Шта је корисно за Кузњецов апликатор (апликатор), апликација

Апликатор Кузнетсов је једноставан, јефтин, али са медицинске тачке гледишта веома вредан уређај. Које су користи и штете од Кузњецовог апликатора и како може да ублажи стање различитим болестима?

Шта је Кузњецов апликатор

Многи су уређај видели бар једном, иако нису знали његово име. Корисни апликатор изгледа као обична масажна подлога са густом подлогом од тканине на којој су причвршћени мали пластични шиљци. Ефекат употребе уређаја сличан је ефекту акупунктуре - уређај са шиљцима циљано делује на тело, опушта мишиће и побољшава циркулацију крви.

Врсте апликатора Кузњецова

Уређаји за масажу могу се поделити у неколико сорти.

1. Класична подлога од тканине са пластичним шиљцима. Унутар категорије апликатори се разликују само по величини, облику и растојању између игала - од 5 до 7 мм.
2. Каиш - уређај је дизајниран да циља на лумбални регион и трбух и изгледа попут широког појаса са шиљастим плочицама окренутим према унутра.
3. Улошци - упарени мали апликатор дизајниран специјално за гнетење мишића стопала.
4. Ваљак - Погодно и за врат и за стопала. Неки масажери ове врсте опремљени су дугим рукама - у овом случају уређај се може користити за котрљање преко рамена или леђа.
5. Диск - погодан је за само-масажу и за масажу друге особе. Уређај, који је диск са широким шиљцима, причвршћен је за руку каишем.
6. Магнетни апликатор - најнапреднија врста уређаја, мали магнети су уграђени у сваку од шиљастих плоча. Захваљујући томе, снага удара се повећава, а са њим се повећава и ефикасност.

Поред тога, апликатори или тибетански простирци долазе у неколико варијација боја.

1. Плави намењени су лечењу и превенцији мишићних болести код људи са заједничким прагом бола. У овим простиркама нема магнетних уметака, али су игле врло оштре.
2. Жута најбоље користити за оне који имају довољно високу толеранцију на бол. У таквим масажерима оштре игле се комбинују са магнетним уметцима, што повећава ефикасност удара.
3. Зелена - „најмекша“ опција. Нема магнета, а игле су готово досадне. Такав масажер је добро користити не за лечење, већ за превенцију болести.
4. Црвена - масажери са магнетима, али не преоштрим иглама. Одлични су и за лечење и за профилаксу, а могу се користити и са преосетљивошћу.

Принцип рада апликатора Кузнетсов

Шта тачно одређује корисна својства апликатора Кузњецова и како то делује? Суштина је да бодље причвршћене за масажер имају акупунктурни ефекат на такозване биоактивне тачке у људском телу.

Када се игле утисну у тело, стимулишу се крвни судови и мали капилари, што убрзава циркулацију крви. Заједно са крвљу корисне супстанце и кисеоник носе се кроз тело. Мишићни тонус се тренутно повећава, појављује се физичка и ментална виталност, а осећај умора се повлачи.

Поред тога, својства шиљастог апликатора убрзавају метаболичке процесе. Акумулирани токсини, штетне масти и плакови холестерола брже се уклањају из тела. Притисак игала у тело делује опуштајуће на мишићно ткиво.

Употреба апликатора Кузнетсов

Проучивши принцип рада уређаја, могу се издвојити главна лековита својства. Корисни апликатор:

• опушта мишиће;
• има аналгетички ефекат;
• повећава укупни тонус и виталност тела;
• позитивно утиче на нервни систем;
• убрзава метаболичке процесе, проток крви и обнављање ћелија;
• побољшава стање коже.

Индикације за употребу апликатора Кузнетсов

Уређај можете користити само за превенцију. Али лековита својства апликатора јасно се манифестују у широком спектру болести - препоручује се за употребу чак и лекарима. Погодности ће бити нарочито када:

• радикулитис;
• Не лажу;
• миалгија;
• остеохондроза;
• киле кичме;
• артритис и артроза;
• неуралгични бол;
• повреде мишића, лигамената и зглобова.

Такође користе корисни апликатор Кузнетсов за проширене вене, за лечење равних стопала и оструга.

Како се користи Кузњецов апликатор

За различите болести корисни масажер се користи на мало другачије начине. Али постоје и општа правила.

1. Уређај морате користити након једења, не раније од сат и по - у супротном, убрзање протока крви може негативно утицати на варење, што ће бити штетно.
2. Масажа не би требало да буде предугачка - обично се ради само неколико минута са паузама. Максимално трајање поступка у једном дану не прелази сат времена.
3. Након сесије кућне масаже, биће корисно опустити се топлим или контрастним тушем да бисте појачали ефекат - користи од поступка ће се повећати.

Можете само лежати на иглама или их можете лагано превртати болним местом, прилагођавајући јачину удара - позитивна својства масаже ће се повећати од овога.

Са остеохондрозо

У случају погоршања остеохондрозе, корисни апликатор се може користити уз дозволу лекара, не више од 4-6 пута дневно током 7 минута на болном подручју у лежећем положају. Ако болест прати кичма кичме и избочина, онда је боље притиснути апликатор на тело не више од једног минута у интервалима од 10 секунди - у супротном можете наштетити.

Током периода ремисије, уређај можете да користите пола сата заредом, до 2 пута дневно. Ово ће ублажити напетост мишића и смањити упалу и оток.

Са радикулитисом

Ако је бол локализован у лумбалној кичми, онда ће бити најкорисније изводити сет вежби помоћу апликатора причвршћеног на леђима. Наиме:

• нагните тело лево и десно;
• правите окрете тела на леву и десну страну;
• изводите лагано истезање улево и удесно, наизменично подижући руке изнад главе.

Са ишијасом

Кузњецов апликатор, када се стисне ишијасни живац, има терапеутски ефекат.За терапију, препоручује се ширење уређаја на под или на другу тврду површину и лежање тако да је доњи део леђа чврсто притиснут на шиљасте плоче. Корисни апликатор такође можете да прикачите на доњи део леђа завојем или комадом тканине.

Препоручује се да лежите да бисте користили уређај неколико минута 2 - 4 пута дневно, неколико недеља - тада ће користи бити максималне.

Са главобољом

Особине апликатора помоћи ће у ублажавању болова у глави ако се неколико минута (5-10) наноси на окципитално-паријетални, цервикални или сљепоочни део, у зависности од места бола.

Са килом кичме

Препоручује се да уређај чврсто прикачите на проблематично подручје, где се налази оболели пршљен, и поправите га 20 - 30 минута. Такође можете лежати на апликатору за намазање. Поступак треба наставити све док болне сензације не ослабе.

Са потпетицом на пету

Корисна масажна подлога са шиљцима такође је погодна за ублажавање болних симптома остружком на пети.

1. Да би се стање олакшало, препоручује се ходање на апликатору неколико минута.
2. Затим треба да направите паузу од неколико минута и поновите поступак.
3. Својства апликатора ће се појавити и када се користе седећи ако болне ноге ставите на врх игала и направите притискајуће покрете.

За лечење равних стопала

Болест је изузетно честа међу људима свих старосних група. Кузњецов апликатор за стопала може помоћи у лечењу равних стопала или служити као превенција. У овом случају најбоље одговарају „штедљиве“ сорте са тупим трњем.

Са равним стопалима препоручује се:

• ходати по апликатору;
• стајати, повремено премештајући телесну тежину са стопала на стопало;
• док ходате, окрените стопала споља, а затим изнутра да бисте постигли пуни ефекат на мишиће.

За болове у леђима и доњем делу леђа

Чак и здрави људи често имају нелагодност у горњем или доњем делу леђа. Врло је лако повући мишиће неопрезним покретима или дизањем тегова. Корисни апликатор са пластичним шиљцима је ефикасан лек за болове у леђима.

Уређај можете користити на различите начине - на пример, лезите на њему 10 - 20 минута или фиксирајте апликатор на болно место и направите скуп једноставних вежби за мишиће леђа.

За болове у врату

Апликатор Кузнетсов за цервикалну остеохондрозо или болове у мишићима, најпогодније је купити у облику ваљка са удобном ручком. Котрљајући ваљак лаганим притиском, можете сами масирати врат.

Ако немате ваљак, можете једноставно смотати апликатор и ставити врат на њега из седећег или лежећег положаја неколико минута са паузама.

За кичму

У случају болова у кичменом стубу, најбољи случај би био раширити уређај на тврду подлогу и само лежати на њему 15 до 20 минута.

Употреба Кузњецовог апликатора за мршављење

Уређај за масажу савршено убрзава крв и убрзава метаболичке процесе - што значи да има својства корисна за мршављење. Уређај ће бити користан у борби против целулита.

Врло је једноставно користити простирку за мршављење. Потребно је раширити уређај на поду и лежати на њему стомаком, а затим полако превртати површину 10 - 15 минута. Слично томе, уређај се користи за вежбање проблематичних места на задњици и бутинама.

Да ли је могуће користити Кузњецов апликатор током трудноће

Трудноћа је једна од контраиндикација за употребу уређаја.Строго је забрањено користити масажни уређај на стомаку и леђима током периода рађања детета. Теоретски је прихватљиво користити га за ублажавање болова у ногама или врату - али у раним фазама и тек након консултације са лекаром.

Убрзавањем крви уређај повећава тонус мишића. За труднице ће таква својства бити штетна, јер су контракције мишића испуњене побачајем или превременим порођајем.

Шта је боље: Кузњецов или Љапков апликатор

Још један уређај за масажу - апликатор Љапко - веома је сличан уређају који је изумео Кузњецов. Разлике између масажера су следеће:

• пластични шиљци су ушивени на основу Кузњецовог апликатора, они су метални на апликатору Лиапко;
• висина затича у апликатору Кузнетсов - до 10 мм, у апликатору Лиапко - до 4 мм;
• Кузњецов апликатор делује на људско тело према принципу акупунктуре, Љапков проналазак је врста електрофорезе - терапеутска корист је због галванских микроструја између игала уређаја.

У ствари, уређај Љапковог изума је скупа, али и напреднија верзија класичног масажног тепиха. Ефикасност оба уређаја је приближно иста, оба ће бити корисна у борби против истих болести. Према томе, избор зависи од преференција самог пацијента.

Како направити апликатор Кузнетсов с властитим рукама

Иако је уређај јефтин, ако желите, не можете га купити, већ га направите сами - корист неће бити ништа мања. За посао ће вам требати:

• комад густе тканине, на пример, уметна кожа, димензија 30 к 40 цм;
• танка јака линија - риболов је најбољи;
• 152 метална чепа за боце;
• 152 подлошке.

Пре свега, потребно је означити места за шивање покривача - равномерно по целој тканини. Затим морате пробити 2 рупе у капицама. Кроз ове рупе провучен је риболов, а поклопци су причвршћени за платно, а на задњој страни су причвршћени подлошкама.

Поред тога, поклопци се могу једноставно залепити на тканину помоћу висококвалитетног супер лепка. Ова опција ће бити мање издржљива, али направите уређај бржим.

Какву штету може донети Кузњецов апликатор?

Уређај за масажу одобрен је за независну употребу, што значи да је прилично сигуран. Уређај не може да нанесе значајну штету организму, али су ипак могућа два нежељена ефекта.

1. Уз високу осетљивост коже, лежање на масажеру може бити превише болно, посебно у почетку. У таквим случајевима препоручује се куповина уређаја са тупим иглама, а први поступци треба да се изврше врло кратко.
2. Такође, када користите апликатор, могући су скокови притиска, убрзање откуцаја срца, понекад се чује бука у ушима и осети грозница. Такви ефекти су узроковани наглим убрзањем циркулације крви и на крају нестају - али ако се појаве, поступак треба зауставити.

Контраиндикације за употребу

За већину људи масажна подлога није способна да нанесе озбиљну штету. Али са бројним болестима и стањима, ипак ће морати да се напусти. Наиме, апликатор се не може користити када:

• слабо згрушавање крви и тенденција крварења;
• тромбофлебитис;
• епилепсија;
• у присуству отворених рана и запаљенских процеса на кожи;
• са обиљем мадежа, тумора и брадавица на леђима, врату и стопалима.

Такође, морате се уздржати од употребе уређаја током трудноће - својства ће наштетити мајци и фетусу.

Закључак

Предности и штета апликатора Кузњецова зависе од тога да ли особа има строге контраиндикације. У свим осталим случајевима, уређај ће бити одлична превенција болести зглобова и мишића, ојачати имунитет и побољшати свеукупно благостање.

Коментара