Borjomi suyunun sağlık yararları

Gürcistan'da toprağın bağırsaklarından çıkarılan Borjomi adlı şifalı maden suyunu herkes duymuştur. Borjomi'nin yararları ve zararları nelerdir? Bu olağandışı suyu diyete dahil etmeyi planlayan herkes için ilginç bir soru.

Borjomi suyunun bileşimi ve kullanışlı özellikleri

Borjomi'nin faydaları en zengin kimyasal bileşimde yatmaktadır. İçeceği içerken vücut şunları alır:

• sodyum;
• magnezyum;
• klor;
• kalsiyum ve silikon;
• potasyum ve bor;
• kükürt;
• diğer birçok unsur.

Hepsi en yüksek konsantrasyonda maden suyunda bulunur. Ve suyun değerli özellikleri şudur:

• safra salgısının sindirim süreçlerini ve süreçlerini normalleştirir, karaciğere yardımcı olur;
• toksinlerin ve fazla sıvının vücuttan temizlenmesine yardımcı olur;
• helmintlere karşı mücadelede etkili bir şekilde yardımcı olur;
• bozulmuş su-tuz dengesini geri yükler;
• solunum organları üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve öksürüğü giderir.

Hamile ve emziren kadınlar için Borjomi içmek mümkün mü

Hamilelik sırasında Borjomi mide ekşimesi ve toksikoz için mükemmeldir. Kural olarak, tıbbi su pozisyondaki kadınlar için kontrendike değildir - ancak çok dikkatli kullanılmalıdır. Dozaj günde 1 bardağı geçmemelidir.

Aynısı emzirme döneminde Borjomi için de geçerlidir. Şifalı su metabolizmayı iyileştirir, canlanır. Borjomi'nin yararlı olduğu her şey anne sütü yoluyla bebeğe aktarılır. Ancak her gün Borjomi içmek buna değmez.

Çocuklar için Borjomi

Doktorlar, sağlıklı çocuklara mineral şifalı su verilmesini önermemektedir - tüm değerli maddeleri normal diyetten alabilirler. Ancak bağırsak hastalıkları, zehirlenmesi ve kabızlığı olan 1 yaşından büyük bebekler için Borjomi faydalı olacaktır.

Kilo kaybı için Borjomi nasıl içilir

Borjomi'nin yararlı özellikleri, maden suyu metabolizmayı hızlandırdığı ve toksinleri vücuttan attığı için fazla kilolardan kurtulmaya yardımcı olabilir. Ama biraz içmelisin. Kahvaltıdan önce veya akşam yemeğinden sonra bir bardak şifalı su bir ay boyunca yeterli olacaktır.

Borjomi kullanım endikasyonları

Tıp, aşağıdaki rahatsızlıklarda kullanılmak üzere resmi olarak şifalı su reçete eder:

• peptik ülser, gastrit, gastroduodenit;
• karaciğer hastalıkları, safra kanalları, böbrekler, safra kesesi;
• genitoüriner kürenin hastalıkları;
• obezite;
• sistit;
• üretrit.

Ayrıca su, soğuk algınlığı ve sinir rahatsızlıkları için faydalı olacaktır.

Tıbbi amaçlar için Borjomi nasıl içilir

Farklı rahatsızlıklar için maden suyu içme yöntemleri birbirinden biraz farklıdır. İçeceğin dozajını düzenlemek, suyun sıcaklığını ve tüketim zamanını kontrol etmek önemlidir - tüm bunlar faydaları etkiler.

Borjomi öksürük sütü ile

Maden suyu genellikle şiddetli öksürüklerin eşlik ettiği soğuk algınlığı için kullanılır. Üstelik süt ile birleştirilebilir - suyun faydaları daha da artacaktır.

• Başlangıç ​​olarak, tüm gaz maden suyundan salınır - bunun için açık bir bardak yarım saat veya bir saat bekletilir.
• Bundan sonra su ve süt ayrı ayrı bir su banyosunda 50 dereceye kadar ısıtılır ve ardından eşit oranda karıştırılır.
• İsterseniz bitmiş içeceğe bal veya ahududu reçeli ekleyin.

Sütlü maden suyu, solunum yolundaki balgamın sıvılaşmasına öncelikle katkıda bulunacaktır.

Öksürük için Borjomi ile soluma

Borjomi'yi soğuk algınlığı için kullanmanın bir başka yolu da inhalasyondur. Su önce 50 dereceye kadar ısıtılır, sonra tavaya daha yakın eğilir, başını bir havluyla örter ve ılık buharı burun ve ağızdan solur.

Gastrointestinal sistem hastalıkları ile

Suyun başlıca faydaları mide-bağırsak hastalıklarının tedavisinde ifade edilmektedir.

• Midedeki asitlik yüksekse, yemeklerden 1,5 saat önce ılık bir durumda maden suyu içilir ve önce ondan gaz çıkarmanız gerekir.
• Düşük asitli gastrit için Borjomi, yemeklerden yarım saat önce, kelimenin tam anlamıyla 4-5 yudum alınır.
• Besin asimilasyonu ve metabolizması ile ilgili problemler durumunda yemeklerle birlikte soğuk maden suyu içilmesi tavsiye edilir.
• Midede ağrı ve kramp olması durumunda içmeden önce suyun oda sıcaklığına ısıtılması önerilir.

Kabızlık tedavisinde Borjomi

Maden suyu metabolik süreçleri harekete geçirir, bu nedenle kabızlık için çok faydalıdır. 150 ml'si yemeklerden birkaç saat önce alınır. Genellikle, bu tür bir tedavinin faydaları, tedavinin ilk gününde zaten farkedilir hale gelir.

Karaciğer ve safra kesesi tedavisi için

Kolesistit, hepatit ve safra ve karaciğer çıkışıyla ilişkili diğer hastalıklar, şifalı su kullanımının doğrudan göstergeleridir.

• Hepatit ve kolesistit ile maden suyu 40 dereceye kadar ısıtılır ve yemeklerden yaklaşık bir saat önce 1,5 su bardağı içilir.
• Safra kesesi ve safra kanallarının akut iltihabının tedavisinde, yemeklerden bir saat önce ısıtılmış su da alınır - ancak 2,5 bardak hacminde.

Diğer hastalıkların tedavisi için

Şifalı su, diğer bazı hastalıkların durumunu hafifletmek için kullanılabilir.

• Pankreatitli Borjomi'nin alevlenme dönemlerinde değil, aralarında içilmesi tavsiye edilir. Günde üç kez bir bardaktan fazla olmayan bir hacimde yemeklerden bir saat önce ılık bir içecek alın.
• Zehirlenme durumunda vücut su ve faydalı mineralleri kaybeder - ancak şifalı su dengeyi sağlamaya yardımcı olur. Günde 3 defa 1 - 1,5 su bardağı küçük yudumlarla içilmesi tavsiye edilir.

Borjomi diyabet tedavisi için uygun mu

Maden suyunun şeker hastalığında tedavi edici etkisi yoktur. Ancak yine de sıklıkla hastalara adjuvan olarak reçete edilir. Diyabete sindirim bozuklukları ve metabolizmada yavaşlama eşlik eder ve Borjomi bu rahatsız edici semptomların ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. Ayrıca şeker hastalığında suyun faydası susuzluğu iyi gidermesidir.

Yüz cildi için Borjomi

Suyun faydaları sadece hastalıkların tedavisinde ortaya çıkmaz. Aynı zamanda ev kozmetolojisinde de kullanılır - cildi sıkılaştırır, gözenekleri daraltır.

• Cildin aşırı kuruluğu ve ilk kırışıklıklar ile başa çıkmak için şifalı su ile basit yıkamak yardımcı olacaktır. Yüzünüzü sabah ve akşam yıkayabilirsiniz. Bir başka ilginç seçenek de cildi donmuş maden suyundan yapılmış buz küpleriyle ovalamaktır.
• Borjomi bazlı kaynatma, yağlı cildi düzenlemeye yardımcı olacaktır.Basitçe yapılır - maden suyu kaynatılır ve ardından papatya, nergis veya nane bitkisel koleksiyonu içinde demlenir. Alet yarım saat infüze edilir, ardından süzülür. Ev yapımı tonik faydaları 5 güne kadar sürer.

Borjomi yemek için ipuçları

Borjomi suyu ücretsiz olarak satılır, ancak kullanımından yararlanmak için günde ne kadar Borjomi içilebileceğini bilmeniz gerekir.

• Yetişkinler için maksimum günlük ödenek 0,5 litredir. Bununla birlikte, pratikte, kendinizi daha da azıyla sınırlamak daha iyidir - en fazla 0,33 litredir.
• Çocuklar için maden suyunun dozajı bireysel olarak ve sadece kalifiye bir çocuk doktoru tarafından belirlenmelidir.
• Kronik ve akut hastalıkların yokluğunda tıpkı bu şekilde şifalı su içmemelisiniz. Sudan maksimum fayda, ihtiyaç duyulduğunda kullanılması olacaktır.

Borjomi zararı ve kullanım için kontrendikasyonları

Şifalı suyun faydaları ne kadar büyük olursa olsun vücuda zararlı olabilir. Mutlak kontrendikasyonları yoktur, ancak bazı durumlarda içeceği dikkatlice ve ancak bir doktora danıştıktan sonra içmeniz gerekir. Yani:

• akut dönemde gastrit ve ülser ile;
• hamilelik sırasında.

1 yaşından küçük çocuklara maden suyu vermemelisiniz. Doz aşımından kaçınılmalıdır - böbrekler ve gastrointestinal sistem için tehlikelidir.

Borjomi'yi sahte ürünlerden nasıl ayırt edebilirim?

Tanıdık bir ada sahip sahte maden suyu mağazalarda yaygındır. Ancak suyun bileşimini bile analiz etmeden sahtekarlığı tanımak oldukça kolaydır.

• Borjomi, patentli mavimsi yeşil renkte cam ve plastik şişelerde mevcuttur. Renkli veya beyaz ve şeffaf kaplar sahte olduğunu gösterir.
• Bir şişe şifalı maden suyunun boynunda, altında ve arkasında olmak üzere üç etiketi olmalıdır. Şişedeki boğaz ve ön etiket arasında, gerçek Borjomi suyunun alameti farikası olan bir geyik mutlaka tasvir edilir.
• Cam şişeler metal kapaklarla, plastik kapaklarla - şeffaf plastik kapaklarla korunur. Kapağın üst kısmı kırmızıdır, ortasında marka adıyla geçilmiştir - açık, temiz, grafik kusurları yoktur.

Sonuç

Borjomi'nin yararları ve zararları, şifalı maden suyunun doğru dozajına bağlıdır ve içecek için çok az kategorik kontrendikasyon vardır. İçme suyu talimatlarını uygularsanız ve bir doktora danışırsanız, içeceğin belirgin bir iyileştirici etkisi olacaktır.

Yorumlar