กินกระเทียมอย่างไรให้ไม่มีกลิ่น

แม้จะมีการพัฒนายา แต่การเยียวยาพื้นบ้านก็ยังคงเป็นที่นิยมในโลกสมัยใหม่ วิธีการเหล่านี้รวมถึงกระเทียมที่ทิ้งกลิ่นไม่พึงประสงค์ไว้ในปาก ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีจัดการกับมันอย่างถูกต้อง การกำจัดกลิ่นกระเทียมในปากของคุณนั้นค่อนข้างง่าย แต่ก่อนอื่นคุณต้องหาสาเหตุที่ผลิตภัณฑ์อาหารนี้มีกลิ่นหอมที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

ทำไมกระเทียมถึงมีกลิ่นปาก

สารหลักที่ทำให้เกิดกลิ่นหอมเฉพาะคืออัลลิซิน มันเกิดขึ้นจากการทำลายเอนไซม์อัลลิเนสซึ่งจะถูกปล่อยออกมาเมื่อหั่นกระเทียม

ต่อจากนั้นอัลลิซินจะสลายตัวเป็นสารประกอบอินทรีย์หลายชนิดที่มีกำมะถัน

นักวิทยาศาสตร์ระบุ 4 สารหลักที่ก่อให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์:

• ไดออกไซด์ไดซัลไฟด์;
• อัลลิลเมทิลซัลไฟด์;
• อัลลิลเมอร์แคปตัน;
• allylmethyldisulfide

สารบางอย่างแตกตัวเร็วและอื่น ๆ อย่างช้าๆ

กินกระเทียมอย่างไรให้ไม่มีกลิ่น

ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีกินกระเทียมอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้มีกลิ่น เคล็ดลับง่ายๆคือหลังจากกินกระเทียมคุณต้องดื่มนมวัวเล็กน้อยจะได้ไม่มีกลิ่น ความจริงก็คือไขมันที่มีอยู่ในนมวัวจะดูดซับสารที่ปล่อยออกมาเมื่อกินกระเทียมและป้องกันไม่ให้เข้าสู่กระแสเลือด

อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับนมคือน้ำ - คุณต้องดื่มพร้อมกับมื้ออาหาร น่าเสียดายที่วิธีนี้มี แต่กลิ่นหอม "muffles" แต่ไม่สามารถขจัดออกไปได้อย่างสมบูรณ์

วิธีกลบกลิ่นกระเทียมในปาก

ปัญหาเรื่องกลิ่นไม่พึงประสงค์สามารถแก้ไขได้อย่างง่ายดายและรวดเร็ว คุณเพียงแค่ต้องรู้เคล็ดลับง่ายๆ

ขั้นตอนด้านล่างนี้จะช่วยให้คุณกำจัดกลิ่นกระเทียมได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

วิธีขจัดกลิ่นกระเทียมในปากด้วยอาหาร

ในการกำจัดอำพันกระเทียมคุณสามารถใช้อาหารบางอย่างที่ทุกคนมีให้

1. ผักชีฝรั่งสดหรือผักชีฝรั่ง คุณต้องเคี้ยวผักใบเขียวอย่างช้าๆและละเอียดหลังจากนั้นคุณไม่ควรดื่มของเหลวในช่วงเวลาหนึ่ง กลิ่นเขียวจะกลบกลิ่นกระเทียม
2. ถั่ว. วิธีนี้เหมาะถ้าเวลาผ่านไปไม่เกิน 2 ชั่วโมงตั้งแต่การบริโภคกระเทียม กินถั่วสักกำมือเล็ก ๆ (วอลนัทลูกจันทน์เทศอัลมอนด์หรือเฮเซลนัท) พวกเขาจะช่วยปรับกลิ่นให้เป็นกลาง
3. ผลไม้รสเปรี้ยวสด (ส้มมะนาวส้มเขียวหวาน) เมื่อเทียบกับวิธีอื่น ๆ แล้วผลไม้รสเปรี้ยวจะมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับกลิ่นกระเทียมน้อยกว่า แต่วิธีนี้สามารถใช้ก่อนการสัมภาษณ์งานหรือการประชุมสำคัญได้เนื่องจากสะดวกและใช้ได้ทุกที่ทุกเวลา
4. ผลไม้ที่เปลี่ยนเป็นสีดำหลังจากตัด (แอปเปิ้ลลูกแพร์ลูกพลัมและแอปริคอต) ผลไม้เหล่านี้กระตุ้นปฏิกิริยาออกซิเดชั่นของเอสเทอร์ที่มีกำมะถันจึงช่วยกำจัดอำพันที่ไม่พึงประสงค์ในปาก
5. ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่หรือคาร์โบไฮเดรตที่มีอยู่จะทำให้เกิดปฏิกิริยาออกซิเดชั่นที่ช่วยลดรสชาติของกระเทียมโดยปกติขนมปัง 1 หรือ 2 ชิ้นก็เพียงพอแล้ว

กระวานทำหน้าที่กำจัดอำพันที่ไม่พึงประสงค์ได้ดีเช่นกัน คุณเพียงแค่ต้องเคี้ยวเมล็ดพืชจำนวนเล็กน้อยและกลิ่นหอมจะหายไป

วิธีกำจัดกลิ่นกระเทียมในปากด้วยเครื่องดื่ม

การดื่มยังช่วยกำจัดวิญญาณของกระเทียมได้อีกด้วย ในบรรดาสูตรที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือหลายสูตร

1. เครื่องดื่มนมที่อุดมไปด้วยไขมันจะจับสารประกอบเอสเทอร์และกำจัดออกไปข้างนอกป้องกันไม่ให้เข้าสู่กระแสเลือด วิธีนี้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการต่อสู้กับกลิ่นกระเทียม
2. ชาเขียวซึ่งมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระประกอบด้วยโพลีฟีนอลที่ต่อต้านสารประกอบกำมะถัน
3. กาแฟ (โดยเฉพาะที่ชงในเครื่องชงกาแฟ) ช่วยระงับกลิ่นกระเทียม
4. Fenugreek เป็นหนึ่งในวิธีการรักษากระเทียมที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ต้องเตรียมการแช่ในอ่างน้ำเติม 1 ช้อนชาต่อน้ำ 500 มล. เมล็ด.
5. เอสเทอร์ในสะระแหน่จะช่วยกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้ แต่เพียงระยะสั้น ๆ คุณสามารถเตรียมการชงได้ดังนี้: เทน้ำเดือด 250 มล. ลงบนใบสะระแหน่และปล่อยให้สารละลายชงเป็นเวลา 5-15 นาทีแล้วดื่มให้หมด
6. น้ำมะนาวคั้นสดมาสก์กลิ่นกระเทียมและลมหายใจสดชื่น ทั้งน้ำมะนาวกระป๋องและคั้นสดจะทำ
7. ทิงเจอร์อบเชยมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและทำให้สดชื่น คุณสามารถเตรียมทิงเจอร์ได้ตามสูตรต่อไปนี้: เติมวอดก้า 10 ช้อนโต๊ะถึง 200 กรัม ล. อบเชยสับแล้วใส่ส่วนผสมที่ได้เป็นเวลา 2 สัปดาห์ จากนั้นต้องกรองทิงเจอร์ผ่านตะแกรงและเทลงในขวดหรือขวดพิเศษ

ควรใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นน้ำยาบ้วนปากหรือหลังอาหาร

วิธีแก้กลิ่นกระเทียมด้วยหมากฝรั่งและลูกอม

การเคี้ยวหมากฝรั่งและหมากฝรั่งยังช่วยทำให้ลมหายใจของคุณสดชื่นแม้ว่าจะเป็นช่วงเวลาสั้น ๆ :

1. การเคี้ยวหมากฝรั่งจะช่วยให้คุณลืมเรื่องกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้ชั่วขณะ เป็นที่พึงปรารถนาว่าจะเป็นมินต์ แต่ส้มหรือผลไม้ก็ใช้ได้เช่นกัน
2. ขนมยังช่วยให้ลมหายใจสดชื่นได้ดีทีเดียว เช่นเดียวกับหมากฝรั่งคุณสามารถใช้ลูกอมรสมินต์ส้มหรือผลไม้ได้

ทุกคนสามารถเลือกวิธีการที่จะสะดวกที่สุดสำหรับตัวเอง

วิธีกำจัดกลิ่นกระเทียมในปากด้วยผลิตภัณฑ์อนามัยช่องปาก

อย่าลืมผลิตภัณฑ์อนามัยช่องปากที่จะช่วยขจัดสิ่งตกค้างของกระเทียมและกำจัดกลิ่นรบกวน

วิธีการต่อไปนี้จะช่วย:

• การทำความสะอาดฟัน
• ใช้มีดโกนลิ้น
• การใช้ไหมขัดฟัน
• ชลประทาน;
• การใช้สเปรย์และการล้างพิเศษ

การแปรงฟันด้วยยาสีฟันมินต์หรือเมนทอลสามารถช่วยให้ลมหายใจสดชื่นได้ อย่าลืมแปรงลิ้นด้วยด้านหลังของแปรง

เพื่อการทำความสะอาดลิ้นที่ดีที่สุดควรใช้มีดโกนพิเศษซึ่งหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป การใช้งานจะทำให้กลิ่น "เหม็น" เล็กน้อยทำให้ไม่ค่อยเด่นชัด

ด้วยความช่วยเหลือของไหมขัดฟันรสมินต์คุณไม่เพียง แต่กำจัดเศษอาหารออกจากช่องว่างระหว่างฟันเท่านั้น แต่ยังช่วยฆ่ากลิ่นกระเทียมด้วย

เครื่องชลประทานจะช่วยขจัดคราบจุลินทรีย์และเศษอาหารออกจากฟันและช่องว่างระหว่างฟันของคุณ

น้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของมินต์หรือสมุนไพรอื่น ๆ ช่วยขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้ดีเยี่ยมรวมทั้งกำจัดเศษอาหารและฆ่าเชื้อในช่องปาก

สเปรย์สำหรับช่องปากยังสามารถทำงานได้ดี แต่ไม่ใช่ว่าทุกองค์ประกอบจะเหมาะสม คุณต้องมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีคำจารึกว่ามีไว้เพื่อกำจัดกลิ่นกระเทียมและหัวหอม

วิธีอื่น ๆ

มีหลายวิธีที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น

1. ถ่านกัมมันต์ถ่านกัมมันต์ 2-3 เม็ดจะช่วยเร่งการย่อยอาหารและขจัดสารที่ไม่ต้องการออกจากร่างกาย
2. เครื่องมือ Antipolitsay แม้ว่าเครื่องมือนี้จะถูกคิดค้นขึ้นเพื่อปรับกลิ่นควันให้เป็นกลาง แต่ก็ยังเข้ากันได้ดีกับสีเหลืองอำพันของกระเทียม
3. เปลือกผลไม้รสเปรี้ยว เปลือกผลไม้รสเปรี้ยวเพียงเล็กน้อยจะช่วยให้ลมหายใจสดชื่น ขอแนะนำให้เคี้ยวเปลือกทันทีหลังรับประทานอาหาร
4. เช่นเดียวกับกาแฟเมล็ดกาแฟจะทำงานได้ดีเยี่ยมเมื่อมีกลิ่นใด ๆ ก็เพียงพอที่จะเคี้ยวธัญพืชจำนวนเล็กน้อยสักสองสามนาทีแล้วกลืนลงไป
5. สารละลายเกลือและน้ำ ส่วนผสมทั้ง 2 นี้จะช่วยกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ คุณต้องผสมเกลือและโซดากับน้ำแล้วล้างปากด้วยองค์ประกอบที่ได้
6. ยาเม็ดรสเปปเปอร์มินต์จะไม่ทำให้รสชาติเป็นกลางอย่างสมบูรณ์ แต่จะช่วยปกปิดได้ในระยะหนึ่ง
7. เหล็กกล้าไร้สนิม ช้อนสแตนเลสช่วยกำจัดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ ในการทำเช่นนี้คุณต้องถือช้อนไว้ในปากสักพัก
8. ใบกระวาน. น้ำมันหอมระเหยในใบกระวานสามารถช่วยกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้โดยนำใบกระวานที่ปอกเปลือกแล้วเคี้ยวเป็นเวลา 5 นาที
9. กานพลูมีกลิ่นที่คงอยู่ซึ่งสามารถกลบกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้ ในการทำเช่นนี้ให้ใช้กานพลูสองสามตาเคี้ยวให้ละเอียดแล้วกลืน
10. ผักกาดหอมไม่มีกลิ่นแรง แต่มีฤทธิ์ทางเคมี ประกอบด้วยสารที่ทำลายสารประกอบของก๊าซอัลลิลเมทิลซัลไฟด์ คุณเพียงแค่ต้องกินใบไม้ซัก 2-3 ใบแล้วกลิ่นที่น่ารังเกียจก็จะหายไป ที่สำคัญคือใบจะสด

กลิ่นกระเทียมจากปากนานแค่ไหน?

สาเหตุหลักคือสารประกอบเอสเทอร์ที่ร่างกายดูดซึมได้ไม่ดีซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้พวกมันเข้าสู่กระแสเลือดก่อนจากนั้นเข้าไปในปอดและเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง

เนื่องจากสารเหล่านี้ไม่สามารถออกมาได้อย่างรวดเร็วจึงอยู่ในร่างกายได้อย่างน้อย 72 ชั่วโมง

สรุป

การกำจัดกลิ่นกระเทียมในปากของคุณไม่ใช่เรื่องยาก หากกลิ่นกระเทียมยังคงอยู่หรือปรากฏขึ้นอีกครั้งในวันถัดไปให้ทำซ้ำตามขั้นตอน ควรคิดล่วงหน้าว่าจะกินกระเทียมได้เมื่อไหร่และเมื่อไหร่จะดีกว่าที่จะงดเว้น ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้อื่นอย่างน้อยในวันเดียวกันกับที่มีการบริโภคเครื่องเทศในปริมาณมาก