Bomullsfröolja: fördelar och skador, applicering

Bomullsfröolja används mycket mindre ofta än solros-, oliv- eller majsolja. Produkten är populär i östra länder. Används för att laga en mängd olika rätter. Men oraffinerad olja är giftig, därför sker den endast i kosmetologi och traditionell medicin utan intern användning. Och fördelarna och skadorna med bomullsfröolja beror på dess rika sammansättning.

Hur tillverkas bomullsfröolja

Kombinationen av "vegetabilisk olja" hör alltid. Men en sådan bekant solros är associerad med den. Bomull är mer känt utanför landet, i det avlägsna Asien och finns där i varje kökshylla. Den är gjord av bomull. Växten tillhandahåller inte bara vävnad utan också en produkt som kan användas i matlagning, hemmedicin och kosmetologi.

Bomullsfrön används för tillverkning. I de flesta fall extraheras produkten genom kallpressning. Från fröns totala vikt erhålls 15% av en oljig substans. På grund av detta är kostnaden för produkten på marknaderna inte så liten. Men det kunde ha varit mer om fröna inte bara var avfall från bearbetning av bomull. Som alla oljor produceras bomullsfröolja i två typer: raffinerad och oraffinerad. De har olika användningsområden.

Sammansättning och kaloriinnehåll i bomullsfröolja

Bomullsfröolja innehåller mycket kalorier. Det finns 884 kalorier per 100 gram av produkten. Den här egenskapen varnar för att den ska konsumeras med måtta. Det finns inga proteiner och kolhydrater i kompositionen. Endast fetter.

Användbara egenskaper beror på närvaron av vitamin B, E, PP i dess sammansättning. Och enkelomättade och omättade syror berikar kroppen med fördelaktiga Omega-3 och Omega-6. Mer än 70% upptas av tokoferol A. Kompositionen beror på växtsorten och förhållandena för dess grobarhet.

Syror finns i stora mängder: myristisk, palmitinsyra, stearinsyra, arakinsyra, palmitoleinsyra, oljesyra, linoleinsyra.

I 100 gram finns cirka 99,9 milligram tokoferol, 0,2 kolin, 24,7 fylokinon, 24,7 omättade fettsyror, 19,4 enkelomättade, 50,5 fleromättade.

Varför är bomullsfröolja användbar?

Om du noggrant analyserar kompositionen kan du förstå att när det gäller användbara egenskaper är det rekordhållaren bland andra växtprodukter.

Vilka är fördelarna med raffinerad bomullsfröolja för kroppen:

1. Det är användbart för äldre, ökar elasticiteten i blodkärl och hjärtvävnader.
2. Har en positiv effekt på immuniteten.
3. Har antiinflammatoriska och antihistamin effekter.
4. Stärker nervsystemet.
5. Föryngrar kroppen.
6. Syror i kompositionen har en positiv effekt på hudläkning, dermatologiska sjukdomar, behandling av allergiska reaktioner, brännskador, diabetes.
7. Fytosteroler sänker kolesterolnivåerna.
8. Användbar för att förebygga åderförkalkning.
9. Flera grupper av vitaminer hjälper till att behandla inflammation och öka immunförsvarets förmåga.

Hur man använder bomullsfröolja medicinskt

Produkten används inte bara vid matlagning. Ett stort antal användbara ämnen i kompositionen gör att de kan behandla vissa sjukdomar hemma. Ofta föreskriver läkare användningen av produkten för immunitetsproblem.

För att stärka kroppens allmänna tillstånd, för att hjälpa den att motstå infektioner och andra sjukdomar, konsumeras bomullsfröolja dagligen. Den rekommenderade dosen är en tesked. Det rekommenderas att använda det på fastande mage och sedan dricka ungefär ett glas vatten.

För dem som planerar graviditet ordineras en tesked på fastande mage.

För problem med matsmältningen, förstoppning, drick 30 gram tre gånger om dagen. Användbar som cancerförebyggande.

För sömnlöshet och psykiska problem, drick en tesked före sänggåendet.

När venerna utvidgas görs speciella bad: 2 matskedar olja, 5 droppar basilikaolja, 20 droppar cypress, 5 liter vatten. Förfarandet utförs dagligen.

Om du behöver bota en brännskada eller en dermatologisk sjukdom, smälta sedan 30 gram vax, lägg 200 gram bomullsprodukt, äggula. Huden smutsas med den resulterande produkten tills den läker.

Användningen av bomullsfröolja i kosmetologi

En stor mängd fettsyror berikar oljan. Tack vare detta används produkten i kosmetologi, inte bara vid beredning av hemmasker utan även i industriella förhållanden. Vegetabiliska fetter används aktivt för att återfukta huden och håret. Bomullsfrö är en av de hälsosammaste. Men det hjälper inte bara att återfukta utan också att ge näring, skönhet och ungdom. Denna växtprodukt finns i många skönhetsrecept, och den kan märkas i formuleringarna av professionell organisk kosmetika.

Bomullsfröolja för ansikts- och kroppshud

Det enklaste sättet att återfukta torr hud är med en blandning av oljor. Du bör blanda bomullsfrö, olivolja, vilken eterisk olja som helst i lika stora proportioner. Allt detta infunderas i cirka 5 minuter på en varm plats. På detta sätt manifesteras de fördelaktiga egenskaperna bättre. Produkten appliceras på ren, ångad hud. Efter 15 minuter tvättas resterna.

Citrusoljor fungerar bra för att bekämpa celluliter. Men bomull läggs till grapefrukt- och citronprodukter. Blandningen av oljor värms upp före applicering. De värmer också upp huden, gnuggar den med en tvättlapp och gör en lätt massage. Används effektivt för att återfukta under vakuummassage.

Om huden är torr och kräver näring är följande mask lämplig: 1 äggula, en sked olja, en sked honung. Ingredienserna blandas och appliceras på huden i 15 minuter. Applicera en fuktkräm efter sköljning.

För att undvika irritation efter rakning, applicera lika stora mängder bomullsolja och druvkärnor.

Bomullshårolja

För mjäll, snittning, slöhet och kasta används en stor mängd vegetabiliska oljor. De glömmer bomull, men förgäves. Produkten kan hjälpa till med nästan alla hårproblem.

Om håret är torrt räcker det att applicera rätt mängd av produkten i hela längden innan du tvättar. Vik huvudet med polyeten, en handduk. Skölj av ordentligt.

En bomullsprodukt läggs också till schampon. Den erforderliga mängden kosmetisk produkt pressas på handen, 15 droppar tillsätts och appliceras på håret. Det räcker att göra proceduren fyra gånger i månaden.

För att påskynda tillväxten appliceras en blandning av 1 matsked olja, 2 msk gräddfil och 2 msk senapspulver på hårrötterna i 15 minuter.

Produkten kan tillsättas i nästan alla hårmaskar, oljekombinationer. Det är inte önskvärt att använda på fet hår, liksom att smeta rötterna med det.

Hur man använder bomullsfröolja vid matlagning

Bomullsfröolja används också vid matlagning, för dressing och stekning. Men inte alla vågar göra detta. Jämfört med solros har bomullsprodukten mer positiva egenskaper, vilket i kombination med andra produkter förbättras.Diskens smak förstör inte, utan ger tvärtom en lätt, behaglig doft. Avger inte giftiga ämnen under stekning. Dess rika sammansättning gör varje maträtt användbar. I måtta är det tillåtet att använda även de människor som är på diet. Det är bäst att krydda alla grönsaksallader. Med brist på ämnen och låg immunitet läggs de till spannmål tillsammans med linfrön, fiber.

Det ger en lätt nötig arom och smak till varma rätter. Detta känns särskilt när man lagar potatis, bakverk, stekt pajer. I det här fallet kommer det att finnas fler fördelar med produkterna.

Skadorna på bomullsfröolja och kontraindikationer

Bomullsfröolja har inte bara fördelar utan skadar också människokroppen. Detta gäller särskilt oraffinerade produkter. Gossypol ger en specifik färg, försämrar spermatogenes, reproduktionsfunktion, metabolism. Allergier är extremt sällsynta, men sådana fall kan inte helt förnekas. Om det fanns reaktioner efter användning bör du inte upprepa detta i framtiden. Var försiktig med produkten av de som är överviktiga eller utsatta för den. Under graviditeten är det lämpligt att konsultera en specialist.

Hur man väljer och lagrar bomullsfröolja

Det är inte alltid möjligt att kontrollera lukten eller smaken. Först och främst måste du vara uppmärksam på färg och konsistens. Den ska vara transparent, lätt och utan föroreningar. Om det finns en brun färg är den olämplig för matlagning och för internt bruk. Lukt och bitter smak är dåliga tecken. Det är absolut nödvändigt att vara uppmärksam på produktionsdatum och hållbarhet. Om sediment och densitet uppträder ska det inte konsumeras. Lagringstemperatur - högst 25 grader, högst 1 år.

Slutsats

Fördelarna och skadorna med bomullsfröolja är inte kända. Men dess egenskaper och sammansättning som är rik på fettsyror kan förbättra hudens, hårets, immunitetens och kroppens allmänna ton. Vid matlagning används endast en raffinerad produkt; den är hälsosammare än andra vegetabiliska oljor. Ger maten mer fördelar och en lätt, behaglig doft. Oraffinerad olja kan leda till problem med reproduktionssystemet. Det rekommenderas inte att använda om du är överviktig.

Recensioner