เนื้อหา
ฮีโมโกลบินเป็นพื้นฐานของเม็ดเลือดแดงซึ่งเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของเลือด กิจกรรมความเป็นอยู่และลักษณะที่ปรากฏขึ้นอยู่กับสมาธิ ธาตุเหล็กช่วยรักษาระดับโปรตีนในเลือดให้เพียงพอ คุณสามารถเพิ่มฮีโมโกลบินด้วยวิตามินที่มีส่วนประกอบที่ระบุ
วิตามินมีผลต่อฮีโมโกลบินอย่างไร
ด้วยฮีโมโกลบินเลือดจะนำพาและส่งออกซิเจนไปยังเซลล์ มีธาตุเหล็กเป็นส่วนประกอบสำคัญซึ่งความต้องการนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยต่อไปนี้:
- อายุ;
- ชั้น;
- น้ำหนัก;
- เงื่อนไขร่วมกัน (การสูญเสียเลือดการตั้งครรภ์);
- ระดับของการออกกำลังกาย
ความเข้มข้นของโปรตีนในเลือดขึ้นอยู่กับระดับของธาตุเหล็กในร่างกาย ความเป็นไปได้ในการเกิดโรคโลหิตจางเกิดขึ้นจากการบริโภคธาตุเหล็กอย่างมีนัยสำคัญและการได้รับอาหารไม่เพียงพอ
เมื่อฮีโมโกลบินลดลงเลือดจะพาออกซิเจนไปในปริมาณที่ไม่เพียงพอ ความอดอยากของออกซิเจนจะค่อยๆเกิดขึ้นซึ่งแสดงออกโดยความเจ็บปวดในหัวใจเวียนศีรษะ
มีความจำเป็นต้องตรวจสอบระดับโปรตีนในเลือดระหว่างตั้งครรภ์ ความต้องการสารนี้เพิ่มขึ้นในเด็กในช่วงที่มีการเจริญเติบโต มังสวิรัติมีความเสี่ยงต่อระดับฮีโมโกลบินต่ำ เนื่องจากการดูดซึมธาตุเหล็กจากอาหารจากพืชไม่เพียงพอ ผู้เชี่ยวชาญเน้นว่าอาหารจากธรรมชาติมีส่วนประกอบที่ขัดขวางการดูดซึมของธาตุ
ในวัยเด็กพยาธิวิทยาจะแสดงออกโดยผมร่วงเล็บเปราะและผิวแห้ง
คุณสามารถปรับระดับโปรตีนในเลือดได้ด้วยการรับประทานอาหารที่สมดุลรับประทานยาและผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แนะนำให้รับหลังจากการวิเคราะห์ข้อมูลการวินิจฉัยทางห้องปฏิบัติการและปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ
วิตามินอะไรที่จำเป็นสำหรับฮีโมโกลบิน
ต้องใช้ธาตุเหล็กเพื่อรักษาระดับฮีโมโกลบินในเลือดให้เพียงพอ หากไม่มีองค์ประกอบนี้กระบวนการหายใจในร่างกายจะเป็นไปไม่ได้ การสะสมของโปรตีนในเลือดเกิดขึ้นเนื่องจาก:
- โคบาลามิน (B12);
- กรดโฟลิก (B9);
- ไพริดอกซิ (B6);
- ไรโบฟลาวิน (B2)
ผู้เชี่ยวชาญเรียกส่วนประกอบต่อไปนี้ที่ช่วยเพิ่มการดูดซึมของธาตุเหล็ก:
- กรดโฟลิกและแอสคอร์บิกกรดมาลิกและซิตริก
- ทองแดง;
- กรดอะมิโนที่มีกำมะถัน
- น้ำตาล.
ลดการดูดซึมของธาตุเหล็ก:
- แทนนินที่มีอยู่ในกาแฟชา
- แคลเซียม;
- ไฟไทต์ซึ่งมีพืชตระกูลถั่วและขนมปัง
- ฟอสเฟต (โซดาและอาหารกระป๋อง)
เป็นไปได้ไหมที่จะเพิ่มฮีโมโกลบินด้วยวิตามิน
ก่อนรับประทานวิตามินเพื่อเพิ่มฮีโมโกลบินในเลือดคุณต้องยืนยันการขาดส่วนประกอบที่จำเป็น เป็นไปได้ที่จะระบุการลดลงของตัวบ่งชี้และการพัฒนาของโรคโลหิตจางโดยใช้การวินิจฉัยในห้องปฏิบัติการ
ด้วยความเบี่ยงเบนเล็กน้อยจากบรรทัดฐานตามผลของการศึกษาเหล่านี้แพทย์แนะนำให้ปรับอาหาร วิตามินถูกกำหนดไว้สำหรับฮีโมโกลบินต่ำในสตรีในระหว่างตั้งครรภ์เช่นเดียวกับโรคโลหิตจางที่รุนแรง
วิตามินที่อุดมด้วยธาตุเหล็กที่ดีที่สุดสำหรับการเพิ่มฮีโมโกลบิน
เมื่อระดับฮีโมโกลบินลดลงเล็กน้อยผู้เชี่ยวชาญมักแนะนำให้ใส่ใจกับโภชนาการ ด้วยการขาดธาตุเหล็กเด่นชัดจึงมีการกำหนดวิตามินเชิงซ้อน:
- ซอร์บิเฟอร์ดูรูเลส... สารที่ใช้งานคือเหล็กซัลเฟตซึ่งช่วยให้คุณเพิ่มระดับฮีโมโกลบินในผู้ใหญ่ให้เป็นค่าปกติ การดูดซึมของส่วนประกอบทำได้โดยการเพิ่มกรดแอสคอร์บิก (วิตามินซี) ลงในองค์ประกอบ
- สอดคล้องกับเหล็ก... วิธีการรักษารวมถึงเหล็กเฟอรัสรวมกับสารต้านอนุมูลอิสระที่มีวิตามินซี
- สมบูรณ์แบบ... ในคนหนุ่มสาวการขาดธาตุเหล็กและความเข้มข้นของฮีโมโกลบินต่ำมักเกิดจากผมร่วง Perfectil ซึ่งรวมถึงแมงกานีสกรดแอสคอร์บิกและธาตุเหล็กช่วยขจัดความอ่อนแอของรูขุมขนและคืนความหนาให้กับเส้นผม
ด้วยระดับโปรตีนในเลือดต่ำในเด็กพวกเขาจะถูกกำหนด:
- Naturetto... ยาประกอบด้วยวิตามินบี 6 และบี 12 รวมทั้งกรดโฟลิก ส่วนประกอบเหล่านี้มีส่วนช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็กและเพิ่มประสิทธิภาพของอาหารเสริม เหล็กอยู่ในรูปของกลูโคเนต วิตามินคอมเพล็กซ์สามารถรับประทานได้โดยเด็กอายุตั้งแต่ 4 ขวบ
- พิโควิทพลัส... วิตามินมีองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาร่างกายของเด็กอย่างเต็มที่ ได้แก่ สังกะสีและไอโอดีน สารออกฤทธิ์หลักที่ช่วยเพิ่มระดับฮีโมโกลบินคือเฟอร์รัสฟูมาเรต
- ละครสัตว์ Vitrum... เมื่อเลือกวิธีการรักษาวิตามินคุณควรให้ความสำคัญกับอายุและน้ำหนักของเด็ก ปริมาณขั้นต่ำคือ 9 มก. และสูงสุด 18 มก.
มักตรวจพบการลดลงของระดับฮีโมโกลบินในหญิงตั้งครรภ์ เนื่องจากความต้องการธาตุเหล็กที่เพิ่มขึ้นภาวะพิษและการรับประทานอาหารที่ไม่สมดุล ในระหว่างตั้งครรภ์สามารถกำหนดยาต่อไปนี้เพื่อปรับความเข้มข้นของโปรตีนในเลือดให้เป็นปกติและป้องกันโรคที่เป็นอันตราย:
- เกสตาลิส... ยามีธาตุเหล็กเป็นสารออกฤทธิ์ การดูดซึมของส่วนประกอบจะดีขึ้นโดยวิตามินบีกรดแอสคอร์บิก
- Fenuls... ยานี้มีไว้เพื่อรักษาโรคโลหิตจาง คอมเพล็กซ์ประกอบด้วยกรดแอสคอร์บิกและเหล็ก
วิธีรับประทานวิตามินเพื่อเพิ่มฮีโมโกลบิน
การปฏิบัติตามกฎการรับประทานยาที่มีธาตุเหล็กมีผลต่อประสิทธิผล ในการเพิ่มระดับฮีโมโกลบินคุณต้องทานคอมเพล็กซ์ในขณะท้องว่าง เนื่องจากอาหารหลายชนิดมักลดการดูดซึมของแร่ธาตุ ซึ่งรวมถึง:
- ธัญพืช;
- ผลิตภัณฑ์นม
- ไข่.
วิตามินจะถูกใช้หลังจากปรึกษาแพทย์ซึ่งเป็นผู้เลือกขนาดและระยะเวลาในการบริหารที่ต้องการ ในบางกรณีขอแนะนำให้กำหนดส่วนประกอบอื่น ๆ :
- กรดโฟลิก (B9);
- โคบาลามิน (B12);
- ไรโบฟลาวิน (B2);
- ไพริดอกซิ (B6);
- กรดแอสคอร์บิก (C);
- กรดแพนโทธีนิก (PP);
- โทโคฟีรอ (E);
- โคบอลต์;
- นิกเกิล;
- ทองแดง.
ข้อควรระวัง
วิตามินที่เพิ่มฮีโมโกลบินไม่ได้ถูกนำมาใช้เพื่อการป้องกันโรค มิฉะนั้นจะเสี่ยงต่อการเป็นพิษ ร่างกายมนุษย์ไม่สามารถใช้ธาตุเหล็กส่วนเกินได้อย่างอิสระซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงของการใช้ยาเกินขนาด
ข้อห้ามและผลข้างเคียง
วิตามินสำหรับเพิ่มฮีโมโกลบินห้ามใช้ในกรณีต่อไปนี้:
- โรคโลหิตจาง hemolytic และ megaloblastic;
- ปฏิกิริยาภูมิไวเกิน
- hypoplasia พบในไขกระดูก
- เหล็กส่วนเกิน
- การละเมิดการใช้สารประกอบของสารออกฤทธิ์
- การติดเชื้อเนื่องจากกิจกรรมของแบคทีเรียแกรมลบ
ความรู้สึกไม่สบายใน epigastrium กับพื้นหลังของการใช้ยาที่มีธาตุเหล็กปรากฏในพยาธิสภาพของระบบย่อยอาหาร ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ :
- ความผิดปกติของอุจจาระ
- อาเจียนและคลื่นไส้
- อุจจาระมีสีคล้ำ
การฉีดยาเตรียมเหล็กสามารถกระตุ้น:
- ความดันเลือดต่ำ;
- ปวดหัว;
- thrombophlebitis;
- อาการแพ้
สรุป
เป็นไปได้ที่จะเพิ่มฮีโมโกลบินด้วยวิตามินด้วยการเลือกยาที่ถูกต้อง ก่อนที่จะใช้เงินจำเป็นต้องยืนยันการขาดและกำหนดปริมาณที่เพียงพอซึ่งจะเพิ่มประสิทธิภาพของการบำบัดและลดความเสี่ยงของอาการไม่พึงประสงค์
