Innehåll
Fördelarna och skadorna med knäckebröd från Dr Korner beror på mängden konsumtion och personens ålder. Människor som långt ifrån följer rätt kostnäring tror falskt att bröd kan ersätta de flesta livsmedel. Krispiga cirklar är ett hälsosamt mellanmål som snabbt tillfredsställer hunger.
Inte alla tillverkare producerar kvalitetsprodukter. Förekomsten av färgämnen, mjöl, smaker i brödet är skadligt för kroppen.
Krispiga cirklar Dr Korner kan skryta med en naturlig komposition och närvaron av säkra ingredienser. De är perfekta för en balanserad kost.
Dr Korners smaker och typer
Tillverkaren överraskar med en mängd olika smaker. Produkterna är konventionellt indelade i 3 typer (klassiska, salta och söta). Med detta överflöd av Dr Korner knäckebröd kan alla välja en krispig godis enligt deras individuella preferenser och behov.
Typer av dr Korner chips i fotot
Klassisk
6 typer faller under denna kategori.
- "Dr Korner Rice Cakes" - dra nytta av förmågan att ha en fördelaktig effekt på mag-tarmkanalen. Ris tenderar att fylla på kroppens energireserver. Den krispiga produkten rekommenderas att konsumeras på fastedagar.
- "Vete med vitaminer" lindra trötthet, ge styrka och ha en positiv effekt på hudens tillstånd.
- "Dr Korner bovetebröd" - fördelar för mänsklig immunitet. Bokvete minskar kolesterolhalten i blodet. Tar del i att stärka blodkärlen.
- Dr Korner spannmålskakor - dra nytta av innehållet i ett komplex av olika ämnen. Kompositionen innehåller B-vitaminer och niacin.
- "7 spannmål"... Kompositionen innehåller: vete, ris, pärlekorn, hirs, bovete, majs och havregryn. Här samlas de positiva egenskaperna hos grödor och det finns ett vitamin- och mineralkomplex (kalcium, magnesium, fosfor, järn, kalium, natrium och andra).
- "Majs". De har en gynnsam effekt på mag-tarmkanalen, tar bort gifter och toxiner från kroppen och främjar cellföryngring.
Klassiska krispiga cirklar är en utmärkt ersättning för bakverk och hjälper till att behålla din figur. Den höga koncentrationen av mineralämnen hjälper till att stärka kroppen. Frånvaron av gluten i kompositionen gör produkten lämplig för diabetiker och allergiker.
Ljuv
Den största fördelen med Dr Korners söta bröd är att fruktos används istället för socker. Det finns sådana smaker:
- citron;
- tranbär;
- ananas;
- blåbär;
- honung.
En hälsosam produkt kommer att vara en utmärkt ersättning för skadlig konfektyr. Den innehåller naturliga smaker och, beroende på smak, vitaminer och mineraler. Även om de positiva egenskaperna är något sämre än den klassiska gruppen knäckebröd.
Salt
Salt är en nödvändig substans utan vilken människokroppens normala funktion är omöjlig.Huvuddragen i denna kategori av krispiga cirklar är tillsatsen av jodiserat eller mineralsalt istället för vanligt bordssalt.
Typer:
- smaklös;
- med smak av Borodino-bröd;
- med kryddor och örter.
Saltat bröd kan konsumeras dagligen utan att skada kroppen, exklusive mindre användbart vitt bröd från kosten.
Sammansättning och kaloriinnehåll i Dr Korner-bröden
I genomsnitt är energivärdet för krispiga cirklar 300 kcal per 100 g produkt. Först kan det verka mycket. Men produktens storlek är omfattande och vikten är mycket liten. Därför är det för mättnad tillräckligt att äta några bitar om dagen. I det här fallet är kaloriinnehållet på en bit. Dr Korner knäckebröd ca 30 kcal. Därför kommer de inte att kunna förstöra figuren.
Sammansättningen av olika typer av Dr Korner knäckebröd, mängden kolhydrater, proteiner och fetter presenteras i tabellen.
|
Grupp |
namn |
Sammansättning |
|
Klassisk per 100 g produkt |
"Bovete" |
Bovete ogenad, vitamin-mineralblandning "Kolosok - 1". Protein - 12 g; fetter - 3 g; kolhydrater - 52 g. |
|
"7 spannmål" |
Vete, ris, pärlkorn, hirs, bovete, majs och havregryn. Proteiner - 10,2 g; fetter - 2,2 g; kolhydrater - 57,1. |
|
|
"Spannmål" |
Ris, bovete, vete, vitamin och mineralblandning "Spikelet - 1". Protein - 10 g; fetter - 2 g; kolhydrater - 58 g. |
|
|
"Ris" |
Ris- och vitamin-mineralblandning "Spikelet - 1". Proteiner - 6 g; fetter - 1 g; kolhydrater - 69 g. |
|
|
Salt |
"Borodinsky" |
Råg, vete, jodiserat salt, rågmalt, rågmjöl. Protein - 11 g; fetter - 3 g; kolhydrater - 52 g. |
|
"Majsris med provensalska örter" |
Ris, majs, jodiserat salt, kryddor. Proteiner - 8 g; fetter - 3 g; kolhydrater - 59 g. |
|
|
"Ostspannmålscocktail" |
Ris, vete, naturlig ostsmak, vete, citrusfiber. Proteiner - 9,5 g; fetter - 2 g; kolhydrater - 58 g. |
|
|
Ljuv |
"Honung" "Tranbär", "Blåbär", "Citron" |
Vete, ris, bovete, naturlig smak efter smak, jodiserat salt, fruktos, sukralos... Protein - 9 g; fetter - 2 g; kolhydrater - 66 g. |
Det framgår av kompositionen att tillverkaren använder uteslutande naturliga ingredienser, så skadorna från brödet minimeras.
Varför är doktor Korner bra?
På grund av den naturliga sammansättningen har brödet följande egenskaper:
- reglera mag-tarmkanalen;
- förhindra avsättning av fettceller;
- ta bort toxiner och toxiner.
En hälsosam produkt innehåller flera gånger färre kalorier, till skillnad från en bit bröd av samma storlek. Samtidigt kommer en liten cirkel att tillfredsställa hunger flera gånger snabbare på grund av det höga fiberinnehållet.
En annan fördel är mättnaden av element som är viktiga för människokroppen. Kalcium och fosfor är viktiga för att bibehålla friska tänder, ben, naglar och hår. Järn förhindrar utvecklingen av anemi. Magnesium hjälper till att förbättra muskelprestanda.
Dr Korner knäckebröd är godkända för amning. De har egenskaperna att stärka en ammande mammas immunsystem, minska vikten och fylla på förlusten av viktiga ämnen.
Knäckebrödet kan konsumeras av personer med diabetes. Dr Korner-bröden har ett glykemiskt index på mindre än 50. Detta innebär att produktens egenskaper ökar blodsockernivån något, varför endokrinologer rekommenderar det.
Är Dr Korner knäckebröd bra för viktminskning?
För att gå ner i vikt börjar en person äta rätt och följa en speciell diet. En sådan diet är nödvändig för att minska det ackumulerade fettet. Att ersätta bageriprodukter med krispiga cirklar med unika egenskaper hjälper till att bli av med extra kilo.
Brödens egenskap för att påverka viktminskningen ligger i korrekt beredning av produkten av tillverkaren. Tekniken eliminerar stekning, så olja ackumuleras inte. Speciella vitamin- och mineraltillskott används. En stor mängd fiber stimulerar matsmältningskanalen.
Skada på Dr Korner knäckebröd och kontraindikationer att använda
Fördelarna och skadorna med Dr Korner knäckebröd är ojämförliga. De innehåller inte olika osäkra tillsatser för människor. Men det finns några begränsningar:
- för människor som är benägna att allergiska reaktioner mot huvudkomponenterna är det omöjligt att införa ett brödersättning i kosten;
- Dr Korner-bröd rekommenderas inte för barn under 4 år.
- hypertensiva patienter behöver utesluta saltiga typer av produkter från kosten.
Om du upplever magbesvär (uppblåsthet, smärtsamma känslor, flatulens) efter att ha ätit en produkt, bör du avstå från sådan mat.
Slutsats
Fördelarna och skadorna med Dr Korner-bröd bestäms av mängden godis som ätits. Man måste komma ihåg att oavsett hur användbar produkten är, missbruk leder alltid till negativa konsekvenser.
