin faydalı olabilmesi için birkaç basit kurala uymanız gerekir. Ürünleri satın almadan önce, tehlikeli bileşen bulunmadığından emin olmak için bileşimi dikkatlice incelemelisiniz. Raf ömrü ve imalat çok önemlidir.
Emzirirken sosis kullanırken temel önerilere uymalısınız:
- bir günden daha önce üretilmiş bir ürünü satın almayın;
- ürünleri yalnızca doğal kasada satın alın;
- bayat mal kullanma riskini azaltan yerel işletmelerin adlarını seçin.
Tavuk ürünleri almamalısınız. Bunlar, öğütülmüş tüyleri ve kemikleri içerir. Kombine yapıdaki ürünleri (domuz eti veya sığır eti ve tavuk) satın almak da en iyi seçenek değildir.
Yeni doğmuş bir bebeği emzirirken sosisler tek tip pembe renge sahip olmalıdır. Koyu kırmızı renk, koruyucuların eklendiğini gösterir.
Sonuç
Emziren sosislerin doğumdan en geç 3 ay sonra tüketilmesine izin verilir. Ürün GOST standartlarına uygun olmalı, kısa raf ömrüne sahip olmalıdır. Ürün satın alırken zehirlenme ve alerjik reaksiyon riskini en aza indirmek için üretim tarihine dikkat etmeniz gerekir.
