1. trimesterdeki hamile kadınlar için vitaminler: hangisi daha iyi, yorumlar

1. trimesterdeki hamile kadınlar için vitaminler gereklidir. Çocuğun hayati organlarının döşenmesinde rol alırlar. Besleyici bir diyetle bile alınmaları gerekir. Bir bebeğin taşınması sırasında kadının vücudunun besinlere daha güçlü ihtiyacı vardır. Bu ihtiyaç, gıdanın bir parçası olarak sağlanan tüm vitaminlerin tam olarak emilmemesinden kaynaklanmaktadır.

1. trimesterde hamilelik sırasında gerekli vitaminler

Büyüyen fetüs gerekli tüm maddeleri annenin vücudundan alır, bu nedenle hamilelik sırasında onlara çok daha fazla ihtiyacı vardır. Yararlı komplekslerin alınması sadece 1. trimesterde değil, aynı zamanda hamilelik planlamasının başlamasından çok önce de gereklidir. Bir kadın, embriyonun uterus boşluğuna tam olarak bağlanmasından çok daha sonra pozisyonunu öğrenir. Şu anda, vücutta önemli bir yeniden yapılanma zaten gerçekleşiyor.

Gebelik sırasında, bir kadının kalsiyum ve folik aside özel bir ihtiyacı vardır. Kalsiyum, motor sisteminin oluşumu için gereklidir ve folik asit, nöral tüpün yapısında rol oynar. Hamile bir kadının vücudunda bu maddelerin varlığı, çeşitli anormalliklerin gelişme olasılığını engeller. Aynı derecede önemli olan, yeterli miktarda iyot alımıdır. Hamile bir kadının metabolizmasını düzenlemek ve bebeğin beyninin gelişimini uyarmak gerekir.

1. trimesterde gebelikte vitamin eksikliği neden tehlikelidir?

İstatistikler, tek bir kadının vücudunda bir çocuğun tam olarak beslenmesi için gerekli besin maddelerine sahip olmadığını göstermektedir. Bu nedenle doktorlar, hamilelik planlaması aşamasında vitamin reçete ederler. Bu, vücudu embriyo implantasyonu ve başarılı bir gebelik için hazırlar. Ayrıca vitaminlerin yumurta kalitesi üzerinde etkisi vardır. Doktorlar, hamileliği çoğunlukla kışın olan kadınlara özellikle dikkat ederler.

Hamile bir kadının vücudunda vitamin eksikliği tehlikesi şu şekildedir:

• yüksek düşük riski;
• fetal malformasyonlar;
• hamile bir kadında nöbet oluşumu;
• toksikozun güçlü tezahürü;
• bir çocukta nöral tüpün kusurları;
• kas-iskelet sistemi patolojisi.

Vücuttaki vitamin arzı hakkında bilgi edinmek için bir laboratuvar testinden geçmeniz gerekir.

Hamileliğin 1. trimesterinde hangi vitaminlere ihtiyaç vardır?

Hamileliğin her üç aylık dönemi için belirli vitamin ve mineral grupları sorumludur. Bu, rahimdeki çocuğun gelişiminin özelliklerinden kaynaklanmaktadır. İlk önce dolaşım sisteminin oluşumu gerçekleşir. Daha sonra merkezi sinir sistemi ve kalbin gelişimi gerçekleştirilir. Bir sonraki aşama, sindirim organlarının ve omuriliğin uzuvlarla döşenmesidir.

1. trimester için en gerekli maddeler şunları içerir:

• rutoside;
• folik asit;
• kalsiyum;
• B vitaminleri;
• iyot;
• çinko;
• A vitamini;
• lutein.

Folik asit, düşük ve fetal malformasyonları önler. Ayrıca merkezi sinir sisteminin oluşumundan da sorumludur. Gerekli miktarda madde yapraklı yeşillikler, karaciğer ve elmada bulunur. İyotun vücuda girmesi nedeniyle beyin ve kemiklerin oluşumu gerçekleşir. İçeriği ile vitamin kompleksleri vücudun radyasyondan korunmasını sağlar.

Rutoside, bir kadının kardiyovasküler sisteminin sorunsuz çalışmasını sağlar. Bacak şişmesini azaltmaya ve venöz tıkanıklık olasılığını ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Lutein ise çocuğun entelektüel yeteneklerinin gelişmesinden sorumludur. Ek olarak, bebek taşıma sürecini olumlu yönde etkiler. A Vitamini görsel organların ve kemik dokularının düzgün gelişimini destekler. Bu durumda çinko, bir immünomodülatör görevi görür. Ayrıca çocuğun kemik kütlesi kazanımını da sağlar.

1. trimesterdeki hamile kadınlar için vitamin kompleksi, bu dönemde vücudun ihtiyaçları dikkate alınarak seçilir. Ek olarak, hamile bir kadının diyetini temel maddeler bakımından zengin yiyeceklerle zenginleştirmelisiniz. Doktorlar vücudunuzu dinlemenizi tavsiye ediyor. Size bir aşamada hangi maddelere ihtiyacı olduğunu söyleyecektir. Akut vitamin eksikliği genellikle hamile bir kadının standart olmayan tat tercihleriyle kanıtlanır. Örneğin, bir kadın tebeşir yemek isterse, kalsiyum eksikliği olabilir.

1. trimesterde hamile kadınlar için en iyi vitaminler

Hamile kadınlar için multivitaminler dengeli bir bileşime sahiptir. Onu geliştirirken bebeğin ihtiyaçları, gelişimin ilk aşamalarında dikkate alınır. Bu tür vitamin kompleksleri, bir çocuğu planlamadan 2-3 ay önce alınabilir. Kendiniz için en iyi seçeneği seçmek için, 1. trimesterde hamilelik sırasında en iyi vitaminlerin listesini incelemeniz gerekir.

"Femibion"

İlaç sadece 1. trimesterdeki hamile kadınlar için değil, aynı zamanda bebek planlayanlar için de ideal bir seçenektir. Bileşimin ana aktif bileşenleri, B, A, E, C gruplarının vitaminlerini ve iyotu içerir. Bu besinler bebek taşıma sürecini kolaylaştırır ve doğurganlığı artırır. Bileşenler arasında, folik asidin aktif formu olan metafolin ayırt edilir. Hamile bir kadının vücudu tarafından çok daha iyi emilir.

Femibion ​​hamile kadınlar için en popüler ilaç olarak kabul edilir

Folik asit

Folik asit çok çeşitli sebzelerde, meyvelerde ve bitkilerde bulunur. Ancak gıdanın bileşiminde hamile bir kadın için gerekli miktarda madde gelmez. Bu nedenle ilacı içeriğiyle birlikte almaya başlamak önemlidir. Madde vücutta birikmez. Bu nedenle dört hap gereklidir. Hamile kadınlar için minimum tek doz 100 mcg'dir. Ekin avantajları bütçe maliyetini içerir - paket başına yaklaşık 40 ruble.

Hamilelik planlarken erkekler için de folik asit önerilir

"Elevit Pronatal"

Çok miktarda folik asit içeriği nedeniyle, 1. trimesterde kullanılması tavsiye edilir. Kompozisyon şunları içerir:

• fosfor;
• B5, A, PP ve E vitaminleri;
• biotin;
• çinko;
• Demir;
• fosfor.

Dengeli bir besin seti, kürtajı önler ve fetüsün hayati organlarının tam gelişimini sağlar. Vitamin takviyesinin avantajları arasında ilave demir ve folik asit kullanımına ihtiyaç olmaması yer alır. İlaç günde bir kez bir kapsül alınır. Fiyat 600 ila 900 ruble arasında değişiyor.

Penisilamin ve florokinolonlar, demirin vücuda emilimini engelleyebilir.

"Anne övgüleri"

"Complivit Mom" ​​multivitaminleri sadece hamile kadınlar için değil aynı zamanda emziren kadınlar için de uygundur. İlaç dengeli bir vitamin ve mikro element içeriğine sahiptir. "Complivit Mom" ​​vücut üzerinde güçlü bir onarıcı etkiye sahiptir. Hamileler için kahvaltıda birer birer tablet kullanılması önerilir. Kursun süresi doktor tarafından belirlenir. İlacın fiyatı paket başına 250-350 ruble.

Vitaminlerin 25 ° C'nin üzerindeki sıcaklıklarda depolanması önerilmez.

"Complivit Trimester 1. üç aylık dönem"

Sekiz mineral ve 12 vitamine ek olarak, ilaç lutein içerir ve lipoik asit. Onu oluşturan maddeler 1. trimesterdeki hamile kadınlar için son derece önemlidir. Gerekli miktarda demir bulunması nedeniyle oksijen, önemli yaşam destek sistemlerine taşınır. Çinko içeriği nedeniyle biyokimyasal reaksiyonlar ve metabolik süreçler stabilize edilir.

Vitaminlere karşı herhangi bir vücut reaksiyonu doktora bildirilmelidir

1. trimesterde vitaminler nasıl doğru alınır

Hamileliğe hazırlık olarak vitamin almaya başlanmalıdır. Planlı değilse, hamilelik onaylandıktan hemen sonra içmeye başlarlar. Vitamin tedavisi ne kadar erken başlarsa, tüm gebelik dönemi o kadar başarılı olacaktır. Randevu almadan gebeliğin 1. trimesterinde vitamin alınması istenmeyen bir durumdur. Hamile kadınlar için standart doz rejimleri, her bir vitamin takviyesinin talimatlarında açıklanmıştır. Günde bir kez 1-2 tablet vitamin içilmesi tavsiye edilir. Çoğu zaman hamile kadınlar sabahları alınır. Bulantı oluşursa daha sonraki bir zamana aktarılır.

Önlemler

Bazı vitamin takviyeleri alerjik reaksiyonu tetikleyebilir. Bu nedenle, almaya başladıktan sonraki ilk günlerde ortaya çıkan semptomları izlemek önemlidir. Döküntü ve kaşıntı, ilacı değiştirme ihtiyacını gösterir. Vitamin kullanımının arka planına karşı hamile bir kadın mide bulantısı geliştirirse, giriş öğleden sonraya ertelenmelidir. Bol su ile yemeklerden sonra vitamin alınması tavsiye edilir.

Vitamin doz aşımından kaçınılmalıdır. Sadece kadına değil, doğmamış çocuğuna da zarar veriyor. Doz aşımı durumunda, vitamin takviyeleri almayı bırakmalı ve sorbent kullanmaya başvurmalısınız. Bazı durumlarda semptomatik tedavi ve mide yıkama gerekli olabilir.

Kontrendikasyonlar ve yan etkiler

1. trimesterdeki hamile kadınlar için kompleks vitaminler dikkatli alınmalıdır. Ayrıca bunları kendinize atayamazsınız. Her vitamin takviyesinin bir takım kontrendikasyonları vardır.

Bunların arasında en yaygın olanları şunlardır:

• hiperkalsemi;
• fruktoz ve glikoza karşı toleranssızlık;
• böbrek hastalığı;
• kandaki demir seviyesinde bir artış;
• pernisiyöz anemi;
• üriner sistem patolojisi.

Vitamin kompleksleri alırken yan etkiler nadirdir. Çoğu durumda, görünüşleri ilacın yanlış seçilmesinden kaynaklanmaktadır. En yaygın yan etkiler şunlardır:

• üzgün dışkı;
• kusma ve bulantı;
• baş dönmesi;
• cilt yüzeyinde döküntüler;
• idrar ve dışkıda renk değişikliği.

Bulantı ve kusma, bireysel hoşgörüsüzlüğün dolaylı belirtileridir. Toksikozun akut bir belirtisi olabilirler. Mide bulantısı yaşarsanız, hamileliği yöneten bir doktora danışmalısınız.

Sonuç

1. trimesterdeki hamile kadınlar için vitaminler, çocuğun vücudundaki patolojik süreçleri önlemeye yardımcı olarak tam gelişimini sağlar. Çoğu takviye, hamilelik boyunca kesintisiz olarak kullanılabilir.

1. trimesterde hamile kadınlar için vitaminler hakkında yorumlar