Садржај
- 1 Чему служе рачунарске наочаре?
- 2 Коме се препоручује ношење рачунарских наочара
- 3 Предности употребе рачунарских наочара
- 4 Да ли рачунарске наочаре помажу у заштити очију?
- 5 Како одабрати праве наочаре за рачунар
- 6 Штета од рачунарских наочара
- 7 Спречавање развоја рачунарског синдрома
- 8 Закључак
- 9 Прегледи офталмолога и купаца
Продавнице оптике све чешће нуде наводно корисне рачунарске наочаре. Ова врста производа дизајнирана је посебно за употребу на рачунару како би заштитила ваше очи. Које су предности и штете наочара за рачунар? Каква својства имају? Које су најбоље рачунарске наочаре?
Чему служе рачунарске наочаре?
Рачунарске наочаре су посебно дизајниране за рад на електронским уређајима са екраном. Њихова сочива су пресвучена посебним благотворним премазом који помаже у спречавању исушивања очију слузокоже и побољшава вид. Произвођачи тврде да су њихови производи због својих посебних својстава у стању да у потпуности заштите видне органе.
Премаз је посебно користан филтер. Овај филтер блокира плаво светло и има својства против треперења монитора.
Антистатички слој штити очи од штетних својстава магнетног поља.
Коме се препоручује ношење рачунарских наочара
Корисницима различитих електронских уређаја препоручује се ношење рачунарских наочара како би нанели минималну штету треперењем екрана јер имају заштитна својства.
Посебно су неопходни:
- људи који стално раде са уређајима опремљеним дисплејем;
- особе са офталмолошким болестима;
- људи са синдромом сувог ока.
Предности употребе рачунарских наочара
Редовна употреба рачунарских наочара помаже у спречавању многих симптома, и то:
- сувоћа рожњаче;
- резбарење;
- сагоревање;
- прекомерни рад након вежбања на справи;
- фотофобија;
- осећај „песка“ у очима.
Посебни премаз има својства која спречавају да одређене боје спектра дођу до мрежњаче, услед чега су очи мање уморне и не исушују се. Ово повољно утиче на вид.
Да ли рачунарске наочаре помажу у заштити очију?
Бавити се питањем да ли су рачунарске наочаре заиста корисне за заштиту очију није лако.
Каква је употреба наочара против одсјаја за рачунар?
За оне који морају дуго да гледају у екран, наочаре су корисне, па чак и неопходне. Очи се брзо уморе без филтера. Поред тога, замор очију изазива:
- појава главобоље;
- раздражљивост;
- смањене перформансе.
Квалитетна сочива имају тенденцију да упијају плаво зрачење и корисна су за фокусирање, због чега особа боље доживљава слику на екрану. Својства против одсјаја изглађују рефлексије светлости и не иритирају очи.
Али за удобност очију нису довољне само рачунарске наочаре. Оштећење очију ће и даље бити учињено. Неопходно је изводити једноставне корисне вежбе за обуку очних мишића, посматрати хигијенска правила за рачунаром (очи треба да буду најмање 50 цм од монитора, леђа треба држати равно, столица треба да одговара висини особе).Капи за очи које смањују стрес, смањују оштећења треперења или влаже рожњачу могу бити корисни лекови.
Али свака особа која користи ове наочаре треба да има на уму да ношење додатне опреме без пауза за одмор, гимнастику итд. Неће имати користи за вид. Тачније, такав режим има негативна својства.
То доводи до смањене визуелне функције. То је због чињенице да сочива значајно омекшавају корисни терет на очима, олакшавају фокусирање, а око мало губи навику нормалног оптерећења. Ако постоји корист, онда је она минимална, чешће се наноси само штета.
Како одабрати праве рачунарске наочаре
Наочаре су додатак који би требало одабрати појединачно како би се од њега стекла већа корист него штета. Наочаре је боље наручити код оптичара. У таквим установама свако може испробати много опција за оквире, одабрати најбољу у боји, материјалу, погодном за тип лица. А апотекарска сочива ће бити кориснија.
Правила избора бодова:
- Неопходно је одабрати неколико опција оквира и сазнати која је погоднија и атрактивнија.
- Приликом избора оквира, важно је узети у обзир величину. Неки рамови се производе за децу, други за одрасле. Важно је да лукови не притискају уши и главу, носачи носа такође не би требало да стисну нос. Ако оквир захтева силиконске јастучиће за нос, они би требали бити на мосту носа, идеално место за њих је у средини или мало изнад средине носа.
- Величина сочива. Препоручује се давање предности оквирима у које се могу сместити шира сочива. Имају добра својства видљивости. У наочарима са уским правоугаоним уметцима поглед је много мањи.
Такође је корисно консултовати се са оптичаром. Можда вам је поред заштитног филма потребан и корисни антирефлексни премаз или премаз отпоран на влагу - корисно својство сочива за магљење. А за особе са оштећењима вида, наочаре се праве са диоптријом и заштитним премазом.
Минерал - тежи и издржљивији, што је корисно за отпорност на хабање, мање подложно механичким оштећењима; али имају својства крхкости, што је штетно за рад.
Пластични (акрилни) су лакши, али захтевају вишеструке премазе поред основне заштите од треперења. На пример, пластична сочива су често пресвучена корисним антирефлексним и антистатичким филмовима. Не ломе се тако лако, али су подложнији механичким оштећењима (чипс, огреботине). Ово на крају може утицати на здравље мрежњаче, где може доћи до крхотина сочива.
Штета од рачунарских наочара
Наочаре могу нанети штету само ако су направљене од неквалитетних материјала или ако се непрекидно носе без прекида.
Штетан ефекат је оштећење вида. Када се појави овај симптом, потребно је контактирати офталмолога који ће одабрати терапију и записати визуелни режим.
Превенција развоја рачунарског синдрома
Компјутерски синдром се развија услед непоштовања правила рада и одмора. Сталним и континуираним радом на електронском уређају могу се појавити црвенило очију, двоструки вид или треперење, осећај печења или грчеви у очима, сувоћа и смањена оштрина вида.
Ако се појаве чак и неки симптоми, вреди контактирати офталмолога, који ће развити визуелни режим и понудити капи као терапију.
Да бисте избегли појаву "рачунарског синдрома", неопходно је спровести превенцију.
- Направите паузе у раду за 20-25 минута. Можете да прекидате ређе, али на дуже време.
- Током одмора препоручује се здрава масажа капака и / или гимнастика, која ће опустити мишиће и побољшати проток крви.
- Када радите за рачунаром, користите наочаре са посебним заштитним премазом.
- Нанесите капи које влаже рожњачу ока, јер се у противном може знатно исушити и нанеће озбиљно оштећење вида.
Закључак
Компјутерске наочаре су диван изум. Они заиста помажу очима када раде за рачунаром: смањују стрес, штите рожњачу од исушивања - али не би требало да злоупотребљавате ни наочаре за рачунар. Предности и штета рачунарских наочара су, генерално, очигледне.
