เนื้อหา
ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะถือเป็นรูปแบบหนึ่งของการรบกวนจังหวะการเต้นของหัวใจ ในอีกทางหนึ่งพยาธิวิทยาเรียกว่าภาวะหัวใจห้องบน ลักษณะเฉพาะ ได้แก่ การโจมตีอย่างกะทันหันของหัวใจเต้นเร็วหรือหัวใจเต้นเร็ว บางทีอาจเป็นความรู้สึกของหัวใจที่จมหลังจากนั้นมันก็เริ่มเต้นแรงขึ้น อาการเหล่านี้มาพร้อมกับการสั่นของมือความอ่อนแออย่างรุนแรงและการสั่นสะเทือน โภชนาการเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ การรับประทานอาหารที่สมดุลช่วยให้คุณสามารถลดอาการของพยาธิวิทยาได้
อาหารชนิดใดที่ดีต่อหัวใจเต้นผิดจังหวะ
พยาธิวิทยาแสดงถึงการละเมิดการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจในลักษณะหดตัว สาเหตุคือความไม่เป็นระเบียบของกิจกรรม atrial อัตราการเต้นของหัวใจสามารถเพิ่มความเร็วได้ถึง 600 ครั้งต่อนาที จำนวนของการหดตัวของกระเป๋าหน้าท้องและหัวใจห้องบนกลายเป็นภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
ในบรรดาสาเหตุของภาวะหัวใจห้องบนเรียกว่า:
- ความดันโลหิตสูง;
- เงื่อนไขหลังการผ่าตัด
- โรคหลอดเลือดหัวใจของหัวใจ
- ข้อบกพร่องของหัวใจพิการ แต่กำเนิดและได้มา
- โรคต่อมไร้ท่อเช่นโรคเบาหวาน
- ความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง
- ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร
- การใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์กาแฟและการสูบบุหรี่ในทางที่ผิด
- การระเบิดทางอารมณ์
- เพิ่มการออกกำลังกาย
หัวใจเต้นผิดจังหวะอาจเป็นไซนัสได้ ด้วยพยาธิวิทยาประเภทนี้จังหวะการเต้นของหัวใจจะถูกรบกวนเนื่องจากความล้มเหลวในโหนดไซนัส - หัวใจห้องบน โดยปกติจะเป็นผลมาจากการควบคุมพาราซิมพาเทติกและเห็นได้จากคลื่นไฟฟ้าหัวใจ
ภาวะไซนัสเต้นผิดจังหวะสามารถบ่งบอกได้ทั้งการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยและโรคร้ายแรง การรบกวนจังหวะในบางครั้งก็ไม่มีอาการ สาเหตุของการเกิด ได้แก่ :
- ข้อบกพร่องของหัวใจที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างทางกายวิภาคของอวัยวะ
- โรคหัวใจขาดเลือด;
- ผลของความเสียหายต่อกล้ามเนื้อหัวใจ
- ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
- เพิ่มความเข้มข้นของฮอร์โมนความเครียด
- โรคโลหิตจาง;
- อุณหภูมิที่สูงขึ้นเป็นเวลานาน
- VSD;
- ความมึนเมา
เมื่อไซนัสเต้นผิดจังหวะจะทำให้สมองขาดออกซิเจนในระยะสั้นซึ่งมีผลเสียต่อการทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆ ในบรรดาสัญญาณ ได้แก่ :
- การหยุดและเร่งการเต้นของหัวใจ
- สีซีดหรือ "สีชมพู" ของผิวหนัง
- สามเหลี่ยมโพรงจมูกสีน้ำเงิน
- ความรู้สึกของการขาดออกซิเจน
- ความวิตกกังวลตกใจกลัวความตาย
- อาการสั่นของแขนขา
- เจ็บหน้าอก
- ความสว่างในผู้สูงอายุ
การรักษาเป็นแบบอนุรักษ์นิยมและการผ่าตัด อาหารพิเศษที่รวมถึงอาหารที่ดีต่อสุขภาพสามารถช่วยป้องกันอาการได้ ไซนัสหายใจผิดปกติไม่ถือเป็นพยาธิวิทยา ได้รับการวินิจฉัยโดยส่วนใหญ่ในคนหนุ่มสาว
โภชนาการสำหรับภาวะหัวใจห้องบน
ไม่มีอาหารสูตรพิเศษแพทย์แนะนำให้รับประทานอาหารที่ระบุไว้สำหรับโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด ด้วยภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะคุณต้องกินอาหารต่อไปนี้ที่ช่วยป้องกันอาการหัวใจวายและจังหวะ:
- ผักและผลไม้ (รวมทั้งใบ);
- ธัญพืช;
- ปลาและสัตว์ปีก
- ผลิตภัณฑ์กรดแลคติก (ปราศจากไขมัน);
- ถั่วและพืชตระกูลถั่ว
ไม่เพียง แต่โภชนาการเท่านั้นที่จำเป็น แต่ยังต้องปฏิบัติตามระบบการดื่มอีกด้วย เป็นที่ทราบกันดีว่าการขาดน้ำกระตุ้นให้เกิดลักษณะอาการของโรคหัวใจ
โภชนาการที่เหมาะสมสำหรับภาวะไซนัสเต้นผิดปกติ
หากจังหวะการเต้นของหัวใจถูกรบกวนสิ่งสำคัญคือต้องทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยสารต่างๆ ได้แก่ :
- แคลเซียม;
- โพแทสเซียม;
- เหล็ก;
- แมกนีเซียม;
- โพแทสเซียม.
แหล่งที่มีคุณค่าของสารอาหารเหล่านี้คืออาหารต่อไปนี้ที่ใช้สำหรับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ:
- ถั่วแดง;
- แตงกวา;
- ผักขม;
- ข้าวบัควีท
- อาโวคาโด;
- ถั่ว;
- เมล็ดถั่ว;
- กล้วย;
- ผลไม้แห้ง (แอปริคอตแห้งลูกพรุนลูกเกด);
- ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง;
- ชีสไขมันต่ำและชีสกระท่อม
- หัวผักกาดและผักกาดขาว
คุณต้องดื่มของเหลวประมาณ 2 ลิตรต่อวัน ยาต้มสมุนไพรและชาเขียวมีประโยชน์
กินอย่างไรกับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติเป็นเรื่องปกติ อาหารสำหรับโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะควรบริโภคให้มากที่สุด คุณควรปฏิบัติตามกฎพื้นฐาน:
- รับประทานวันละ 4-5 ครั้ง. ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่งที่จะกินมากเกินไป คุณต้องกินเมื่อคุณหิวเท่านั้น
- สงบสติอารมณ์. ไม่แนะนำให้กินเมื่อถูกกระตุ้น คุณไม่ควรอ่านดูทีวีหรือทำงานที่คอมพิวเตอร์ขณะรับประทานอาหาร
- อุณหภูมิที่สบาย อาหารร้อนและเย็นไม่ดีต่อร่างกาย อาหารต้องเคี้ยวให้ละเอียด
การพิจารณาอัตราส่วนที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญในโภชนาการ:
- อาหารผัก - มากถึง 60%
- คาร์โบไฮเดรต - 25%;
- โปรตีน - 30%
อาหารที่มีประโยชน์สูงสุด 7 อันดับแรกสำหรับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
โภชนาการสำหรับการรบกวนจังหวะการเต้นของหัวใจหมายถึงชื่อของกลุ่มต่างๆ พวกเขาจำเป็นต้องรวมอยู่ในอาหารอย่างต่อเนื่อง
น้ำองุ่น
เครื่องดื่มต้องเป็นธรรมชาติ น้ำคั้นจากองุ่นแดงมีประสิทธิภาพมากกว่าแอสไพริน การใช้คือการป้องกันอาการหัวใจวายและเลือดอุดตัน
ผลิตภัณฑ์นม
ชีสนมและชีสกระท่อมมีประโยชน์ ขอแนะนำให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีแร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็น ตัวอย่างเช่นโทโคฟีรอลที่มีอยู่ในอาหารช่วยส่งเสริมสุขภาพของหัวใจและหลอดเลือด
ปลา
อาหารทะเลได้รับการยกย่องจากนักโภชนาการ ถ้าเป็นไปได้จำเป็นต้องใช้พันธุ์ไขมันที่มี Omega-3 เป็นจำนวนมาก:
- แซลมอน;
- ปลาทู;
- ปลาชนิดหนึ่ง;
- ปลาคอด
วอลนัท
อาหารที่ใช้สำหรับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะควรมีสารอาหารที่จำเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งวอลนัทจะทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเป็นปกติโดยการทำให้คอเลสเตอรอลที่ไม่ดีเป็นกลาง
แอปเปิ้ล
สิ่งสำคัญคือต้องกินอย่างเหมาะสมกับภาวะหัวใจห้องบน ผลไม้ควรรวมอยู่ในอาหารประจำวันของคุณ แอปเปิ้ลเป็นแหล่งของฟลาโวนอยด์ สารเหล่านี้เสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ
พืชตระกูลถั่ว
ถั่วและถั่วเลนทิลอุดมไปด้วยไฟเบอร์และกรดไขมันโอเมก้า 3 ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีประโยชน์แทนเครื่องเคียง
ข้าวโอ๊ต
วัฒนธรรมธัญพืชเป็นตัวเลือกอาหารเช้าที่ดีข้าวโอ๊ตมีโอเมก้า 3 กรดโฟลิกและโพแทสเซียม ข้าวต้มสามารถลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีและเสริมสร้างหลอดเลือด
อาหารประเภทใดที่ไม่สามารถรับประทานได้ด้วยภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
โภชนาการที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญเมื่อจังหวะการเต้นของหัวใจถูกรบกวน อาหารต้องห้ามสำหรับไซนัสหัวใจเต้นผิดจังหวะ ได้แก่ อาหารทอดซึ่งมีไขมันสัตว์จำนวนมาก อาหารนี้มีความเข้มข้นของคอเลสเตอรอลสูง การใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวกระตุ้นให้เกิดโล่ atherosclerotic
ภาวะหัวใจห้องบนมักมีความซับซ้อนโดยโรคทางร่างกายอื่น ๆ เพื่อป้องกันการโจมตีครั้งใหม่คุณต้องแยกออกจากอาหาร:
- ขนมและผลิตภัณฑ์เบเกอรี่
- ชื่อรวมถึงน้ำตาลและเกลือ
- เนื้อสัตว์รมควันไส้กรอก
- ผักดอง;
- ปลาและเนื้อสัตว์ที่มีไขมัน
ขอแนะนำให้เปลี่ยนผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นผักและผลไม้ดิบตุ๋นหรือนึ่ง มีไฟเบอร์ที่ช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญ
อาหารชนิดใดที่ทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะ
อาหารสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการหัวใจวายได้ อาหารที่ทำให้เกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ได้แก่ :
- อาหารที่มีไขมันและของทอด
- เนื้อสัตว์รมควัน
- กาแฟหรือชารสเข้ม
- ช็อคโกแลต;
- เครื่องเทศ (ร้อนและเค็ม)
สรุป
อาหารสำหรับโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะควรมีกรดไขมันโอเมก้า 3 แคลเซียมและโพแทสเซียมแมกนีเซียมเหล็กในปริมาณที่เพียงพอ สารอาหารเหล่านี้มาจากอาหารทะเลผักและผลไม้พืชตระกูลถั่วและธัญพืช ขอแนะนำให้ จำกัด การใช้อาหารที่มีไขมันและเค็มเครื่องเทศ
