Vitaminer för testosteron hos män: de bästa drogerna

En mans utseende beror på mängden testosteron i kroppen. Om det finns en brist på detta hormon är det inte möjligt att bygga muskelmassa. Det behövs för att öka uthållighet, öka styrka, öka sexuell lust. Därför är det viktigt att veta vilka vitaminer som behövs för att öka testosteron hos män.

Fördelarna och skadorna med vitaminer för att höja testosteron hos män

Det är tillrådligt att konsultera en läkare innan du tar vitamintillskott som påverkar testosteronhalten i den manliga kroppen. En erfaren läkare, efter undersökning, kommer att kunna berätta om patienten har brist på några ämnen. Om det inte finns några uppenbara tecken på hypovitaminos kan du kontrollera tillståndet med hjälp av speciella tester.

Om en man upplever stark fysisk och emotionell stress är det omöjligt att tillhandahålla alla kroppens behov av vitaminer utan att ta speciella mediciner.

När du använder dem:

• styrka, uthållighet ökar;
• volymen av muskelmassa växer;
• libido ökar;
• sekundära sexuella egenskaper blir mer uttalade (hårighet, grov röst, manligt ansikte och figur);
• fett förbränns på platser där de traditionellt ackumuleras hos kvinnor.

Det är svårt att överskatta fördelarna med vitaminer som påverkar testosteronkoncentrationen. Med hjälp av apotekstillskott kan du reglera nivån på detta hormon. Att ta steroidläkemedel som direkt påverkar testosteron är valfritt.

Skadan från vitaminer kan bero på deras intolerans eller bristande överensstämmelse med användningsreglerna. Om du fokuserar på multivitamintillskott snarare än steroider, blir det inga problem.

Vilka vitaminer ökar testosteron hos män

När du väljer ett multivitaminkomplex, med vilket du kan öka testosteronhalten hos män, måste du noggrant studera kompositionen. Produktionen av hormoner påverkas av:

• tokoferol;
• kolekalciferol;
• C-vitamin;
• B-vitaminer.

Under påverkan av dessa vitaminer börjar könskörtlarna och binjurebarken, som är ansvariga för produktionen av testosteron i kroppen, fungera bättre i kroppen.

Rätt urval av vitaminkomplex för män är grunden för hälsa och livslängd

Verkan av följande spårämnen syftar till att öka testosteron:

1. Tokoferol (E) har en skyddande effekt. Effekten av detta vitamin på testosteron är svår att överskatta. Det förbättrar könsorganens sekretoriska funktion och stimulerar produktionen av hormoner. Också, tokoferol saktar ner åldringsprocessen, återställer reproduktionssystemet. Det rekommenderas att använda det för att förhindra utveckling av manliga sjukdomar. Vitamin E är en kraftfull antioxidant som förnyar celler.
2. Kolekalciferol (vitamin D) är ansvarig för absorptionen av kalcium och fosfor som tränger in i kroppen.Det frigör testosteron och gör det möjligt att agera direkt på kroppen, och det minskar också effekten av det kvinnliga hormonet östrogen. Med sin brist kan patienten klaga på svaghet, viktminskning.
3. Bland vitaminerna för att höja testosteron skiljer sig askorbinsyra. C-vitamin är involverat i processerna för vävnadsregenerering, benförstärkning och hjälper till att neutralisera kortisol. Om det finns tillräckligt med askorbinsyra i kroppen, hjälper det till att upprätthålla koncentrationen av testosteron, förhindrar en minskning av dess nivå.
4. Testosteronhalten påverkas av B-vitaminerna, de hjälper till att klara av stress, förbättra ämnesomsättningen, reproduktionssystemets funktion och normalisera processen för hormonproduktion.

De bästa vitaminerna för testosteron

Unga män behöver inte tänka på behovet av att ta droger som påverkar hormoner. Men efter 25 år börjar testosteronhalten i kroppen att minska. Du kan stoppa dess fall med hjälp av speciella tillsatser.

Opti-Men

Optimum Nutrition's Opti-Men Complex är speciellt utformad för män. Den innehåller 25 vitaminer och mineraler som hjälper till att stärka immunförsvaret, normalisera hormonnivåerna, öka effektiviteten och uthålligheten. Med överbelastning försämras de testosteronproducerande organens arbete. Detta leder till en förändring i hormonbalansen.

Opti-Men innehåller betakaroten, askorbinsyra, kolekalciferol, tokoferol och andra komponenter som stimulerar cellmetabolism och arbetet med organ som ansvarar för testosteronproduktionen.

Animal Pak Universal Nutrition

Sportnäringsexperter rekommenderar att du besöker Animal Pak. Detta tillskott innehåller 11 vitaminer och 10 mineraler, en blandning av aminosyror, antioxidanter, enzymer som förbättrar funktionen hos alla organ och system. Verkan av de ingående komponenterna syftar till att förbättra matsmältningen, bygga muskler och bränna det subkutana fettlagret.

Övervakning av testosteronnivåer visar att regelbunden konsumtion av Animal Pak startar processen med testosteronproduktion i kroppen hos män i alla åldrar. Detta hjälper till att uppnå bra sportresultat och har en positiv effekt på hälsan, inklusive sexuell hälsa.

När du tar komplexet ökar uthålligheten, prestandan förbättras

Wellman original

Män som driver sport, lider av frekvent stress, överansträngning, måste övervaka testosteronnivån. Med hjälp av Wellman Original-tabletter kan de normalisera vitamin- och mineralbalansen i kroppen och förhindra en minskning av hormonnivåerna.

När dessa vitaminer tas för att producera testosteron hos män stärks immuniteten, arbetet i hjärtat, blodkärlen och matsmältningsorganen normaliseras.

Tabletter hjälper till att öka uthålligheten, bygga muskelmassa

Manlig multipel

Solgar's Male Multiple kosttillskott för män är en av de bästa av experter. Den innehåller ämnen som hjälper till att öka uthålligheten, klara de negativa effekterna av stress, fysisk överbelastning. De har en fördelaktig effekt på nervsystemets tillstånd, bidrar till korrekt bildning av muskulös korsett.

Tar Male Multiple främjar produktionen av högkvalitativa spermier och förbättrar funktionen hos organ som ansvarar för produktionen av hormoner

Hur man tar vitaminer för att öka testosteron

De flesta vitaminkomplex bör tas med måltiderna. Kroppen måste ta emot näringsämnen med mat, detta hjälper dem att absorberas mer effektivt.

Tillverkaren rekommenderar att man tar Opti-Men-tabletter tre gånger om dagen, 1 st.Den angivna mängden av läkemedlet hjälper till att täcka kroppens behov av nödvändiga ämnen.

Animal Pak bör konsumeras 1 dospåse per dag enligt bruksanvisningen. Under perioden med intensiv stress, demonstrationsföreställningar, kan du öka dosen till 2 st.

Wellman Original ska tas 1 tablett dagligen.

Man Flera män bör ta 3 tabletter dagligen med jämna mellanrum.

Försiktighetsåtgärder

Innan du börjar ta vitaminer bör du se till att en man behöver dem. Hypervitaminos är inte mindre farligt än hypovitaminos.

Att ta flera olika multivitaminer samtidigt rekommenderas inte. Du bör också överge kombinationen av kosttillskott, vars verkan syftar till att förbättra testosteron- och steroidproduktionsprocessen.

Kontraindikationer och biverkningar av manliga testosteron-vitaminer

Kontraindikationer för att ta läkemedel som påverkar produktionen av manliga hormoner inkluderar:

• intolerans mot fondernas komponenter;
• hypervitaminos;
• störningar i matsmältningssystemet, där processen för absorption av näringsämnen störs.

Patienter som lider av arteriell hypertoni, leverproblem bör ta komplex med försiktighet.

När man tar manliga vitaminer uppstår komplikationer som regel inte. Men vissa människor möter dessa biverkningar:

• utveckling av överkänslighetsreaktioner i form av hudutslag, klåda;
• ökad nervös excitabilitet;
• svaghet;
• aptitlöshet;
• matsmältningsstörningar, uttryckt av diarré, illamående.

Överdosering ökar sannolikheten för biverkningar.

Slutsats

Vitaminer för att öka testosteron hos män påverkar produktionen av hormoner i kroppen, normaliserar arbetet i olika organ och system och hjälper till att stärka immunförsvaret. Kosttillskott rekommenderas att ingå i kosten för män som spelar sport, möter fysisk och emotionell överbelastning.