อาหารชนิดใดที่เพิ่มเม็ดเลือดขาว: หลังการทำเคมีบำบัดและภาวะขาดแคลนในร่างกาย

อาหารที่เพิ่มเม็ดเลือดขาวในเลือดจะกระตุ้นการทำงานของร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการทำเคมีบำบัดและการเจ็บป่วยที่รุนแรง การเปลี่ยนอาหารช่วยให้คุณมีความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นโดยการหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพที่ไม่พึงประสงค์

อาหารอะไรที่ทำให้เม็ดเลือดขาวสูงขึ้น

เม็ดเลือดขาวเรียกว่าเซลล์เม็ดเลือดขาวที่มีส่วนร่วมในกระบวนการภูมิคุ้มกันของร่างกาย จำนวนของพวกเขาเพิ่มขึ้นเมื่อจำเป็นต้องให้การป้องกันอย่างเต็มที่

ผู้ที่เป็นเนื้องอกมะเร็งต้องได้รับการรักษาอย่างจริงจังเกี่ยวกับการสัมผัสกับสารเคมี มีผลข้างเคียงมากมาย ได้แก่ ภาวะเม็ดเลือดขาว พยาธิวิทยาคือการลดลงของเม็ดเลือดขาวในเลือดซึ่งมาพร้อมกับการปราบปรามการป้องกันของร่างกายอย่างมีนัยสำคัญ เมื่อการพัฒนาของโรคอุณหภูมิสูงขึ้นมีไข้และอุจจาระถูกรบกวน ผลที่คล้ายกันนี้เป็นลักษณะเฉพาะสำหรับระยะเวลาการฟื้นตัวหลังจากเป็นโรคต่างๆ

การรับประทานอาหารที่สมดุลเป็นรากฐานของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

ในการฟื้นฟูระบบเม็ดเลือดขอแนะนำให้รับประทานอาหารบางอย่าง การบำบัดด้วยอาหารจะได้ผลดีหากปัญหาไม่รุนแรง มิฉะนั้นจะต้องใช้ยา

อาหารที่เพิ่มระดับเม็ดเลือดขาวควรมีสังกะสีโพแทสเซียมโอเมก้า 3 รวมถึงวิตามิน C, B และ E

วิตามินบีมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเผาผลาญของเซลล์ กรดแอสคอร์บิกมีผลทำให้เลือดบางลงจึงเพิ่มระดับของเม็ดเลือดขาว

เมื่อมีภาวะเม็ดเลือดขาวการกินอาหารที่มีโปรตีนก็สำคัญไม่แพ้กัน ช่วยเร่งกระบวนการฟื้นตัวของร่างกาย

รายการอาหารที่เพิ่มเม็ดเลือดขาวในเลือด ได้แก่ :

• ไขมันพืช
• ผลไม้และผลเบอร์รี่ที่มีปริมาณวิตามินซี
• สีเขียว;
• เนื้อสัตว์
• อาหารทะเลและปลา
• ของเหลว;
• ธัญพืชและพืชตระกูลถั่ว

ผลิตภัณฑ์สำหรับเลี้ยงเม็ดเลือดขาวในเลือด

อาหารที่เพิ่มเม็ดเลือดขาวในปัสสาวะและเลือดต้องบริโภคเป็นประจำ ห้ามรับประทานอาหารที่มีไขมันมากเกินไปเนื้อสัตว์รมควันและอาหารกระป๋อง ต้องจำไว้ว่าเมื่อเม็ดเลือดขาวลดลงร่างกายจะอยู่ในสภาวะที่อ่อนแอ ระบบภูมิคุ้มกันไม่สามารถต้านทานไวรัสและเซลล์ก่อโรคได้ ดังนั้นคุณต้องล้างผักและผลไม้ให้สะอาดก่อนรับประทานเพื่อหลีกเลี่ยงการเข้าทำลายของปรสิต คุณต้องแน่ใจด้วยว่าอาหารนั้นย่อยง่าย

เบอร์รี่

จากอาหารที่เพิ่มระดับเม็ดเลือดขาวในเลือดคุณต้องเพิ่มผลเบอร์รี่ลงในอาหารอย่างแน่นอน ขอแนะนำให้ใส่ใจกับผู้ที่มีแอสคอร์บิกและกรดโฟลิก ผลเบอร์รี่มีฟรุกโตสและกลูโคสซึ่งช่วยฟื้นฟูพลังงานสำรองนอกจากนี้ยังมีเส้นใยอาหารที่ช่วยเพิ่มการบีบตัวของลำไส้ นอกจากนี้ผลเบอร์รี่ยังมีแอนโธไซยานินซึ่งป้องกันการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็ง หลังจากทำเคมีบำบัดแล้วสารเหล่านี้จะช่วยในการบรรเทาอาการ ผลเบอร์รี่ที่มีประโยชน์ที่สุดในสถานการณ์นี้ ได้แก่ :

• บลูเบอร์รี่;
• ลูกเกดดำ
• โรสฮิป;
• องุ่นแดง

เนื้อและน้ำมันหมู

อาหารที่เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวในเลือด ได้แก่ เนื้อสัตว์ ต้องการพันธุ์ที่มีไขมันต่ำเช่นไก่งวงไก่และห่าน นอกจากนี้ยังอนุญาตให้รับประทานเนื้อหมูติดมันและเนื้อลูกวัวได้ ผลกระทบที่จำเป็นต่อระบบเม็ดเลือดเกิดจากธาตุเหล็กทองแดงและกรดอะมิโน

น้ำมันหมูมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ไม่น้อย ดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์แบบในขณะที่ทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยสารที่จำเป็น คอเลสเตอรอลที่มีอยู่ในไขมันไม่ได้มีส่วนในการก่อตัวของ atherosclerotic plaques

ขอแนะนำให้ซื้อผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ในสถานที่ที่เชื่อถือได้

ไข่

ไข่ไก่เป็นแหล่งโปรตีนที่อุดมสมบูรณ์ พวกเขายังเรียกว่าอาหารที่เพิ่มเม็ดเลือดขาวในเลือด ไข่มีธาตุเหล็กจำนวนมากการบริโภคเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสร้างฮีโมโกลบิน นักโภชนาการแนะนำผลิตภัณฑ์ต้ม

ถั่ว

ถั่วมีความโดดเด่นด้วยองค์ประกอบที่หลากหลายเนื่องจากมักจะเพิ่มเม็ดเลือดขาวด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา เป็นไขมันพืช 70% นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ยังตอบสนองความหิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ เพื่อเพิ่มเม็ดเลือดขาวแพทย์แนะนำให้กินถั่ววันละกำมือ พันธุ์ที่มีประโยชน์ที่สุด ได้แก่ :

• เม็ดมะม่วงหิมพานต์
• ถั่วบราซิล;
• อัลมอนด์;
• เฮเซลนัท;
• วอลนัท.

สีเขียว

ผักใบเขียวยังจัดเป็นอาหารที่เพิ่มปริมาณเม็ดเลือดขาวในเลือด Dill ถือเป็นประโยชน์สูงสุด อุดมไปด้วยทองแดงโฟเลตและโพแทสเซียม คุณยังสามารถเพิ่มเม็ดเลือดขาวได้ด้วยผักกาดหอม เป็นที่รู้จักสำหรับปริมาณแมงกานีสและฟอสฟอรัส สามารถรับประทานได้ทั้งเป็นส่วนหนึ่งของอาหารต่างๆและนอกเหนือจากเนื้อสัตว์ เพื่อเร่งการดูดซึมสารอาหารขอแนะนำให้สลัดกับสมุนไพรปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอก

ปลาและอาหารทะเล

ปลาจัดเป็นอาหารที่เพิ่มเม็ดเลือดขาวในเลือดของผู้หญิง ในกรณีนี้พยาธิวิทยาอาจเกิดจากความผิดปกติของฮอร์โมนหรือการใช้ยาคุมกำเนิด มีความเห็นว่าเนื่องจากความไม่แน่นอนของภูมิหลังของฮอร์โมนผู้หญิงจึงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคมากกว่าผู้ชาย เนื่องจากเนื้อหาของกรดไขมันไม่อิ่มตัวปลาจึงฟื้นฟูระบบสืบพันธุ์ได้อย่างรวดเร็วโดยเริ่มกระบวนการทางชีววิทยา สำหรับผู้ชายอาหารที่มีโอเมก้า 3 มีประโยชน์เท่าเทียมกัน พวกเขามีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

ในช่วงพักฟื้นหลังเจ็บป่วยปลาในอาหารสามารถเพิ่มเม็ดเลือดขาวได้ ความซับซ้อนของวิตามินมีผลดีต่อระบบเม็ดเลือด อาหารทะเลที่ดีต่อสุขภาพ ได้แก่ กุ้งหอยแมลงภู่และหอยนางรม เมื่อเลือกปลาคุณควรให้ความสำคัญกับพันธุ์ที่มีเนื้อแดง

ผลไม้และผัก

การรับประทานอาหารที่สมบูรณ์จะขาดผักและผลไม้ไม่ได้ มีวิตามินจำนวนมากที่จำเป็นต่อร่างกาย ความสำคัญเป็นพิเศษคือกรดแอสคอร์บิกซึ่งมีผลต่อความหนืดของเลือด ในบรรดาผลไม้ที่เพิ่มระดับเม็ดเลือดขาว ได้แก่ :

• แอปเปิ้ล;
• มะละกอ;
• โกเมน;
• ลูกพลัม;
• แพร์;
• เกรฟฟรุ๊ต.

เพื่อการฟื้นฟูการทำงานเต็มรูปแบบของร่างกายอย่างรวดเร็วการแนะนำผักในอาหารจึงมีความสำคัญเท่าเทียมกัน มีผลดีต่อการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ผลที่ต้องการเกิดขึ้นได้เนื่องจากมีทองแดงโพแทสเซียมและกรดโฟลิกในองค์ประกอบ เนื่องจากเส้นใยผักมีส่วนช่วยในการย่อยอาหารที่มีโปรตีนได้ดีและกระตุ้นให้เกิดอันตราย ผักที่ช่วยเพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาว ได้แก่ :

• หัวผักกาด;
• แครอท;
• ผักกาด.

นมและผลิตภัณฑ์นมหมัก

ควรบริโภคผลิตภัณฑ์นมหมักอย่างน้อยวันเว้นวัน พวกเขาเพิ่มระดับของเม็ดเลือดขาวโดยการเติมเต็มปริมาณสารอาหารในร่างกาย คุณสมบัติหลักคือเนื้อหาของโปรไบโอติกและยีสต์ซึ่งช่วยให้มั่นใจได้ถึงการดูดซึมสารอาหาร ผลิตภัณฑ์นมหมักจำเป็นต่อการทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้เป็นปกติ ขอแนะนำให้ใช้ในช่วงครึ่งแรกของวัน

โปรดจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์นมที่มีคุณภาพมีอายุการเก็บรักษาสั้น

แพทย์แนะนำให้รู้จักกับอาหาร:

• ชีส;
• โยเกิร์ต;
• คีเฟอร์;
• ชีสกระท่อม

ข้าวต้ม

ข้าวต้มเป็นอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตช้าที่ร่างกายต้องการเพื่อให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง ทำให้อิ่มตัวและคืนค่าสารอาหารได้อย่างสมบูรณ์แบบ ไม่คุ้มค่าที่จะยกเว้นธัญพืชจากอาหารแม้เพื่อลดน้ำหนัก ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างเหมาะสม แต่ประโยชน์หลักของพวกเขาคือเนื้อหาของวิตามินบีและธาตุเหล็ก สารเหล่านี้มีผลดีต่อการทำงานของระบบเม็ดเลือด Porridges ที่เพิ่มระดับเม็ดเลือดขาว ได้แก่ :

• ข้าวโอ๊ต;
• บัควีท;
• ข้าวบาร์เลย์มุก

กฎสำหรับการใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อเพิ่มเม็ดเลือดขาว

ด้วยการรับประทานอาหารที่สมดุลร่างกายจะฟื้นตัวได้เร็วขึ้นหลังจากเผชิญกับความเครียด ก่อนอื่นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจะแข็งแรงขึ้น สิ่งนี้ช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นได้ เพื่อให้การบำบัดมีประสิทธิภาพเพียงพอคุณควรปฏิบัติตามกฎทางโภชนาการสำหรับภาวะเม็ดเลือดขาว

ซึ่งรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

• การบริโภคอาหารที่มีไขมันและอาหารหวานอย่าง จำกัด
• มั่นใจได้ว่ามีการจ่ายของเหลว
• ควรรับประทานอาหารทุก 3-4 ชั่วโมง
• ปริมาณเสิร์ฟควรมีขนาดเล็ก
• ควรมีแหล่งโปรตีนในทุกมื้อ
• ไม่พึงปรารถนาที่จะกินก่อนนอน
• ห้ามมิให้กินมากเกินไปโดยเด็ดขาด
• มื้ออาหารควรเป็นเวลาเดียวกันเสมอ

ก่อนที่จะเพิ่มเม็ดเลือดขาวด้วยผลิตภัณฑ์อย่างใดอย่างหนึ่งคุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีอาการแพ้ ในสถานการณ์เช่นนี้ก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพของผู้ป่วย นอกจากนี้คุณยังต้องยกเว้นอาหารที่ลดปริมาณเม็ดเลือดขาว ซึ่งรวมถึงตับขนมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และอาหารจานด่วน

วิธีรับประทานอาหารเพื่อเพิ่มเม็ดเลือดขาวหลังการทำเคมีบำบัด

ยาเคมีบำบัดสั่งการไปที่เนื้องอกมะเร็งชะลอหรือหยุดการเจริญเติบโต มีผลต่อระบบในร่างกายซึ่งเป็นอันตรายต่อระบบเม็ดเลือด ระดับของเม็ดเลือดขาวหลังการทำเคมีบำบัดในผู้ป่วยมะเร็งมักได้รับการฟื้นฟูโดยการรับประทานอาหาร ปริมาณของเหลวที่บริโภคก็มีความสำคัญเช่นกัน อัตรารายวันคือ 2 ลิตร

ในขณะท้องว่างแนะนำให้ทาน 1-2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งธรรมชาติ ในช่วงครึ่งแรกอย่าลืมกินผลไม้ อาหารเช้าควรมีมากมาย ตัวเลือกที่เหมาะคือโจ๊กกับนม สำหรับมื้อกลางวันคุณต้องกินอาหารที่ทำจากโปรตีนที่ย่อยง่าย น้ำซุปไก่หรือเนื้อกับผักก็ดี

เพื่อเพิ่มเม็ดเลือดขาวอย่างถูกต้องคุณควรกินปลาที่มีไขมันอย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์ ดื่มบีทรูททับทิมหรือน้ำแครอทสักแก้วระหว่างมื้ออาหาร เพื่อให้เครื่องดื่มมีความเข้มข้นปานกลางให้เจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วน 1: 1 นอกจากนี้ยังแนะนำให้เพิ่มผลเบอร์รี่ถั่วและผลไม้แห้งในอาหาร

พลวัตของการบำบัดด้วยอาหารควรได้รับการตรวจสอบภายใต้การดูแลของแพทย์

สรุป

อาหารที่เพิ่มเม็ดเลือดขาวในเลือดควรบริโภคในปริมาณที่ จำกัด การที่ระบบย่อยอาหารทำงานหนักเกินไปหลังจากเจ็บป่วยเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างมากแนวทางที่ถูกต้องสำหรับองค์ประกอบของอาหารจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วและการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันอย่างมีนัยสำคัญ