İçerik
E vitamini veya tokoferol, hem geleneksel hem de halk tıbbında iç ve dış kullanım için bir çare olarak yaygın olarak kullanılmaktadır. Latince'den çevrilen bu terim, "doğuma elverişli" anlamına gelir. E vitamini cilt için gereklidir. Bileşik sağlığı geliştirir ve gençleştirme süreçlerini başlatır.
E Vitamininin Cilt İçin Faydaları
Tokoferol, cildin durumunu iyileştirmek için karmaşık bir şekilde kullanılabilir:
- vücuda yiyecekle girmek;
- kozmetik prosedürlere dahil olma;
- vitamin takviyeleri almak.
Kozmetologlar, tokoferolün aşağıdaki yararlı özelliklerini çağırırlar:
- Soyulma ve tahrişin ortadan kalkması... Vitaminlerin hücresel elementlerin yenilenmesinde etkisi olduğu bilinmektedir.
- Yüz derisinin durumunu iyileştirmek... Yeterli miktarda bileşik, aşırı kuruluğu veya yağlı cildi ortadan kaldıracaktır.
- UV koruması... Güneşe maruz kalma, yaşlılık lekeleri, kızarıklık ve alerjik reaksiyonların ortaya çıkmasıyla kendini gösterir. E vitamini, ultraviyole radyasyonun zararlı etkilerini en aza indirir.
- Yaşlanma sürecini yavaşlatmak... Dahili tokoferol alımı, östrojen üreten yumurtalıkların işleyişini normalleştirir. Gerekli hormon seviyesi cilt durumunu iyileştirir. Bu, kırışıklıkları yumuşatarak ve yaşlanma sürecini yavaşlatarak kendini gösterir.
- Hızlandırılmış rejenerasyon... E vitamini kullanımı, cildi hızlı bir şekilde geri yüklemenizi sağlar.
- Kaldırma etkisi sağlamak... Tokoferol, yüz derisini sıkılaştırmanıza, kırışıklıkları gidermenize ve çift çene yapmanıza izin verir.
- Kolajen ve elastin üretimini arttırmak... Bu maddeler cildin gençliğinden sorumludur.
- Serbest radikallere karşı koruma... Zararlı maddeler, sağlıklı cildi destekleyen bileşenlerin üretimini azaltır. E vitamini ayrıca yüz cildinin hücresel elementlerinden toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
- Sivilce ve sivilcenin giderilmesi... Tokoferol, siyah nokta oluşumunu yavaşlatabilir, yaşlılık lekelerini ve çilleri hafifletebilir.
- Nem tutma... Bileşiğin kullanımı nemlendirici bir etki yaratır.
Tokoferolün antidepresan benzeri etkileri vardır. A vitamini kullanımı cildi iyileştirmeye, hücre zarlarını güçlendirmeye yardımcı olur. Cilt, çevrenin olumsuz etkilerine karşı dirençli hale gelir, yorgunluk izleri kaybolur.
Kışın bağlantı önemlidir. Cildi rüzgar ve soğuğa karşı korur, şiddetli dona maruz kalma sırasında oluşan tahriş ve karıncalanma hissini ortadan kaldırır.
E Vitamini Formları
Tokoferol, çeşitli dozaj formlarında sunulur:
- Yağ çözeltisi... Sıvı haldeki E vitamini kozmetik amaçlı kullanıma uygundur.
- Kapsüller... İçeriği çıkarmak için jelatinimsi zar bir iğne ile delinir. Çözüm temiz kullanılabilir veya maskelere dahil edilebilir.
- Ampuller... Form, ilacın enjeksiyonu için tasarlanmıştır. Ancak ampullerin içerikleri kozmetikte haricen kullanılmaktadır.
Cilt için E vitamini kullanımı endikasyonları
Tokoferol, farklı yüz cilt tipleri için kullanılır. Bu, E vitamininin etki mekanizmasından kaynaklanmaktadır.
Sorunlu ciltler için E vitamini
Sorunlu cilt, kuruluk, yağlılık, vasküler kusurların veya sivilcenin ortaya çıkması olarak anlaşılır. Belirtiler şunları içerir:
- kızarıklık alanları;
- engebeli yüzey;
- akne;
- genişlemiş gözenekler;
- yaşlılık lekeleri;
- sağlıksız cilt tonu;
- Gül hastalığı.
Çoğu zaman, problemli cilt, ergenlik çağındaki insanlar ve ayrıca sindirim ve endokrin sistem patolojilerinden muzdarip olanlar tarafından karşı karşıya kalır. E Vitamini, yağ bezlerinin işleyişini normalleştirir, rosacea ve pullanmayı ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Skar dokusunun durumu üzerinde olumlu bir etkiye dikkat ederler.
Yağlı ciltler için E vitamini
Yağlı cilt genç kadınlarda daha yaygındır. Bu tipin faydaları kırışıklıkların geç ortaya çıkmasıdır. Bununla birlikte, yüz yağlı bir parlaklık, zayıf dolaşım, sarımsı renk ve genişlemiş gözenekler ile karakterizedir. Yağlı cilt sivilce çıkmasına neden olur.
Kuru ciltler için E vitamini
Bu durumda gerekli miktarda sebum üretilmez, bu da kuruluğa ve dökülmeye neden olur. Kapaklar, olumsuz çevresel faktörlere karşı hassastır:
- hava;
- mekanik etki.
Sonuç genellikle ciltte kızarıklık, tahriş ve kızarıklıktır. Yıkadıktan sonra gerginlik şeklinde gözle görülür bir rahatsızlık var. Bileşime dahil edilen bileşenler istenmeyen reaksiyonlara neden olabileceğinden cilt kozmetiklere duyarlıdır.
E vitamini, aşağıdakilerden dolayı kuru ciltte kullanım için endikedir:
- hasarlı dokuların yenilenmesi;
- yaşlanma sürecini yavaşlatmak;
- alerjik reaksiyon belirtilerinin ortadan kaldırılması.
Tokoferolün kozmetik ürünlere dahil edilmesi, yüz derisinin yeterli nemlenmesini sağlar.
Kırışıklıklar için E vitamini
Tokoferolün kırışıklıklar için kullanılması ana özelliklerinden kaynaklanmaktadır:
- yaşlanma sürecini yavaşlatmak;
- epitelin hücresel elemanlarının yenilenmesini sağlamak;
- kırışıklık yumuşatmanın uyarılması;
- cildi sıkılaştırarak ortaya çıkan, çift çeneyi ortadan kaldıran bir kaldırma etkisi sağlamak;
- kan dolaşımının normalleşmesi.
E vitamini yüz cildine nasıl uygulanır
Tokoferol, harici kullanım ve dahili alım aracı olarak reçete edilir. Kozmetologlar, vücut ve yüz cildi için karmaşık E vitamini kullanımını önermektedir.
Cilt için E vitamininin topikal kullanımı
Harici kullanım için, saf haliyle sıvı bir çözelti kullanılır veya ajan, kremlerin, maskelerin bileşimine eklenir. Sürtünmek, yüz derisinin durumunu önemli ölçüde iyileştirmenin en kolay yoludur. Bu nedenle, E vitamini sıklıkla göz çevresindeki cilt için kullanılır.
Sürtünmek için cildi pürüzsüzleştiren ve mikro çatlakları iyileştiren bir yağ veya su solüsyonu alınır. Kırışıklıklar için göz çevresine E vitamini dokunma hareketleri ile ince bir tabaka halinde sürülür.
E vitamini ve gliserin içeren kremler cilt için faydalıdır. Aletin avantajı, çok yönlülüğünde yatmaktadır. Her tür cilt için uygundur. Krem hem yüze hem de ellere uygulanabilir.
Kozmetik bir ürün hazırlamak için, papatya, nane, adaçayı, E vitamini (5 damla) gibi bir kapta gliserin ve şifalı otların bir kaynağını (her biri 50 ml) karıştırmalısınız. Karışım buzdolabında 3 güne kadar saklanır. Uygulamadan önce iyice çalkalayın. Kremin yatmadan önce uygulanması tavsiye edilir.
Tokoferol bazlı maskeler etkilidir:
- Kırışıklıklardan... Temizlenmiş yüze eritilmiş kakao yağı, deniz topalak ve birkaç damla E vitamini karışımı sürülür Bileşimin süresi 20 dakikadır. Haftada üç gün akşamları gençleştirici maske yapılması tavsiye edilir.
- Kuru yüz... Bir kapta yumurta sarısı, birkaç damla tokoferol ve retinol, zeytinyağı (1 kaşık) öğütün. Elde edilen karışım cilde uygulanmalı ve 30 dakika sonra yıkanmalıdır.
- Cilt hassasiyeti ile. Karışım zeytinyağı, yüksek yağlı lor ve tokoferol içerir. Maske, göz çevresindeki hassas bölge dahil olmak üzere yüze uygulanır. Kompozisyon 20 dakika sonra yıkanır. Alet, soğuk mevsimde kullanılması tavsiye edilir.
- Yağlı parlaklığa karşı... İlk önce bir nergis veya papatya kaynatma hazırlamanız gerekir. Daha sonra yulaf unu, bal ve E ve A vitaminleri ile karıştırılır. Temizlenmiş yüze maske sürülmeli ve yarım saat sonra yıkanmalıdır.
Cilt için dahili E vitamini kullanımı
Kullanışlı bir bileşenin eksikliği, tokoferol içeren yeterli miktarda ürün tüketilerek yenilenebilir:
- havuçlar, salatalıklar, turplar, lahana, marul, otlar, patatesler;
- kiraz, üvez, kuşburnu, deniz topalak;
- fasulye, bezelye ve mercimek;
- süt ürünleri, yumurta sarısı, karaciğer;
- yulaf ezmesi, tohumlar, bitkisel yağlar;
- karides ve kalamar.
Önlemler
Cilt için sıvı halde E vitamini kullanırken aşağıdaki kurallara uyulmalıdır:
- tokoferol içeren maskelerin yalnızca temizlenmiş bir yüze uygulanması;
- cilt tipine göre yüz için kompozisyon seçimi;
- karışımlara maruz kalma süresi 20 dakikayı geçmez;
- kozmetiklerin ortadan kaldırılması kuru ciltler için ılık su ve yağlı olanlar için soğuk su ile gerçekleştirilir.
E vitamini aşırı gerilmeyi önlemek için masaj çizgilerine göre nazikçe cilde sürülmelidir. Kısa kurslarda haftada 2 kez maske uygulanmaktadır. Bu aşırı dozu önleyecektir.
Kontrendikasyonlar ve yan etkiler
Aşırı duyarlılık reaksiyonları, kardiyoskleroz ve miyokard enfarktüsü varlığında E vitamini kullanılmamalıdır. Kontrendikasyonlar göz ardı edilirse, alerjik reaksiyonlar meydana gelebilir:
- ishal;
- epigastriumda ağrı.
Aşırı doz, aşağıdaki semptomlarla kendini gösterir:
- mide bulantısı;
- baş dönmesi;
- görme bozukluğu;
- gastrointestinal sistem bozuklukları.
Sonuç
Çoğu zaman, kozmetikçiler çeşitli sorunları çözmek için cilt için E vitamini kullanılmasını önerir. Tokoferol hem dahili hem de harici kullanım için tasarlanmıştır. Sıvı çözelti kozmetiklere eklenebilir ve maskelere dahil edilebilir.
Yüz cildi için E vitamini incelemeleri
İncelemeler, tokoferolün kozmetik amaçlı nasıl kullanılacağına dair bilgiler içerir.