Innehåll
Människor letar ständigt efter nya sätt att vara unga och friska länge. För inte så länge sedan inom medicin och skönhetsindustrin började de prata om en annan innovation för att förlänga livslängden - vätgasvatten. Ett stort antal annonser från populära kändisar väcker bara intresset för den här produkten. För att förstå fördelarna och skadorna med vätevatten måste du ta reda på vad det är.
Vad är vätevatten
Vätevatten är i själva verket färglöst och luktfritt dricksvatten som berikas med ytterligare molekylärt väte under påverkan av ström.
Denna utveckling patenterades i Japan redan 2007, men den har bara börjat få distribution i andra länder. Denna popularitet beror på de många fördelaktiga egenskaperna hos vätevatten.
Varför är vätevatten användbart?
För inte så länge sedan blev det känt att väte är en naturlig antioxidant, det vill säga ett ämne som undertrycker oxidativa processer i en organisk miljö. Tack vare antioxidanter i människokropparna sänks oxidationsreaktionerna, vilket leder till för tidigt åldrande, minskar immuniteten och framkallar sjukdom.
I naturen finns antioxidanter rikligt i många bär och frukter, nötter, vissa grönsaker och grönt te. Molekylerna i dessa kemiska föreningar är dock tillräckligt stora, det är svårare för dem att tränga in i cellen och därför absorberas de mindre väl.
Vätemolekylen, i jämförelse med andra antioxidanter, är liten i storlek och tränger därför snabbt in i blodet och mättar alla vävnader i människokroppen. Det enklaste och mest prisvärda sättet att leverera väte till kroppen är genom vattenförbrukning.
I vanligt vatten är väte nära associerat med syremolekyler. Molekylära bindningar bevaras delvis när de kommer in i kroppen, så detta väte verkar på cellerna mindre effektivt. I sin tur finns det i vätgasvatten i ett fritt tillstånd och därför är det mycket lättare att komma in i cellen.
Den största fördelen med vätevatten för människokroppen är att det fria väte som löses i det reagerar med aktiva radikaler som stör den normala processen för cellulär utveckling. Under reaktionen binder väte dem och tar dem säkert bort från kroppen. Således, vätevatten:
- ökar kroppens motståndskraft mot virus och patogena bakterier;
- bromsar cellåldring
- accelererar ämnesomsättningen
- mättar blodet med syre.
Som ett resultat finns det en allmän förbättring av tillståndet, personen känner sig mer energisk och glad.
Hittills undersöks fördelarna och skadorna med vätevatten fortfarande, men vissa läkare pratar om möjlig användning av drycken vid behandling av ett antal sjukdomar, såsom reumatoid artrit, urinblåsans dysfunktion och olika typer av allergier.Det finns också förslag på att vätgasrikt vatten kan vara ett universalmedel för diabetiker och till och med undertrycka utvecklingen av cancertumörer.
För tillfället är det pålitligt känt om den positiva effekten som denna dryck har på människor med en tendens till hjärt-kärlsjukdomar. Det anses också vara fördelaktigt för levern, eftersom det neutraliserar gifter och toxiner som bildas under nedbrytningen av näringsämnen.
Fördelarna med vätgasrikt vatten har också noterats av idrottare och hälsoentusiaster.
När du spelar sport
Intensiv fysisk aktivitet gör att blodet cirkulerar i kroppen snabbare. Som ett resultat bildas mjölksyra i vävnaderna, vars överskott leder till smärtsamma känslor under träning. Vätevatten tar bort mjölksyra från kroppen mycket snabbare på grund av antioxidanten glutationperoxidas.
Och dess användning kan minska muskelsmärta som uppträder efter träning. Denna typ av smärta uppstår på grund av mikrotraumor, och vätevatten hjälper till att påskynda läkningsprocessen.
När du går ner i vikt
Att dricka mycket vätska är viktigt för att hålla dig i form. Viktvaktare bör vara uppmärksamma inte bara på deras meny utan också på deras dricksregime. Tillsammans med vatten lämnar överflödiga salter och toxiner kroppen och toxiner rengörs.
Att ta vätevatten medan du går ner i vikt kan hjälpa dig att uppnå resultat snabbare, eftersom accelerationen av ämnesomsättningen på grund av fritt väte leder till att fetter bryts ner mer effektivt.
Med metaboliska störningar
Det har också varit en positiv effekt av att dricka vätevatten hos personer med metaboliskt syndrom. Med detta syndrom försämras glukosupptagningen av celler, vilket kan leda till fetma, diabetes, högt blodtryck och hjärtsjukdom. Enligt forskning från japanska forskare från Hyogo College of Medicine normaliserar vätevatten blodsockernivån och sänker kolesterolet avsevärt.
Hur man gör vätgasvatten hemma
Med hänsyn till alla fördelar som vätgasrikt vatten ger kroppen, skulle det vara logiskt att göra en sådan drink hemma. Tyvärr finns det inget sätt att mätta vatten med väte med improviserade medel. Det är svårt och ganska farligt att reproducera processen att dela upp en vattenmolekyl utan professionell kunskap och utrustning, förutom väte kommer föroreningar av olika metaller i vätskan, vilket kan orsaka betydande skador. Därför är det enda alternativet för närvarande att köpa en dedikerad generator.
Väteberikande generator
Dessa generatorer är kompakta enheter tillverkade av elektriskt ledande plast och har ett inbyggt batteri. Deras funktionsprincip är att de verkar på vatten med en elektrisk laddning och därigenom förstör molekylära bindningar i vatten och släpper ut väte. Denna procedur kallas elektrolys. Inga skadliga biprodukter frigörs under den elektrokemiska reaktionen och vätskan förblir ren. Sådant vatten behöver inte utsättas för ytterligare filtrering och kan drickas omedelbart.
Generatorer för att berika vatten med väte kräver inte lång beredning och kan bereda vatten på några minuter. Sådana enheter är dock ganska dyra. Beroende på modell kostar ett sådant köp $ 150 - $ 1200.
Vätevattenbehållare
Ett annat problem associerat med tillverkningen av vätgas är lagring av det. På grund av de sönderdelade bindningarna mellan molekylerna avdunstar fritt väte mycket snabbt. För att förhindra att vätevatten förlorar sina användbara egenskaper behöver det en speciell behållare.Ofta används containrar för detta, täckt med någon form av metall, främst aluminium. Vatten i sådana behållare kan lagras i flera dagar. Glasbehållare av tjockt glas används också. Företag som producerar vätevatten använder ytterligare tekniker för att förlänga hållbarheten, till exempel vakuumtätning av behållare.
Hur man dricker vätevatten
Som tidigare nämnts förlorar vätevatten sina fördelaktiga egenskaper mycket snabbt. Fritt väte avdunstar inom 15-20 minuter, så vatten bör konsumeras omedelbart efter beredning eller efter att behållaren har öppnats. Annars kommer det inte att finnas någon nytta av väteberikning.
Läkare rekommenderar, om möjligt, att dricka vätevatten i samma mängd som vanligt dricksvatten, det vill säga i genomsnitt 1,5 liter dagligen. Vätevatten är emellertid inte billigt jämfört med vanligt vatten, så det räcker 1 till 2 glas vatten om dagen för att säkerställa fördelarna med vätemättnad.
Användningen av vätgas i kosmetologi
De fördelaktiga egenskaperna hos vätemättat vatten används mycket aktivt vid tillverkning av dekorativa kosmetika. Vätevatten används främst i ansiktsmasker och krämer. I denna form tränger väte genom porerna djupt in i hudens struktur och neutraliserar de skadliga effekterna av fria radikaler som åldrar celler. Som ett resultat blir huden fastare och friskare.
Vätevatten används också i stor utsträckning i de förfaranden som tillhandahålls av olika skönhetssalonger. På listan över sådana användbara procedurer, till exempel tvättning eller bad med vätgasrikt salt.
Hela utbudet av vätekosmetika tillverkas för närvarande i Japan, därför bör du vara uppmärksam på ursprungslandet när du köper sådana produkter. Förfalskade kosmetika kan inte bara vara värdelösa utan också orsaka mycket skada.
Skadan av vätevatten och kontraindikationer
Trots det faktum att vätevattens effekt på människor ännu inte har studerats i tillräcklig utsträckning, är forskare överens om att dess användning inte orsakar någon skada på kroppen. Det kan tas av människor i alla åldrar, oavsett hälsotillstånd, eftersom denna dryck inte har några kontraindikationer.
Den enda negativa aspekten av vätevatten är att det ofta marknadsförs för reklamändamål som ett botemedel mot alla kända sjukdomar, från depression till cancer. Dryckesregim är verkligen viktigt, men det ersätter inte professionell medicinsk vård.
Vad läkare säger om vätevatten
Även om det inte finns några dokumenterade bevis för skador från vätgas, förblir läkarnas åsikter om det blandade. En del av det globala medicinska samfundet uttrycker tvivel om fördelarna med denna dryck och anser att det bara är en annan modern innovation inom skönhetsindustrin, som gör att du kan tjäna pengar på godtrogna medborgare. Samtidigt är andra läkare mer optimistiska och tror att ytterligare studier av vätevattens fördelaktiga egenskaper kan hjälpa till att förhindra många sjukdomar.
Merparten av forskningen idag bedrivs i Kina, Sydkorea och Japan.Den senare är särskilt intresserad av att studera mekanismerna för vätepåverkan på människokroppen, och många ledande utbildningsinstitutioner i Japan, till exempel Tokyo University of Medicine and Dentistry och University of Tsukuba, har redan genomfört ett antal vetenskapliga studier om detta ämne.
Slutsats
Skadorna och fördelarna med vätevatten studeras för närvarande aktivt av forskare och läkare runt om i världen. Trots den stora kritiken mot denna produkt har den stor potential ur medicinsk synvinkel och används i stor utsträckning inom kosmetologi. Du kan hitta tydlig och kortfattad information om vätgasvattnets egenskaper i följande video:
