Да ли је наргила штетна по здравље

Корист и штета наргиле ствар је која изазива пуно контроверзи. Да бисте разумели ову тему, потребно је детаљно проучити ефекат наргиле на тело.

Шта је наргила

Наргила је необичан и врло модеран уређај пореклом из Индије, дизајниран за пушење мокрог дувана са ароматичним нечистоћама. Уређај се састоји из неколико делова:

• зделе;
• осовине филтера;
• чутуре са водом;
• лула кроз коју се врши директно пушење.

Наргила ради на следећи начин: прво се смеша за пушење упали у посуди. Топао дим из ове смеше спушта се низ цев осовине, остављајући неке штетне тешке материје на зидовима. Доњи крај окна иде под воду, па се дим подвргава додатном чишћењу водом. Као резултат, дим се диже кроз воду и улази у цев која одлази од зида боце изнад нивоа течности и увлачи га пушач.

Наргиле су комерцијално доступне. Често се налазе на јеловницима барова и ресторана. Постоје чак и посебне установе - наргила барови. Главни љубитељи уређаја за пушење су млади испод 35 година, који су живо заинтересовани за модне и необичне уређаје.

Од чега се састоји микс за наргиле

У посуди уређаја уобичајено је да се потпихује не обичан сув дуван, већ мокра смеша. Увек се састоји од неколико компоненти:

• директно дуван - јаки или слаби, груби, средњи или фини резови;
• шећерни сируп - он је тај који служи као главна хидратантна крема за дуван;
• ароме - могу бити синтетичке или идентичне природним, одговорне за мирис и укус смеше;
• глицерин - помоћу ове компоненте регулише се количина дима из запаљене смеше, јер су димови важан естетски и практични део пушења;
• конзерванси - захваљујући њима, влажна смеша се може дуго чувати и истовремено задржати своја својства.

Компоненте су распоређене у неједнаком односу - приближно 20% смеше заузима дуван, преосталих 80% се даје помоћним компонентама.

Да ли је наргила добра за вас

Сматра се да је уређај за пушење много мање штетан од обичних цигарета. Заиста - у смешама за наргиле нема канцерогених смола, а никотин је само око 0,5%. Али, има ли стварне здравствене користи од наргиле?

Највредније својство уређаја је његов опуштајући ефекат. Удисање мирисног дима делује умирујуће на нервни систем, помаже у одвраћању пажње од узнемирујућих мисли и ублажавању физичког стреса.

Поред тога, понекад се наргила користи као инхалатор, палећи у њој не обичну смешу за пушење, већ влажно лековито биље. Таква употреба се не може сматрати циљаном, али, наравно, у овом случају не долази у обзир штета, али корисна својства могу бити врло значајна.

Да ли је штетно пушити наргиле

Упркос чињеници да уређај има корисна својства, наргила је штетна - и прилично велика. Шта је тачно?

1. Нису све опасне материје настале током тињања влажног дувана таложе се на зидовима окна и на дну боце. Отприлике 60% штетних материја улази у плућа пушача.
2. Већина мешавина садржи никотин. Упркос чињеници да је његова запремина само око 0,5%, треба имати на уму да се наргила пуши много дуже од обичне цигарете - око 40 минута наспрам 2-3 минута. Сходно томе, у тело улази још више никотина него током обичног пушења.
3. Све смеше, без обзира на састав, садрже додатне штетне материје: олово и арсен у малим дозама, канцерогени ароматични угљени хидрати, испарљиви алдехиди и нитросамини, угљен моноксид. Све ове компоненте улазе у људско тело и наносе штету.

Ефекти на кардиоваскуларни систем

Наргила мање штети крвним судовима и срцу од цигарета, али су њена својства и даље прилично опасна. Сталном употребом уређаја људи се пре или касније суочавају са стандардним проблемима пушача - атеросклерозом, хипертензијом, ангином пекторис, исхемијом.

Ефекти на вид

Предности и штета пушења наргиле огледају се у здрављу очију. Јаки ароматични дим иритира слузницу и може изазвати непријатне болести.

1. Уз константно пушење ароматичних смеша, људи се често суочавају са упалом очних судова - увеитисом.
2. Још један нежељени ефекат за визуелни систем је ксерофталмија, која се манифестује као црвене очи и јак свраб.

Ефекти на плућа

Људска плућа су најосетљивија на пушење, јер она уносе штетне материје. А наргила наноси малу штету попут обичних цигарета. Пошто дим, ни у ком случају, не губи своја опасна својства након проласка кроз рудник и течност. У процесу филтрације, смеша за пушење се пречишћава за само 40%, преосталих 60% штетних компоненти улази у тело. Истовремено се инхибира цилирани епител плућног система и иритирају се зидови бронхија, што може довести не само до хроничног бронхитиса, већ и до онколошких болести.

Ефекат на грло

У процесу сагоревања и пропадања, пушачке смеше ослобађају супстанце које иритирају слузницу грла. Негативно утиче на слузницу и неквалитетни дуван. Пуњење чутуре алкохолом уместо чистом водом не доноси добро телу. Нису ретки случајеви да пушачи користе ову методу да појачају опуштајући ефекат.

Дуготрајно пушење узрокује упалу грла и кашаљ. Љубитељи егзотичних уређаја за пушење често имају груб глас, а отпор тела на прехладе пада.

Утицај на потенцију

Већина мушкараца добро зна негативан утицај конвенционалних цигарета на потенцију. Али мало људи мисли да стална употреба наргиле има сличан негативан ефекат.

Никотин и друге штетне материје у саставу смеша за пушење погоршавају стање крвних судова. Временом то утиче на репродуктивни систем, а мушкарци се суочавају са слабљењем потенције, са еректилном дисфункцијом. Штета од наргиле за мушкарце је у томе што се способност зачећа детета погоршава.

Овисност о наргили

Главно и опасно својство класичних цигарета је брзи почетак јаке зависности. Многи људи мисле да ароматичне смеше не изазивају зависност, штета и користи наргиле, према речима лекара, често се сматрају приближно једнаким. У стварности, међутим, ситуација је другачија.

С обзиром да никотин и даље улази у тело током употребе уређаја, зависност се ствара током времена. Друга ствар је што се то дешава спорије. И може бити тешко препознати зависност.Љубитељи наргила већ дуго мисле да доживљавају не физичку, већ психолошку жудњу за удисањем ароматичног дима.

Симптоми тровања наргилом

Друга опасност егзотичног уређаја је та што је мирисни дим врло лако отровати. До опијености може доћи услед предугог пушења, употребе неквалитетне смеше или због ослабљеног здравља самог пушача у одређеном тренутку. Али симптоми тровања у свим случајевима биће исти:

• мучнина;
• тежина у глави, тинитус, главобоља;
• слабост у целом телу;
• непријатна упала грла;
• загушење крви у глави;
• црвенило очију и коже.

Ако се појаве знаци интоксикације, одмах треба да престанете да користите наргилу, одете у другу собу или на свеж ваздух, откопчате уску одећу и попијете врући чај са лимуном.

Да ли је могуће пушити наргилу током трудноће

Будући да се својства наргиле погрешно сматрају безопасним, многе жене су сигурне да је уређај и даље могуће користити чак и док носи дете.

То није тако - штета од наргиле за девојчице је толика да се током трудноће пушење наргиле мора потпуно зауставити. Још боље, одбијте удисање мирисног дима у фази планирања детета, тако да тело има времена да се очисти од свих штетних супстанци.

Никотин и друга негативна својства наргиле штетно делују на фетус у развоју и могу проузроковати стварање урођених абнормалности и хроничних тегоба код детета.

Контраиндикације

Предности наргиле су изузетно мале, али наносе довољно штете. Али здрави људи који желе да пуше наргиле могу је користити. Уз неке тегобе и услове, неопходно је потпуно и трајно напустити егзотични уређај, јер ће његова својства бити смртоносна.

Пушење наргиле је контраиндиковано:

• током трудноће;
• током лактације;
• ако сте алергични на било коју компоненту мешавина наргила;
• са тешким болестима срца и крвних судова;
• са болестима респираторног тракта;
• са прехладом.

Како правилно пушити како не бисте наштетили здрављу

Наргила не може донети корист сама, али ако се придржавате неколико правила, можете уравнотежити штету и користи наргиле за људско тело.

1. Трајање сесије пушења не сме бити дуже од 40-60 минута.
2. Пуффи не би требало да буду чести и врло дубоки - боље је пушити полако, уживајући у укусу.
3. Требало би да се препустите ароматичном пушењу не више од неколико пута месечно - тада се никотинска зависност неће формирати, а штета ће бити минимална.
4. Боље је одабрати мешавине за наргиле највишег квалитета, познатих брендова, чак и ако коштају више - њихова својства су мање опасна.
5. После сваке употребе, тиквица, отвор и усник за наргиле морају се добро испрати како се штетне материје не би накупиле на зидовима.

Шта је штетније: наргила или цигарете

Иако својства уређаја за пушење пружају врло малу корист за тело, наргила остаје мање штетна од класичних цигарета.

Пре свега, када мешавина наргиле тиња, ствара се много мање канцерогених супстанци него када се цигарета изгори. На крају крајева, главну штету током обичног пушења доносе производи распадања смола и папир за паковање, а у влажним смешама нема ни једног ни другог.

Поред тога, дим за наргиле пролази прилично висококвалитетно чишћење, чак и ако не постане 100% безопасан.Мокре формуле садрже много мање никотина него цигарете. И на крају, чак и најватренији љубитељи наргиле користе га много ређе од пушача цигарета. Стога се користи и штета наргиле за људско здравље веома разликују на боље од штете обичних цигарета.

Да ли је наргила без никотина штетна?

Многи људи верују да се штета уређаја за пушење може смањити на нулу употребом смеша без никотина. Заправо, такво пушење ионако неће бити сигурно - чак и наргила без никотина садржи ацеталдехид и ароматичне угљене хидрате, који су штетни по здравље и не доносе никакву корист.

Закључак

Предности и штете наргиле нису међусобно једнаке - уређај за пушење, у сваком случају, штети здрављу. Међутим, пажљивом употребом штета се може свести на минимум.