Како се парити и парити јеловом метлом у купки

Благодати и штета јелове метле за купатило занимљиво је питање за љубитеље класичне парне собе. Мирисне борове шапе врло благотворно делују на здравље ако се натапају и користе према тачном алгоритму.

Зашто је јелова метла корисна у купки

Поступци купања су веома корисни за тело сами по себи. Али они имају још израженији позитиван ефекат ако парите дрвене метле за употребу у сврхе масаже.

Од посебног интереса су гране јеле, чије игле садрже огромну количину корисних супстанци. Ако испарите изданке биљке, онда ће под утицајем високе температуре и влажности вредне компоненте бити пуштене у животну средину. Активна масажа гранама јеле у кади промовише:

• дубоко чишћење коже;
• побољшање циркулације крви и метаболичких процеса;
• подмлађивање целог тела;
• ублажавање нервне напетости;
• нормализација дисања.

За заштиту од прехладе препоручује се кухање јеле на пари. Поступци купки повећавају имунитет, јачају крвне судове, помажу у ослобађању од стреса и несанице.

Да ли треба да упарим јелову метлу

Пре употребе у парној сали, гране јеле, као и било које друге, обично се паре. Припремни поступак их чини мекшим, чак и уз интензивно тапкање по телу, не оштећују кожу, већ је само загревају. Поред тога, прелиминарно парење јелове метле поспешује ослобађање основних супстанци. На самом почетку поступка масаже, гране активно емитују ароматичне паре корисне за здравље.

Како парити јелову метлу у купки

Пуцање треба да упарите помоћу посебне технологије. Постоје два главна начина, један од њих предлаже употребу кључале воде, према другом, четинарске шапе су једноставно уроњене у врућу воду. Можете правилно кувати јелову метлу у кади користећи обе методе, свака од њих има своје предности.

Како упарити јелову метлу у кипућу воду

Намакање у што топлијој води је најбржи начин да правилно припремите јелову метлу за купање. Алгоритам изгледа врло једноставно:

• довољна количина кључале воде сипа се у пространу посуду, пожељно дрвену или керамичку;
• унапред повезане гране јеле потапају се у воду на десет минута, а затим уклањају и користе у кади за предвиђену намену.

Погодно је кухати јелу у кључалој води ако је купка већ загрејана и нема времена за дуго намакање

Иако је парење јеле у кључалој води врло лако, брза метода има озбиљан недостатак. Етерична уља се уништавају екстремном врућином. Другим речима, четинарски сноп постаје мекан, али много мање користан за купку.

Како парити јелову метлу у врућој води

Да бисте правилно напарили јелову метлу без употребе кључале воде, мораћете да потрошите више времена. Али и користи од огранка ће такође бити максималне. Морате да испарите изданке овако:

• вода са температуром која не прелази 80 ° Ц се сипа у канту или било који други дубоки контејнер;
• везани изданци јеле уроњени су у течност;
• оставите да се инфузира 3-4 сата, док гране не буду што мекше.

Препоручује се правилно натапање јелове метле методом "топло". Тада су есенцијална уља и фитонциди у потпуности сачувани у четинарским шапама. Мекани изданци припремљени за купку имају изражена ојачавајућа, тонична и антибактеријска својства.

Морате упарити јелу тако да је зелени део снопа потпуно уроњен у воду

Како правилно користити и напарити јелову метлу у кади

Да би парење грана јеле у купки донело стварне користи, потребно је масирати метлом по посебној шеми. Пре свега, не бисте требали започети активне процедуре одмах након уласка у парну собу. Прво треба да седите мирно или да лежите како би се тело навикло на нове услове, а поре коже правилно отвориле.

Тада можете почети са паром. То се мора извести уз помоћ партнера, јер је прилично тешко самостално обрадити тело. Видео о томе како се парити јеловом метлом нуди следећи алгоритам:

• човек легне на клупу у купалишту, лицем надоле, а помоћник лаганим покретима прелази метлама по кожи од врха до дна, од врата до ножних прстију;
• затим се исти лагани потези изводе на боковима тела, али у правцу одоздо према горе, од пете до главе;
• тада можете ићи директно на тапшање, стопала и телад, као и бокови и карлични регион, тапкају се јеловом метлом неколико пута заредом;
• затим се четинарски изданци подижу до плафона, где је концентрован најтоплији ваздух, као да хватају пару и спуштају је у доњи део леђа, притискајући гране на кожу неколико секунди;
• леђа, рамена, руке и колена лежеће особе третирају се на сличан начин.

Боље је парити и користити две метле у кади одједном за равномерни третман тела

Читав комплекс масаже мора се поновити три пута у једном ходу у парну купатило. Можете користити и једноставнију технику објављивања. Четинарске младице лагано ударају кожу од рамена до пета неколико минута, а затим се бокови обрађују на исти начин.

Када се јелове метле припремају за купање

Да би се постигла максимална корист, припрема јелових метли за купку мора се обавити у право време. Теоретски, то се може учинити током целе године, укључујући зими, игле са грана не падају на хладноћи.

Али најбоље је исећи гране смрче у јуну и јулу. Током овог периода свеже иглице активно расту на гранама јеле, наиме, садрже есенцијална уља у највећим количинама. Поред тога, изданци на почетку лета су еластични, еластични и не руше се.

Јелу треба брати по ведром и сувом времену, ујутру, пре него што се појави јарко сунце. Не берите гране смреке на киши или непосредно након ње.

Да би метла за купање донела више користи, морате је парити готово одмах након сакупљања. Стога је најбоље јелу сјецкати мало пре предвиђених поступака.

Како правилно исећи гране

Да бисте припремили јелову метлу за купање, потребно је да одаберете зрела стабла смештена далеко од аутопутева, индустријских објеката и великих градова. Што је атмосфера чишћа на месту где расте ефедра, то ће бити кориснији испарени изданци:

1. За купку се бирају најравније, равномерне гране, из којих ће се испоставити уредан сноп. Њихова дужина треба да буде најмање 60-70 цм.
2. Морате да исечете гране смрче оштрим оштрим секатером. Непосредно након одвајања грана, уклањају се мали изданци и игле у њиховом доњем делу за око 20 цм, чинећи дршку будуће метле.
3. Припремљене шапе нису преклопљене једна на другу, већ једна поред друге, пазећи да нагиб иде на једну страну.

Погодно је парити гране јеле, ако су исте величине, испоставља се да је сноп тачнији

Како правилно плетати јелове метле

Фотографија јелове метле показује да би требало да буде довољно густа, уредна, па чак и да је згодно на пари. Тачан алгоритам плетења је следећи:

• сакупљене гране прегледају се на пукотине, ломове и друга оштећења, лоши примерци се одмах бацају;
• дебље шапе се постављају у средину, а на ивицама тањи и крхки изданци;
• доњи крајеви грана, очишћени од игала, поравнати су тако да су на истом нивоу;
• дршка је чврсто омотана канапом, то се мора радити на два места одједном, тако да се метла не дроби и не распада, иначе ће бити незгодно да се пари и користи.

Готова метла треба да се покаже прилично обимном, меком и еластичном

Повезани чланак се одмери у руци и направи неколико пробних потеза како би се проценила практична погодност. Крајеви грана се по потреби могу мало обрезати. Ако сноп не треба мењати, он се окачи подигнутом дршком за складиштење или одмах умочи у воду да попари.

Како чувати јелову метлу за купање

Сноп држите током периода некоришћења у добро проветреном простору са ниском влажношћу. Неопходно је осигурати да се током складиштења јелова метла не влажи и не налази на директној сунчевој светлости. Ултраљубичасто светло негативно утиче на хранљиве састојке у иглама, есенцијална уља се уништавају када температура порасте.

Како чувати јелову метлу за купање зими

Идеално је да се јелове метле често мењају. Временом, број корисних супстанци у иглама постаје све мање, а парење у кади више не доноси изражен позитиван ефекат. Али ако желите да јелову метлу задржите заиста током целе зиме до пролећа, како бисте је одмах користили са почетком топле сезоне. Поред тога, добро купатило на локацији може се истопити у хладној сезони. У овом случају, сноп који је остао од лета биће врло користан и нећете морати хитно да исечете и свеже попарите.

Гране смрекове јеле треба да чувате зими у топлој соби, по могућности у густом омоту од неколико слојева папира. Најчешће се метла за купку одозго умота у чисту крпу и стави у фрижидер, ако димензије јединице то дозвољавају.

У сеоској кући можете носити јеловину на таван. Сноп је положен на под, посут сувим ароматичним биљем или фиксиран у усправном положају на зиду.

За зиму снопове јеле можете обесити у топлој шупи с подигнутом ручком

Главни услов за складиштење зими је да јелова метла за купање не буде изложена наглим променама температуре и влажности. Не треба га замрзавати, али такође је немогуће држати производ у топло загрејаној соби, услови треба да буду умерени. Као и у свим случајевима, смрекове гранчице се не стављају на сунце, зимско ултраљубичасто светло је такође штетно за игле.

Колико се јелових метли чува

Корисна својства јелове метле не трају дуго. Временом игле почињу да отпадају, сноп губи облик, а есенцијална уља испаравају.Ако се неправилно чувају у условима високе влажности, смрекове гранчице такође могу потамнити, што значи да је влажно, а нови производ треба да плетате и парете.

У просеку, јелова метла је погодна за употребу око годину дана. Да би производ трајао максимално дуго, морате се придржавати свих правила неге.

Како чувати јелову метлу након купања

Одмах по завршетку масаже у парној соби, метла се мора уклонити ради привременог складиштења. Да бисте то урадили, треба да:

• темељито исперите производ;
• промућкајте метлу неколико пута да се влага из ње не одводи;
• Објесите јелове шапе на топлом и сувом месту, али у сенци од сунчеве светлости.

Исперите јелову метлу након купки у топлој води

Контраиндикације

Парна соба у принципу није дозвољена за све. У неким условима купка ће нанети већу штету, чак и ако упарите мирисну јелову метлу и поштујете сва правила активне масаже. Посебно се морају напустити поступци када:

• шећерна болест;
• отказивање срца;
• хипертензија;
• туберкулоза;
• инфламаторне болести генитоуринарног система;
• трудноћа.

Јелову метлу можете купати на пари само ако на кожи нема рана и огреботина. Поступци масаже у парној соби не могу се изводити за заразне болести епидермиса.

Условне контраиндикације за купку такође укључују алкохолна пића и обилну масну храну. Потребно је напарити метлу и отићи у загрејану собу на трезвену главу и након одређеног времена након јела.

Да ли постоји алергија од јелове метле

Парна јела за купку није увек корисна. За неке људе, арома четинара узрокује озбиљне алергије, а негативна реакција се може јавити директно током процеса парења. Црвенило коже када се третира метлом у кади је потпуно природан и неизбежан феномен. Али ако је црвенило праћено карактеристичним осипом, очи почињу да се сузе, постоји цурење из носа и отицање слузокоже, можемо закључити да говоримо о алергији. У овом случају поступак се мора зауставити и гране јеле убудуће не смеју да се пари.

Закључак

Предности и штете јелове метле за купку су двосмислене. Парење се може изводити само у одсуству контраиндикација, док је важно поштовати сва правила за припрему и намакање гранчица четинарске смрче.