Садржај
Тело жена након 55 година живота мења се због карактеристика климактеријског периода. Изумирање хормонске функције доводи до губитка лепоте косе, венућа коже, као и ломљивих ноктију. Витамини за жене после 55 година могу да подрже тело током колосалних промена.
Који су витамини потребни женама након 55 година
Одређене хранљиве материје су кључне за старост, јер могу одложити процес старења и нормализовати функционисање унутрашњих органа. Потреба за активним супстанцама повећава се код жена након 55 година.
За одржавање здравља потребне су следеће компоненте:
- Ф... Супстанца уклања штетни холестерол из тела. Његов стални унос у тело може побољшати стање ноктију, успорити старосне промене на кожи. Нормализација сексуалних активности је од суштинске важности.
- Д.... Компонента је неопходна за апсорпцију калцијума, чији недостатак повећава ризик од остеопорозе. Витамин Д побољшава еластичност и тонус коже, нормализује равнотежу воде.
- ДО... Једињење помаже у побољшању циркулације крви, што је важно за старије особе. Витамин спречава развој болести кардиоваскуларног система.
- И... Са годинама долази до смањења видне оштрине, што је због физиолошких разлога. Редовни унос ретинола је превенција сувих очију, појаве такозваног ноћног слепила. Компонента такође позитивно утиче на стање коже, доприноси њиховој хидратацији.
- Е.... Токоферол се назива витамином лепоте и младости. Осигурава правилно функционисање ћелија, одржава здрав изглед косе и коже.
Знаци недостатка витамина
Са недостатком витамина и хиповитаминозом, могу се приметити следећи симптоми:
- сува кожа, пукотине у угловима усана;
- слабост, повећани умор;
- кршење функционисања дигестивног тракта, што се манифестује честим проливом, надимањем;
- бледило и вртоглавица;
- крхка коса и нокти;
- лабилност расположења.
Најбољи витамински комплекси за жене након 55 година
Фармацеутска индустрија производи много комплекса које жене могу узимати након 55 година. Средства имају другачији састав и распон цена.
Абецеда 50+
Лек је популаран због одвајања саставних компонената. Ово вам омогућава да повећате апсорпцију активних супстанци. Свако паковање садржи 60 таблета.
Међу индикацијама за употребу, Алпхабет 50+ се назива:
- попуњавање недостатака хранљивих састојака;
- дуготрајна антибиотска терапија;
- рехабилитација након тешких менталних и физичких напора;
- неуравнотежена исхрана;
- пренете хируршке интервенције и хроничне болести.
Ладивита 50 +
Комплекс укључује:
- фитоестрогени како би се минимализовале манифестације климактеријског периода;
- 13 витамина;
- 8 минерала.
Међу активне супстанце спадају:
- калцијум;
- гвожђе;
- Д;
- ретинол;
- Б1, Б12, Б2, Б6;
- биотин;
- фолна киселина;
- цинк;
- токоферол;
- бакар;
- ДО;
- магнезијум.
Мулти-табсВоман 50 +
Комплекс садржи витамин Д3 и калцијум. Компоненте смањују ризик од остеопорозе код жена након 55 година. Остале активне супстанце укључују:
- токоферол;
- аскорбинска киселина;
- селен;
- магнезијум;
- витамин Б12.
Просечна доза је 1 таблета дневно. Да би се смањио ризик од иритације цревне слузнице, лек треба узимати са храном.
Ундевит
Алат укључује следеће компоненте које имају главни ефекат:
- токоферол;
- аскорбинска киселина;
- никотинамид;
- пиридоксин;
- ретинол;
- рибофлавин;
- рутозид;
- фолна киселина;
- тиамин;
- цијанокобаламин.
Помоћне супстанце укључују пеперминт у облику уља. Женама старијим од 55 година комплексни лек се препоручује у следећим случајевима:
- хиповитаминоза;
- метаболички поремећаји у старости;
- антибиотска терапија;
- рехабилитација након заразних болести и операција.
Дозирање је 2-3 таблете, које се узимају током дана. Трајање пријема је 1 месец. Употреба лека може се наставити након 1-3 месеца.
Центрум Силвер Вомен 50+
Ефикасност комплекса је због његовог састава:
- ретинол;
- Витамин Ц;
- биотин;
- калцијум;
- гвожђе;
- токоферол;
- јод;
- магнезијум;
- хром;
- цинк;
- бакар;
- фосфор;
- холекалциферол.
Лек је погодан за употребу жена старијих од 55 година. То је због подмлађујућег ефекта на тело, нормализације функционисања унутрашњих органа. Употреба витаминског комплекса омогућава вам уклањање психоемоционалних промена повезаних са хормоналним променама.
Мултитабс
Линија садржи неколико предмета који се бирају у зависности од старосних карактеристика и потреба тела. Ако сте подложни прехлади, препоручује се узимање Мулти-Табс Иммуно Плус. Б-комплекс је специјално дизајниран за уклањање симптома патологија повезаних са нервним системом. Композиција Цлассиц је свестрана.
Центрум
Витаминско-минерални комплекс укључује:
- токоперол;
- ретинол;
- Б1, Б2, Б6, Б12;
- фолна киселина;
- ДО;
- Д;
- гвожђе;
- фосфор;
- калцијум;
- бакар;
- магнезијум.
Свако паковање садржи следећи број таблета:
- 30;
- 60;
Главна сврха узимања жена старијих од 55 година је попуњавање недостатка минерала и витамина. Предност употребе је нормализација метаболизма фосфора и калцијума, угљених хидрата, масти и протеина.
Најбољи витамини са селеном
Компонента делује на ензимске процесе, обезбеђујући метаболизам, синтезу угљених хидрата, масти и протеина, секрецију полних хормона. Недостатак селена може проузроковати развој патологија штитне жлезде.
Супстанца је неопходна за жене након 55 година. Редовни унос селена у тело нормализује психо-емоционално стање, рад кардиоваскуларног система. Компонента показује антиинфламаторна и антиоксидативна својства.
Стручњаци називају следеће ефикасне комплексе који садрже селен:
- Селен-Ацтиве. Свако паковање садржи 30 таблета. Лек се добро подноси и има добар однос цене и квалитета. Редовни унос додатка може успорити процес старења и побољшати функционисање нервног система.
Дијететски додатак надокнађује недостатак селена, укључујући и жене у доби од 55 година - Селениум Форте би Евалар... Једно паковање производа дизајнирано је за 3-4 недеље пријема. Употреба лека помаже у повећању апсорпције других супстанци.
Активни састојак штити ћелијске елементе од штетног дејства слободних радикала - Селен из Солгара... Лек има високу концентрацију активног састојка. Антиоксиданс јача имуни систем, срце и крвне судове, побољшава стање косе, ноктију и коже.
Употреба додатка побољшава перформансе, што је посебно важно за жене старије од 55 година - Селен компаније Нау Фоодс... Паковање садржи 180 капсула за надокнађивање недостатка селена. Компонента показује антиоксидативна својства, побољшава функционисање имунолошког система.
Производ не садржи вештачке адитиве
Најбољи витамински комплекси за лепоту
Узимање витаминских производа омогућава вам да надокнадите недостатак есенцијалних супстанци и сачувате младост дуги низ година. Фармацеутска индустрија производи следеће адитиве:
- Велнатал... Комплекс садржи фолну киселину, омега-3, компоненте групе Б, гвожђе, селен. Употреба лека вам омогућава уклањање психоемоционалних поремећаја, недостатак корисних хранљивих састојака и подршку раду унутрашњих органа.
Ток третмана благотворно утиче на стање коже, косе и ноктију - Фамвитал... То је комплекс против старења који укључује 16 супстанци (антиоксиданти, витамини и елементи). Фамвитал побољшава изглед косе и коже, појачава сагоревање калорија.
Жене примећују успоравање процеса старења док узимају дијететске суплементе - Алпхабет Цосметицс... Витамини су посебно развијени за очување лепоте и младости, укључујући и жене старије од 55 година. Ефекат је због садржаја коензима, витамина Д, Ц, Е и А. Предност лека је подела активних супстанци у 3 групе. Ово помаже повећању сварљивости компонената
Ток третмана не прелази две недеље
Ефикасни комплекси за знаке менопаузе
Климактеријски период укључује неколико фаза. Типично, хормоналне промене почињу око 45. године. Током овог периода, жене могу приметити прве знаке менопаузе. После неколико година менструација нестаје, што указује на прекид синтезе полних хормона јајницима.
Стероиди утичу на функционисање целог тела жене. Због тога је важно подржати функционисање унутрашњих органа уравнотеженом исхраном и узимањем витаминских додатака дизајнираних посебно за жене старије од 55 година.
Следећи витамински комплекси могу елиминисати знаке менопаузе код жена:
- Остеовит... Дијетални додатак укључује хондроитин и помаже да се минимализују манифестације климактеричног артритиса.
Свако паковање садржи 60 таблета дизајнираних за курс лечења - Цомпливит калцијум Д3... Лек укључује холекалциферол и калцијум који су неопходни за мишићно-скелетни систем.
Супстанца надокнађује недостатак важних компоненти - Ортхомол... Комплекс помаже у одржавању емоционалног здравља.
Капсуле активних састојака посебно дизајниране за жене - Хипотрилон... Лек смањује вруће бљеске.
Капсуле се узимају два пута дневно - Феминал. Дијететски додатак садржи екстракт црвене детелине, који утиче на хормоне.
Капсуле се користе након почетка менопаузе
Савети лекара о избору
Пожељно је узимати витаминске комплексе након консултација са специјалистом и обављања лабораторијске дијагностике, што ће вам омогућити да одаберете праве витаминске комплексе и прописујете одговарајућу дозу.
Лекови који се узимају класификовани су као монотерапија и комбинована терапија. Са недостатком одређене компоненте, препоручује се узимање као монопрепарација. Комплексни витамини су прописани са недостатком неколико једињења и елемената.
Закључак
Витамини за жене старије од 55 година прописани су за неколико важних задатака. Комплекси помажу у смањењу тежине климактеричних симптома, нормализацији функционисања органа и система и побољшању општег благостања. Очување лепоте коже, косе и сексуалне жеље је од кључне важности.
