กรดโฟลิกกับวิตามินบี 12: ความเข้ากันได้ยา

ในทางการแพทย์มักใช้การรับประทานกรดโฟลิกและวิตามินบี 12 ร่วมกัน นี่เป็นเพราะกลไกของการสังเคราะห์ความสามารถในการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของกันและกัน ความคิดเห็นเกี่ยวกับกรดโฟลิกกับวิตามินบี 12 บ่งบอกถึงประสิทธิภาพของการใช้สารอาหารควบคู่กันไป

ความเข้ากันได้ของวิตามินบี 12 และกรดโฟลิก

แร่ธาตุและวิตามินช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างเพียงพอ ผู้เชี่ยวชาญด้านองค์ประกอบที่สำคัญชนิดหนึ่งเรียกว่ากรดโฟลิกหรือวิตามินบี 9 นอกจากนี้ยังถือว่าเป็นส่วนประกอบของผู้หญิงเนื่องจากมีผลต่อการทำงานของระบบสืบพันธุ์

กรดโฟลิกเป็นองค์ประกอบที่ละลายน้ำได้ซึ่งเกี่ยวข้องกับการสร้างเม็ดเลือดและการสร้างดีเอ็นเอของเซลล์ ส่วนประกอบมาพร้อมกับอาหาร จุลินทรีย์ในลำไส้สังเคราะห์กรดโฟลิก

กรดโฟลิกเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเพิ่มการแบ่งเซลล์ของดีเอ็นเอในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร การบริโภคส่วนประกอบที่เพียงพอถือเป็นการป้องกันการพัฒนาพยาธิสภาพของมดลูกของตัวอ่อนและทารกในครรภ์ ในระหว่างตั้งครรภ์ปริมาณวิตามินบี 9 คือ 0.6 มก. (ต่อวัน)

การดูดซึมสารอาหารอย่างเพียงพอโดยร่างกายช่วยให้มั่นใจได้ถึงส่วนผสมที่ถูกต้อง ตัวอย่างเช่นกรดโฟลิกเข้ากันได้กับวิตามินบี 12 ส่วนประกอบเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการผลิตกรดอะมิโน

การขาดวิตามินบี 12 และกรดโฟลิก

การขาดวิตามินบี 12 (ไซยาโนโคบาลามิน) เรียกว่าโรคโลหิตจางที่ขาดวิตามินบี 12 อย่างไรก็ตามโรคโลหิตจางจากการขาดโฟเลต B12 ก็มีอยู่เช่นกัน

โรคโลหิตจางแบบเมกาโลบลาสติกนำไปสู่การสลายการผลิตดีเอ็นเอซึ่งมีหน้าที่ในการแพร่กระจายขององค์ประกอบของเซลล์ ในทางพยาธิวิทยาการละเมิดจะสังเกตเห็นในส่วนของเซลล์เม็ดเลือดของผิวหนังเยื่อเมือกของทางเดินอาหารและสมอง โรคโลหิตจางไม่ได้มีลักษณะเฉพาะจากการลดลงของระดับฮีโมโกลบินและเม็ดเลือดแดงเท่านั้น แต่ยังเกิดจากโมโนไซต์นิวโทรฟิลเรติคูโลไซต์และเกล็ดเลือด

ความผิดปกติเหล่านี้มีความสัมพันธ์กันเนื่องจากวิตามินบี 12 จำเป็นสำหรับการสร้างกรดโฟลิกที่ใช้งานอยู่ กรดโฟลิกเป็นสิ่งจำเป็นในการผลิตไทมิดีนซึ่งถือเป็นส่วนประกอบของดีเอ็นเอ เมื่อขาดวิตามินบี 12 การสังเคราะห์จะหยุดลงและเกิดดีเอ็นเอที่บกพร่องขึ้น ดังนั้นดีเอ็นเอที่มีข้อบกพร่องจะถูกทำลายค่อนข้างเร็วซึ่งทำให้เกิดการตายขององค์ประกอบเนื้อเยื่อเซลล์

สาเหตุของการขาดส่วนประกอบที่สำคัญ ได้แก่ :

• โภชนาการที่ไม่สมดุลซึ่งวิตามินในปริมาณที่เพียงพอจะไม่เข้าสู่ร่างกาย (อาหารที่มีอาหารจากพืชเป็นหลัก)
• โรคพิษสุราเรื้อรังเรื้อรังมักมาพร้อมกับโรคตับแข็งและตับอักเสบ
• การกำจัดกระเพาะอาหารอย่างสมบูรณ์
• โรค Crohn มะเร็งลำไส้โรค celiac;
• การปรากฏตัวของปรสิต
• ความผิดปกติของตับอ่อน
• Imerslund-Gresbeck syndrome;
• อายุขั้นสูง
• การตั้งครรภ์;
• โรคผิวหนัง
• การใช้ยากันชัก

อาการของการขาด ได้แก่ :

• การเสื่อมประสิทธิภาพและความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้น
• เป็นลมกับพื้นหลังของการออกกำลังกายที่รุนแรง
• ความดันเลือดต่ำ;
• เวียนศีรษะและปวดหัว
• เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและความเจ็บปวด
• โทนผิวเหลือง
• glossitis หรือการอักเสบของลิ้น
• การขยายตัวของตับม้าม;
• อาการบวมที่ขา
• ความผิดปกติของอุจจาระ
• การบิดเบือนรสชาติ
• ลักษณะของแผลในปาก
• เบื่ออาหารและน้ำหนักลด
• อาการกำเริบของโรคกระเพาะ
• ภาวะซึมเศร้า;
• กล้ามเนื้ออ่อนแอลง

อาหารที่มีวิตามินบี 12 และกรดโฟลิก

สารที่ละลายน้ำได้ที่ผลิตในลำไส้จะถูกดูดซึมผ่านอาหารหรือยา อาหารที่อุดมด้วยวิตามินบี 12 และโฟเลตสามารถหาได้ง่าย อย่างไรก็ตามควรคำนึงถึงความต้านทานที่ไม่มีนัยสำคัญในระหว่างการอบชุบด้วยความร้อน

การมีส่วนร่วมของส่วนประกอบที่มีประโยชน์ในกระบวนการต่อไปนี้มีการบันทึกไว้:

• การเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและไขมัน
• การทำงานของระบบประสาทและการทำงานของตับ
• การก่อตัวของท่อประสาทในทารกในครรภ์ (ระหว่างตั้งครรภ์);
• ผลต่อการแข็งตัวของเลือด
• ลดความเข้มข้นของคอเลสเตอรอล
• เพิ่มความอยากอาหาร
• ปรับปรุงหน่วยความจำ
• การป้องกันและรักษาโรคโลหิตจาง
• การทำให้เป็นมาตรฐานของความดัน
• ฤทธิ์ต้านการแพ้

วิตามินบี 12 รวมถึงผลิตภัณฑ์จากสัตว์ ผักและผลไม้ไม่มีไซยาโนโคโบลิน แต่มีส่วนช่วยในการผลิต

ปริมาณวิตามินบี 12 สูงสุดระบุไว้ในผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

• ตับ (ไก่หมูเนื้อ);
• ไก่;
• ชีส;
• ไข่;
• ปลาชนิดหนึ่ง;
• คีเฟอร์;
• ปลาซาร์ดีน

กรดโฟลิกประกอบด้วยผลิตภัณฑ์จากสัตว์และพืช:

• ผักขม;
• ข้าวโพด;
• บีท;
• มันฝรั่ง;
• อาโวคาโด;
• หน่อไม้ฝรั่ง;
• บัควีท;
• ถั่ว;
• กีวี่;

• งา;
• วอลนัท;
• ถั่วลิสง;
• ตับ (หมูปลาคอด);
• นมวัว;
• เนยและครีม
• นมเปรี้ยว
• ไข่ไก่

การเตรียมกรดโฟลิกและวิตามินบี 12

ประโยชน์ของส่วนประกอบ:

• ระบบภูมิคุ้มกัน
• อวัยวะสืบพันธุ์
• ระบบประสาทส่วนกลาง;
• สมอง;
• ผิวหนัง.

การเตรียมกรดโฟลิกและวิตามินบี 12 มีประสิทธิภาพสูง นี่เป็นเพราะการรวมกันของส่วนประกอบ ยาใช้ทั้งในการบำบัดและป้องกันการขาดวิตามิน เพื่อขจัดความบกพร่องขององค์ประกอบคุณสามารถใช้วิธีแก้ไขแบบโมโนและการเตรียมการที่ซับซ้อน

กรดโฟลิกมีอยู่ในรูปแบบต่อไปนี้:

• หยด;
• แคปซูล;
• แท็บเล็ต

แพทย์สั่งยาต่อไปนี้ที่รวมกรดโฟลิกและวิตามินบี 12:

1. ตอนนี้ฟู้ดส์ (250 เม็ด). คอมเพล็กซ์สนับสนุนการเผาผลาญของ homocysteine ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้เป็นผลิตภัณฑ์โคเชอร์ที่เหมาะสำหรับหมิ่นประมาทและมังสวิรัติ ตามคำแนะนำการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารรับประทานวันละ 1 เม็ด
   
2. โภชนาการ Bluebonnet (59 มล.). ยาอยู่ในรูปของเหลว ผลิตภัณฑ์มังสวิรัตินี้ปราศจากกลูเตน อาหารเสริมรับประทานวันละ 1 มล.
   
3. แหล่งที่มาที่เหนือกว่า (60 เม็ด). ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่มีจีเอ็มโอ เพื่อเติมเต็มสารอาหารที่ขาดต่อวันจำเป็นต้องละลาย 1 เม็ด
   
4. ทอมป์สัน (30 เม็ด). เครื่องมือนี้ใช้วันละ 1 เม็ดวันละครั้ง
   

ยาส่วนใหญ่ประกอบด้วยวิตามิน B6, B9 และ B12:

• เมสันธรรมชาติ (มีแคลเซียม);
  
• KAL;
  
• แหล่งที่มาที่เหนือกว่า (ด้วยหญ้าหวาน).
  

B-complexes ยอดนิยม ได้แก่ :

• ค่าหัวของธรรมชาติ;
  
• โภชนาการแคลิฟอร์เนียโกลด์;
  
  

ข้อบ่งใช้และข้อห้ามสำหรับยาที่มีกรดโฟลิกและวิตามินบี 12

การบริโภคกรดโฟลิกจะระบุในกรณีต่อไปนี้:

• การรักษาโรคโลหิตจาง
• เติมเต็มการขาดสาร (ตัวอย่างเช่นด้วยอาหารที่ไม่สมดุล)
• การป้องกันการพัฒนาความผิดปกติของทารกในครรภ์

ปฏิกิริยาข้างเคียงที่เป็นไปได้ ได้แก่ :

• คลื่นไส้;
• อาการแพ้
• ท้องอืด;
• ความขมในปาก

ด้วยการรับส่วนประกอบพร้อมกันจะได้รับเอฟเฟกต์ต่อไปนี้:

• เพิ่มการผลิตโคลีน
• การผลิตกรดอะมิโน
• การสังเคราะห์กรดนิวคลีอิก

มีข้อบ่งชี้ดังต่อไปนี้สำหรับการแต่งตั้งวิตามินบี 12 เป็นวิธีการรักษาด้วยวิธีเดียว:

• ภาวะซึมเศร้า
• การรักษาเสถียรภาพของการทำงานของระบบประสาท
• การเร่งการงอกใหม่
• ปรับปรุงหน่วยความจำ

การบริโภคกรดโฟลิกและวิตามินบี 12 ในเวลาเดียวกันช่วยสนับสนุนระบบประสาทป้องกันภาวะซึมเศร้าและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน วิตามินคอมเพล็กซ์ถูกกำหนดให้เป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดที่ซับซ้อนสำหรับความดันเลือดต่ำโรคหอบหืดหลอดลมและเส้นโลหิตตีบ

กฎสำหรับการใช้วิตามินที่มีกรดโฟลิกและบี 12

ขอแนะนำให้เริ่มใช้เงินทุนหลังจากการระบุ avitaminosis ของกรดโฟลิกและไซยาโนโคบาลามินซึ่งเกี่ยวข้องกับการกระทำของพวกเขา การขาดวิตามินบี 12 จะได้รับการเติมเต็มในขั้นต้น โดยปกติโรคโลหิตจางเป็นข้อบ่งชี้ในการให้ยาทางหลอดเลือดดำ ในกรณีที่ขาดธาตุเหล็กจะมีการกำหนดยาที่เหมาะสมด้วย

สรุป

ความคิดเห็นเกี่ยวกับกรดโฟลิกที่มีวิตามินบี 12 เป็นพยานถึงประสิทธิภาพของการใช้งานที่ซับซ้อน ส่วนประกอบทำหน้าที่สำคัญในร่างกายสนับสนุนการทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆอย่างเพียงพอ

รีวิวกรดโฟลิกกับวิตามินบี 12

บทวิจารณ์มีข้อมูลที่จำเป็นเกี่ยวกับข้อบ่งชี้ในการแต่งตั้งวิตามินบี 9 และบี 12 ประสิทธิภาพ