Садржај
Особине и употреба есенцијалног уља лимуна захтевају детаљније проучавање. Производ је користан у лечењу болести и у личној нези, али се с њим мора поступати пажљиво.
Како се добија лимуново уље
Сировине за припрему лимунова етра су корица и кора цитрусног воћа. Из ње се уље издваја на два начина:
- дестилација - сировина се третира врућом паром, услед чега се ослобађају светлосни етери, кондензујући се у посебном резервоару;
- хладно пресовање - зест је подвргнут механичком напрезању на температури која не прелази 45 ° Ц.
Екстракт од лимунове коре, добијен пресовањем, задржава више хранљивих састојака и зато се више цени.
Састав и благодати есенцијалног уља лимуна
Концентровани производ садржи многе корисне компоненте. Међу њима:
- витамини Б1, Б2, Б6, Б9 и Б12;
- аскорбинска киселина у великим количинама;
- витамини А, Е и ПП;
- Д-лимонен;
- пинен;
- монотерпени и алкохоли;
- етеричне компоненте.
Благодати лимуновог уља могу се добити и интерно и екстерно. Конкретно, производ:
- има изражена антибактеријска својства и помаже у лечењу туберкулозе;
- благотворно делује на грип и прехладу;
- садржи велику количину антиоксиданата и помаже у продужавању младости;
- јача васкуларни систем и срце;
- помаже у побољшању функције црева и ублажавању затвора;
- уклања паразите;
- делује смирујуће и опуштајуће на нервни систем;
- помаже у суочавању са мигреном и вртоглавицом.
Лимуново уље се активно користи у професионалној и кућној козметологији - производ побољшава стање коже и ублажава иритацију. Постоји сфера домаћинства која користи етар, уз његову помоћ миришу просторије, а такође се боре против штетних инсеката.
Употреба лимунског уља у традиционалној медицини
Лимунски естар је веома популаран у кућним лековима. Углавном се користи споља, али у неким случајевима је дозвољена и унутрашња употреба производа.
За прехладу и грип
За било какве вирусне и бактеријске инфекције, кућна медицина препоручује употребу лимуна за лечење. Није погодно само свеже воће, већ и етар, није ништа мање ефикасно. Код акутних респираторних вирусних инфекција и грипа корисно је радити инхалације са лимуновим уљем; прокувати воду у великој шерпи, а затим јој додати 3 капи етра и неколико минута удисати пару.
Својства есенцијалног уља лимуна можете користити и у ароматерапији.Средство се додаје у посебну лампу, довољно је само 5 капи исцедка, тако да се након 15 минута ваздух у малој соби напуни пријатним мирисом лимуна. Корисни естер убија бактерије, па је опоравак од прехладе бржи.
За болове у мишићима и проширене вене
Лимуново уље има својства загревања и ублажавања болова. Са варикозним венама, као и са боловима у мишићима, можете се купати уз додатак етра - у пуну посуду додаје се само 5 капи агенса. Морате да наставите поступак 15 минута, вода не сме бити преврућа, не виша од 38 ° Ц.
Масажа лимуновим етром помаже у ублажавању болова у мишићима и проширених вена. Производ се мора разблажити у било којој основи, као што је бресква или маслиново уље, око 2 капи по великој кашици. Проблематична подручја се лагано трљају током 7 минута, док лимунов етар убрзава циркулацију крви и побољшава тонус крвних судова и коже.
Са хипертензијом
Лимуново уље јача зидове крвних судова и подстиче проток крви. Корисна је код високог крвног притиска, ублажава васкуларне спазме и брзо враћа добро здравље.
Етер се користи на следећи начин - два пута дневно додајте само 1 кап корисног средства у шољу чаја. Након кратког времена крвни притисак се смањује.
Са ослабљеним имунитетом
Слаб имунитет доводи не само до сталних прехлада, већ и до општег смањења виталности. Лимуново уље може помоћи ако се узима интерно са свежим лимуновим соком.
Додајте 1-2 капи етра у чашу пића и мешајте, најбоље је разблажити сок водом, иначе ће се испоставити да је производ превише концентрован. Узмите тоник једном дневно ујутру.
За артритис и реуму
Активне супстанце у лимуновом уљу продиру кроз ткива кроз кожу када се наносе споља. Етар се може користити за болести зглобова, убрзава проток крви, ублажава упале и побољшава покретљивост. Трљање даје добар ефекат, можете и опуштајуће купке са лимуновим уљем, додајте до 7 капи у пуну посуду.
Са пародонталном болешћу
Производ има јака антибактеријска и прочишћавајућа својства. Лимуново уље се може користити за лечење усне дупље, помаже код пародонталних болести, а истовремено бели зубе и освежава дах.
Да бисте се изборили са крварењем десни и другим нелагодностима, додајте 2 капи етра у кашику редовног маслиновог уља. Памучни подметач се умочи у смешу, а затим нанесе на жваку 15-20 минута. Мали облог брзо ће ублажити бол и поспешити зарастање слузокоже.
Како користити есенцијално уље лимуна у козметологији
Чишћење и хранљива својства естра чине га изузетно пожељним за негу коже и косе. На бази уља стварају се маске и лосиони, мелеми за увојке и масажне смеше за целулит.
Лимуново уље за лице
Пошто естер има снажна антиинфламаторна својства, често се користи у борби против акни и масне коже. Уље такође помаже против бора, затеже епидермис.
Маска за масну кожу
Уз повећану производњу поткожне масти и честе акне, можете користити следећу маску:
- 2 капи лимунског етра додају се у 15 мл било које лагане креме за лице;
- додајте исту количину уља чајевца;
- добро измешати и распоредити по лицу.
Маску треба да задржите 10 минута, а затим је уклоните топлом водом или природним тоником.
Маска против бора
Да бисте кожи вратили еластичност и елиминисали прве боре, можете направити хранљиву маску:
- узмите 1 велику кашику бадемовог уља;
- додајте 2 капи лимунског етра;
- нанети на опрано лице и врат 15 минута.
Да бисте постигли брз резултат, поновите поступак најмање три пута недељно.
Лимуново уље за кожу тела
Својства есенцијалног уља лимуна за кожу користе се не само за негу лица. Средством можете третирати цело тело - етар помаже у смањењу целулита и благо затеже контуре фигуре.
За негу тела уље се користи на два начина:
- узмите ароматичне купке - додајте врућу воду морску сол и 7 капи лимунова етра, током водених поступака можете активно гнетити она места на којима постоји целулит;
- направите масажу, у овом случају се производ помеша са било којом базом и утрљава у кожу тела 7-10 минута.
Најбоље је применити лек са лимуном сваки други дан, у супротном можда неће бити од користи.
Лимуново уље за косу
Има смисла користити лимунов етер да бисте убрзали раст косе и додали волумен. Активни састојци у производу буде успаване фоликуле, а такође штите увојке од оштећења.
Маска против губитка косе
Да бисте ојачали коврче и зауставили губитак праменова, можете направити следећу маску:
- лагано загрејте 1 велику кашику маслиновог уља;
- додајте пар капи лимунског етра;
- помешајте и утрљајте у кожу главе, а одозго умотајте фолијом.
Треба држати смешу 20-40 минута, након истека периода, коса се опере шампоном. Нанесите производ два пута недељно.
Мелем за сјај косе
Да бисте додали волумен и сјај својим увојцима, можете:
- скувајте чај од камилице и сачекајте док се мало не охлади;
- додајте 3 капи лимунског лека;
- исперите косу мелемом након редовног прања.
Поновите поступак два пута недељно.
Лимуново уље за нокте
Лимунски етар се користи за лечење гљивица и за јачање нокатне плоче. Рецепт изгледа врло једноставно - есенцијално уље морате утрљати у врхове прстију свако јутро и вече.
Такође можете користити мини купке за руке. Топла вода од око 38 ° Ц се сипа у малу посуду и дода се 6 капи лимунског лека. Морате умочити прсте у течност и држати око 10 минута, као резултат, нокти ће ојачати и стећи сјај, а кожица ће постати мекша.
Како користити лимуново уље у кувању
Лимунски етар има прилично високу концентрацију активних састојака. Због тога се не може конзумирати интерно на исти начин као биљно уље - то ће довести до опекотина слузокоже. Ипак, могуће је додати средство у храну ако се поштују минималне дозе.
Додата је лимунова корица:
- у сосевима и прилозима, само 1 кап на 2 велике кашике производа;
- у црном и зеленом чају можете капнути етар у готов напитак или можете намазати инфузирану теглу лимунским леком изнутра и држати је затворену око недељу дана;
- у колачима, колачима и кифлицама - 1 кап етра у тесту омекшаће печена јела и дати им дивну цитрусну арому.
Штета лимунског уља и контраиндикације
Због свих својих благотворних својстава, лимунов етар захтева велику пажњу. Пре свега, то је јак алерген. Пре прве употребе, обавезно тестирајте производ - нанесите пар капи на осетљиво подручје коже и сачекајте 2-3 сата.
Неопходно је одбити употребу лимуновог уља на спољне начине:
- док се подвргава хемотерапији;
- пре изласка на јарко сунце;
- током трудноће и дојења.
Такође је немогуће интерно конзумирати етар током ношења детета и током лечења онкологије. Забрањено је додавање уља у храну и пиће у случају акутних пробавних тегоба, болести бубрега и јетре.
Закључак
Својства и употреба есенцијалног уља лимуна могу бити од велике користи. Углавном се користи за ароматерапију и спољне поступке, али у микроскопским дозама може се додати и храни, соковима и чају.
Прегледи купаца
