Зашто је уље печата корисно за здравље: састав, својства, како узимати

Благодати и штета уља од туљана одавно су познати људима који живе у северним регионима. Користи се и за спољну и за унутрашњу употребу. Практично нема контраиндикација за то, али пре укључивања у исхрану треба се консултовати са својим лекаром.

Опис и састав уља од заптивки

Печатно уље је еколошки производ. Засићен је биолошки активним супстанцама и лако се апсорбује у телу. Ако упоредимо печата и рибље уље, онда се прво од њих сматра вреднијим производом. Побољшава састав крви и позитивно утиче на здравље људи који су прошли хемотерапију или радиотерапију.

Ова супстанца је извор полинезасићених масних киселина:

• доцозапентаенова;
• еицосапентаенова;
• докосахексаенојски;
• Омега 3 и 6.

Ове компоненте позитивно утичу на стање крвних судова, рад мозга и срца. Такође масне киселине су укључене у синтезу ендотелних ћелија - еластичне унутрашње облоге крвних судова.

Уље печата садржи:

• витамини Е, А, Д;
• елементи бром, гвожђе, јод, манган, калцијум;
• сквален.

Сквален је незасићени угљоводоник који је укључен у биохемијске и метаболичке процесе на ћелијском нивоу. Потребно је спречити недостатак кисеоника у ткивима и органима. Сквален се сматра непријатељем многих дерматолошких и онколошких болести.

Зашто је уље печата корисно за људско здравље

Уље туљана је моћан антиоксиданс. Када уђе у људско тело, поспешује зарастање на ћелијском нивоу.

Корисна својства уља од туљана укључују:

• смањење концентрације холестерола у крви;
• нормализација метаболизма масти и протеина;
• уклањање недостатка јода;
• позитиван ефекат на функционисање штитне жлезде и крвотворних органа;
• антиинфламаторно и антиоксидативно деловање;
• побољшање стања код запаљенских болести зглобног ткива;
• стимулација имуног система;
• спречавање развоја атеросклерозе, можданог удара, срчаног удара.

Овај производ се препоручује у прехрани за људе који пате од болести кардиоваскуларног, дигестивног система, артритиса, артрозе. Позитивно утиче на стање очију и спречава смањење видне оштрине. Становници северних региона, у којима је маст туљана укључена у дневни мени, мање су изложени ризику од развоја атеросклерозе, инфекције туберкулозом и других болести.

Сировина за добијање масти је покривна маст фока које живе у еколошки чистим регионима, па је вероватноћа накупљања штетних материја у њиховим ткивима минимална.

За жене

Под утицајем витамина, масних киселина, антиоксиданата садржаних у масти фоке, тело успорава процесе физиолошког старења.То чини подстичући стварање нових ћелија. Такође, производ побољшава вид и позитивно утиче на репродуктивну функцију. Подстиче метаболизам, убрзава процес губитка килограма.

Женама се саветује да конзумирају уље од туљана током трудноће. Позитивно утиче на раст, развој фетуса и помаже у побољшању здравља будуће мајке. Саставне супстанце јачају имунолошки систем, позитивно утичу на стање нервног система.

Посебну пажњу овом производу треба посветити женама које тек треба да уђу или су већ започеле менопаузу. Масне киселине подржавају метаболизам калцијум-фосфора. Ово смањује вероватноћу смањења густине костију и развоја остеопорозе.

За мушкарце

Витамин Е, који је део уља фоке, делује као антиоксиданс. Неопходан је за људе у периодима појачаног физичког и емоционалног стреса. Препоручује се да се користи као додатак прехрани за умор.

Антиоксиданти садржани у уљу туљана спречавају развој оксидативног стреса, то је један од разлога погоршања репродуктивних органа. Позитивно делује на сперматогенезу и потенцију.

Кардиолози препоручују додавање додатка прехрани, јер мушкарци старији од 40 година имају повећан ризик од развоја кардиоваскуларних болести. Људима који пате од хипертензије саветује се да свакодневно конзумирају уље од фоке. Ово смањује вероватноћу погоршања са повећаним стресом.

Како одабрати, а не купити лажни

У већини региона уље од туљана продаје се у апотекама или специјализованим трговинама. Нежељено је купити од непроверених продаваца или на спонтаним пијацама. Постоји велики ризик да налетите на лажњак.

Најприкладнији начин узимања масти од фоке је упакован у желатинске капсуле, треба их само опрати водом

При куповини морате обратити пажњу на датум истека производа и погледати сертификате. Списак обавезних докумената укључује изјаву о усаглашености. На њему морају бити наведени заштитни знак, назив производа и произвођач.

Како узимати уље од заптивки

Начин примене уља од заптивки у облику капсула произвођач треба да назначи на кутији, бочици са препаратом или у приложеним упутствима. Препоруке лекара за пријем могу се разликовати у зависности од количине активних супстанци у прописаном производу. Неки саветују узимање 1 капсуле три пута или 2 пута. два пута на дан.

Ако сте успели да купите природни производ, онда га треба узимати у 1-2 тсп. два пута на дан. Стандардни курс употребе је 2 месеца. Може се продужити на препоруку лекара.

Употреба уља од печата у козметологији

Екстракција из масних наслага печата активно се користи у козметологији. Под утицајем компонената садржаних у њему, стање коже се побољшава, боре се изравнавају. Производи за косу су популарни.

Уље печата додаје се кремама и маскама за лице, деколте. Њихова редовна примена промовише хидратацију и засићење дермиса храњивим састојцима. Под њиховим деловањем кожа постаје мекша и глатка. Редовна примена производа са додатком природне компоненте омогућава:

• вратити равнотежу масти;
• елиминисати летаргију;
• чине кожу чврстом и еластичном;
• смањити тежину едема око очију.

Екстракт из уља печата може се додати готовој козметици или користити у припреми домаћих крема и маски.

Ефикасна хранљива крема коју можете сами да направите од уља печата, екстракта морских алги и алоје

Средство се активно користи за припрему хранљивих маски за косу. Дизајнирани су да побољшају структуру сваке косе, дајући локнама сјај и неговани изглед.Можете направити лек од уља чичка помешаног у једнаким размерама са уљем печата. Претходно, последња компонента мора бити загрејана до течног стања у воденом купатилу. Ефикасност маске можете повећати додавањем неколико капи витамина Е.

Двапут недељно наносите производ од уља са печатом на косу. Време поступка - 1 сат. Након маске косу оперите шампоном и исперите косу хладном водом. Није потребно користити додатни балзам или балзам.

Штета масти фоке и контраиндикације

Дијететска маст добијена од водених сисара сматра се безопасном. Али људи којима је раније дијагностикована нетолеранција или алергија на овај производ, боље је одбити употребу. Када планирате да укључите апотекарске додатке у исхрану, требало би да се упознате са саставом капсула. Неки људи могу имати алергијску реакцију на компоненте које се користе у производњи желатинозне љуске.

Треба бити опрезан код људи који, како је прописао кардиолог, стално узимају разређиваче крви. Омега-3 киселине могу појачати њихово деловање.

Неки људи не желе да узимају уље од туљана. Контраиндикације укључују:

• вишак калцијума и витамина Д у телу;
• болест бубрежних каменаца;
• поремећаји штитне жлезде, у којима је јод контраиндикована, на пример, чворови, аутоимунски тироидитис, тиреотоксикоза;
• патологија гастроинтестиналног тракта;
• туберкулоза;
• бубрежна инсуфицијенција.

Нису познати случајеви предозирања природним производима. Али лекари препоручују да не експериментишу и да га користе строго у прописаним количинама.

Како правилно чувати уље за заптивке

Фармацеутски производ, који се продаје у облику капсула, треба чувати на осенченом месту, заштићеном од директне сунчеве светлости. Оптимална температура је 5-20 ° Ц. Лек важи 24 месеца од датума производње. Рок употребе је назначен на паковању.

Не препоручује се дуго складиштење природне масти фоке. Због текућих хидролитичких процеса и оксидације у контакту са кисеоником, његов квалитет се погоршава. Уље за печат, које је прошло топлотну обраду, иде у продају. Може се користити у терапеутске и профилактичке сврхе. Такав производ се мора чувати на температури која не прелази + 7 ° Ц.

Складиштите природну масноћу фоке у посудама од тамног стакла у фрижидеру.

Закључак

Предности и штетности уља за туљане за тело могу се проценити након завршетка курса. Они примећују побољшање општег здравља и изгледа, повећање отпорности на заразне болести и налет снаге. Али пре него што почнете да користите, требало би да се уверите да нема контраиндикација.