Fördelarna med nötköttfett för människor

Vissa produkter av animaliskt ursprung används ofta i livsmedelsindustrin, matlagning och kosmetologi. Dessa inkluderar nötfett. Men inte alla konsumenter är väl medvetna om dess värdefulla egenskaper och sammansättning. Låt oss försöka räkna ut vilka fördelar och skador är med nötköttfett?

Varianter av nötfett

Den produkt som erbjuds konsumenten klassificeras i flera olika kategorier:

  • extra betyg... För att erhålla det återges råmaterialet med en procestemperatur på minst + 32 ° C. Vid den angivna temperaturregimen får fettet en transparens och flytande konsistens. Högkvalitetsfett av lätt mjölkfärg används som bas.
  • högsta betyg... Stelningstemperaturen är ungefär + 19 ° C, om den stiger till + 27 ° C och högre, erhålls ett transparent, flytande fett, ljusgult i färg med en behaglig smak;
  • Jag betygsätter... Utseendet skiljer sig praktiskt taget inte från en premiumprodukt, smaken liknar stekt knäck. Den smälta produkten är transparent;
  • II-klass... Det kännetecknas av en skarp lukt av stekt knäck och en blek mjölkaktig nyans, i smält tillstånd blir det grumligt.
Uppmärksamhet! Den extra sortprodukten är mest användbar för kroppen.

Kemisk sammansättning och kaloriinnehåll i nötfett

Kaloriinnehållet i nötfett per 100 gram är i genomsnitt 900 kcal. Huvudkompositionen representeras av:

  • vitamin E (tokoferol);
  • provitamin A (beta-karoten);
  • fleromättade och mättade fettsyror;
  • natrium;
  • fosfor;
  • mangan;
  • kalium;
  • kolesterol;
  • koppar.

Varför köttfett är användbart

Kroppen drar nytta av näringsämnena som utgör nötköttfett. Tack vare användningen av denna produkt i människokroppen noteras det:

  • stimulera hårväxt
  • normalisering av metaboliska processer;
  • förbättra hudens tillstånd
  • minska risken för att utveckla dermatologiska sjukdomar;
  • öka kroppens motståndskraft mot förkylning;
  • aktivering av binjurarna (hormonsyntes);
  • skydd av nervfibrer i både hjärnan och ryggmärgen när animaliska fetter utför isoleringsfunktioner;
  • förbättra matsmältningsprocessen.
Uppmärksamhet! Manifestationen av fördelaktiga egenskaper noteras endast vid måttlig konsumtion av produkten, med en hastighet av 1 gram fett per 1 kg kroppsvikt.

Hur man smälter nötkött hemma

Processen med att laga ghee hemma är ganska enkel, för detta behöver du:

  • skära fett i små bitar med borttagning av filmer, köttår, brosk;
  • lägg produkten i en djup skål och lägg på låg värme, under konstant omrörning;
  • stoppa processen när grovar bildas, som måste avlägsnas;
  • sila den resulterande massan med gasbind eller en sil och häll i burkar. Lägg den kylda produkten i kylen.

Hur man använder nötkötttalg i matlagning

Den återgivna massan används ofta för kulinariska ändamål. När du använder det finns ingen sur obehaglig rök och en minskning av koncentrationen av cancerframkallande ämnen. Med sin hjälp förbereder de:

  • friterad mat;
  • stekt fisk och kött;
  • stuvade och stekta grönsaker;
  • en mängd spannmålsrätter.

Nötkött i hemmakosmetologi

Det är en populär produkt för skönhetsbehandlingar. Det bevarar perfekt lipidskiktet, särskilt under svåra frost, sparar ett täppt ansikte. Masker baserade på det stimulerar också hårväxt och förstärkning.

Anti-aging salva

För att föryngra huden, använd följande komposition:

  • dill, kalkblom, ekbark, tagit en matsked åt gången, häll kokande vatten över och låt sjuda i upp till 20 minuter;
  • buljongen filtreras. Därefter omrörs ordentligt, tillsätt smält fett.

Den kylda salvan är färdig att användas och ska förvaras i kylskåpet.

Mask för torr hud

För att göra huden mjuk, förbereda en mask:

  • hugga kålblad i en mixer;
  • den smälta komponenten tillsätts till den resulterande massan, slå med en kvast eller en mixer tills konsistensen av tjock gräddfil bildas;
  • applicera produkten i 10 minuter på ett tidigare rengjort ansikte;
  • tvätta av med varmt vatten efter ett tag.
Rekommenderad läsning:  Varför är vitkål användbar, egenskaper och beredning

Hårmask

En mask hjälper till att stärka håret, för beredning av vilket vatten (1 glas) tillsätts till nötköttfett (100 g), kokt tills vätskan har avdunstat helt. Innehållet kyls något och filtreras sedan. Efter att ha tillsatt alkohol (1 tesked) i buljongen, blanda noggrant.

Gnugga hårbotten med kryddnejlika olja, genomföra massage ca 10-15 minuter. Sedan, i 5 minuter, gnides den beredda blandningen i hårbotten. En varm handduk lindas runt huvudet.

I slutet av proceduren, linda håret med en torr handduk och lämna den över natten. Sedan appliceras provensalsk olja på håret och gnuggas in i hårbotten för en massage. Avsluta proceduren genom att kamma håret med en fin kam.

Användningen av nötfett i traditionell medicin

Fördelarna med internt nötköttfett i traditionell medicin noteras.

Salva för ledvärk

Salvan, vars huvudingrediens är en fet produkt, är ett effektivt botemedel mot ledvärk. Tillagningsprocessen består av följande steg:

  • vinägeressens (100 g) hälls i disken, ett obrutet ägg placeras och lämnas i 2-3 dagar, täckt med lock, tills skalet är helt upplöst;
  • i ett porslins- eller glasbehållare, knåda ett blött ägg överfört med en träsked. Blanda massan ordentligt efter att du använt den använda vinägerprodukten.
  • tillsätt 120 - 150 g fett till blandningen, blanda igen och använd enligt anvisningarna.
Viktig! Salvan lagras i en förseglad behållare i kylskåpet, inte mer än 7 dagar.

Salva för sårläkning och brännbehandling

Verktyget bereds enligt följande:

  • smält och filtrerat nötkött och fläsk inre fett som väger 600 g respektive 500 g hälls i en emaljskål;
  • skära 2 - 3 buntar johannesört efter att ha separerat blomställningarna från stjälkarna;
  • blomställningar läggs till fettet, först av allt, sedan resten av massan;
  • täckt med lock placeras behållaren i ett vattenbad i 30 minuter;
  • insvept i en handduk, lämnas salvan på en varm plats i 3 timmar;
  • värm upp innehållet, filtrera i en förberedd glasbehållare, tillsätt 2 g mamma, löst i varmt vatten, blanda noga.

Produkten förvaras i kylskåpet.

Är nötkött fett skadligt

När man äter nötfett noteras både fördelar och skador på kroppen. Produktens skada noteras endast vid ett betydande överskott av konsumtionsdosen. I det här fallet börjar det utföra funktioner som ett cancerframkallande ämne, förtrycka de inre organen, negativt påverka det kardiovaskulära systemet och mag-tarmkanalen. Regelbunden konsumtion av stora mängder av produkten framkallar fetma.

Om en person har njursjukdom, lever, gallblåsan, surhet, bör han helt uteslutas från kosten. Patienter som lider av åderförkalkning rekommenderas att avsevärt begränsa användningen av denna produkt.

Viktig! Använd inte fett för tillagning efter långvarig värmebehandling.

Hur man förvarar nötkötttalg

För lagring av produkten används en hermetiskt tillsluten behållare som placeras på en sval plats. Undvik direkt solljus för att upprätthålla produktens kvalitet.

Slutsats

Det bör noteras att fördelarna och skadorna med nötköttfett, beroende på användningsvillkoren för produkten, är obestridliga. På grund av dess egenskaper och sammansättning är det efterfrågat inom matlagning, kosmetologi och folkmedicin. Det är viktigt att använda den i rimliga mängder för att inte skada din hälsa.

Länk till huvudinlägget

Hälsa

skönheten

Mat