Зашто је бадемово уље добро за вас и како га користити

Бадеми су јединствени орах. Није само укусно, већ и здраво. Цениће га мушкарци, жене и деца. Али не знају сви благодати и штете бадемовог уља - највреднијег дела ораха.

Састав бадемовог уља

Бадемово уље је светложута светло течност. Има лагану слаткасту арому и пријатан орашаст укус. Више од половине масти од орашастих плодова је олеинска киселина, четвртина је линолна киселина, 5% је палмитинска киселина.

Преосталих 10% заузимају витамини Е, Б.₂, А, фитостерол, амигдалин, минералне соли. Међу минералима, орах је најбогатији цинком, магнезијумом, гвожђем и фосфором.

Благодати бадемовог уља

Благодати бадемовог уља за тело су вишеструке. Широко се користи у стварању маски за лице и тело. Лече болести готово свих органа и система: од атеросклерозе до миозитиса (упале мишићних влакана). Благотворни ефекти етра нису довољни за потпуно уклањање болести, али значајно смањују тежину непријатних симптома.

Следећа својства се најјасније испољавају:

• смањење киселости желучаног сока;
• стимулација апетита;
• холеретски ефекат;
• снижавање крвног притиска;
• смањење нивоа холестерола и штетних липопротеина;
• повећан либидо и потенција;
• убрзавање опоравка епителних ћелија коже;
• стимулација раста косе, њихова исхрана;
• заштита коже од излагања ултраљубичастим зрацима;
• активација ћелијског метаболизма, спречавање њиховог старења.

Лечење бадемовим уљем

Корисна својства есенцијалног бадемовог уља доказала су се у медицинској индустрији. Много година су народни исцелитељи проучавали благодати и штетност ораховог етра за људско здравље. Сада се активно користи у званичној медицини. Бадемово уље узима се орално у чистом облику. За спољну употребу користите лосионе, облоге, уље за масажу.

Ево листе болести код којих је етар најефикаснији:

• анемија (популарно названа анемија) - смањење нивоа хемоглобина у крви;
• атеросклероза - таложење масних плакова на унутрашњој површини васкуларног зида;
• продужени затвор;
• холециститис - запаљење жучне кесе;
• хипертонична болест - висок крвни притисак;
• болести дисајних органа: бронхитис, упала плућа, трахеитис;
• дијабетес;
• ментални поремећаји: неурозе, депресија, несаница;
• лакше кожне ране: модрице, огреботине, опекотине 1. степена, ране на притиску у почетној фази.

За херпес

Ниједна девојка не воли херпетичне ерупције. Нажалост, 90% популације има вирус херпеса у телу. Мешавина бадемовог уља и масти чајевца може вам помоћи да се носите са ружним осипом. Они се ометају у омјеру 3: 1 и примењују се на погођена подручја кошуса 4-5 пута дневно док осип не нестане у потпуности. Уље неће уклонити узрок болести (херпес вирус), али ће ублажити симптом.

За отитис медиа и губитак слуха

У народној медицини, бадемово уље се обично користи као капи за уши. Али мало је места на којима је такав тренутак истакнут: укапавање масти је неприхватљиво ако се код особе сумња на трауму бубне опне. Компликовани отитис медиа, повреде уха у историји су контраиндикације за инстилацију етра.

Ако се такви услови не поштују, у једно ухо се укапа 8 капи масти и зачепи ватом. Следећег дана поступак се понавља за друго ухо. После 2 дана мазите уши топлом водом.

Код опекотина и осипа на кожи

Благодати бадемовог уља за тело цениће људи са опекотинама. Масноћа ће помоћи ако је кожа опарена кључалом водом. Такође је ефикасан код опекотина од сунца. Али употреба уља је дозвољена само са 1 степеном опекотина, када нема оштећења интегритета коже.

Лековити еликсир омекшава кожу, убрзавајући њену регенерацију. Користи се у комбинацији са уљем лаванде или уљем чајевца. Принцип лечења је исти као код херпесних чирева.

Од атеросклерозе

Љековито својство бадемовог уља за кардиоваскуларни систем лежи у његовој способности да снижава крвни притисак и снижава концентрацију лошег холестерола у крви. То је могуће због високог садржаја калијума у ​​производу и минималне количине натријума. Ова карактеристика бадемове масти учинила ју је ефикасним алатом за превенцију кардиоваскуларних незгода:

• инфаркт миокарда;
• удар;
• поремећаји срчаног ритма.

Лек се пије у чистом облику, 0,5 тсп. 3 пута дневно. Ток третмана је дуг - најмање 3 месеца.

За затвор

Производ има драгоцена својства за гастроинтестинални тракт. Стимулише перисталтику цревног зида. Због тога се његов рад побољшава, излучивање фецеса се убрзава. Стога ће бадеми користити онима који пате од хроничног затвора.

Препоручена доза је 7 до 30 капи пре спавања. Зависи од тежине симптома.

Бол у мишићима и лигаментима

Масажа бадемовим уљем није само начин опуштања. Има аналгетички, односно ублажавајући бол. 2 кашике кашике л. Бадемово уље се равномерно распоређује по телу. Масажа се врши лаганим покретима, трљајући етар у кожу.

За бронхитис и болести грла

Бадемов етар се доказао код некомпликоване ангине, бронхитиса, трахеитиса. Смањује производњу штетних медијатора упале. Као резултат, едем се смањује, а проходност дисајних путева побољшава. Да би се постигао ефекат, довољно је 10 капи 3 пута дневно. После 2-3 дана појавиће се први резултат.

Од женских болести

Тампони натопљени бадемовим етром користе се за лечење упала женских гениталних органа. Припрема се смеша од 2 уља: бадема и чајевца. Састојци се мешају у омјеру 2: 1. Тампон се мења свака 4 сата. Ублажавање симптома се јавља након 2 дана.

У гинекологији се бадемова маст широко користи за лечење болних менструација. Смеша масти различитих биљака умасира се у доњи део стомака. Користе се следећа уља:

• бадем - 70 мл;
• Кантарион - 30 мл;
• жалфија - 2 капи;
• грејпфрут - 5 капи;
• јасмин - 1 кап;
• иланг-иланг - 3 капи.

Употреба бадемовог уља у кућној козметологији

Бадемова маст се користи не само у медицинске сврхе, већ и у козметичке сврхе. За њега постоје минимум контраиндикација. Стога је вероватноћа да ће наштетити кожи, а не донети корист, такође минимална.

За кожу лица

Бадемова маст садржи велику количину витамина А. Овај корисни елемент у траговима неопходан је за регулацију метаболичких процеса у телу, регенерацију коже. Уље је погодно за суву кожу. Активно се апсорбује и влажи. Истовремено, поре остају чисте.

Благодати бадемовог уља за кожу лица укључују:

• поравнање боје коже;
• влажи их;
• смањење тежине запаљенских процеса;
• исхрана коже;
• отклањање неправилности и храпавости;
• смањење броја осипа.

За оне који пате од подочњака испод очију, здрава масноћа ће такође помоћи. Да бисте се решили ружних мрља, требало би да свакодневно наносите чудесни еликсир пре спавања. По правилу је довољан курс од 2 недеље.

Чишћење коже бадемима је јефтин и ефикасан начин да се решите митесера и изравнате фине линије и боре. Да бисте то урадили, помешајте 4-5 млевених бадема са 1 кашичице. млеко. Додајте пар капи лимуновог сока и прстохват брашна. Маска се наноси на лице и држи пола сата.

Добар пилинг направљен је од бадемове масти и шећера. Морате помешати ове састојке у једнаким размерама и држати на лицу 30-40 минута. За 1 оброк довољно је 1 г масти и 1 г шећера.

За косу

Благодати бадемовог уља за косу не могу се порећи. Погодан је за девојке чије су коврче патиле од трајне перма, осушене на сунцу. Ефекат зарастања је могућ због присуства магнезијума у ​​саставу. Недостатак овог елемента у траговима у телу један је од фактора губитка косе:

1. Маст се примењује 1-2 пута недељно, равномерно се ширећи по коси.
2. Глава је умотана у пешкир ради боље апсорпције.
3. Поступак траје 30-40 минута.
4. После овог времена, уље се темељито испере.
5. Неопходно је опрати главу шампоном 2-3 пута.
6. Ако слабо исперете бадемово уље, само ће наштетити, чинећи косу густом.

За лечење подељених крајева препоручује се мешање 3 врсте уља - рицинусово, маслиново и бадемово у једнаким размерама. Ова маска се примењује на исти начин као и претходна. Поред заштите врхова, поспешује раст косе.

За трепавице и обрве

Козметичко бадемово уље користи се за негу трепавица и обрва. Препоручује се наношење на проређену, суву косу. Трепавице које су дошле под штетне ефекте ултраљубичастог зрачења губе сјај, стрше у различитим правцима.

Бадемова маст има следећа корисна својства:

• активира раст косе;
• побољшава проток крви око линије раста;
• јача кератинизоване ваге трепавица и обрва;
• штити длаке од испадања.

Да би поступак донео максималну корист без штете за очи, морате следити следећа једноставна правила:

1. Нанесите након уклањања маскаре са трепавица и средства за уклањање шминке са обрва.
2. Користите етар са телесном температуром или неколико степени више.
3. Подмажите длаке памучним брисачем или чистом четком за маскару.
4. Почните да наносите течност од средине трепавица, она ће се независно ширити до корена.
5. Након наношења, издржати лек око 30 минута.
6. Уклоните масноћу сувом крпом. Употреба воде може довести до развоја јечма.

За руке и нокте

Бадемово уље богато је калијумом и цинком. Ови минерали у траговима су корисни за нокте и кожу. Само-масажа нокатне плоче 2 пута недељно бадемовим етром учиниће је снажном и влажном. Након редовних поступака, нокти ће се ређе ломити, што ће лепши пол сигурно ценити.

Редовно чишћење руку бадемовим етром заштитиће их од штетних ефеката детерџената. Деликатна кожа престаће да се суши на ветру и мразу.

За усне

Бадеми се такође користе за влажење усана. Подмазују се капљицом уља пре изласка на хладно како би заштитили усне од испуцања и исушивања.

Да бисте додали још већу корист бадемовом уљу за усне, помешајте неколико капи есенције са медом. Смеша се може чувати у чистој посуди на хладном месту. Најбоље је користити фрижидер.

За сандук

Женске груди су један од најлепших делова тела. Девојчице почињу да се брину када им се дојке попусте, кожа постане мање чврста и еластична. Свакодневно подмазивање бадемовим мастима уклања ове проблеме.

Верује се да масти од орашастих плодова могу повећати груди за целу величину. Да бисте то урадили, помешајте једнаке количине бадемовог и рузмариновог уља, уља геранијума и биљке иланг-иланг. Стимулишу производњу женског хормона естрогена због чега се дојке повећавају. Али ова теорија захтева даље проучавање.

Бадемово уље за мршављење

За губитак тежине, бадемово уље за спољну употребу је ефикасно. Није препоручљиво пити масноће, јер су оне врло калоричне.

Облог од бадемовог уља

Облози од бадемовог уља уклањају коре наранџе, чинећи кожу чвршћом и еластичнијом. Благотворан ефекат се постиже применом топлоте на дубоке структуре коже. Лековите супстанце бадемове масти се боље апсорбују. Приликом умотавања можете додати и друга уља:

• грејпфрут;
• наранџаста;
• рузмарин;
• цимет.

Али бадем би требао бити основни.

Антицелулитна масажа

Масажа бадемовог уља у кожу ослобађа девојке од наранџине коре. Побољшава метаболичке процесе у епителу. Као резултат, масне ћелије се уништавају, а то је целулит.

Пилинг тела

Благотворна својства бадемовог уља за кожу лица и тела осигурала су његову употребу у многим маскама и пилингима. Направити пилинг за тело је једноставно. Треба да узмете следеће састојке:

• 1/3 шоље бадемове масти
• 2/4 шоље морске соли (може се заменити грубом кухињском сољу);
• кора од 4 лимуна, претходно исецкана;
• мало корена ђумбира, такође млевеног.

Све супстанце се темељно помешају и оставе неколико дана у затвореној посуди. За то време бадемова маст ће бити засићена ђумбиром и лимуном.

Бадемово уље за трудноћу и дојење

Трудноћа је важна и пресудна фаза у животу девојчице. Током овог периода препоручује се минимални ефекат на тело. Због тога не бисте требали узимати бадемово уље кроз уста. А спољна примена масти биће корисна за будућу мајку. Има врло благ ефекат на тело, не апсорбује се у крвоток и има благи мирис. Не плашите се да ће бадемова маст наштетити вашој мајци или беби.

Од појаве стрија

Естер орашастих плодова чини кожу чвршћом. Уље повећава тонус епидермиса. Улога етра за регенерацију епителних ћелија такође игра улогу. Труднице свакодневно подмазују проблематична места масти од бадема. Смањује појаву стрија.

Од едема

Бадемово уље влажи кожу ногу, ублажава осећај тежине. Побољшава циркулацију крви у ногама. Ово смањује озбиљност едема и проширених вена. Бадемово уље се масира сваки дан током трудноће. Почињу од стопала, постепено идући горе. Поступак неће трајати дуже од 5 минута.

За проблеме са дојкама

Многе жене пате од проблема са дојкама током трудноће. Стрије се појављују на кожи дојке, она постаје млитавија. На брадавицама настају пукотине и чиреви. Редовна употреба бадемове масти током 2. и 3. тромесечја трудноће спречиће овај проблем.Боље је користити уље за превенцију, а не за лечење. Тада ће корисна својства бити боље изражена.

Од поступка треба напустити током периода дојења. Бадемов етар може ући у тело детета.

Како се бадемово уље користи за децу

Бадемово уље не иритира кожу, па је стога савршено за дете за спољну употребу. Подмазују бебину главу, што елиминише пилинг. Маст се оставља на власишту 20 минута. Затим нежно исперите топлом водом, пазећи да уље не уђе у очи.

Неколико капи орашасте масти додаје се у бебину купку. Ова техника ће влажити кожу и елиминисати иритацију. Можете масирати бадемовим уљем.

Бадемово уље у кувању

Бадемово уље се широко користи у храни. Има слаткаст, орашаст укус са суптилном горчином. Са свежег семена истискује се маст. Користи се за ароматизирање кулинарских производа, сосова и прелива за салате. Изливање из орашасте масти савршено допуњује јела од црвене рибе, живине, пиринча.

Да би се сачувале благодати састојка, додаје се на самом крају кувања. Најчешће се прелије готовим јелима. Постоје земље у којима се уместо путера користи бадемово уље. За време доручка мажу се хлебом.

Можете ли направити бадемово уље код куће?

Готово бадемово уље можете купити у апотеци, али цена је прилично висока. Јефтиније је то учинити сами:

1. Морате темељно млети орах са блендером и помешати мрвицу са маслиновим уљем.
2. У 2 ст. сирових бадема је довољно 2 кашичице. маслиново уље.
3. Добијена смеша се сипа у посуду и инфузира 14 дана.
4. За то време маст ће се ослободити ораха.
5. Смеша се филтрира кроз газу и добија се чисто бадемово уље.

Штета бадемовог уља и контраиндикације за употребу

Бадемово уље је јединствено по томе што, имајући мноштво корисних својстава, практично нема контраиндикација за његову употребу. Није штетно. Једина контраиндикација је алергија на орашасте плодове. Иако бадеми ретко изазивају алергијске реакције, могуће је.

Прекомерни унос масти од орашастих плодова може негативно утицати на ваше здравље. Ево његових негативних ефеката:

• повећање телесне тежине;
• предозирање витамином Е, што доводи до поремећаја црева;
• истовремена употреба лекова може смањити њихову ефикасност.

Избор и чување бадемовог уља

Да бисте изабрали квалитетан производ који неће наштетити, морате обратити пажњу на његове следеће карактеристике:

• нема седимента;
• апсолутна транспарентност;
• светло жута нијанса;
• лагани слаткаст мирис или његов недостатак;
• благог орашастог укуса.

Уље се добро задржава у фрижидеру и након првог отварања. Главна ствар је чврсто затворити поклопац.

Закључак

Предности и штете бадемовог уља су оно о чему би требало да знају људи свих старосних група. Препоручује се деци и трудницама. Корисна својства бадемовог уља корисна су за људе са вишком килограма, проблематичном кожом или косом, поремећајима стомака и црева. Ако паметно користите лековити етар, то неће наштетити телу!

Коментара