Нервозни тикови ока: узроци, лечење, шта треба учинити и како зауставити

Нервозни очни тикови не изгледају као значајан проблем, али су непријатни. Да бисте га елиминисали, морате разумјети из којих разлога се појављује и на које кварове у телу указује.

Узроци нервног тика

Нервозни тик или блефароспазам је често и брзо трзање малих мишића одговорних за изразе лица око ока. Понекад се тикови могу развити без очигледног разлога и појавити се с времена на време током година. Повремено се јавља у позадини стресних догађаја и након њих пролази без трага.

Међу главним разлозима за развој блефароспазма су:

• нервни шок;
• недостатак калцијума и магнезијума у ​​телу;
• узимање лекова - психостимуланси, антидепресиви и неуролептици;
• прекомерни рад - нервни тик може изазвати уобичајени умор мишића лица;
• црви - овај разлог је чешћи код деце.

Симптоми нервног тика

Готово једини симптом тика је трзање самих очних мишића. Не постоји начин да се контролише тик - мишићна ткива се нехотично контрактују, трзање се догађа потпуно неочекивано и једнако нагло пролази.

Блефароспазам не постаје увек приметан другима. У неким случајевима трзање очију је заиста видљиво са стране. Али понекад само особа сама осећа нелагоду због нервног тика ока, док се визуелно изрази њеног лица не мењају.

Манифестације тикова могу се јако разликовати по интензитету. Код неких људи блефароспазам релативно лако пролази и изражава се само у дрхтању мишића лица. У другим очима, са очним нервним тиком, јако се трза. Карактеристично је да болне сензације са спазмом мишића лица никада не настају.

Карактеристике нервног тика код деце

Код мале деце блефароспазам се појављује врло често, иако се чини да су разлози за његову појаву много мањи него код одраслих. Међутим, психа деце је мање стабилна и осетљиво реагује на чак и мање догађаје. Сукоби са родитељима и вршњацима, оптерећење и јавни наступ могу за дете постати озбиљан стрес против којег ће се појавити нервни тик.

Којем лекару ићи

Уз поновљене и честе појаве нервног тика, препоручује се заказивање састанка са лекаром ради утврђивања узрока трзања. Пре свега, требате отићи на састанак са терапеутом и одвести децу код педијатра.

Пошто се узроци блефароспазма могу веома разликовати, прво је потребно проћи почетну дијагнозу и бар приближно утврдити шта узрокује нервни тик ока. У зависности од резултата прегледа, лекар опште праксе моћи ће да упути пацијента на високо специјализованог специјалисте - неуролога, психотерапеута, онколога или чак нарколога.

Дијагностика

Истраживање извора нервног тика започиње иницијалним прегледом. У почетној фази мораћете да прођете неколико тестова и, ако је потребно, прођете хардверску дијагностику.

Потребне анализе

Када проучава узроке нервног тика, лекар обично прописује упутства за следеће тестове:

• лабораторијска испитивања урина и крви, ове анализе вам омогућавају да утврдите да ли постоји инфекција у телу, трагови моћних лекова, знаци озбиљних органских лезија;
• анализа столице - правац се обично даје деци, јер управо код њих тик често указује на појаву црва;
• Тест крвиприказивање нивоа тироидних хормона - блефароспазам може бити узрокован ендокриним поремећајима;
• јонограмОвај тест се користи за процену нивоа калцијума и магнезијума, који су одговорни за функцију мишића, у телу пацијента.

По правилу, тест урина и општи тест крви прописују се безуспешно, а лекар по потреби шаље остатак студија.

Инструментално испитивање

Ако уз помоћ тестова није било могуће утврдити узроке тика, лекар може прописати додатну хардверску студију. Извори блефароспазма проучавају се користећи:

• ЕЕГ - електроенцефалограм, који вам омогућава да проучавате активност различитих делова мозга;
• ЕМГ - миографија која се користи за дијагнозу активности различитих мишићних група у мировању и на послу;
• МРИ - снимање магнетне резонанце, које вам омогућава да проверите присуство или одсуство тумора и других патологија мозга;
• ЦТ скенирање - рачунарска томографија, такође усмерена на проналажење тумора или повреда лобање и костију врата.

Ако је нервни тик ока узрокован озбиљним органским лезијама, тада вам хардверска дијагностика омогућава брзо и тачно утврђивање узрока. Али у пракси блефароспазам ретко указује на патологије. Чешће се јавља због стреса и напетости.

Прва помоћ код нервозних тикова

Блефароспазам слабо утиче на квалитет живота, али омета свакодневне активности. Ако се око трзне од нервног тика, човеку постаје тешко да се концентрише на посао и разговоре. Појављени нервозни тик жели да буде уклоњен што је пре могуће.

Као прву помоћ за блефароспазам, лекари препоручују:

• затворите очи и заузмите опуштен положај, покушавајући да ублажите напетост мишића лица и врата;
• широм отворите очи, неколико пута брзо и оштро трепните, а затим поново затворите очи на минут и опустите се;
• неколико секунди чврсто притисните прст на тачку у средини обрве;
• на пар секунди чврсто притисните прстима углове очију.

Ако је могуће, у наредних пола сата или сат времена треба да престанете да читате или да радите за рачунаром и одморите очи. Било би корисно прошетати улицом, очи ће се моћи брже опустити и крпељ ће се повући.

Како уклонити нервни тик из ока

Елиминисати блефароспазам је могуће једноставним акцијама, обично напад нервног тика пролази прилично брзо. Али ако се блефароспазам често понавља, тада је неопходно решити проблем на сложен начин - уз помоћ лекова и вежби.

Употреба лекова

Ако је нервни тик узрокован абнормалностима у раду мишићног и нервног система, онда према резултатима прегледа лекар може прописати одговарајуће лекове. Обично се код поновљеног блефароспазма користи неколико витамина за нервни тик ока.

Калцијум глуконат

Лек побољшава пренос нервних импулса и помаже у контроли контракције и опуштања мишића лица. Лек је дозвољен, укључујући и дечију употребу.

Глицин

Лек побољшава функционисање нервног и метаболичког система, ублажава стрес и побољшава мождану активност. Глицин се често препоручује за употребу у случају стреса и интензивног менталног стреса.

Афобазол

Ако је нервни тик узрокован психо-емоционалним стресом, онда ће природни и безопасни седатив помоћи у ублажавању непријатних симптома стреса. Са добрим ефектом, лек има минимум контраиндикација и продаје се без рецепта.

Феназепам

Овај алат је прилично озбиљан лек. Користи се за честе и тешке нервне тикове - феназепам добро умирује, ублажава грчеве мишића и, генерално, ефикасно опушта мишићно ткиво.

Народни лекови

Поред лекова, можете да прибегнете рецептима традиционалне медицине да бисте елиминисали нервни тик. Сви они су потпуно безопасни када се поштују назначене дозе и имају општи благотворни ефекат на тело.

Децокција камилице

Апотекарска камилица има изражена умирујућа и опуштајућа својства. Пакет чаја од камилице из апотеке мора се скувати у чаши кључале воде, пустити да се мало охлади и додати кашику меда. Чорбу пију два пута дневно - ујутру и увече на празан стомак.

Децокција глога

Добар лек за нервозне тикове око је глог, који такође делује умирујуће на мишићни и нервни систем. Залијте кључалом водом велику кашику свежих или сувих бобица и пијте 100 мл три пута дневно наташте. Поред ублажавања грчева у мишићима, глог ће такође помоћи у побољшању ноћног сна.

Лосиони од трпутца са медом

Лековити лосиони имају добар ефекат. Корисне супстанце продиру кроз мишиће кроз мишиће и брзо ублажавају блефароспазам. Свеже лишће трпутац препоручљиво је млети у запремини од 2 велике кашике, заварити 100 мл кључале воде, а затим додати кашику меда у топлу чорбу и добро промешати. У готовом производу памучни брисач се навлажи и пола сата наноси на затворене очи. Морате понављати поступак свакодневно током 7 дана.

Пуњач за очи

Једноставне вежбе помажу у јачању малих мишића лица. Током вежбе мишићи се напрежу и опуштају, што побољшава њихов тонус и спречава појаву нервног тика ока.

Вежба се састоји од само неколико једноставних вежби. Неопходно:

• чврсто затворите очи, а затим оштро отворите очи и опустите мишиће лица 7-10 пута заредом;
• лезите водоравно, опустите мишиће лица и врата, а затим отворите уста и изговорите самогласнички звук „и“, покушавајући да не напрежете горњи део лица, 5 пута заредом;
• седите усправно, брзо трепните неколико секунди, а затим чврсто затворите очи, а затим широм отворите очи, поновите поступак 5 пута, а затим покријте очи 5 минута и опустите се.

Једноставна масажа за очи такође даје добар ефекат - капци се подмазују малом количином хидратантне креме, лаганим покретима масирају се минут, а затим још 40 секунди брзо и често трепћу.

Превенција нервног тика

Да бисте спречили да се нервни тик поново појави након лечења, важно је да преиспитате свој начин живота и посветите већу пажњу свакодневној рутини и исхрани. У условима сталног физичког и емоционалног пренапона, блефароспазам ће се вратити, стога је неопходно са њим се бавити, укључујући и профилактички.

Правилна исхрана

Здравље нервног и мишићног система у великој мери зависи од људске исхране.Да бисте спречили неисправан рад тела, препоручује се једење најмање 5 пута дневно у исто време у малим порцијама.

Дијета треба да садржи довољно протеина, угљених хидрата и масти - недостатак једне од компоненти негативно ће утицати на здравље. Идеалан однос БЈУ изгледа 30%, 20% и 50%, респективно - са таквом исхраном, тело ће добити све потребне супстанце. На дневном столу треба бити присутна довољна количина поврћа и воћа, боље је смањити шећер у исхрани.

Опуштање

Способност опуштања игра важну улогу у превенцији нервних тикова. Препоручује се да сваки дан одвојите одмор за опуштајућу паузу, попут шетње на отвореном или јоге, пливања или масаже. Разговор са кућним љубимцима или креативност је корисно, а такође смирује и опушта.

Есенцијална уља

Ароматерапија добро утиче на нервни систем. Ако сте склони нервном тику, препоручује се чешћа употреба арома лампе и испуњавање собе мирисима наранџе, лаванде, клеке или менте. Угодан мирис помаже у избегавању непотребног стреса, помаже у нормализацији сна и одржава добро расположење.

Здрав сан

Најважнији услов за нормално функционисање нервног система је здрав сан. Ноћни одмор треба да траје најмање 7-8 сати, док је пожељно ићи у кревет у исто време. Најбоље је не користити рачунар или паметни телефон пре спавања. Они ометају опуштање и прилагођавају се одмору, јер стимулишу мозак да активно ради.

Могуће компликације тикова

Генерално, нервни тик није опасна болест. Међутим, у одсуству лечења, то може довести до непријатних последица, и то:

• до хроничне иритације и црвенила очију, гнојног упала;
• до птозе горњег капка и грчева других мишића лица;
• до појаве мигрене и двоструког вида;
• до нервних поремећаја - уз стални нервни тик, особа осећа напетост и нелагодност, ово утиче на опште физичко и психолошко стање.

Важно је запамтити да блефароспазам може указивати на озбиљан поремећај као што је Тоуретте-ов синдром или Паркинсонова болест.

Закључак

Чини се да су нервни тикови у очима безопасан проблем, али могу указивати на озбиљно здравствено стање. У сваком случају желите брже да се решите блефароспазма, а и лекови и кућни третмани помажу у томе.

Коментара